錢春蘭

（江蘇省揚(yáng)中市新壩中學(xué)）

摘 要：初中體育教學(xué)想要實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的強(qiáng)化，那么開展一定的拓展訓(xùn)練是必不可少的。通過拓展訓(xùn)練不僅可以讓學(xué)生接觸到更多的體育知識(shí)，也可以進(jìn)一步加強(qiáng)其體育鍛煉。首先針對(duì)拓展訓(xùn)練的具體內(nèi)涵作了闡述，然后就初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的滲透實(shí)現(xiàn)提出幾點(diǎn)方法建議，希望可以對(duì)初中體育教師起到一定的參考作用。

關(guān)鍵詞：初中體育；拓展訓(xùn)練；內(nèi)涵；方法建議

拓展訓(xùn)練從其本質(zhì)意義上來說，就是在既定訓(xùn)練內(nèi)容之外的一些拓展項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練的概念最初起源于企業(yè)管理，后來逐漸滲透到其他行業(yè)。在初中體育教學(xué)中，單純對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂常規(guī)教學(xué)，那么對(duì)于學(xué)生的體育素養(yǎng)提升效果并不顯著。在融入拓展訓(xùn)練之后，通過針對(duì)性、專業(yè)化的拓展，可以讓學(xué)生的體育素養(yǎng)得到進(jìn)一步提高，從而推動(dòng)初中體育教學(xué)的進(jìn)步發(fā)展。

一、拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展，其本質(zhì)意義已經(jīng)產(chǎn)生了一定的變化。當(dāng)前在教育活動(dòng)中，對(duì)于拓展訓(xùn)練的理解，普遍認(rèn)定是對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂教學(xué)之外的拓展，即利用超出課堂的內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，從而培養(yǎng)學(xué)生某些方面的能力。在體育教學(xué)中，主要教學(xué)內(nèi)容是球類運(yùn)動(dòng)、田徑和武術(shù)這幾類，而新課標(biāo)對(duì)體育教學(xué)提出了不少新的要求。在初中體育教學(xué)中，教師既可以對(duì)這幾個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目巧妙利用實(shí)行拓展訓(xùn)練，也可以結(jié)合學(xué)校的教學(xué)資源實(shí)際創(chuàng)設(shè)全新的項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練，以便促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)的提高強(qiáng)化。

二、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)現(xiàn)

1.構(gòu)建拓展訓(xùn)練方案

要想將拓展訓(xùn)練切實(shí)滲透到體育教學(xué)當(dāng)中，就一定要在教學(xué)活動(dòng)開始之前對(duì)拓展訓(xùn)練的方法進(jìn)行詳細(xì)編制，確保在課堂上進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)能夠有的放矢，不至于出現(xiàn)盲目教學(xué)的情況。構(gòu)建拓展訓(xùn)練方案，需要從拓展訓(xùn)練目的、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目、實(shí)施流程、活動(dòng)評(píng)價(jià)等方面出發(fā)，詳細(xì)完善地編制出具體的拓展訓(xùn)練方案。比如，在進(jìn)行籃球項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)，這一教學(xué)項(xiàng)目既要求學(xué)生自身具備良好的籃球技能，也需要學(xué)生具備良好的團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)?；@球技巧可以通過課堂的籃球教學(xué)實(shí)現(xiàn)，而團(tuán)隊(duì)意識(shí)則可以通過拓展訓(xùn)練進(jìn)行培養(yǎng)。對(duì)此，就可以編制詳細(xì)的拓展訓(xùn)練防范，具體

如下。

拓展訓(xùn)練目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)，然后學(xué)生能夠在籃球項(xiàng)目中加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合，減少單打獨(dú)斗。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：小組綁腿跑競(jìng)賽。

拓展訓(xùn)練實(shí)施流程：先對(duì)學(xué)生進(jìn)行小組劃分，從身高、運(yùn)動(dòng)能力以及團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面出發(fā)，將學(xué)生劃分為4個(gè)小組。然后讓學(xué)生橫向排成一列，利用專門的綁腿用具將相鄰學(xué)生的腿綁在一起。之后，先進(jìn)行單組限時(shí)跑，規(guī)定距離，讓每組學(xué)生輪流進(jìn)行限時(shí)跑。在限時(shí)跑完成之后，再展開小組競(jìng)賽跑，讓四個(gè)小組同時(shí)開跑，最先達(dá)到終點(diǎn)的小組獲勝，對(duì)獲勝小組與最后一名設(shè)定不同的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰。

活動(dòng)評(píng)價(jià)：先對(duì)學(xué)生拓展訓(xùn)練的具體成績(jī)作出總結(jié)，然后指出學(xué)生在拓展訓(xùn)練中存在的不足，同時(shí)還需要點(diǎn)名表揚(yáng)部分做得好的學(xué)生，以此樹立榜樣對(duì)其他學(xué)生形成激勵(lì)。

2.拓展訓(xùn)練具體實(shí)施

在編制了詳細(xì)的拓展訓(xùn)練方案之后，最為重要的任務(wù)就是在教學(xué)活動(dòng)中具體實(shí)施拓展訓(xùn)練。方案編制是比較簡(jiǎn)單的，只需參考條件作出計(jì)劃即可。而要實(shí)際實(shí)施則會(huì)面臨不少意外問題，這就需要教師在實(shí)施拓展訓(xùn)練時(shí)靈活應(yīng)變。

比如，上文所設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練方案，在實(shí)際教學(xué)中，首先教師要向?qū)W生說明所要實(shí)施的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的具體內(nèi)容以及綁腿跑的規(guī)則，確保學(xué)生理解到位。其次，在分組過程中，要尊重學(xué)生的個(gè)人意愿，盡可能滿足學(xué)生的分組需求。再次，在開展拓展訓(xùn)練的過程中，教師要注意對(duì)個(gè)小組的協(xié)調(diào)，尤其是一個(gè)小組在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，教會(huì)要督促其他小組進(jìn)行熱身或是原地踏步練習(xí)，避免其站在原地成為看客。最后，在實(shí)際訓(xùn)練時(shí)，教師要注重對(duì)學(xué)生的保護(hù)，避免在拓展訓(xùn)練中造成學(xué)生受傷。比如個(gè)別學(xué)生在跑的過程中出現(xiàn)了扭腳，這時(shí)教師應(yīng)該即時(shí)暫停，讓扭腳的學(xué)生退出，讓其他學(xué)生繼續(xù)訓(xùn)練。

3.拓展訓(xùn)練教學(xué)評(píng)價(jià)

在體育中進(jìn)行拓展訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)評(píng)價(jià)也是不可缺少的。針對(duì)上述的綁腿跑拓展訓(xùn)練，在完成小組競(jìng)賽之后，教師就可以展開訓(xùn)練評(píng)價(jià)。首先，讓每個(gè)小組的學(xué)生進(jìn)行自評(píng)，主要是對(duì)競(jìng)賽成績(jī)作出評(píng)價(jià)，同時(shí)要分析其中的具體原因。即獲勝的小組要自己分析為什么能獲勝，失敗的小組要分析自己為什么失敗。其次，在每個(gè)小組自我分析的基礎(chǔ)上，教師可以進(jìn)一步總結(jié)歸納，從而得出拓展訓(xùn)練的核心思想，即團(tuán)隊(duì)配合，并且結(jié)合每個(gè)小組的成績(jī)點(diǎn)明團(tuán)隊(duì)配合的具體效用。最后，教師要從拓展訓(xùn)練回歸到籃球教學(xué)上，讓學(xué)生明確籃球運(yùn)動(dòng)同樣需要團(tuán)隊(duì)配合才能取得

勝利。

拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)現(xiàn)，需要教師從拓展訓(xùn)練方案編制著手，加強(qiáng)拓展訓(xùn)練的實(shí)施和評(píng)價(jià)，確保其能夠在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮出最大效用。

參考文獻(xiàn)：

[1]王超.拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)問題探討[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2016（10）：149-153.

[2]邵景鈺，汪冉.初中體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的可行性分析[J].才智，2014（13）：66.

編輯 李琴芳