黃瓊

【摘 要】大學(xué)生的心理健康問題日益引起全社會的關(guān)注與重視，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質(zhì)教育的重要舉措，是高職院校德育工作的重要組成部分。如何結(jié)合高職院校的培養(yǎng)目標(biāo)、學(xué)生特點形成適合自身特色的心理健康教育模式，是廣大高職院校要不斷實踐和總結(jié)完善的長期課題。湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院通過多年的心理健康教育實踐，探索出“個性與共性、教學(xué)與學(xué)工、課內(nèi)與課外”三融合的大學(xué)生心理健康教育模式，以期對兄弟院校提供了一些借鑒。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康教育；途徑探索

0 前言

教育部印發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認(rèn)識加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的重要性。《意見》明確了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)：依據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質(zhì)教育的重要舉措，是高職院校德育工作的重要組成部分。高校應(yīng)高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，分析和研究當(dāng)今大學(xué)生的心理狀況，有針對性地開展心理咨詢活動，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷加強(qiáng)心理品質(zhì)的提升，為成人成才打下良好的基礎(chǔ)。如何消除大學(xué)生的心理差距，使其順利成才？學(xué)校開展心理健康教育的模式應(yīng)該如何？湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)過十多年的心理健康教育實踐，探索總結(jié)出圍繞高職學(xué)生發(fā)展為中心，培養(yǎng)學(xué)生八項核心能力，形成“個性與共性、教學(xué)與學(xué)工、課內(nèi)與課外”三融合的大學(xué)生心理健康教育模式。

1 心理健康教育的主要形式

1.1 面對個別學(xué)生的咨詢性個體心理輔導(dǎo)形式

個別心理輔導(dǎo)（咨詢）是單獨與咨詢師面對面的交流，這種穩(wěn)定的關(guān)系本身就有療愈的作用。個別輔導(dǎo)（咨詢）有利于解決來訪者深層的問題，咨詢師可以對來訪者的生活史，現(xiàn)在的主要心理矛盾、心理結(jié)構(gòu)、心理發(fā)展階段、主要防御機(jī)制等指導(dǎo)今后咨詢的關(guān)鍵點做非常系統(tǒng)的判斷和評估。特別是剛開始進(jìn)行心理咨詢時，以個別咨詢開始將使來訪者較快地獲得穩(wěn)定感。

湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院是全國一百所示范性高職院校之一，在校生達(dá)到了15000人。如何幫助大學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)校園環(huán)境，更好地認(rèn)識自我、完善自我，擁有健康的心理與健全的人格，充分發(fā)揮潛能，是學(xué)校一項非常重要的工作之一。學(xué)校于1999年就組建了“聆靈心聲”心理健康咨詢組織，采取信函式的一對一的個別咨詢方式。并于2004年正式組建了學(xué)校心理咨詢中心，現(xiàn)有專兼職國家二級心理咨詢師二十名，實行心理咨詢師聯(lián)系院系制度，建立有班級心理委員、學(xué)院心理咨詢部、學(xué)校心理咨詢中心三級網(wǎng)絡(luò)制度。新生入學(xué)期間，利用SCL90量表和大學(xué)生人格問卷對全體新生進(jìn)行心理健康篩查，對得分高的學(xué)生專門建立特異體質(zhì)學(xué)生檔案，給予重點關(guān)注并提供專門的心理支持服務(wù)。

1.2 面對全體學(xué)生的發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式

個別輔導(dǎo)有利于解決來訪者深層的心理問題，但由于世俗的偏見和對心理咨詢?nèi)狈α私?，使許多大學(xué)生對心理咨詢存在顧慮并望而卻步。一方面，心理普查的結(jié)果不容樂觀，大學(xué)生的心理問題和困惑大量存在，一方面，學(xué)校心理咨詢中心又門可羅雀，少有人問津。如此情形讓心理咨詢師們也很困惑，是坐在咨詢中心等學(xué)生來訪，還是走出去，用讓學(xué)生更容易接受的方式與學(xué)生互動心靈相通呢？面對全體學(xué)生，發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式更能發(fā)揮其教育優(yōu)勢。

發(fā)展性心理輔導(dǎo)著眼于大學(xué)生的健全人格養(yǎng)成與潛能開發(fā)，根據(jù)個體身心發(fā)展的一般規(guī)律和特點，幫助不同發(fā)展階段的個體盡可能圓滿地完成各自心理發(fā)展歷程，妥善解決心理矛盾，更好地認(rèn)識自己、認(rèn)識社會，開發(fā)其潛能，促進(jìn)個性發(fā)展和人格完善。由于較少提及心理問題和障礙，使廣大學(xué)生更易接受。此外，團(tuán)體輔導(dǎo)中更多地運用了體驗式的學(xué)習(xí)方式，能夠使學(xué)生和老師之間建立良好的互動關(guān)系。

2 心理健康教育的途徑探索

基于發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式的優(yōu)勢，湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育團(tuán)隊以課題為依托、以校園為實驗場所、以學(xué)生為實驗對象，進(jìn)行了深入的探索性實驗研究。

2.1 準(zhǔn)備階段

團(tuán)隊成員自課題申報開始就著手前期的準(zhǔn)備工作：組建課題小組、整理課題申報資料，完成課題申報；組織教師赴北京大學(xué)分期分批進(jìn)行拓展師資培訓(xùn)學(xué)習(xí)并取得相關(guān)資質(zhì)、組織教師進(jìn)行體驗式學(xué)習(xí)模式理論學(xué)習(xí)和探討、組織教師進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的理論學(xué)習(xí)與實踐訓(xùn)練。課題經(jīng)湖北省教育廳批準(zhǔn)立項后，團(tuán)隊成員于2009年5月正式啟動研究工作，6月份開始設(shè)計拓展項目及實施方案。成立學(xué)生社團(tuán)——大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展協(xié)會完成招募實驗組成員。

2.2 心理拓展訓(xùn)練階段

2009年7月召開論證會，進(jìn)一步明確培養(yǎng)方案和計劃、調(diào)整成員分工、細(xì)化教育內(nèi)容；9月在醫(yī)學(xué)院新生中招募實驗組成員，從268名志愿者中隨機(jī)分層抽樣選擇55名同學(xué)作為實驗組學(xué)生，并確定了對照組學(xué)生。從2009年10月至2012年6月，課題組對09級實驗組學(xué)生進(jìn)行了為期三年的跟蹤培養(yǎng)。按照大學(xué)生身心成長規(guī)律進(jìn)行循序漸進(jìn)設(shè)計，分別圍繞環(huán)境適應(yīng)、人際溝通、團(tuán)隊協(xié)作、自主學(xué)習(xí)、自我認(rèn)知、自我控制、情緒管理、創(chuàng)新實踐八大核心能力模塊對實驗組學(xué)生進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練并開展各種形式的主題教育活動。全程對實驗組和對照組學(xué)生進(jìn)行心理測量，作對比分析研究，總結(jié)實驗組中出現(xiàn)的問題，并調(diào)整相應(yīng)的培養(yǎng)方案以達(dá)到更好的效果。

2.3 任務(wù)和項目驅(qū)動活動階段

在設(shè)計構(gòu)建高職大學(xué)生心理健康教育模式的過程中，在“邊研究、邊試驗、邊修改”基礎(chǔ)上進(jìn)行探索，收集效果反饋資料；為了達(dá)到“先行后知、知行結(jié)合”的目標(biāo)，特制定出“任務(wù)驅(qū)動計劃”和“項目驅(qū)動計劃”讓學(xué)生的健康積極發(fā)展——核心能力，通過活動體驗與參與得以真正的提高與升華。

“任務(wù)驅(qū)動計劃”是指給實驗組學(xué)生設(shè)定特定的任務(wù)，不給任何幫助的情況下在指定的期限內(nèi)，讓學(xué)生們自行想辦法解決問題與沖突，最終完成任務(wù)。通過學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演、自籌經(jīng)費拍攝校園情景DV劇并舉行全校首映禮、組織首屆校園心理劇大賽、組織首屆PPT達(dá)人大賽、首屆閱讀經(jīng)典讀書創(chuàng)意秀大賽等一系列的“任務(wù)驅(qū)動計劃”，讓學(xué)生在活動中綜合運用前期心理拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)成果。最終，校園情景DV劇《安放青春》在全校成功首映，首屆校園心理劇大賽、首屆PPT達(dá)人大賽、首屆閱讀經(jīng)典讀書創(chuàng)意秀大賽等都好評如潮。

“項目驅(qū)動計劃”是指為了實現(xiàn)因材施教和個性化發(fā)展的需要，第三學(xué)期時由實驗組學(xué)生自由選擇進(jìn)入不同的項目組接受不同的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)深層次的心理品質(zhì)和創(chuàng)新精神。分別組建：助教組、創(chuàng)業(yè)組和科研組。助教組負(fù)責(zé)協(xié)會新成員的納新及承擔(dān)新成員部分課程的授課任務(wù)。開設(shè)“學(xué)生大講堂”，定期面向?qū)W校全體師生作專題講座；創(chuàng)業(yè)組學(xué)生自由組合，又細(xì)分為若干小組，書寫創(chuàng)業(yè)項目立項書，進(jìn)行市場調(diào)研和可行性調(diào)查，建立嚴(yán)格財務(wù)及分配制度，組建團(tuán)隊真金白銀、自負(fù)盈虧進(jìn)行創(chuàng)業(yè)項目活動，各創(chuàng)業(yè)小組均取得了較好的戰(zhàn)績；科研組也遵循自由組合和興趣相投原則，細(xì)分若干小組，首先進(jìn)行文獻(xiàn)查新，小組進(jìn)行頭腦風(fēng)暴法，確立研究方向。定期向指導(dǎo)老師匯報研究進(jìn)展，開展專題調(diào)查研究活動，并撰寫學(xué)術(shù)論文并公開發(fā)表。

此階段形成了特色鮮明的大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)方式——積極心理導(dǎo)向的體驗式學(xué)習(xí)方式，鼓勵并指導(dǎo)科研小組的學(xué)生分別在《河北聯(lián)合大學(xué)學(xué)報醫(yī)學(xué)版》等專業(yè)期刊上公開發(fā)表學(xué)術(shù)論文數(shù)篇。形成了“教學(xué)與學(xué)工、課內(nèi)與課外、共性與個性”三融合的協(xié)同育人的長效機(jī)制。

3 心理健康教育的評價推廣

3.1 學(xué)生積極參與高度認(rèn)同

心理拓展訓(xùn)練雖然都安排在學(xué)生課余時間，但學(xué)生們卻有著高度的積極性和濃厚的興趣，每次都提前半小時到達(dá)場地等候，分享單中有許多同學(xué)寫到“期盼一周的活動終于來到了”，“望眼欲穿的團(tuán)隊活動終于開始了”，在輕松、活潑、自在的氣氛中，學(xué)生們充分地感受著體驗式學(xué)習(xí)的魅力，在“小游戲大道理”中分享著各自的心路成長歷程，堅持在每天的感恩簿中記錄著點點滴滴的感動。這些都讓學(xué)生對心理拓展訓(xùn)練產(chǎn)生了高度的認(rèn)同感和吸引力。任務(wù)、項目驅(qū)動主題活動的進(jìn)一步推進(jìn)，對學(xué)生踐行學(xué)習(xí)內(nèi)容和技能提供了一個很好的平臺。學(xué)生在活動中不斷增強(qiáng)綜合能力和素質(zhì)，自信心和成就感不斷提升，對活動參與度的熱情也不斷增加。

3.2 學(xué)生發(fā)展水平顯著提升

經(jīng)過三年的教育培養(yǎng)，實驗組學(xué)生在參加了一系列的發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)活動后，其心理測量數(shù)據(jù)顯示，他們在“環(huán)境適應(yīng)、人際溝通、團(tuán)隊協(xié)作、自主學(xué)習(xí)、自我認(rèn)知、自我控制、情緒管理、創(chuàng)新實踐能力”八種核心能力上均有顯著提升。實驗組與對照組測量結(jié)果顯示，實驗組學(xué)生與對照組學(xué)生在未參加活動之前，八項核心能力差異不明顯，但參加系列心理拓展活動后，實驗組學(xué)生的八項能力顯著高于對照組學(xué)生。實驗組在學(xué)業(yè)、科研、就業(yè)等項目上均優(yōu)于對照組。

3.3 開發(fā)教育課程全校推廣

經(jīng)過總結(jié)與實踐，在學(xué)校創(chuàng)設(shè)了“心理與拓展”——心理健康教育課程作為全校學(xué)生的必修課，進(jìn)一步完善了高職人才培養(yǎng)方案。建立了大學(xué)生綜合素質(zhì)基地，于2015年被授予“孝感市青少年素質(zhì)拓展示范基地”。有效推動了學(xué)校心理健康教育中心發(fā)展，2014年11月學(xué)校被確定為“湖北省高校心理健康教育達(dá)標(biāo)中心建設(shè)單位”。這種大學(xué)生心理健康教育模式采用理論與實踐相結(jié)合的原則，充分重視學(xué)生的全程參與體驗，既指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的心理拓展訓(xùn)練，在體驗中反思，又注重理論的提升，在反思中學(xué)習(xí)和提高，達(dá)到拓寬學(xué)生知識面的目的。采用主題活動驅(qū)動的方式，形式多樣，方法靈活，創(chuàng)造平臺，讓學(xué)生在活動中充分運用所學(xué)知識和技能，提升綜合能力和素質(zhì)，受到學(xué)生的熱烈歡迎。學(xué)生在愉快、積極的參與中學(xué)到知識、領(lǐng)悟道理，通過親身體驗來發(fā)掘個人潛能，培養(yǎng)了創(chuàng)新精神和實踐能力，促進(jìn)了人格的完善，培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)。

[責(zé)任編輯：田吉捷]