任克亮

摘 要：網(wǎng)絡(luò)的大量普及導(dǎo)致了人們的生活習(xí)慣、思維方式、行為方式等都發(fā)生了轉(zhuǎn)變，數(shù)字化時代帶給人們的轉(zhuǎn)變是有目共睹的，給人們帶來了很多便捷之處，同時也帶給了人們許多問題。其中，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題是最受社會關(guān)注的問題之一。本文通過分析網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生兩項主體特征，對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因進行了分析，最后簡要提出了預(yù)防大學(xué)生上網(wǎng)成癮的對策。

關(guān)鍵詞： 高校大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)成癮；成因及對策；

【中圖分類號】 TU244.3 【文獻標識碼】A 【文章編號】2236-1879（2017）05-0048-02

1 引言

網(wǎng)絡(luò)成癮癥是指由于對網(wǎng)絡(luò)的長期使用，造成網(wǎng)絡(luò)對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的不間斷長期刺激，從而使網(wǎng)絡(luò)使用者神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，使身理、心理均產(chǎn)生了臨床表現(xiàn)，最后導(dǎo)致社交活動功能受阻，對失去網(wǎng)絡(luò)會產(chǎn)生明顯戒斷反應(yīng)。目前的網(wǎng)絡(luò)成癮癥分為三種，分別為簡單性網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)使用失調(diào)、外延性網(wǎng)絡(luò)成癮等等。對網(wǎng)絡(luò)的無節(jié)制使用，是我國大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者的普遍癥狀，而經(jīng)診斷統(tǒng)計，我國高校大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮癥也多為網(wǎng)絡(luò)使用失調(diào)。網(wǎng)絡(luò)使用失調(diào)準確的來說，是由于不合理的使用網(wǎng)絡(luò)造成的身心功能失調(diào)，使大學(xué)生的身心健康受到影響，但網(wǎng)絡(luò)使用失調(diào)準確的來說并不屬于心理疾病的范圍內(nèi)，因而大部分的網(wǎng)絡(luò)使用失調(diào)可以通過控制手段來使癥狀減弱或消失。但倘若不能夠控制好失調(diào)癥狀，就有可能使失調(diào)逐漸轉(zhuǎn)化為其他兩種類型的網(wǎng)絡(luò)成癮。

2 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因分析

（1）網(wǎng)絡(luò)特點。

很多研究都表示，網(wǎng)絡(luò)成癮病態(tài)的成因是由于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的隱匿性，具體的來看，隱匿性主要可以彰顯以下四個特點：

1.由于網(wǎng)絡(luò)的隱匿性，使得網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中暗藏著大量的違法犯罪行為，例如：非法資料上傳、版權(quán)、不良視頻作品等等，這些問題在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中可以大量的發(fā)現(xiàn)。

2.網(wǎng)絡(luò)給予了使用者一個龐大的虛擬空間，使那些在現(xiàn)實社交中存在問題的人群，能夠通過網(wǎng)絡(luò)的虛擬環(huán)境向他人表達自我，使他們相互之間能夠獲得交流認可。

3.距離產(chǎn)生美，這句話被很位心理學(xué)家所驗證過，確實如此。網(wǎng)絡(luò)使人們相互之間具有神秘感，從而更易對對方產(chǎn)生好感，造成網(wǎng)戀的發(fā)生，很多高校大學(xué)生都因為網(wǎng)戀而迷失自我，自毀前程。

4.網(wǎng)絡(luò)給予了使用者一種虛假的逃避方式，使用者通常暫時忘記現(xiàn)實、個人困難又或是感情困難。

（2）個人特征

1.追求內(nèi)在需求的滿足。大學(xué)生群體是性覺醒的高峰人群，此時大學(xué)生的生理已經(jīng)趨于成熟，據(jù)統(tǒng)計，在17歲時，男生、女生的性覺醒比例分別為97.9%與96.7%，而大部分的大學(xué)生入校的年齡在17-20歲之間。性覺醒的大學(xué)生希望能夠吸引到異性，并常常出現(xiàn)性幻想。出現(xiàn)這些現(xiàn)象實屬正常，是每一個青少年所必需經(jīng)歷的。但是倘若他們在現(xiàn)實生活中沒有地方能夠傳達他們想傳達的信息，就不能疏導(dǎo)自身的感情與情緒，因而就有極大的可能將自己置身于網(wǎng)絡(luò)之中。網(wǎng)絡(luò)的各項特點，能夠使大學(xué)獲得暫時的滿足和逃避，因此，大量的大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)尋找慰藉，使自身情感能夠被滿足。

2.理想自我與現(xiàn)實自我的失衡。我國在高中的教育過程中，很多高中教師對學(xué)生講述了很多大學(xué)的美好，因而很多學(xué)生向往、憧憬著大學(xué)，但是進入大學(xué)之后，他們卻發(fā)現(xiàn)大學(xué)不是他們所想象的天堂，不僅不能使自我得到滿足，還找不到自己的人生目標。情緒時常伴隨著這些大學(xué)生，而師生與同學(xué)之間的關(guān)系不像高中時那樣親密，因此很多情緒不能得到疏解。通過網(wǎng)絡(luò)，大學(xué)生能夠滿足自我的虛擬遐想，更有甚者，甚至能夠通過網(wǎng)絡(luò)滿足自我的需要。大部分出現(xiàn)這些問題的大學(xué)生，經(jīng)常對網(wǎng)絡(luò)的依賴更加嚴重，出現(xiàn)了逃課、孤僻、不思進取、冷漠的現(xiàn)象，周圍的所有事情都不能夠引起他們的興趣，只有網(wǎng)絡(luò)，才能使他們煥然一新。從而繼續(xù)沉淪，產(chǎn)生惡性循環(huán)，使網(wǎng)絡(luò)依賴加重，網(wǎng)癮更大。

3.價值認同模糊或動搖。充滿個性的大學(xué)生十分有自己的主見，往往很難才能找到一位知己，但在網(wǎng)絡(luò)上，他們能夠輕而易舉的找到一個論壇或是貼吧，在這里他們可以結(jié)交到更多的朋友。在交流上有障礙的大學(xué)生，在網(wǎng)絡(luò)中能夠知道屬于自己的那份自信。避免了不必要的尷尬和緊張。部分學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)中的事物異常活躍，只要有網(wǎng)絡(luò)他就喜笑顏開，而沒有網(wǎng)絡(luò)時，他就沉默寡言，具有網(wǎng)癮的大學(xué)生中，不善言辭的又很多。教師、同學(xué)都對網(wǎng)絡(luò)成癮一事并不認同，出現(xiàn)了多種價值看法，有的支持，有的反對。沒自由的洽談環(huán)境，正式虛擬網(wǎng)絡(luò)為我們創(chuàng)造的功能。

3 預(yù)防大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對策

（1）充實網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生的課余生活，避免卷入不良的上網(wǎng)習(xí)慣中。大多數(shù)大學(xué)新生，對課程設(shè)置并不滿，因為課程設(shè)置的太少了，以至于大部分的時間被用來上網(wǎng)。與過去的傳統(tǒng)授課而言，大學(xué)生有了充足的時間來整理自己的事情。而大部分大學(xué)生又不愛使用社交手段，進行社會交友，因此，他們期望依靠著虛擬網(wǎng)絡(luò)來彌補自身的虛榮心。關(guān)于大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對策，一共可以敘述為三點，第一點就是本節(jié)所敘述的，避免卷入不良習(xí)慣中。

（2）網(wǎng)絡(luò)成癮防控中心的建立。建立網(wǎng)絡(luò)成癮防空中心能夠使得學(xué)校、學(xué)生之間得到直接的聯(lián)系。首先需要對已經(jīng)患有網(wǎng)絡(luò)成癮癥的人群進行問題調(diào)查研究，分析如何幫助網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生克服網(wǎng)絡(luò)障礙，一旦發(fā)現(xiàn)任何學(xué)生網(wǎng)癮較深的時候，應(yīng)及時對輔導(dǎo)員和老師報告，通過導(dǎo)師與同學(xué)的溝通，一起幫助網(wǎng)癮患者渡過論文難關(guān)。其次，班主任和輔導(dǎo)員都應(yīng)強調(diào)班級干部應(yīng)起模范帶頭作用，班干部應(yīng)把各個學(xué)科的情況、成癮者的心里變化、心理動向等了解清楚。

（3）正確的引導(dǎo)工作。將自身困于游戲世界中的大學(xué)生不在少數(shù)，而將自己困在游戲世界里，不僅使自己自身氣質(zhì)變差，還使自身的社交能力大打折扣。學(xué)校的教育工作者應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生多將時間花在社團活動、文化活動中去，鼓勵學(xué)生多看書、多思考，產(chǎn)生新的想法，從而將網(wǎng)絡(luò)成癮者引入正軌。

參考文獻

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