沈琳

【摘 要】學業(yè)自我效能感是個體對自己學習能力的信念，對控制自我學習成績和學業(yè)行為的主觀判斷，對中職生的學習生活有著廣泛而深遠的影響。文章對以往的學業(yè)效能感相關研究成果進行了總結，討論了其對中職生學業(yè)和生活的意義，研究了學業(yè)效能感的相關影響因素，提出了相應的干預策略，以期幫助中職生提高學業(yè)自我效能感。

【關鍵詞】中職生 學業(yè)自我效能感 印象因素 干預

著名學者班杜拉（Albert Bandura）提出，個體的行為受到兩個方面因素的影響：一是行為結果所產(chǎn)生的直接影響；二是對自身行為能力以及行為結果的期望所帶來的影響。也就是說，人類做出某種行為前，要對該行為做出評估，這種評估不僅受行為產(chǎn)生的直接結果影響，也受個體對自身行為期望的影響，這種期望就是所謂的自我效能感。中職生的學業(yè)自我效能感是指中職生對自己完成學業(yè)任務能力的信念，中職生對控制自我學習行為與成績的主觀判斷，中職生在學業(yè)上自我能力的認可。研究表明，學業(yè)自我效能感與中職生的心理健康水平、學習動機、學業(yè)情緒、學習適應性、學習倦怠等都有密切關系。王振宏等的研究結果顯示，學生學習的努力程度、學習時采用的策略方法、對學業(yè)的耐心以及應對挑戰(zhàn)的態(tài)度等都會影響學生的學業(yè)自我效能感。近年技術型人才得到社會高度重視，2016年政府工作報告提出“發(fā)展更高質(zhì)量更加公平的教育”，“大力發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育，分類推進中等職業(yè)教育免除學雜費”。因此，提高中職生的學業(yè)質(zhì)量顯得尤為重要。中職生的學業(yè)自我效能感與其學業(yè)質(zhì)量有著密切的關系。研究中職生的學業(yè)自我效能感，尋找干預和提高中職生學業(yè)自我效能感的辦法，有著尤為深遠的意義。

雖然近年中職教育得到大力提倡，但是中職教育的地位仍然比較尷尬。在傳統(tǒng)觀念下，家長一般不會讓孩子就讀中職學校，因而大多數(shù)中職學校生源緊張。為了緩解這一困境，很多學校都放寬了錄取條件，導致進入中職學校的學困生、問題學生越來越多。中職生學業(yè)自我效能感顯著低于普高生。由于中職生學習基礎薄弱，在以往的學習中多次的失敗經(jīng)歷讓他們對自己的學習能力失去信心，于是他們認為自己無法取得更好的成績，對學習更加不自信，遇到問題時感到束手無策，而且不能很好地控制自己的學習行為。研究表明，中職生的學業(yè)效能感與學習適應性顯著相關。也就是說，如果學生學業(yè)效能感低，他們在學習中更難適應各種學習環(huán)境，同時也更容易厭學，對學業(yè)現(xiàn)狀產(chǎn)生不滿情緒。

一、中職生學業(yè)效能感的影響因素

班杜拉研究表明，個體自我效能感受多種因素影響，其中影響較大的有個體經(jīng)驗、替代性經(jīng)驗、言語勸說、情緒控制。中職生學業(yè)自我效能感是效能感在學業(yè)中的體現(xiàn)，所以不僅受上述因素影響，也受到和學業(yè)有關因素的影響。

（一）社會

雖然一直以來都在提倡“分數(shù)不是唯一評價學生的標準”，但是由于受傳統(tǒng)觀念的影響，目前社會對于學生好壞的評價還是以學業(yè)分數(shù)為主要依據(jù)。分數(shù)高的學生一般會被認為是優(yōu)等生，社會對這類學生的評價會相對積極；反之，分數(shù)低的學生則被視為差生，社會對其態(tài)度也會相對消極。社會上對中職生的評價都比較消極，甚至會將其與問題學生畫等號。社會長期以這種標準來評價中職生，導致中職生不知不覺中也常常以這樣的標準衡量自己。中職生本來基礎薄弱，對自己的評價消極，這樣一來，其自我效能感就會總體偏低。

（二）學校

心理學家羅森塔爾指出：對學生來說具有權威性的人，比如家長和教師，這些人的期望和評價可以使學生的行為發(fā)生與之趨于一致的改變。因此，教師積極的評價和殷切期望在激發(fā)學生主觀能動性，推動學生進步上的作用是非常強大的。教師是否關心學生，能否為學生積極營造良好的學習氛圍，是否通過鼓勵、贊揚等積極的方式與學生交流，都會影響學生自我效能感的正常發(fā)展。同時，學校的社會影響力及聲譽也會間接影響學生對自身的評價，進而影響其學業(yè)自我效能感。

（三）年級

大量研究發(fā)現(xiàn)，學業(yè)效能感存在年級的差異，高年級學生的學業(yè)自我效能感顯著低于低年級學生。這是由于低年級學生剛入學，年紀比較小，無法全面評估自己的學習能力；高年級學生由于面臨畢業(yè)工作的壓力，他們會越來越感覺到自己能力的欠缺而表現(xiàn)出更低的學業(yè)效能感。

（四）性別

研究表明，男生和女生的學業(yè)效能感差異顯著，男生學業(yè)自我效能感顯著高于女生。傳統(tǒng)的社會觀念認為男性的能力要比女性強，同時女性在生理上存在生理期、哺乳期等特殊時期，這都限制了女性能力的發(fā)揮。這種種的差異便造成了男女生學業(yè)效能感的顯著差異。

二、中職生學業(yè)自我效能感的干預

大部分中職生學業(yè)自我效能感的影響因素如社會、年級、性別等都不是人力所能輕易改變的，但是如何提高中職生的學業(yè)自我效能感卻是教師不得不思考的問題。教師平時教學時要注意對中職生進行積極引導，采用合理有效的方式干預中職生的學業(yè)自我效能感，提高其學業(yè)成績和技能水平。

（一）提高學生的自我認知水平

研究表明，未干預前，中職生關注更多的是自身的缺點和不足。教師可通過社工課堂活動引導學生正確認識自己，讓中職生更多發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和進步，從而逐步增強中職生的自我效能感。中職生由于以往經(jīng)歷太多失敗的學習經(jīng)歷，對自身學習能力的認知也相對消極。教師如能提高中職生的自我認知水平，引導他們正確認識自身的優(yōu)點和能力，將能有效提高他們的學業(yè)效能感。教師在平時的教學中應該了解學生學習上遇到的問題，引導他們積極面對困難，幫助他們找到問題的根源，找到解決問題的方法，從而有效解決問題。在學生互動過程中，教師要注意引導學生從原來只關注自己能力的不足轉變?yōu)槎嚓P注自己和他人在學習過程中的優(yōu)點，關注自身的每一點進步，從而改變學生對自身學習能力的認知，提高學生的自我認知水平。

（二）樹立合適的榜樣

本研究通過介入社工活動來提升中職生的自我效能感。研究表明，未設定榜樣之前，部分中職生無法完成社工給其設定的任務；但對完成任務過程表現(xiàn)好的學生進行表揚，并引導無法完成任務的學生比較自身與其存在的差距，同時思考改進的方法后，這部分學生也能順利完成之前無法完成的任務。同樣，在學業(yè)上，教師不僅要鼓勵學生正確認識自身的學習能力，還要注重給學生樹立正確的榜樣，榜樣的設定最好尋找與學生比較貼近的對象。研究表明，與模仿者關聯(lián)性密切的榜樣更可能被模仿，同時，模仿者更容易模仿性別相同的榜樣。所以教師應鼓勵一部分可以較好完成學習任務的學生，把這部分學生作為榜樣，引導其他學生尋找自身與其的差距及改善方法。

（三）合理的言語勸說

言語勸說，即使用鼓勵性語言勸說個體，使其相信自己會成功，或鼓勵他們繼續(xù)努力。要想提高學生學業(yè)自我效能感，教師要注意采用合適的語言與學生交流，經(jīng)常以鼓勵贊揚性語言代替否認批評性語言，讓學生認識到經(jīng)過努力自己也可以獲得成功。同時教師也要認識到，言語勸說的內(nèi)容并不是被勸說者的自身經(jīng)歷，而僅僅是成功結果的語言描述。勸說者的可信任程度很大程度上影響勸說的效果。因此，教師在教學過程中要注重自身在學生面前的言行舉止，培養(yǎng)學生對自己的信任感。

（四）喚醒學生積極的情緒

研究表明，當個體對當前情境無能為力時會出現(xiàn)疲勞、壓抑及焦慮等不良情緒，而有能力時則表現(xiàn)出自信、熱忱等積極情緒。當學生學業(yè)效能感比較高時，其對學業(yè)任務產(chǎn)生的壓力、焦慮和抑郁的程度相對低于低學業(yè)效能感的學生。因此，教師在教學過程中要注重喚醒學生的積極情緒，幫助學生克服消極情緒。比如教師布置學習任務時，可以先對學生的學習能力和知識水平摸底分類，對不同能力的學生布置不同的學習任務，對于能力強的學生相應提高任務難度，對于能力低的學生相應降低任務難度，讓每位學生在學習過程中都能體驗到成功，感受到進步。

【參考文獻】

[1]王君琦.中職生自我效能感提升研究——基于在S職高X班的社工課堂服務[D].武漢：華中科技大學，2015.

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