周正武

摘 要 游泳教練員可以在少兒游泳啟蒙教學(xué)中引入游戲教學(xué)法，游戲是大部分少兒喜聞可見(jiàn)的活動(dòng)方式。利用游戲調(diào)動(dòng)少兒參與游泳運(yùn)動(dòng)的興趣，可以起到事半功倍的效果。

關(guān)鍵詞 少兒游泳 啟蒙教學(xué) 游戲教學(xué)法

中圖分類號(hào)：G898 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）08-000-01

一、前言

在少兒游泳啟蒙教學(xué)中，如果少兒難以掌握在水中的平衡感，很容易出現(xiàn)呼吸困難和身體晃動(dòng)等問(wèn)題，進(jìn)而對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生畏難情緒，這不利于少兒感受到游泳的趣味性。在這種情況下，游泳教練員可以在少兒游泳啟蒙教學(xué)中引入游戲教學(xué)法，游戲是大部分少兒喜聞可見(jiàn)的活動(dòng)方式。利用游戲調(diào)動(dòng)少兒參與游泳運(yùn)動(dòng)的興趣，可以起到事半功倍的效果。

二、游戲教學(xué)法在少兒游泳啟蒙教學(xué)中的作用

（一）有利于使少兒盡快熟悉水性

少兒要想掌握游泳技能，首先就要具備良好的水感，游戲活動(dòng)富有趣味性，引導(dǎo)少兒在游泳過(guò)程中參與到豐富多彩的游戲里，可以使少兒逐漸消除怕水心理，體現(xiàn)出興奮性高、情緒高漲等特點(diǎn)，這對(duì)他們盡快接受游泳訓(xùn)練大有裨益。

（二）有利于提升少兒的游泳興趣

興趣是最好的教師，在少兒游泳啟蒙階段，必須激發(fā)少兒對(duì)游泳訓(xùn)練的興趣，才能為他們的后繼學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，水中游戲形式多樣，可以結(jié)合少兒的具體情況靈活使用，比如在準(zhǔn)備活動(dòng)階段安排水上球類游戲，在游泳過(guò)程中安排踩水游戲，使少兒在游戲活動(dòng)中感受到游泳的快樂(lè)，進(jìn)而全身心地投入到游泳訓(xùn)練中。

（三）有利于加快游泳技術(shù)學(xué)習(xí)的進(jìn)程

形成一個(gè)動(dòng)作技術(shù)需要經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，才能使動(dòng)作慢慢定型。但是長(zhǎng)期枯燥的練習(xí)會(huì)引發(fā)少兒的反感情緒，不利于他們以飽滿的熱情參與到游泳訓(xùn)練中，但是活潑生動(dòng)的游戲可以為枯燥的練習(xí)過(guò)程注入活力，調(diào)動(dòng)少兒的興奮度，諸如“吹乒乓球”“看誰(shuí)滑得快”等游戲都能吸引少兒的注意力，使他們?cè)谟螒蛑绣憻捦炔亢屯尾考夹g(shù)，逐漸鞏固技術(shù)動(dòng)作。

三、游戲教學(xué)法在少兒游泳啟蒙教學(xué)中的應(yīng)用

少兒游泳啟蒙教學(xué)應(yīng)用游戲教學(xué)法有著深遠(yuǎn)意義。要想在游泳訓(xùn)練中應(yīng)用游戲，可以從以下幾點(diǎn)入手：

（一）調(diào)動(dòng)少兒的興趣

雖然大部分少兒對(duì)游戲有著積極興趣，但是這需要教練員在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候安排游戲，不能安排得過(guò)多，否則會(huì)導(dǎo)致游戲喧賓奪主，不利于使少兒掌握游泳技能。我認(rèn)為，教練員應(yīng)該根據(jù)游泳訓(xùn)練的具體階段安排有針對(duì)性的游戲，比如在教學(xué)準(zhǔn)備階段安排路上球類游戲，使少兒先熱身，或者安排“看誰(shuí)走得穩(wěn)而快”游戲，具體做法是教練員在齊腰或齊胸的水面做好20米距離的標(biāo)志，少兒在起點(diǎn)處站成橫隊(duì)，聽(tīng)到口令后，開(kāi)始向終點(diǎn)走去（不可用于劃水），先到達(dá)終點(diǎn)者為勝，這個(gè)游戲可以使少兒慢慢適應(yīng)水面，為接下來(lái)的訓(xùn)練做好鋪墊。

（二）幫助少兒形成團(tuán)結(jié)合作精神

教練員可以安排加速“火箭”游戲，在齊腰深的水中，二人一組，甲上體前傾，兩臂平行于水面前伸，手指并攏，手心向下，兩腿前后開(kāi)立，并微屈膝。然后深吸一口氣，低頭入水，把頭夾在兩臂中間，重心前移，兩腿用力蹬底，雙腿伸直并攏向前滑出。乙站在甲滑出方向的前方，做“拉、拖、推”動(dòng)作。拉：乙用雙手拉住甲雙手向自己身邊靠進(jìn)。拖：當(dāng)甲到乙身邊時(shí)，乙左右手分別扶住甲的髖關(guān)節(jié)向前拖。推：當(dāng)甲快滑過(guò)乙身邊時(shí)，乙用雙手握住甲的小腿部位，用力向前推進(jìn)，使甲快速向前滑進(jìn)。然后甲乙輪換做。這樣的游戲過(guò)程需要甲乙兩方默契配合，少兒在無(wú)形中就形成了團(tuán)結(jié)精神。

（三）幫助少兒掌握游泳技術(shù)

教練員要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，將教學(xué)內(nèi)容與游泳訓(xùn)練巧妙地融合在一起，使少兒在愉悅的氛圍中掌握游泳技術(shù)，不至于對(duì)枯燥的練習(xí)過(guò)程產(chǎn)生反感。教練員可以安排“吐泡泡”游戲，具體做法是在齊腰深的水里，讓少兒二人一組輪流練習(xí)。先做的一人兩腳分開(kāi)，兩手插腰，腿稍屈，上體前屈，下頦接觸水面，吸足氣后低頭入水，先憋一會(huì)兒氣，然后用嘴和鼻同時(shí)將氣均勻吐出，直到將余氣吐盡時(shí)，快速將頭露出水面，張大嘴深吸氣。再將頭沒(méi)入水中。如此地面運(yùn)動(dòng)時(shí)地對(duì)骨骼的沖擊，降低了骨骼的勞損概率.使骨關(guān)節(jié)不易變形。如此反復(fù)10次，換另一人同樣做10次。在這樣的游戲過(guò)程可以讓少兒掌握水下憋氣技能。

四、結(jié)語(yǔ)

目前，游泳已經(jīng)成了一項(xiàng)全民性運(yùn)動(dòng)，深受人們的喜愛(ài)與追捧。經(jīng)常參與游泳鍛煉，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還要鍛煉心理，實(shí)現(xiàn)身心全面發(fā)展，同時(shí)，游泳運(yùn)動(dòng)也講究技巧性，少兒剛剛參與游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)，不僅要克服對(duì)水的畏懼，還要掌握一定的游泳技能。教練員要合理應(yīng)用游戲教學(xué)法，為少兒的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展奠基。

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