劉天玉
摘要:加強體育鍛煉,培養(yǎng)學生終身體育意識,是增強中職學生體質健康水平的主要途徑,也是推進健康中國建設的重要舉措。本文闡述了終身體育意識的內涵,提出了在中職體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的策略與建議,引導學生建立符合自身特點的健康生活方式,增強學生終身體育意識,為終生體育奠定堅實的基礎。
關鍵詞:中職學校;體育教學;終身體育意識;培養(yǎng)
2016年10月份,國務院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》,明確指出:推進健康中國建設,是全面建成小康社會、基本實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的重要基礎,是全面提升中華民族健康素質、實現(xiàn)人民健康與經(jīng)濟社會協(xié)調發(fā)展的國家戰(zhàn)略?!痹趪液徒逃I域的重視下,中職學校體育教學發(fā)生了深刻的變化,體質健康得到了師生的廣泛的關注和認可,促進了學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。然而,由于科學技術的發(fā)展與應用,部分中職學生沉迷于手機和網(wǎng)絡游戲等,長期缺乏體育鍛煉,體質健康水平降低,影響了學生的身體發(fā)育與健康成長,鑒于這種情況,有必要在中職體育課程融入學生終身體育意識,培養(yǎng)學生終身體育意識和能力,發(fā)展學生的特長,為終身體育奠定良好的基礎,促使學生成為適應時代發(fā)展的綜合型人才。
一、終身體育意識的內涵
所謂終身體育意識,即終身進行體育鍛煉,將體育鍛煉作為生活中必不可少的重要組成部分。從某種意義上講,終身體育意識是一種先進的體育理念,在人生的發(fā)展過程中,不斷階段的生理、心理特征都存在著較大的變化,針對這些變化采取不同的體育鍛煉方法,選擇不同的體育鍛煉內容,能夠實現(xiàn)學生的生理和心理健康,促進學生健康成長。
在中職體育教學中,體育課程教學在學生終身體育意識的培養(yǎng)中起著關鍵的作用,主要表現(xiàn)在:學生在中職教育階段正是處于身體發(fā)育的重要時期,科學的體育指導對學生的身體發(fā)育有著積極的促進作用;其次,學校的體育鍛煉器材較為完善,為培養(yǎng)學生終身體育意識提供了良好的硬件環(huán)境;再者,通過課堂教學活動,能夠形成良好的體育鍛煉氛圍,為學生體育鍛煉意識的形成奠定良好的基礎。
二、中職體育教學中學生終身體育意識的培養(yǎng)策略
(一)培養(yǎng)學生體育能力
體育能力不僅包括體育鍛煉理論知識,還應包括體育實踐能力。在中職體育教學中,教師應實現(xiàn)理論知識與實際能力的結合,一方面,加強理論知識的講授,使學生掌握正確的體育鍛煉方法,引導學生研究健身器材,從而發(fā)現(xiàn)健身器材更多的用途;另一方面,加強學生體育實踐能力的培養(yǎng)和提升。體育是一門實踐性很強的課程,如果學生不親身實踐,即使掌握了豐富的理論知識,也無法起到健身鍛煉的作用。因此,教師應有意識地對學生進行體育鍛煉作用、鍛煉方法、體驗活動等方面的教育,增強學生學習體育知識、參與體育鍛煉的積極性和主動性,激發(fā)學生體育鍛煉興趣。同時,針對體育課程教材單一的情況,教師應積極開發(fā)適合本校實際情況的教材,充分尊重學生在教學活動中的主體地位,為學生創(chuàng)造更加民主、輕松的課堂環(huán)境,促使學生積極參與到體育教學活動中來。
(二)精心設計教學內容
在中職教學過程,由于教學內容單一、不合理等原因,導致部分學生對中職體育課程喪失興趣,甚至產(chǎn)生了厭煩心理,對中職體育教學產(chǎn)生了消極的影響,究其原因,是由于體育課程長期采用傳統(tǒng)的教學內容,缺乏改變和創(chuàng)新,無法充分激起學生的學習興趣,導致學生被動學習,無法真正體會到體育鍛煉的樂趣,也就無法真正培養(yǎng)學生終身體育意識,體育教師應深刻認識到這一問題的重要性,精心設計教學內容,使體育課程呈現(xiàn)出趣味性、人性化特點,從而使學生不僅在體育教學中學習體育技能,而且還能夠體驗到體育鍛煉的樂趣。
(三)豐富體育競賽項目
競爭是體育項目重要特征,競賽是體育競爭的具體形式,是提高學生學習興趣,培養(yǎng)學生終身體育意識的有效途徑之一。在中職體育教學中,體育比賽項目應遵循小型多樣的原則,注重體育比賽的娛樂性和健身功能,從而使學生在競賽中學習體育技能、體會到體育鍛煉的樂趣,并形成良好的體育鍛煉習慣,從而培養(yǎng)學生的終身鍛煉意識。例如,在體育課堂上,教師將學生劃分為不同的小組,在小組之間開展拔河、接力賽等項目,不需要較多的學生即可完成,使學生在愉悅的教學環(huán)境下感受到體育競賽的快樂,提高學生的競爭意識和團結合作意識,促進學生的綜合素質全面發(fā)展。
(四)教學評價改革
在傳統(tǒng)的體育教學中,一般采用終結性評價,忽略了教學過程中的評價,過度注重體育技能和身體素質的考核,缺乏對教學過程的有效評價,沒有體現(xiàn)學生身體素質等個性化差異,針對這種情況,學校和教師應提高認識,以現(xiàn)代化教育理論為支撐,建立過程評價與終結性評價相結合的教學評價體系,尊重學生之間的個體差異和多元化發(fā)展需求,從而促進學生在日常教學活動中積極參與,使其感受到進步的成就感,增強學生的自信心,從而激發(fā)學生參與體育鍛煉的興趣和積極性,有助于培養(yǎng)學生正確的體育鍛煉態(tài)度,從而形成良好的體育鍛煉習慣。
三、結語
體育不僅是中職教育的重要課程,同時也是提高學生身體素質、保障學生身體健康的有效手段。體育意識是在漫長體育鍛煉過程中形成的思想意識,因此,中職體育教師應學會利用多種教學策略和教學手段,使學生在體育鍛煉中感受到樂趣,從而激發(fā)學生自覺進行體育鍛煉的興趣,并逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的行為習慣,以實現(xiàn)培養(yǎng)學生的終身體育意識的目的。
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(作者單位:大連電子學校)