李治軍

摘 要：體育與健康課程能讓學生了解體育和健康的相關知識，促進學生身心健康發(fā)展，提升學生的綜合素質。在教學過程中教師要設計游戲環(huán)節(jié)，提升課堂趣味性；注重創(chuàng)設生活情境，豐富學生感受；輔助練習動作，加深學生記憶。

關鍵詞：體育與健康；參與式；身心發(fā)展；綜合素質

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2017）28-0097-01

開設體育與健康課程是為了鍛煉學生的身體，促進學生身心發(fā)展。在教學過程中，教師要讓學生了解更多的體育與健康知識，提升學生的體育鍛煉能力和健康意識，為學生的成長奠定基礎。要改變傳統(tǒng)的教學觀念和模式，將體育與健康課程和社會生活聯(lián)系起來，激發(fā)學生的學習興趣，調動學生學習的積極性，提高教學效果。

一、設計游戲環(huán)節(jié)，提升課堂趣味性

在體育課堂中設計游戲的內容和目標時，教師應根據(jù)課程內容和教學目標進行設計。要設計一些具有創(chuàng)意性的游戲環(huán)節(jié)，將教學內容融入其中，讓學生在一種具有競爭性和趣味性的環(huán)境中完成相應的學習任務。在游戲設計和開展的過程中，要體現(xiàn)教學目標，要發(fā)揮學生的主體作用，要營造一種競爭的氛圍。課堂趣味十足，氣氛活躍，能激發(fā)學生學習興趣，調動學生學習的積極性，提高教學效率和質量。比如，在七年級下冊有一章是關于“胸前雙手接傳球”的教學內容，這個章節(jié)的教學目標明確要求學生掌握“胸前雙手傳接球”的知識和技能，以增加學生在戰(zhàn)術方面的經(jīng)驗，讓學生在傳球時身體更為協(xié)調。為了達到這一教學目標，教師可以這樣設計游戲環(huán)節(jié)：讓學生在集合后按照奇數(shù)和偶數(shù)分為兩組，然后每一組再分為兩列，每一列之間相距三米到四米。學生排好隊之后，每個小隊進行跑動式胸前傳接球。學生如果在跑動傳球的過程中將籃球掉在地上，就要重新開始，并且加判5秒，最后用時最短的小隊獲勝。這種游戲比賽可以讓所有學生都參與到教學活動中，培養(yǎng)了學生的合作意識和集體榮譽感。除了在課程中進行游戲以外，教師也可以在課程開始之前進行游戲，讓學生進行熱身活動。

二、創(chuàng)設生活情境，豐富學生感受

體育是人類生活中離不開的活動，能強身健體，它貫穿于人們的生活之中，體育課程中的基礎動作都可以在生活中找到原型。因此，教師可以根據(jù)體育學科的特點，在教學過程中融入一些生活情境，這樣可以讓學生更好地掌握基本的動作要領，讓學生的動作更加標準。比如，高抬腿這個動作是以學生原地跳動為基礎的，對于學生的體力消耗會比較大，會讓學生在較短的時間內消耗大量的能量，考驗著學生的耐力和毅力，學生做著做著就可能降低動作標準。為了讓學生較好地完成動作訓練，教師可以在教學的時候融入生活情境，激發(fā)學生的熱情和斗志。教師可以告訴學生，這個過程就好像騎自行車上坡，馬上就可以到達坡頂?shù)奈恢昧?，希望同學們堅持住。這樣，就會將學生帶入情境之中，他們會努力堅持，完美完成動作訓練。又如，在進行實心球的拋擲練習時，學生在拋擲的時候身體要后仰，手臂要盡量伸展開，右腳發(fā)力，身體整個中心前移，快速揮動手臂，將實心球拋向遠方。教師在對學生這個動作進行規(guī)范訓練的時候，可以創(chuàng)設拉弓射箭的情境，這樣學生的動作就可以做得更到位。創(chuàng)設一定的生活情境，可以幫助學生更好地參與體育活動，讓體育課堂更加高效，提高學生的體育技能。

三、輔助練習動作，加深學生記憶

體育與健康課程教學的實踐性比較強，教師應轉變傳統(tǒng)的教學觀念，把實踐教學放在首要位置，提高實踐教學的有效性。輔助練習動作能對學生進行較為充分的動作方面的練習，讓學生積極參與到體育活動之中，對一些體育動作會記憶得更為深刻。比如，在學習加速跑這個動作的時候，一般來說學生都適應和習慣于站立起跑，對蹲著起跑的姿勢不熟悉、不適應。因此，教師對這個動作的理論講解要簡單一點，讓學生有充分的時間進行練習，學生通過不斷練習會對這個動作掌握得更好。在實際練習中，學生對這個動作中的各個要點會有一個很好的了解。比如知道在準備階段，頸部位置應該充分放松，這對后期的提速具有很大的好處；知道要控制自己跑步時的幅度，避免身體在跑步的過程中失去平衡；知道在起跑階段身體要順勢前傾，讓腿部和腳部充分發(fā)揮作用，實現(xiàn)快速起跑。學生可能在教師剛開始進行講解或者示范動作的時候，不能較好地掌握這個動作，但在不斷實踐和練習的過程中，就會較好地掌握動作要領。

四、結束語

總而言之，體育與健康課程尤為重要，它關系到學生的身心健康和日后的發(fā)展，對學生的成長成才有著極為重要的作用。在教學過程中，教師可以在課堂上設置一些游戲環(huán)節(jié)，使教學變得更為有趣；也可以創(chuàng)設生活情境，讓學生有一個更好的體驗；還可以進行動作輔助練習，加深學生對于動作的記憶。這樣，能讓學生更好地掌握動作要領，提高體育與健康的教學效率和教學質量。

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