董燕軍

【摘要】 室內(nèi)體育課教學(xué)的重要性不言而喻，本文分別從體育理論素養(yǎng)、體質(zhì)素養(yǎng)、體育文化素養(yǎng)和社會(huì)適應(yīng)能力幾個(gè)方面來(lái)闡述室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容的選擇和構(gòu)建，以期能為學(xué)生核心素養(yǎng)的培育和發(fā)展提供較好的理論和實(shí)踐平臺(tái)。

【關(guān)鍵詞】 核心素養(yǎng) 室內(nèi)體育課 教學(xué)內(nèi)容

【中圖分類號(hào)】 G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1992-7711（2017）05-011-01

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通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每每遇到雨、霧、霾天，體育課要么被其它學(xué)科占用，要么成為學(xué)生的自修課，即便有責(zé)任心較高的體育老師上課內(nèi)容也僅僅局限于教學(xué)常規(guī)的反復(fù)講解或者單純地讓學(xué)生觀看比賽視頻。體育活動(dòng)的時(shí)間無(wú)從保證，室內(nèi)體育課的內(nèi)容簡(jiǎn)單、重復(fù)，何談學(xué)生身體素質(zhì)的提高？何談培育學(xué)生的核心素養(yǎng)？那么，在當(dāng)下室內(nèi)體育場(chǎng)館遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生需求的情況下，如何上好室內(nèi)體育課便成了一線體育教師亟需研究的課題。

一、通過(guò)健康知識(shí)與安全教育的學(xué)習(xí)提升體育理論素養(yǎng)

通過(guò)對(duì)健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以讓學(xué)生真正理解“體者載知識(shí)之車，而寓道德之舍”、“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“健康的心智來(lái)自健康的身體”等大家耳熟能詳?shù)倪@些名言警句的真正含義。健康知識(shí)的學(xué)習(xí)主要包括以下幾個(gè)主題：運(yùn)動(dòng)對(duì)人體機(jī)能（包括骨骼、肌肉、身體形態(tài)以及心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等）的影響，科學(xué)的健身計(jì)劃的制定，有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的比較及項(xiàng)目選擇，新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如攀巖、輪滑、定向運(yùn)動(dòng)、素質(zhì)拓展）的介紹，室內(nèi)（主要指家庭）器械健身，青春期生理衛(wèi)生知識(shí)，自我保健與養(yǎng)生，合理膳食等。

在安全教育方面，強(qiáng)調(diào)提高學(xué)生的安全意識(shí)，主要包括課堂常規(guī)中的著裝、運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)與幫助的方法、運(yùn)動(dòng)前的熱身以及運(yùn)動(dòng)后放松的重要性，常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的處理以及在危險(xiǎn)或?yàn)?zāi)難來(lái)臨時(shí)自救救人的方法和人工呼吸、心肺復(fù)蘇的方法等，特別是針對(duì)南方多水的情況讓學(xué)生了解學(xué)會(huì)游泳的重要性以及如何在游泳前做好準(zhǔn)備活動(dòng)、在游泳過(guò)程中突遇危險(xiǎn)的解決辦法等。筆者在教學(xué)中采用觀看視頻或PPT的方式進(jìn)行教學(xué)，在學(xué)生對(duì)基本知識(shí)初步了解的基礎(chǔ)上進(jìn)行講解或者手把手教學(xué)，讓學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)牢牢掌握相關(guān)內(nèi)容。

二、通過(guò)實(shí)踐課的簡(jiǎn)單再現(xiàn)或遷移內(nèi)容提升體質(zhì)素養(yǎng)

室內(nèi)體育課是室外體育課的有效延伸和補(bǔ)充，主要表現(xiàn)在在室外身體練習(xí)為主要手段的情境下，教師一般只注重運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)和練習(xí)而沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)講解所學(xué)技術(shù)的動(dòng)作原理或者運(yùn)用價(jià)值，特別是對(duì)于一些較為復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，學(xué)生在觀看教師的示范時(shí)很難形成準(zhǔn)確的動(dòng)作表象因而影響動(dòng)作的完成質(zhì)量，而在室內(nèi)教師可以充分利用多媒體定格某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)或者通過(guò)不斷回放的慢動(dòng)作給予學(xué)生較為詳盡的說(shuō)明和解釋，學(xué)生通過(guò)回顧當(dāng)時(shí)的經(jīng)驗(yàn)和重新體驗(yàn)學(xué)習(xí)可以更好地掌握該項(xiàng)技術(shù)或者戰(zhàn)術(shù)。

室內(nèi)實(shí)踐課的內(nèi)容包括簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、注意力練習(xí)、替代性身體素質(zhì)練習(xí)（主要涉及柔韌和靈敏素質(zhì)）、稍加改編的簡(jiǎn)單的體育游戲或者智力游戲等。另外，韻律操或者室內(nèi)操、徒手操也比較適合室內(nèi)學(xué)習(xí)，筆者所在學(xué)校正是在無(wú)法上室外課的陰雨、霧霾天氣里通過(guò)教學(xué)視頻和教師的示范、講解在教室里學(xué)會(huì)了整套的第九套廣播體操和室內(nèi)操以及校園自編操，事實(shí)證明室內(nèi)的學(xué)習(xí)效果并不比室外差，因?yàn)樵谑覂?nèi)較為封閉的環(huán)境里學(xué)生的注意力相對(duì)更加集中，動(dòng)作掌握的反而更快、更牢固。

三、通過(guò)體育文化知識(shí)的學(xué)習(xí)提高體育文化素養(yǎng)

體育文化是關(guān)于人類體育運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)、制度、精神文化的總和，大體包括體育認(rèn)識(shí)、體育情感、體育價(jià)值、體育理想、體育道德、體育制度和體育的物質(zhì)條件等。因此，筆者對(duì)于此模塊的內(nèi)容選擇主要集中于體育物質(zhì)文化中運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、場(chǎng)地器材的介紹，體育精神文化中體育思想、體育價(jià)值的滲透以及體育制度文化中體育政策、法規(guī)的簡(jiǎn)略闡釋，另外還涉及了東西方體育文化的比較、中國(guó)傳統(tǒng)體育和當(dāng)代體育的比較等幾個(gè)方面。其中，體育精神文化是重點(diǎn)介紹的知識(shí)內(nèi)容，通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生可以了解到體育是一種國(guó)際語(yǔ)言，無(wú)需翻譯和解釋就可以自由交流，體育精神就是“健康向上”的精神。

鑒于單純地講解體育文化知識(shí)會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)到枯燥，筆者在此模塊的教學(xué)過(guò)程中多是借助多媒體進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)觀看高規(guī)格的體育賽事讓學(xué)生在感受體育運(yùn)動(dòng)魅力的同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞美、感受美，通過(guò)巧妙地引導(dǎo)讓學(xué)生了解到體育運(yùn)動(dòng)可以作為人的生命本能和沖動(dòng)的安全的、文明的宣泄渠道，我們可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)化解種種壓力和不悅情緒，從而起到調(diào)節(jié)心理健康的作用。

四、通過(guò)設(shè)定不同的團(tuán)體輔導(dǎo)主題提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力

筆者充分利用自己學(xué)過(guò)心理學(xué)的優(yōu)勢(shì)，將室外體育課的訓(xùn)練或比賽場(chǎng)景以團(tuán)體輔導(dǎo)的方式呈現(xiàn)出來(lái)。依據(jù)社會(huì)適應(yīng)的相關(guān)要求，確定的主題有自信心與挫折、人際交往能力、競(jìng)爭(zhēng)與合作和生命教育。以競(jìng)爭(zhēng)與合作為例，筆者先設(shè)定一個(gè)在室外課中常見(jiàn)的比賽場(chǎng)景，比如排球游戲中兩人背靠背夾球側(cè)向移動(dòng)，要求八人一組，共分六組，最快完成者為勝。此時(shí)，要求學(xué)生設(shè)想如何以最快的速度取勝。在團(tuán)體輔導(dǎo)情境下，筆者建議學(xué)生真正動(dòng)起來(lái)模擬真實(shí)情景。在模擬中，兩個(gè)相互配合的學(xué)生要考慮如何節(jié)奏一致快速行進(jìn)，組內(nèi)其他成員因要贏的動(dòng)機(jī)也會(huì)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，主動(dòng)為正在移動(dòng)的成員加油鼓勁。在這種競(jìng)爭(zhēng)性很強(qiáng)的比賽中，每個(gè)成員都會(huì)為小組的勝利全身心投入，甚至輸贏的結(jié)果并不重要，每個(gè)人在比賽中都能感受到來(lái)自團(tuán)體的凝聚力，也感受到競(jìng)爭(zhēng)的壓力所帶給自己的挑戰(zhàn)和超越?；顒?dòng)結(jié)束，筆者會(huì)邀請(qǐng)贏的小組、輸?shù)男〗M的成員分別分享活動(dòng)感受，并在學(xué)生分享的基礎(chǔ)上加以引導(dǎo)，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)與合作。

總之，室內(nèi)體育課除了場(chǎng)地上沒(méi)有室外開(kāi)闊以外，在知識(shí)、情感與簡(jiǎn)單技能的教學(xué)上還是有其易于組織的優(yōu)勢(shì)。組織室內(nèi)課教學(xué)，需要基于核心素養(yǎng)培養(yǎng)的原則，根據(jù)班級(jí)室外體育課任務(wù)的完成情況，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，及時(shí)制定教學(xué)方案，為提升學(xué)生的體育綜合素質(zhì)與核心素養(yǎng)而打下基礎(chǔ)。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1]秦鈺金.運(yùn)用信息技術(shù)加強(qiáng)小學(xué)體育室內(nèi)課教學(xué)[J].新課程研究，2012，（09）.

[2]林包良.特殊天氣狀況下上好室內(nèi)體育課的對(duì)策[J].青少年體育，2016，（36）.