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        小學生籃球訓練方法

        2017-05-27 14:15:42張凱蘢
        魅力中國 2016年38期
        關鍵詞:訓練方法籃球運動小學生

        張凱蘢

        【摘要】籃球運動是一個有趣的運動,也是一項重要的運動,對小學生的身心健康發(fā)展是有益的。所以在小學體育教師應該重視小學生的籃球訓練,通過運用有趣的方式激發(fā)小學生學習籃球的興趣。體育教師需要結合籃球教學實際,探究出科學的籃球訓練方法,這樣才能提高學生的籃球技能。

        【關鍵詞】小學生;籃球運動;訓練方法

        引 言

        當前的小學籃球教學方法是比較枯燥的,體育教師主要給學生講解理論知識,因此,籃球運動在小學生的心中不再是有趣的,而是沒有意思的。體育教師只有反思自己枯燥的教學方法,運用創(chuàng)新性的教學方式,才能為籃球教學注入活力,這樣學生才會愛上籃球運動。

        1.小學籃球教學現(xiàn)狀分析

        很多小學對籃球教學是不重視的,認為小學生的主要任務是學習文化知識,而進行籃球訓練是運動員的事情,基于學校對籃球教學的不重視,小學設置的籃球課是比較少的,一學期只有一到兩節(jié)籃球課。小學生沒有足夠的時間學習籃球,所以對籃球這項運動是比較陌生的。一些小學的體育教師的籃球?qū)I(yè)知識是比較匱乏的,籃球技能也是比較差的,所以在指導學生學習籃球時,只是按照課本內(nèi)容。學生在籃球課上只學習到一些空洞的籃球知識,而沒有提高籃球技能。

        2.在小學開展籃球教學的作用分析

        2.1 在小學開展籃球教學可以為體育課程注入活力

        一些小學的體育課教學內(nèi)容是講解理論知識、跑步、做操,教學內(nèi)容是比較單一的,小學生在體育課上學習單一的體育知識,是很難激發(fā)學習興趣的。在體育理論課上,小學生需要記憶大量的體育知識,在體育實踐課上,小學生在除了跑步就是做操、自由活動。這樣的體育課是小學生比較厭惡的。在小學體育教學中增加了籃球這個項目后,體育課堂不再是枯燥的、教學內(nèi)容不再是單一的,小學生可以在理論課堂上學習籃球的一些知識,增加對籃球運動的了解,在實踐課上可以在體育教師的指導下,進行籃球訓練。研究發(fā)現(xiàn),在小學體育教學中增加籃球課程后,小學生對體育課不再有厭惡情緒而是比較喜歡的。因為小學生可以在籃球訓練中感受籃球這項運動的趣味性,可以在籃球比賽中體驗到競爭的樂趣。

        2.2 在小學開展籃球教學可以培養(yǎng)小學生的團結合作意識

        小學生大部分是獨生子女,他們在家里是父母寵愛的寶貝,所以一些小學生在生活和學習中總是以自己為中心,是比較自私的。在小學開展籃球教學后,小學生需要通過同伴之間的配合打敗對手,慢慢地小學生就明白了與人合作是比較重要的。在對一些小學生進行調(diào)查后,發(fā)現(xiàn)他們在參加了多次的籃球運動后,學會了尊重他人,知道該如何與人相處、與人合作。

        3.小學生籃球訓練方法分析

        3.1 在小學生籃球訓練中體育教師鼓勵小學生戰(zhàn)勝困難

        小學生的年齡是比較小的,所以在籃球訓練中如果遇到困難很容易退縮。因此,為了達到理想的訓練效果,體育教師首先要做的工作是鼓勵小學生戰(zhàn)勝困難,小學生有了體育教師的鼓勵會變得堅強勇敢。例如,一些小學生在學習籃球動作時,如果在練習了很多次學不會動作,會變得垂頭喪氣,放棄學習。這時體育教師不應該對學生嚴厲斥責,因為嚴厲的斥責只會起到反作用。一些體育教師在指導學生學習籃球時,如果一些小學生沒有學會動作,體育教師對小學生嚴厲斥責,小學生會對體育教師產(chǎn)生一種畏懼心理,在學習中更加膽怯,學習效率會更低。體育教師正確的做法是鼓勵小學生,對那些學習能力差的小學生單獨給小學生耐心講解動作的要領,在小學生領悟動作要領后,告訴小學他們只最棒的,相信他們可以學會。鼓勵對小學生的影響是比較大的,小學生有了教師的鼓勵,在訓練中無論遇到什么問題都不會退縮,而是積極尋求解決困難的方法。

        3.2 在小學生籃球訓練中指導小學生進行投籃練習

        小學生都喜歡投籃,因為當把籃球投到籃筐的那一刻他們會有一種成就感,也會獲得快樂。所以體育教師可以結合小學生對投籃的喜愛,指導小學生進行投籃練習。體育教師可以

        運用專業(yè)的投籃方法進行訓練,這些方法分別為:罰籃線投籃、五個點投籃、行進中的急停跳投。體育教師在使用這些方法給小學生指導時,也是需要保持小學生對籃球的興趣的,可以運用“動作”、“弧度”、“進球數(shù)”等競賽式訓練,提高小學生參與訓練的積極性。小學生有了這些競賽式訓練,是會激發(fā)小學生學習籃球的興趣的。

        3.3 在小學生籃球訓練中指導小學生進行運球練習

        小學生只有學會了如何運球,才能提高籃球技能。教師可以指導學生學習換手運球、轉(zhuǎn)身運球、手轉(zhuǎn)向運球、下轉(zhuǎn)向運球的技巧,在小學生對這些技巧熟悉后,再讓小學生進行重復性訓練。但是小學生如果一直重復這些動作是會產(chǎn)生厭學情緒的,這時體育教師可以運用多媒體教學方式,給小學生報播放籃球運動的視頻,這樣小學生可以在生動、直觀的視頻中學習運球技巧。體育教師也可以根據(jù)運球的動作給小學生設計有趣的游戲,可以組織小學生做游戲,這樣小學生就可以在做游戲中輕松地掌握運球技巧。小學生都比較喜歡玩游戲,在玩游戲中可以娛樂身心,所以體育教師運用游戲教學方式是可以提高小學生學習運球技巧的積極性和主動性的。

        3.4運用獎勵方式激發(fā)小學生學習籃球的積極性

        體育教師可以運用獎勵的方式激勵小學生學習籃球。在籃球訓練中表現(xiàn)好的小學生可以得到一本作文書。體育教師制定的這個獎勵措施可以讓學生明白參與籃球比賽的重要性。小學生會為了獲得獎勵,努力學習籃球技能。小學生的年齡是比較小的,在他們內(nèi)心都希望得到體育教師的認可,因此,體育教師給小學生的獎勵,是對小學生的認可。小學生都希望得到體育教師的認可。由此可見,體育教師運用獎勵方式是可以提高小學生參與籃球運動的積極性的。

        結 語 體育教師在小學生進行籃球訓練中,是需要運用創(chuàng)新性的指導方法的,這樣小學生是才會積極學習籃球知識,進行籃球訓練。相信,在體育教育工作者的努力下,小學生可以學學習到有價值的體育知識,提高籃球技能。

        參考文獻

        [1]劉海英.對我國籃球競技運動50年發(fā)展特點與現(xiàn)狀的研究[J]. 北京體育大學學報. 2002(03).

        [2]楊陽.亞洲競技籃球格局演變及現(xiàn)階段中國隊主要對手分析[D]. 北京體育大學2011 .

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