楊建梅

摘 要：文章針對當(dāng)前大學(xué)生整體爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)下降的體質(zhì)特點、畏難情緒和缺乏自信心等心理特點以及體育課堂技術(shù)教學(xué)過程中存在的注重學(xué)生興趣忽略學(xué)生身體素質(zhì)提高等問題，通過對照實驗的方法來探索輔助練習(xí)在當(dāng)前大學(xué)體育課堂技術(shù)教學(xué)過程中的作用和影響。

關(guān)鍵詞：輔助練習(xí)；大學(xué)生；乒乓球技術(shù)教學(xué)；實驗研究

中圖分類號：G712

一、研究目的

針對目前大學(xué)生普遍存在的體質(zhì)下降、體育鍛煉參與意識淡薄、自信心不足等現(xiàn)象，通過在對照實驗中引入輔助練習(xí)的方式，來探索發(fā)現(xiàn)輔助練習(xí)在縮短學(xué)習(xí)周期、已有知識技能的正遷移、降低技術(shù)學(xué)習(xí)難度、增強學(xué)生技術(shù)學(xué)習(xí)的自信心和內(nèi)驅(qū)力、降低重要技術(shù)學(xué)習(xí)過程對身體素質(zhì)的要求等的作用和影響。并在此基礎(chǔ)上對不同運動項目在采用輔助練習(xí)后的效果進(jìn)行橫向?qū)Ρ取⒎治?，進(jìn)而得出結(jié)論，提出有效的、具有針對性的建議。

二、研究方法

（1）分組實驗法。本研究通過文獻(xiàn)資料法確定實驗方案，選擇在學(xué)校選課人數(shù)最多乒乓球項目的學(xué)生各80人為研究對象，并對其隨機(jī)分為實驗組（A/B/C）、對照組（D），每組20人。實驗組和對照組采用單盲法進(jìn)行教學(xué)實驗，即在整個實驗過程中學(xué)生不知道本組為教學(xué)實驗組。對照組在新授技術(shù)的教學(xué)練習(xí)中，采用常規(guī)的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)，教學(xué)內(nèi)容、課時、場地等條件均一致。實驗組在新授技術(shù)的教學(xué)練習(xí)中，采用輔助練習(xí)方法結(jié)果評價方式：技術(shù)測試隨堂進(jìn)行，每名學(xué)生技術(shù)的最終得分為擊球數(shù)量和技評之和。考試項目、要求、及評分標(biāo)準(zhǔn)均一致。實驗前后技術(shù)評定采用由第三方進(jìn)行的方法。測試時均有兩次測試機(jī)會，從兩次機(jī)會中取成績最高的一次為最終成績。實驗前測試：第一次課對學(xué)生的整體情況進(jìn)行摸底測試，在學(xué)生基本基礎(chǔ)大體一致的前提下來分實驗組和對照組（把摸底測試成績最好的學(xué)生排除到實驗對象之外）。 實驗中測試：新授技術(shù)八次教學(xué)課時測試兩次（前四次課以技術(shù)考評為主，主要看輔助練習(xí)對技術(shù)動作的形成影響程度；后四次課以技術(shù)達(dá)標(biāo)和技術(shù)考評相結(jié)合，綜合評定輔助練習(xí)方法在動作掌握、擊球能力、協(xié)調(diào)性等方面的影響）。實驗組前半節(jié)課都進(jìn)行與該項目專門技術(shù)相關(guān)的輔助練習(xí)，后半節(jié)課按照常規(guī)練習(xí)方式展開練習(xí)。對照組按照常規(guī)教學(xué)順序進(jìn)行“講解—示范—模仿練習(xí)—練習(xí)—集中糾錯—個別指導(dǎo)—集中講解—再練習(xí)”練習(xí)。實驗持續(xù)累計進(jìn)行十二周，由第三方測試實驗后各組別指標(biāo)數(shù)量并進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析，得出結(jié)果。

（2）文獻(xiàn)資料法。通過查閱網(wǎng)站信息和文獻(xiàn)檢索、圖書館期刊與文獻(xiàn)資料，掌握關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)、大學(xué)生心理現(xiàn)狀等信息。

三、結(jié)果與分析

經(jīng)過整個教學(xué)實驗，按照實驗前設(shè)計的測試方法再次進(jìn)行技術(shù)測試，得出結(jié)論：實驗組正手攻球的平均數(shù)為26.66個，對照組正手攻球的平均數(shù)為23.38個，平均數(shù)相差較大，說明實驗后對照組和實驗組在乒乓球基本技術(shù)成績比較上差異較大。實驗組基本技術(shù)測試的成績要明顯高于對照組，實驗組的教學(xué)效果要明顯優(yōu)于對照組。同時，在動作正確、協(xié)調(diào)、擊球落點等方面實驗組基本技術(shù)成績明顯高于對照組。

四、結(jié)論與建議

（1）采用輔助性練習(xí)方法學(xué)生能夠快速準(zhǔn)確地掌握規(guī)范的技術(shù)動作，提高練習(xí)的效果和課堂教學(xué)質(zhì)量。

（2）輔助練習(xí)的采用極大地降低了學(xué)生們學(xué)習(xí)技術(shù)動作的難度，從而消除了學(xué)生的畏難情緒，增強了他們的自信心，使得整個學(xué)習(xí)過程變得有趣高效，達(dá)到了提高學(xué)生課內(nèi)與課外積極性的目的。

（3）學(xué)生們整體技術(shù)的習(xí)得過程變短，在技術(shù)動作要領(lǐng)的掌握方面也較對照組準(zhǔn)確。同時還縮小了由于運動能力、身體素質(zhì)等因素形成的個體差異。

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