摘要：在新媒體時代，微信為大學(xué)生心理健康教育提供了新的平臺。本文首先分析當(dāng)前大學(xué)生使用微信的需要理論及動機，然后從積極和消極兩方面分析微信對大學(xué)生心理健康教育的影響，最后詳細探討如何發(fā)揮微信在大學(xué)生心理健康教育中的積極作用。

關(guān)鍵詞：微信；大學(xué)生；心理健康教育

隨著互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的迅速發(fā)展，我國進入新媒體時代。微信作為重要的新媒體在融入人們?nèi)粘Ｉ畹耐瑫r，也對人們的生活習(xí)慣和生活方式產(chǎn)生廣泛而深遠的影響。大學(xué)生作為有知識的年輕一代，始終走在時代的前沿，是最先接觸和應(yīng)用微信的主要群體。微信基于新媒體的信息傳播優(yōu)勢，具有時效性、社交性和娛樂性特點，可以充分滿足大學(xué)生各方面、各層次的需要，已成為大學(xué)生日常交流和學(xué)習(xí)生活的重要工具。不可否認，微信對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極的影響，但也存在顯著的消極影響。因此，研究微信對大學(xué)生心理健康的影響方式，并提出相應(yīng)的應(yīng)對策略，對新媒體背景下強化大學(xué)生的心理健康教育有重要意義。

一、大學(xué)生使用微信的需求理論及動機

1.滿足生理需求

生理需求是人們的基礎(chǔ)需求，指人們對衣食住行的需求。大學(xué)生通過微信錢包可以進行網(wǎng)上支付，隨時隨地購買需要的日常用品，可以生活繳費、滴滴出行和發(fā)紅包等，也可以直接從網(wǎng)上訂購電影票、火車票等，滿足生理需求。

2.滿足安全需求

安全需求指個體對舒適、安全的需求。大學(xué)生利用微信進行網(wǎng)上交友，聊隱私話題，受網(wǎng)絡(luò)安全的保護。這種交友聊天模式可以大大減輕他們面對面交友的壓力，從一定程度上獲取舒適感，滿足安全需求。

3.滿足歸屬需求

歸屬需求指個體對融入集體時渴望被人關(guān)注的需求。很多大學(xué)生是獨生子女，有強烈的人際交往需求，而微信可以讓他們隨時隨地和親朋好友進行情感交流，減少孤獨感。微信附近的人和搖一搖等功能，可以讓大學(xué)生結(jié)交新朋友，滿足歸屬需求。

4.滿足尊重需求

尊重需求指個體對自尊、自信和受人尊重的需求。微信負責(zé)人張小龍在推廣微信基本概念時說，微信是為用戶提供多樣化服務(wù)的，成千上萬的用戶在微信中沒有年齡、文化以及性別的區(qū)別。即大學(xué)生在微信上結(jié)識新朋友后，可以自由平等地表達自己對事物的看法。在表達看法的同時，增強自信心，滿足尊重需求。

5.滿足自我實現(xiàn)需求

自我實現(xiàn)需求指個體對充分展示自我、發(fā)揮潛力的需求。在需求五層次中，自我實現(xiàn)需求是最高層次的需求。大學(xué)生在微信上可以自由發(fā)揮觀點，充分展示自己的想法。近幾年大學(xué)生開始出現(xiàn)在微商的市場中，他們利用課余時間，用微信做微商，充分發(fā)揮自己的潛力，滿足自我實現(xiàn)的需求。

二、微信對大學(xué)生心理健康教育的影響

1.微信對大學(xué)生心理健康的積極影響

首先，微信對大學(xué)生來說，是一個具有平等性和開放性的社交平臺。走進大學(xué)，大學(xué)生將面臨一個陌生的環(huán)境，微信可以拉近人們之間的距離。微信不僅可以讓朋友快速了解自己，加深友誼，還可以增加朋友之間的話題，增強歸屬感。大學(xué)生在陌生的環(huán)境中，因為有微信的存在，不至于出現(xiàn)人際交往上的障礙。

其次，微信隱私性較強，大學(xué)生可以充分發(fā)表自己的觀點，表達自己的想法。在現(xiàn)實生活中，大學(xué)生難免遇到一些學(xué)習(xí)和生活中的難題，很多人因為愛面子不愿當(dāng)面表達自己的想法，此時，他們可以利用微信隱私性的特點，與他人進行充分交流，或?qū)で笮睦韺?dǎo)師的幫助，解決自己遇到的難題，保持身心健康。

最后，微信的附加功能可以讓大學(xué)生記錄生活中的點滴并分享心情。大學(xué)生可以在微信朋友圈發(fā)表自己的心情，同時可以讓微信好友看到自己的狀態(tài)。這種“碎片化”的信息發(fā)布模式，除可以滿足大學(xué)生追求簡短閱讀的需求外，還可以滿足大學(xué)生宣泄心理不滿的需求，增強他們的存在感。

2.微信對大學(xué)生心理健康的消極影響

微信在為大學(xué)生帶來便利的同時，還會給大學(xué)生的心理健康帶來危害。微信對大學(xué)生心理健康的消極影響主要有以下三點：一是大學(xué)生容易沉迷于微信。微信具有交友、購物和游戲等多項功能，大學(xué)生因抵觸現(xiàn)實生活，容易沉迷于虛擬的世界當(dāng)中。這樣不僅會影響自己的學(xué)業(yè)，還會產(chǎn)生孤僻等不健康心理，嚴重時影響身心的健康發(fā)展。二是微信讓大學(xué)生交流方式虛擬化、單一化。微信發(fā)布的初衷是讓人們擁有更豐富的社交方式，但部分大學(xué)生過分依賴微信這一虛擬世界，導(dǎo)致長期不與人面對面交流，久而久之影響與人的正常交往，不利于其心理健康發(fā)展。三是微信會為大學(xué)生帶來負面信息。微信在為大學(xué)生提供信息時不具備篩選功能。大學(xué)生除可以從微信中獲取有用信息之外，還會看到各種傳言或負面信息。大學(xué)生的人生觀和價值觀尚未形成，且正處于追求個性的年齡段，對信息不具備鑒別能力，久而久之會受其影響。

三、發(fā)揮微信在大學(xué)生心理健康教育中積極作用的對策

低成本、高效率開展教學(xué)活動是教育追求的最終目標(biāo)，是收取教學(xué)成果的保證。在大學(xué)生心理健康教育工作中，應(yīng)選用科學(xué)合理的教學(xué)方法，只有選對方法才能避免出現(xiàn)片面性、盲目性教學(xué)。面對微信給大學(xué)生心理健康教育帶來的影響，教師可以沿用傳統(tǒng)心理健康教育方法，也可以選用“微時代”下新型教育方法。

1.充分發(fā)揮微信在德育工作中的價值和作用

心理健康教育是大學(xué)生德育工作的重要組成部分，而思想品德課和輔導(dǎo)員的日常訓(xùn)導(dǎo)是大學(xué)生德育工作的主要途徑。在新媒體背景下，高校應(yīng)充分發(fā)揮微信在大學(xué)生德育工作中的價值，謀求對大學(xué)生進行潛移默化的心理健康教育。

首先，可以將思想品德教育和微信進行有機結(jié)合。思想品德包括思想、心理和行為三部分。由此可見心理健康教育在思想品德課程中占有一定地位。雖然思想品德是通過大學(xué)生的行為來得到反映，但行為是受心理活動支配的。思想品德的形成和心理健康教育的最終目標(biāo)相一致。在思想品德教育過程中，教師可以將微信平臺作為課堂教學(xué)的重要補充。例如，可以設(shè)置微信公眾號，并在上面放置與思想政治教育有關(guān)的“微課”以彌補課堂教學(xué)的不足，也可以設(shè)置部分心理健康教育的討論話題，開展師生交流，在教育過程中讓學(xué)生認識到人的心理規(guī)律對行為的影響，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成良好的思想品德。endprint

其次，輔導(dǎo)員要積極發(fā)揮微信平臺的心理健康教育作用。人們的心理活動不是短時間形成的，會受多方面的影響。心理健康教育工作具有長期性、復(fù)雜性和廣泛性等特點，因此，心理健康教育是一項艱巨的任務(wù)。心理健康教育執(zhí)行者應(yīng)具有較高的專業(yè)水平。目前我國大學(xué)校園內(nèi)針對心理健康教育的活動開展較少，所以這一重任會落在輔導(dǎo)員身上。盡管輔導(dǎo)員和大學(xué)生接觸較為緊密，但是大學(xué)生往往不愿意就自己的心理問題與輔導(dǎo)員進行面對面的交流。因此，輔導(dǎo)員可以充分利用微信的交互性特點，將其作為與學(xué)生進行心理溝通的橋梁，利用微信掌控大學(xué)生的心理動向，并對他們的心理問題進行必要的疏導(dǎo)。

2.充分發(fā)揮微信與大學(xué)生社會活動的契合性

大學(xué)生的心理健康教育應(yīng)該是全方位、全過程的教育，唯有如此方能獲得實效。大學(xué)時代是學(xué)生從學(xué)校步入社會的關(guān)鍵時期，社會活動對大學(xué)生心理健康的影響不容忽視。另外，微信作為社交領(lǐng)域的重要新媒體工具，已經(jīng)成為大學(xué)生參與社會生活的重要手段和工具。因此，充分發(fā)揮微信與大學(xué)生社會活動的契合性，進行心理健康教育的滲透，對實施全方位的心理健康教育具有重要輔助作用。

首先，將傳統(tǒng)團體活動與微信相結(jié)合。大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，不僅需要完成學(xué)校規(guī)定的專業(yè)性課程，還要通過各種團體活動加強人際交往能力，以便適應(yīng)將來的生活和工作。基于微信在人際交往和信息傳遞方面的交互性特點，應(yīng)將微信大膽應(yīng)用于學(xué)生的團體活動中。例如，高?？梢酝ㄟ^組建微信群，擺脫傳統(tǒng)團體活動在時空方面的限制，方便全體師生參與。同時，將微信用于團體活動可以有效提高團體活動的趣味性，有利于改變大學(xué)生的生活方式，拓展人際關(guān)系。

其次，將微信應(yīng)用于大學(xué)生的就業(yè)過程。在市場經(jīng)濟環(huán)境下，強化對大學(xué)生的就業(yè)教育不僅能使大學(xué)生以積極健康的心態(tài)對待就業(yè)中面臨的問題，還有利于大學(xué)生步入社會后進行角色轉(zhuǎn)變。將微信用于大學(xué)生就業(yè)過程，可以發(fā)揮其信息傳播優(yōu)勢，為學(xué)生提供豐富的就業(yè)信息。此外，微信的應(yīng)用可以強化大學(xué)生與用人單位之間的直接互動交流，為人才的雙向選擇提供良好的信息交流平臺。

3.引導(dǎo)和培育大學(xué)生的主觀能動性

任何事物都具有兩面性，微信也不例外，其不僅可以在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮積極作用，如果應(yīng)用不好，還會對大學(xué)生的心理健康造成嚴重的負面影響。例如，微信已經(jīng)是大學(xué)生生活中必不可少的媒體工具，它不僅可以交友、聊天、玩游戲和購物，還可以理財、支付，功能強大。但是，微信也給大學(xué)生帶來一些負面影響，如沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲等。過度依賴微信會影響大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)與生活，降低其對現(xiàn)實生活的積極性，使其無法對自己的未來做出明確規(guī)劃。

顯然，要充分發(fā)揮微信在大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域的正面作用，不僅需要高校、教師和社會等外部因素的參與，更需要大學(xué)生自身進行內(nèi)部建構(gòu)。鑒于微信負面作用的出現(xiàn)主要源于大學(xué)生缺乏自控能力，所以教育者要積極引導(dǎo)大學(xué)生進行自我教育。自我教育指以思想政治教育為基礎(chǔ)，讓大學(xué)生進行自我認知、自我體驗和自我控制，主動選擇正確的思想。自我教育的內(nèi)容由自我認知、自我驅(qū)動、自我監(jiān)控、自我反饋以及自我發(fā)展五方面構(gòu)成。當(dāng)代大學(xué)生必須具備自我教育能力，只有在使用微信時具有主觀能動性，才可以從繁雜的信息中選取正面信息，獲取正能量。

四、結(jié)語

互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅速發(fā)展是現(xiàn)代社會生產(chǎn)力水平提升的重要標(biāo)志，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與智能終端的普及和發(fā)展造就了微信這一新媒體平臺。微信在大學(xué)生群體中的滲透和普及要求高校改變傳統(tǒng)教育教學(xué)方式，適應(yīng)新媒體背景下大學(xué)生教育問題的新動向。因此，將微信應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育不僅符合大學(xué)生的實際需求，也是時代發(fā)展的必然。但是在實際操作中，要謹防其負面作用和影響，做好大學(xué)生的引導(dǎo)工作，采取有效舉措，充分發(fā)揮微信在大學(xué)生心理健康教育中的積極作用。

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作者簡介：顧紅霞（1972—），女，河南南陽人，碩士，副教授，研究方向：大學(xué)生心理健康教育。endprint