芮亞蕓

【摘要】本文闡述了進(jìn)退場(chǎng)踏步訓(xùn)練對(duì)班風(fēng)建設(shè)的重要作用，提出班主任首先要端正學(xué)生的思想，通過(guò)學(xué)聽(tīng)重音、練習(xí)動(dòng)作等環(huán)節(jié)訓(xùn)練學(xué)生，并要求學(xué)生個(gè)個(gè)過(guò)關(guān)，堅(jiān)持反饋，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)范行為意識(shí)、集體主義精神和奮發(fā)向上的力量。

【關(guān)鍵詞】進(jìn)退場(chǎng) 訓(xùn)練 班級(jí)建設(shè) 集體主義

【中圖分類(lèi)號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2017）06A-0051-01

出操是每所學(xué)校必不可少的日常工作，良好的出操習(xí)慣對(duì)日常教學(xué)、活動(dòng)組織、學(xué)生品質(zhì)的養(yǎng)成起著重要的作用。而出操時(shí)的進(jìn)退場(chǎng)踏步更是展示班級(jí)精神風(fēng)貌的一個(gè)窗口，對(duì)班風(fēng)建設(shè)的作用不容小覷。它可以增強(qiáng)班級(jí)的紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的注意力和意志力，可以提升班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，還可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的儀態(tài)儀表甚至氣質(zhì)等。那么我們?cè)谄綍r(shí)的工作中該怎么訓(xùn)練學(xué)生，讓進(jìn)退場(chǎng)成為一道亮麗的風(fēng)景呢？

一、前提——端正思想

新學(xué)期伊始，班主任可以在晨會(huì)和班隊(duì)活動(dòng)課上向每個(gè)學(xué)生提出要求：“做好每一件簡(jiǎn)單的事，成為一個(gè)不簡(jiǎn)單的人?！蔽覀兛梢园堰@句話寫(xiě)在教室的墻上或黑板報(bào)上醒目的位置，要求學(xué)生人人對(duì)照，個(gè)個(gè)自省。要讓學(xué)生明白，不管是常規(guī)方面還是學(xué)習(xí)方面，其實(shí)都是由一件件小事組成的，需要我們認(rèn)真去做。古語(yǔ)云“非不能也，是不為也”，很多事情其實(shí)做起來(lái)很容易，做不到的原因不是你不會(huì)做，而是你不愿意去做，屬于態(tài)度問(wèn)題。正如踏步進(jìn)場(chǎng)其實(shí)是一件簡(jiǎn)單的事情，只要每個(gè)學(xué)生心往一處想，勁往一處使，就一定能做好。這也是展示班級(jí)風(fēng)貌的一個(gè)窗口，每個(gè)學(xué)生都有義務(wù)和責(zé)任鍛煉好自己的身體，同時(shí)把最好的一面展示給大家。

二、關(guān)鍵——學(xué)聽(tīng)重音

進(jìn)退場(chǎng)能否整齊，最關(guān)鍵的一點(diǎn)是要教會(huì)學(xué)生聽(tīng)重音。這時(shí)候教師可以充分利用教室里的電腦，下載并播放《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，讓學(xué)生在座位上認(rèn)真聽(tīng)重音，然后輕輕地在桌上敲節(jié)奏。為免有人濫竽充數(shù)，教師需一個(gè)個(gè)把關(guān)。在音樂(lè)播放過(guò)程中，有一兩處音樂(lè)的節(jié)奏稍有變化，如果不注意，就容易造成左右腳重音偏移。所以，必須讓每個(gè)學(xué)生聽(tīng)準(zhǔn)節(jié)奏，隨著節(jié)奏控制自己的步伐。這是進(jìn)退場(chǎng)踏步能否正確整齊一個(gè)很重要的因素，班主任一定要舍得花時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練，做到人人過(guò)關(guān)。

三、重點(diǎn)——練習(xí)動(dòng)作

聽(tīng)懂了重音，還不必急著上操場(chǎng)訓(xùn)練，可以在教室里先讓學(xué)生把踏步動(dòng)作練標(biāo)準(zhǔn)，把基本動(dòng)作練好，才能使進(jìn)退場(chǎng)的隊(duì)伍顯得訓(xùn)練有素，精神煥發(fā)。為了使踏步看起來(lái)整齊有力，學(xué)生擺臂時(shí)要求前擺要與肩膀齊平，后擺要盡量甩出去，這樣的擺臂動(dòng)作看起來(lái)氣勢(shì)大，容易整齊，精神也特別飽滿(mǎn)。而大腿不要抬到平，這樣走起來(lái)太累，也不好看，適度抬高，同時(shí)注意腳背不能太松散。這些動(dòng)作需要分解練習(xí)，先練習(xí)手臂動(dòng)作，再加上腿部動(dòng)作，讓學(xué)生一組一組練，其他組觀看評(píng)議，合格的過(guò)關(guān)，不合格的繼續(xù)練習(xí)，有時(shí)甚至要讓家長(zhǎng)配合監(jiān)督孩子在家里練習(xí)，直到每人達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)為止。

四、亮點(diǎn)——展示細(xì)節(jié)

每一次出操都是一次極好的練習(xí)機(jī)會(huì)。在進(jìn)操場(chǎng)踏步的過(guò)程中，可以提醒學(xué)生注意一些小細(xì)節(jié)。比如說(shuō)身板要挺直，上身保持不動(dòng)，尤其是頭要抬起來(lái)，眼睛平視前方，下巴微微抬起，給人一點(diǎn)高傲的感覺(jué)。又如，火車(chē)跑得快全靠車(chē)頭帶，所以班級(jí)出操需要一個(gè)能干的領(lǐng)隊(duì)?？梢赃x氣質(zhì)好一點(diǎn)的女孩子，身材纖瘦，動(dòng)作協(xié)調(diào)性好，踏步姿勢(shì)漂亮，懂得控制隊(duì)伍行進(jìn)的路線和速度，不慌不忙，不急不躁，這樣的領(lǐng)頭羊會(huì)給班級(jí)的隊(duì)伍增色不少。

五、難點(diǎn)——堅(jiān)持反饋

進(jìn)退場(chǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)過(guò)程，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有學(xué)生產(chǎn)生倦怠情緒，所以教師要不斷提醒，每天的進(jìn)退場(chǎng)都要進(jìn)行反饋評(píng)價(jià)。今天是表?yè)P(yáng)加分，明天可能是批評(píng)，后天也許是男女生開(kāi)展比賽?？偟膩?lái)說(shuō)，傾向于多表?yè)P(yáng)、多加分，它的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于批評(píng)。對(duì)于踏步真的達(dá)不到要求的學(xué)生也不能放過(guò)，不能讓他鉆空子，得派小班主任監(jiān)督練習(xí)，一直練到合要求才能過(guò)關(guān)?？傊?，班主任得換著花樣給學(xué)生打強(qiáng)心針，直到每個(gè)人都養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

進(jìn)退場(chǎng)的踏步訓(xùn)練是一項(xiàng)具有特殊教育意義的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種歷練、一種體驗(yàn)、一種力量。雖然可能在訓(xùn)練的過(guò)程中付出了汗水，但是他們收獲的是一種意志、一種品質(zhì)、一種精神。只要堅(jiān)持不懈地努力，進(jìn)退場(chǎng)踏步就能夠內(nèi)化為學(xué)生的一種習(xí)慣、一種需要。到時(shí)，只要《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的音樂(lè)一響起，全班學(xué)生精神抖擻，神情自信，步伐整齊，動(dòng)作有力，整個(gè)班級(jí)就成了一道移動(dòng)的亮麗風(fēng)景。這樣的風(fēng)景，留給學(xué)生的是自信、自豪，更多的是規(guī)范的行為意識(shí)、集體主義精神和奮發(fā)向上的力量。

（責(zé)編 周翠如）