周和平

【摘要】田徑項(xiàng)目是一項(xiàng)集跑、跳、投等多方位于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，因此大多數(shù)學(xué)校都將田徑中的跑、跳、投作為其主要教學(xué)項(xiàng)目?，F(xiàn)代社會(huì)講究體育課程的改革與優(yōu)化，傳統(tǒng)的體育田徑課教學(xué)存在各種各樣的弊端，教學(xué)效能最大化一直是田徑教學(xué)追求的目標(biāo)，游戲能啟發(fā)學(xué)生的心智與興趣，因此，體育教師把田徑運(yùn)動(dòng)的知識(shí)用游戲的方式組織起來(lái)進(jìn)行教學(xué)，就可以收到顯著的效果。

【關(guān)鍵詞】體育游戲；田徑教學(xué)；作用；探究

田徑項(xiàng)目作為各類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)項(xiàng)目，對(duì)于其他各類項(xiàng)目的學(xué)習(xí)都有著重要的輔助作用，田徑課作為目前小學(xué)和中學(xué)的必修課，對(duì)學(xué)生們的身心發(fā)展都有其重要的作用。田徑課本身運(yùn)動(dòng)激烈、活動(dòng)量相對(duì)較大且略顯枯燥，大多數(shù)學(xué)生都不愿意學(xué)習(xí)，然而在田徑課堂中加入體育游戲項(xiàng)目，能夠在很大程度上改善當(dāng)前的現(xiàn)狀，使學(xué)生們快速地融入田徑課的學(xué)習(xí)之中，激發(fā)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)興趣。

一、田徑教學(xué)中常用的體育游戲類別及其作用

1.“跑”類游戲在田徑教學(xué)中的作用

就奔跑類的體育游戲來(lái)說(shuō)，其對(duì)學(xué)生的肺活量要求比較高，學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)的過(guò)程中能在一定程度上使其每分鐘的通氣量加大，并且學(xué)生們的心肌功能也會(huì)增強(qiáng)，對(duì)于學(xué)生的心肺能力的提高是有著一定好處的。同時(shí)，奔跑類的體育游戲?qū)τ趯W(xué)生們的變速跑及靈活性也有著較大的幫助。比如說(shuō)大家較為熟悉的單人追拍跑游戲，游戲中追人的同學(xué)可以隨便拍場(chǎng)上的任何同學(xué)，被拍到的那一位學(xué)生再換過(guò)來(lái)追其他人。這就要求追人的那個(gè)學(xué)生在追的過(guò)程中要?jiǎng)幽X思考，不能隨便亂追；還要考慮要追的目標(biāo)盡可能在自己追擊的位置等；而被追的同學(xué)就要快速觀察追人學(xué)生的意圖，避其鋒芒，盡可能分散地跑。由此可見(jiàn)，體育游戲?qū)W(xué)生們的反應(yīng)能力和身體素質(zhì)都有著較大的好處，學(xué)生能在進(jìn)行體育游戲的過(guò)程中不斷提高自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等，對(duì)于學(xué)生們的綜合發(fā)展都有著十分重要的作用。

2.“跳”類體育游戲在田徑教學(xué)中的作用

跳躍類的體育游戲主要是發(fā)展同學(xué)們的腿部肌肉強(qiáng)度，使學(xué)生們不斷提高自身的跳躍能力，立定跳遠(yuǎn)接力游戲就是一項(xiàng)很好的跳躍類的體育游戲。首先我們進(jìn)行分組，一般是3到4人一個(gè)小組進(jìn)行比賽。每個(gè)隊(duì)的排頭第一人站在開(kāi)始位置，其他幾個(gè)學(xué)生站在兩側(cè)，第一個(gè)學(xué)生跳躍落地后立即離開(kāi)，第二個(gè)學(xué)生接著第一個(gè)學(xué)生的位置再跳一次，第三個(gè)學(xué)生再接著第二個(gè)學(xué)生的位置再次跳，按照這個(gè)流程進(jìn)行下去。每個(gè)同學(xué)只允許跳一次，將一個(gè)小隊(duì)的幾個(gè)同學(xué)所跳的距離相加即得最后的成績(jī)，最遠(yuǎn)的隊(duì)伍取得勝利。

3.“投擲”類體育游戲在田徑教學(xué)中的作用

“投擲”類體育游戲?qū)τ谔岣邔W(xué)生們的肌肉力量及全身的爆發(fā)力都有著較大的幫助，能夠使學(xué)生們的身體力量得到有效的改善，并且還能培養(yǎng)學(xué)生們吃苦耐勞和頑強(qiáng)拼搏等各方面的心理品質(zhì)。游戲方法：我們可以將同學(xué)們按照男生和女生來(lái)進(jìn)行分組，分完小組后，同學(xué)們按照橫隊(duì)席地而坐，兩組之間進(jìn)行比賽。小組中兩名同學(xué)配合，將另一名學(xué)生頂起到自己的肩部來(lái)進(jìn)行蹲起活動(dòng)的練習(xí)，哪一支隊(duì)伍蹲起的次數(shù)最多，就為本隊(duì)加一分，以全隊(duì)所取得的總分?jǐn)?shù)為判定比賽名次的依據(jù)。

二、田徑教學(xué)中常用的體育游戲教學(xué)方法

1. 直觀教學(xué)法

通過(guò)教師生動(dòng)的講解、具體的演示，讓學(xué)生建立感性認(rèn)識(shí)后，再進(jìn)行模仿練習(xí)。例如進(jìn)行“錘子、剪刀、布”節(jié)奏跳游戲教學(xué)，教師先講解“錘子、剪刀、布”三者之間的相互關(guān)系，再進(jìn)行動(dòng)作的演示，學(xué)生建立感性認(rèn)識(shí)后，再進(jìn)行模仿練習(xí)。

2. 情境教學(xué)法

情境教學(xué)一般是在提前準(zhǔn)備好的活動(dòng)場(chǎng)地播放多媒體或者掛圖，然后老師通過(guò)語(yǔ)言的引導(dǎo)和請(qǐng)學(xué)生示范，讓同學(xué)們了解本節(jié)課的內(nèi)容并且迅速地融入其中。這種教學(xué)方法對(duì)于田徑課的學(xué)習(xí)也是有著巨大幫助的。如“跳單雙圈”可以用于培養(yǎng)學(xué)生跳躍的能力，教師通過(guò)講故事，創(chuàng)設(shè)小兔子過(guò)河采蘑菇的生動(dòng)情境，河很寬（根據(jù)學(xué)生能力設(shè)置），只能踩著石頭（圓圈）過(guò)去，才能采到河對(duì)面的蘑菇（小球），老師用語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生從這個(gè)圈跳到另一個(gè)圈中。

3. 啟發(fā)教學(xué)法

啟發(fā)式教學(xué)法主要是針對(duì)一些不喜歡體育活動(dòng)或者是不愿意上體育課的學(xué)生來(lái)具體設(shè)計(jì)的，老師們采取這種啟發(fā)式教學(xué)法可以快速地提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生們積極加入到學(xué)習(xí)中。在跳遠(yuǎn)的田徑教學(xué)中，有些學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范，臀部先著地，老師可以啟發(fā)學(xué)生思考臀部著地的原因，在學(xué)生找出重心過(guò)于向后導(dǎo)致臀部著地的原因后，讓學(xué)生再思考怎樣通過(guò)游戲的方法糾正臀部著地的錯(cuò)誤姿勢(shì)，比如通過(guò)模仿青蛙跳躍的體育游戲，使學(xué)生在跳躍中保持重心的穩(wěn)定。

體育游戲的組織方法靈活多樣，既有那些學(xué)生們自主參加的個(gè)人活動(dòng)項(xiàng)目，又有組織學(xué)生一起參加的集體項(xiàng)目，并且體育活動(dòng)適用于各階段的學(xué)生。在游戲過(guò)程中，學(xué)生們能夠積極踴躍地參與進(jìn)來(lái)，都希望取得好的成績(jī)，對(duì)于勝利一方來(lái)說(shuō)能夠提升他們的喜悅感，而對(duì)于失敗的一方來(lái)說(shuō)也要提醒他們繼續(xù)拼搏，不放棄。在田徑教學(xué)中合理的加入體育游戲環(huán)節(jié)能夠提升學(xué)生各方面的素質(zhì)，并且對(duì)學(xué)生們心理和精神方面的培養(yǎng)都有著較大的作用。

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