胡建平

（河南理工大學(xué)，河南 焦作 454000）

基于探究式教學(xué)的太極拳設(shè)計(jì)教學(xué)方法研究

胡建平

（河南理工大學(xué)，河南 焦作 454000）

近年來，太極拳作為傳統(tǒng)文化的豐富瑰寶受到廣泛重視，各中學(xué)及高校紛紛開設(shè)太極拳體育課程，而傳統(tǒng)教學(xué)方式下太極拳的教學(xué)效果不佳，為此探究式的教學(xué)模式給太極拳教學(xué)提供了新的思路與方法，使太極拳教學(xué)的設(shè)計(jì)不斷改進(jìn)。本文針對(duì)探究式教學(xué)模式進(jìn)行相關(guān)概念的闡釋與描述，并根據(jù)太極拳教學(xué)中主要的課程內(nèi)容及太極拳技法特點(diǎn)進(jìn)行分析，以期為太極拳的探究式教學(xué)提供參考。

探究式教學(xué)；太極拳；教學(xué)方法設(shè)計(jì)

太極拳作為中國武術(shù)的精粹，具有鮮明的中華傳統(tǒng)文化的特色，融合了道家、儒家等理論，具有豐富的精神文化內(nèi)涵，符合人體與自然的運(yùn)行規(guī)律，是一門具有較強(qiáng)科學(xué)性的運(yùn)動(dòng)，高校中開設(shè)的太極拳課程普遍將24式太極拳作為主要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，但在其教學(xué)方法和課程設(shè)計(jì)上存在著種種問題與困難。探究式教學(xué)模式作為一種較為先進(jìn)的教學(xué)方式，對(duì)高校及中小學(xué)開展太極拳的教學(xué)提供了新的方法與思路，促進(jìn)了課堂教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)。

1 探究式教學(xué)的概念內(nèi)涵

科學(xué)知識(shí)的內(nèi)容是不斷發(fā)展變化的，學(xué)生們學(xué)習(xí)的內(nèi)容也應(yīng)該隨之不斷擴(kuò)展，而探究式教學(xué)方式，則是在相關(guān)探究式教學(xué)理論的指導(dǎo)下構(gòu)筑起一系列教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)與策略，其中主要目的是為了激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)探究精神和科學(xué)態(tài)度，在學(xué)習(xí)知識(shí)概念的原理和方法之后，進(jìn)行探究活動(dòng)，并根據(jù)探究的結(jié)果得出相對(duì)科學(xué)的解釋，由此獲得對(duì)所學(xué)內(nèi)容的深入理解和掌握。在我國探究式教學(xué)已經(jīng)廣泛引入課堂教學(xué)，并結(jié)合我國教育教學(xué)的實(shí)際國情，建立了相對(duì)適應(yīng)我國教育制度的探究式教學(xué)模式，并根據(jù)不同學(xué)科的不同特點(diǎn)，在教學(xué)內(nèi)容和流程的設(shè)計(jì)上進(jìn)行細(xì)節(jié)的調(diào)整，以促進(jìn)教學(xué)效果的提高，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情。

2 探究式教學(xué)設(shè)計(jì)的研究

2.1 探究式教學(xué)的本質(zhì)

探究式教學(xué)的本質(zhì)是通過改變教學(xué)內(nèi)容在流程中的設(shè)計(jì)，教師不完全將有關(guān)概念和原理等內(nèi)容直接展示給學(xué)生，而是通過創(chuàng)造一種交互性的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在探索中自主學(xué)習(xí)知識(shí)和內(nèi)容。

2.2 探究式教學(xué)設(shè)計(jì)的特點(diǎn)

探究式教學(xué)設(shè)計(jì)必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和探究活動(dòng)的自身特點(diǎn)進(jìn)行，因此，具有開放性、突顯性、統(tǒng)整性與操作性等特征。

2.2.1 開放性 開放性作為探究式教學(xué)設(shè)計(jì)的最顯著特征之一，在培養(yǎng)學(xué)生不斷發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行自主的探究發(fā)揮重要作用，這一點(diǎn)要求教師不能設(shè)計(jì)過多的內(nèi)容來限制學(xué)生的探索活動(dòng)，讓學(xué)生自主安排探究學(xué)習(xí)的方式、內(nèi)容，同時(shí)要求教師不能放任自流，而是要充分評(píng)估教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生能力的范圍和限度，同時(shí)創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境和多媒體的應(yīng)用。

2.2.2 突顯性 教師進(jìn)行教學(xué)方案設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)將一種或幾種教學(xué)要素在內(nèi)容和重要度上盡量突出，使學(xué)生的探究學(xué)習(xí)在探究?jī)?nèi)容和媒介上能夠有方向、有目的的進(jìn)行，探究?jī)?nèi)容和媒介的相關(guān)部分是探究式學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素，在進(jìn)行課程設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)多加注意。

2.2.3 統(tǒng)整性 統(tǒng)整性要求教學(xué)設(shè)計(jì)從內(nèi)容的整體出發(fā)，運(yùn)用系統(tǒng)科學(xué)的觀點(diǎn)，對(duì)內(nèi)容等要素構(gòu)成的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行綜合的安排與計(jì)劃，針對(duì)探究式教學(xué)的內(nèi)容、任務(wù)、過程、環(huán)境等環(huán)節(jié)進(jìn)行細(xì)致的安排，并且使各個(gè)要素都能圍繞探究學(xué)習(xí)的主題和目標(biāo)。

2.2.4 操作性 探究式教學(xué)模式要求教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)必須具體，能夠在教學(xué)中進(jìn)行操作，這是探究式教學(xué)的基本特色之一。教師應(yīng)設(shè)計(jì)出適應(yīng)學(xué)生思維和能力的教學(xué)目標(biāo)，圍繞這一目標(biāo)進(jìn)行內(nèi)容設(shè)計(jì)，并控制一定變量，注意內(nèi)容和形式的多樣性，使其成為具體的可操作的程序，進(jìn)而使學(xué)生在探究中能夠順利達(dá)成教學(xué)的目標(biāo)。

3 探究式教學(xué)設(shè)計(jì)的原則

3.1 主體性原則

探究式教學(xué)的主旨在于促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立自主的思考，這要求在設(shè)計(jì)探究式教學(xué)的內(nèi)容時(shí)發(fā)揮學(xué)生的主體作用，將激發(fā)學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣作為重點(diǎn)，并保證整個(gè)教學(xué)過程的開放性，讓學(xué)生能夠自主地進(jìn)行知識(shí)外延和擴(kuò)展。

3.2 系統(tǒng)性原則

探究活動(dòng)的主體包括學(xué)生、教師、探究媒介及進(jìn)行學(xué)習(xí)的材料等部分，這些因素必須統(tǒng)籌整合，進(jìn)行合理的安排，共同服務(wù)于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，因此在探究式教學(xué)實(shí)際中，教師應(yīng)使各個(gè)要素相互配合，使其在教學(xué)活動(dòng)中能夠充分發(fā)揮作用。

3.3 合作性原則

探究式教學(xué)模式中，學(xué)生之間的交流、探討在探究過程中具有十分重要的作用，因此教師在設(shè)計(jì)探究教學(xué)時(shí)，應(yīng)增加學(xué)生之間進(jìn)行分享交流的內(nèi)容，通過學(xué)生之間的交流，讓學(xué)生們?cè)诜窒碇虚_拓思路，讓每一個(gè)學(xué)生都能充分參與探究，更好的發(fā)揮自身的潛能。

3.3 符合學(xué)生進(jìn)行探究活動(dòng)的進(jìn)程與思維

探究式教學(xué)設(shè)計(jì)必須將學(xué)生的探究思路與過程納入設(shè)計(jì)的范圍，根據(jù)探究發(fā)生的條件和過程來設(shè)計(jì)教學(xué)事件與環(huán)境，這要求教師在進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)從學(xué)生的視角出發(fā)，根據(jù)學(xué)生探究過程中的需要進(jìn)行系統(tǒng)的規(guī)劃。

4 太極拳教學(xué)研究

4.1 太極拳的主要教學(xué)模式

教學(xué)模式是指在一定教學(xué)觀念的指導(dǎo)下，形成的相對(duì)系統(tǒng)化、理論化的教學(xué)設(shè)計(jì)格式，在課堂教學(xué)中選取恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式，能夠增強(qiáng)課堂教學(xué)的效果，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。而根據(jù)在往的教學(xué)實(shí)踐與研究中，太極拳的主要教學(xué)模式包括3種：?jiǎn)雾?xiàng)動(dòng)作的技術(shù)教學(xué)與練習(xí)；太極拳動(dòng)作技術(shù)教學(xué)的目標(biāo)模式；太極拳動(dòng)作技術(shù)教學(xué)的評(píng)價(jià)模式。

4.2 太極拳的教學(xué)手段和方法

太極拳的教學(xué)手段多元化，利用多媒體技術(shù)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，讓學(xué)生了解太極拳不同動(dòng)作要領(lǐng)的含義、攻守等特點(diǎn)，加強(qiáng)基本功的學(xué)習(xí)和演練，最后配合多媒體技術(shù)和太極拳音樂，整合整套太極拳動(dòng)作。這些方法主要運(yùn)用在教師進(jìn)行講解和示范的過程中，讓學(xué)生模仿和練習(xí)，在學(xué)生體悟太極拳的武道精神的同時(shí)，掌握太極拳動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)，深刻領(lǐng)會(huì)太極拳的魅力。

4.3 太極拳的教學(xué)階段與課時(shí)量

根據(jù)學(xué)科內(nèi)容和教學(xué)要求編寫的教學(xué)大綱指導(dǎo)了課堂教學(xué)的目的、任務(wù)與內(nèi)容，對(duì)知識(shí)技能的范圍和深度做了要求，而普通高校進(jìn)行24式太極拳教學(xué)的實(shí)踐中普遍設(shè)置成36學(xué)時(shí)或者18學(xué)時(shí)，同時(shí)在這些學(xué)時(shí)內(nèi)根據(jù)學(xué)生掌握動(dòng)作的進(jìn)程，將太極拳的練習(xí)過程分為3個(gè)階段：求形、求勁、求化，將技能形成規(guī)律分為求形、求息、求意及氣、動(dòng)、意相結(jié)合的4個(gè)階段，并發(fā)展從興趣到拳架、吐納呼吸，更進(jìn)一步上升到哲理的太極拳教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想。

5 太極拳技法的特點(diǎn)和技術(shù)要求

5.1 太極拳技法的特點(diǎn)

在演練風(fēng)格方面，太極拳具有動(dòng)作舒展大方、渾厚凝重、中正圓滿的特點(diǎn)；在太極拳編排方面，動(dòng)作難度層層遞進(jìn)，由簡(jiǎn)入繁、由易到難，在動(dòng)作套路的前幾個(gè)招式安排了直行動(dòng)作，隨著招式演練的增多，添加了后退與側(cè)行動(dòng)作，而后穿插蹬腳、獨(dú)立和含有復(fù)雜轉(zhuǎn)折的動(dòng)作，使動(dòng)作安排更加合理，增加了左右勢(shì)的對(duì)稱練習(xí)，使學(xué)生更加全面均衡地練習(xí)。

5.2 太極拳技法的技術(shù)要求

5.2.1 對(duì)于身型技術(shù)的要求 太極拳運(yùn)動(dòng)要求學(xué)練者在演練過程中保持頭頂虛領(lǐng)，頸部豎直，肩松肘垂，腕坐掌撐，胸含背拔，腰松臀斂，尾閭中正，胯縮襠合，膝屈足抓，做到足底踏實(shí)，樁步穩(wěn)固。同時(shí)身形整體要自然中正，尖節(jié)對(duì)應(yīng)。

5.2.2 對(duì)于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要求 太極拳的動(dòng)態(tài)要求是動(dòng)作完成過程中呼吸、肢體及呼吸能夠相互配合，達(dá)到勁力順達(dá)的要求。其中心理要保持心靜用意，身體狀態(tài)保持身體各部位關(guān)節(jié)肌肉的舒張，體松輕柔，舉動(dòng)剛落都要輕靈，動(dòng)作的速度要緩慢均勻、綿綿相連，動(dòng)作的軌跡要盡量弧形旋轉(zhuǎn)，以身體中軸為圓心，帶動(dòng)四肢做弧線運(yùn)動(dòng)，呼吸與動(dòng)作相適應(yīng)，做到開呼合吸，換氣有節(jié)律。

6 探究式教學(xué)理論指導(dǎo)下的太極拳教學(xué)過程

6.1 探究式教學(xué)模式應(yīng)用于太極拳的基本流程

教師可以先通過播放講解太極拳理念的視頻導(dǎo)入相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容和探究問題，教師提出問題引導(dǎo)學(xué)生打開思路，針對(duì)學(xué)生不嚴(yán)密的結(jié)論，教師應(yīng)進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生思考，對(duì)自己獲得的結(jié)論不斷完善修正；然后導(dǎo)入太極拳演練的動(dòng)作內(nèi)容，教師進(jìn)行示范，讓學(xué)生們進(jìn)一步感受觀察太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)，通過教授動(dòng)作套路，學(xué)生進(jìn)行太極拳動(dòng)作的練習(xí)，在進(jìn)行練習(xí)的過程中，學(xué)生們通過發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)行師生與生生之間的交流和協(xié)助指導(dǎo)，教師針對(duì)問題進(jìn)行太極拳視頻的回放或者親身的演示，學(xué)生再根據(jù)糾正過后的動(dòng)作進(jìn)行演練和復(fù)習(xí)，鞏固知識(shí)，加深記憶。

6.2 太極拳進(jìn)行探究式教學(xué)應(yīng)注意的問題

在太極拳探究教學(xué)的過程中，教師應(yīng)注意幫助學(xué)生選定合適的探究角度，把握教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考；同時(shí)精心設(shè)計(jì)問題的呈現(xiàn)方式，使這一過程的設(shè)計(jì)既能引起學(xué)生的興趣，又能啟發(fā)學(xué)生思考，并保證教學(xué)時(shí)間的合理；還要重視學(xué)生進(jìn)行合作性的交流學(xué)習(xí)，重視小組的建設(shè)，使組員之間能相互幫助，共同進(jìn)步；教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，創(chuàng)設(shè)的問題應(yīng)巧妙，能夠?qū)⑺鶎W(xué)的內(nèi)容轉(zhuǎn)變?yōu)樯鷦?dòng)有趣的情境問題，激發(fā)學(xué)生的興趣。

7 結(jié) 語

太極拳的探究式教學(xué)要求教師根據(jù)探究教學(xué)理念的指導(dǎo)進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，使太極拳教學(xué)的內(nèi)容能夠符合探究式教學(xué)設(shè)計(jì)的原則和太極拳動(dòng)作技法的要求，利用多種形式，激發(fā)學(xué)生探究太極拳動(dòng)作要求的興趣，進(jìn)而提高教學(xué)的質(zhì)量和效果，促進(jìn)太極拳運(yùn)動(dòng)的開展，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和綜合能力。

[1] 魏得建.探究教學(xué)方式在太極拳教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究[ D ].福州：福建師范大學(xué)，2007.

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A

1674-151X（2017）16-097-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.16.050

投稿日期：2017-04-17

河南理工大學(xué)2017年教育教學(xué)改革研究與實(shí)踐項(xiàng)目（2017JG032）；河南省教育廳哲學(xué)社會(huì)科學(xué)基礎(chǔ)研究重大項(xiàng)目（2018-JCZD-014）；河南省自然科學(xué)基金河南省科技攻關(guān)項(xiàng)目：互聯(lián)網(wǎng)+太極拳在高新傳播研究（162102210293）；河南理工大學(xué)教學(xué)教改項(xiàng)目：體育專業(yè)大學(xué)生科技創(chuàng)新實(shí)踐研究（2015jg023）。

胡建平（1975—），副教授，碩士。研究方向：大眾健身理論與實(shí)踐。