（江西省贛州市寧都縣寧師中學(xué) 江西 寧都 342800）

摘要：社會的日漸復(fù)雜和學(xué)生壓力的不斷提升，高中心理健康教育在很多學(xué)校已被逐漸重視。但是受到應(yīng)試教育的影響，整體心理健康教育更多的是流于形式，或效果甚微。本文結(jié)合實(shí)際的教育工作經(jīng)驗(yàn)，研讀大量文獻(xiàn)之后，總結(jié)出目前高中心理教育的缺陷，最后給出可行性的建議。希望本文的研究能夠?qū)Ω咧行睦斫逃鸬揭欢ǖ睦碚撝笇?dǎo)。

關(guān)鍵詞：高中；心理教育；實(shí)踐探索

【中圖分類號】B844.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-3089（2016）34-0100-01

高中心理健康教育在很多學(xué)校主要以課堂的理論講解和案例講解為主，對于面臨極大壓力的高中生而言，這樣的課程過于表面化。高中學(xué)生又處于性格成長的叛逆期，情緒會有各種波動。如今的心理衛(wèi)生運(yùn)動已從傳統(tǒng)的提高個(gè)人適應(yīng)能力轉(zhuǎn)向了全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)教育，為了更好的進(jìn)行心理教育實(shí)踐，本文將進(jìn)行深入的剖析。

一、高中心理教育存在的問題

1.學(xué)科化傾向明顯

心理健康教育屬于應(yīng)用型的學(xué)科，不能和高中的其他學(xué)科課堂設(shè)置一樣，更不能作為應(yīng)試學(xué)科。但是目前在一些高中學(xué)校，雖然紛紛響應(yīng)國家素質(zhì)教育的號召，開設(shè)了該課程，但是固定的教材、課時(shí)、教學(xué)計(jì)劃，甚至有些學(xué)校還會安排期末考試。心理健康教育不僅僅是給學(xué)生傳播心理健康知識，更重要的是輔導(dǎo)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生走向更加健康的心理。但是很多學(xué)校的重要次序搞混淆。在一些重大的心理健康教育日，學(xué)校會組織一些相關(guān)的活動，但更多的還是傳播知識，學(xué)科化傾向明顯。傳統(tǒng)教育模式進(jìn)行心理教育不僅不能真正促進(jìn)學(xué)生的心理健康，而且不利于學(xué)生自身的可持續(xù)發(fā)展。

2.忽視學(xué)生的主體探索

為了更好的進(jìn)行心理教育，越來越多的學(xué)校開始進(jìn)行多樣化的教學(xué)，比如通過話劇表演和辯論賽等形式，期初受到學(xué)生的歡迎，效果也不錯。但是因?yàn)楹芏嗷顒又饕衫蠋煱l(fā)起，整個(gè)活動依然是老師策劃，若依然讓學(xué)生按照要求進(jìn)行互動，不僅限制學(xué)生的自主性，而且對于具有獨(dú)立思維的高中生而言，這樣的形式略顯表面化。老師應(yīng)該重視學(xué)生的主體性，但是很多老師為了完成教學(xué)任務(wù)，常常忽略學(xué)生的獨(dú)體性和主觀創(chuàng)造性。學(xué)生的心理健康教育不能一視同仁，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生的成長環(huán)境和性格等不同，會有不同程度的心理活動，老師應(yīng)該設(shè)計(jì)能夠體現(xiàn)學(xué)生心理的活動，讓學(xué)生自然流露出自己的心理問題。但是很多學(xué)校從常常忽略該問題。學(xué)者呂玉（2014）也在其論文中指出很多學(xué)校忽視學(xué)生主體作用的發(fā)揮。

二、制約高中心理教育工作的因素分析

1.心理健康教育觀的制約

學(xué)校的教育活動都在教育觀的引導(dǎo)下實(shí)施的，對于高中學(xué)校而言，若想能夠更好的進(jìn)行心理健康教育必須樹立科學(xué)的教育觀。但是在 一些地區(qū)，尤其是邊疆地區(qū)，云南和新疆，也有一些地區(qū)偏遠(yuǎn)地方的心理健康教育工作開始交完，從事的領(lǐng)導(dǎo)人和工作者對該課程的認(rèn)識不全面。所以，教育者工作者沒有樹立科學(xué)的心理健康教育觀念是目前整體心理教育情況不理想的根本原因。

2.根深蒂固的應(yīng)試教育影響

受到傳統(tǒng)教育的影響，很多學(xué)校依然以高分?jǐn)?shù)，高考錄取率作為評判標(biāo)準(zhǔn)，所以很多學(xué)校為了更好的完成任務(wù)，取消很多無關(guān)的課程。由于師生對心理教育的意識比較薄弱，導(dǎo)致學(xué)生和老師都感覺寧可將課程的時(shí)間補(bǔ)其他應(yīng)試的課程，比如英語、數(shù)學(xué)等，因?yàn)楦嗟膸熒图议L都認(rèn)為考試重點(diǎn)大學(xué)才是最重要的事。有一個(gè)普遍的現(xiàn)象，在期末考試或?？记暗囊粋€(gè)月，類似這樣的課程全部被潛規(guī)則的取消。這樣的現(xiàn)象在很多地區(qū)都有，學(xué)者胡小麗（2015）在其論文中也有談到，尤其是新疆地區(qū)，心理健康意識更淡薄。

三、高中心理教育實(shí)踐的可行性建議

1.改變觀念，提高認(rèn)識

凡事理念先行，只有正確的思想作為主導(dǎo)才會有正確的實(shí)施開展健康教育。首先學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視心理健康教育工作，升學(xué)率和考試成績固然重要，但是面對如此復(fù)雜的社會環(huán)境，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活壓力和以往的學(xué)生不同。學(xué)生們在這樣的環(huán)境中，加上自己的處于性格的叛逆期，或多或少都會有心理問題，只有健康的心理才有健康的行為，最后對學(xué)習(xí)才是促進(jìn)的作用。因此學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)籌安排心理教育課程，鼓勵師生全部參與其中，從觀念上給予引導(dǎo)，硬件設(shè)施到位，讓心理教育工作真正的落到實(shí)處，而不是一句空話。

2.強(qiáng)化心理老師的隊(duì)伍

俗話說名師出高徒，只有優(yōu)秀專業(yè)的老師才會培養(yǎng)出更加出色的學(xué)生。在很多學(xué)校，有的老師不是科班出身，或者畢業(yè)從教后基本沒有充電。學(xué)校從老師的源頭出發(fā)進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān)，在招聘時(shí)要求是心理學(xué)專業(yè)或相關(guān)的教育專業(yè)。在老師的教學(xué)過程中，重視老師的培養(yǎng)和再培訓(xùn)，讓老師與時(shí)俱進(jìn)，隨時(shí)掌握最新的心理教育的動態(tài)，不至于和社會脫節(jié)。同時(shí)為了更好的建設(shè)師資團(tuán)隊(duì)，學(xué)校應(yīng)該通過合理的薪資晉升通道吸引專業(yè)人才，鼓勵老師更好的從事心理教育。

3.豐富心理健康課程的內(nèi)容

有了良好的健康教育理念，教師團(tuán)隊(duì)配備齊全，接下來就是從課程上進(jìn)行緊抓務(wù)實(shí)，老師在設(shè)置課程時(shí)主要先從消除學(xué)生的心理障礙入手，逐漸通過健康知識的引導(dǎo)和手段的干預(yù)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和健全的人格。具體的課程入手，可以從身邊的小事做起，比如養(yǎng)成良好的責(zé)任意識，讓班集體充滿愛，無論成績好壞，學(xué)生都是獨(dú)一無二的個(gè)體，讓學(xué)生更加自信，感恩來到世上，感謝所有幫助過我們的人等等。胡小麗（2015）在最后的建議中也提到應(yīng)該豐富課程內(nèi)容，制定統(tǒng)一的課程，可以根據(jù)學(xué)校學(xué)生的特色，請教專業(yè)的專家為學(xué)生制定專屬的課程課本，建立心理健康教育工作組。不僅對課程內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)評定，同時(shí)也可以通過多種形式的健康教育方法，比如演講、實(shí)際的走訪對學(xué)生進(jìn)行心理教育。

4.加強(qiáng)心理教育的宣傳

首先對于高一新生而言，他們剛?cè)胄Ｔ诤芏喾矫婵赡苡幸恍┎贿m應(yīng)；包括剛分文理科的學(xué)生，分班對學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)可能產(chǎn)生一定的不適。在這樣的環(huán)境產(chǎn)生變化從而可能對學(xué)生產(chǎn)生影響的時(shí)候，學(xué)校通過進(jìn)行學(xué)生的逐個(gè)心理干預(yù)，進(jìn)行疏導(dǎo)，開張相關(guān)的講座，進(jìn)行心理健康知識的宣傳講解。發(fā)揮心理社團(tuán)在心理健康教育工作中的積極作用。通過班級的團(tuán)體活動讓學(xué)生更好的融入到集體中，當(dāng)然在這個(gè)過程中出現(xiàn)的心理問題，老師們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)解決。整體來說，學(xué)校要努力營造良好的校園文化氛圍，與家長一同公共做好高中生的心理健康教育工作。

參考文獻(xiàn)：

[1]呂玉.高中心理健康教育與研究性學(xué)習(xí)的整合[J]教育科學(xué)研究，2014（5）：66-69.

[2]胡小麗.高中心理健康教育工作現(xiàn)狀及管理對策研究——以第二師華山中學(xué)為例[D].石河子市：石河子大學(xué)，2015.

作者簡介：姚紅梅（198205）女，漢，江西省上饒市，心理健康教師，中二。心理學(xué)