馬歡歡

【摘 要】隨著身心發(fā)展的階段特殊性和社會(huì)環(huán)境的復(fù)雜性，高校大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的幾率大大增加。我國(guó)于2001年起便將加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育工作正式寫入文件中，更在隨后的十幾年中不斷地修訂和完善對(duì)于大學(xué)生心理健康教育工作的指導(dǎo)性意見(jiàn)和建議，但高校在實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中仍存在不少的問(wèn)題，包括大學(xué)生對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不全面、教師隊(duì)伍專業(yè)化程度欠缺、教育形式單一、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的心理健康教育被忽視等問(wèn)題。本文從豐富教育形式、提高教師專業(yè)性、重視校園文化、用好網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)四個(gè)方面嘗試給出解決策略。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康教育；政策文件；策略

中圖分類號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2017）07-0198-02

自2000年以來(lái)，全國(guó)各地大量調(diào)查表明，高校中存在心理問(wèn)題學(xué)生的比例呈上升趨勢(shì)，心理健康水平堪憂。2016年，一項(xiàng)針對(duì)某高校的調(diào)查顯示，大學(xué)生心理健康障礙成多樣化的趨勢(shì)，有強(qiáng)迫癥傾向、人際關(guān)系敏感傾向、抑郁癥傾向、焦慮傾向、敵對(duì)傾向、偏執(zhí)傾向、睡眠以及飲食障礙傾向的占比分別為47.59%、42.86%、42.86%、32.65%、23.47%、23.23%、30.61%，整體占比情況較高。究其根源，一是因?yàn)榇髮W(xué)生所處的生理和心理發(fā)展階段比較特殊，二是因?yàn)樯鐣?huì)發(fā)展所帶來(lái)的各方面壓力與日俱增。大學(xué)生年齡一般處于17-23歲之間，正處于青年早期，是人一生中心理發(fā)展變化最激烈的時(shí)期，情緒不穩(wěn)定、心理沖突和矛盾經(jīng)常發(fā)生，極易產(chǎn)生發(fā)展過(guò)程中的適應(yīng)不良問(wèn)題，從而導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。現(xiàn)階段，我國(guó)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，隨之而來(lái)的是越來(lái)越快的生活節(jié)奏和越來(lái)越大的競(jìng)爭(zhēng)壓力，另外高校擴(kuò)招政策也持續(xù)深入，造成大學(xué)生承受的學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力等成長(zhǎng)過(guò)程中的壓力越來(lái)越大，一些大學(xué)生由于抗壓受挫能力較弱，意志水平不高，難以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，從而導(dǎo)致心理出現(xiàn)問(wèn)題。在這種情況下，對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育迫在眉睫。

一、大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題

2001年，教育部印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》，就高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)和內(nèi)容、工作原則和途徑、組織領(lǐng)導(dǎo)和管理等作出明確要求；2004年，“在高校開(kāi)展深入細(xì)致的心理健康教育工作”被明確寫入中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)出的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱《意見(jiàn)》）中，對(duì)高校心理健康教育提出了指導(dǎo)性意見(jiàn)；2005年，教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》，進(jìn)一步明晰了《意見(jiàn)》中的要求，闡明了主要任務(wù)和重要舉措；2011年2月，教育部發(fā)布《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》，從體制機(jī)制、師資隊(duì)伍、教學(xué)體系、活動(dòng)體系、心理咨詢服務(wù)體系、心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系、工作條件七個(gè)方面，對(duì)高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育提出了指導(dǎo)性意見(jiàn)；同年5月，教育部印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，對(duì)課程性質(zhì)與教學(xué)目標(biāo)、主要教學(xué)內(nèi)容、課程設(shè)置與教材使用、教學(xué)模式與教學(xué)方法、教學(xué)管理與條件支持、組織實(shí)施與教學(xué)評(píng)估等都作出了明確要求，以保障高校大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的順利開(kāi)展。

雖然教育部為保障高校大學(xué)生心理健康教育工作的順利推進(jìn)，從體制建設(shè)、課程建設(shè)、專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)、活動(dòng)體系建設(shè)、危機(jī)防御與干預(yù)體系建設(shè)等方面給出了明確的指導(dǎo)意見(jiàn)，但在具體的落實(shí)過(guò)程中，仍不盡如人意，存在著大學(xué)生對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不全面、教師隊(duì)伍專業(yè)化程度欠缺、教育形式單一、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的心理健康教育被忽視等問(wèn)題。

（一）對(duì)心理健康教育缺乏全面深入的認(rèn)識(shí)

近幾年來(lái)，在政策的指導(dǎo)與要求下，高校加強(qiáng)了對(duì)于大學(xué)生心理健康教育方面的建設(shè)，成立了專門的心理教育與咨詢機(jī)構(gòu)，開(kāi)設(shè)了大學(xué)生心理健康課程等，但高校的大學(xué)生心理健康課是以公共選修課的形式出現(xiàn)在選課系統(tǒng)中，不同階段、不同層次的學(xué)生均可同時(shí)選修該課程，導(dǎo)致課堂上只能進(jìn)行普及性的教育，難以做到有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育，這在一定程度上影響了不同類型學(xué)生難以正確看待和理解心理困擾等。另外，校園宣傳不到位也是導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題關(guān)注程度低的原因之一。長(zhǎng)此以往，大學(xué)生常見(jiàn)的困擾有可能發(fā)展為影響正常生活的心理問(wèn)題。

（二）心理健康教育教師隊(duì)伍專業(yè)化欠缺

目前，高校從事心理健康教育的教師隊(duì)伍包括專兼職教師，由于高校教職工的行政、科研和專業(yè)課教學(xué)壓力與日俱增，定位于公共選修課的心理健康教育課程并不是專職教師們的首選開(kāi)課課程，往往是由心理健康教育與咨詢中心的教職工和從事學(xué)生思想政治工作的教職工承擔(dān)課程的教學(xué)任務(wù)。無(wú)論是從心理健康教育的理論知識(shí)，還是實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面，心理學(xué)專業(yè)出身的教職工明顯不足。

（三）心理健康教育形式單一

部分高校在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，方式和手段比較單一，只是將心理健康課作為傳授心理知識(shí)的課程，缺乏應(yīng)有的互動(dòng)性與實(shí)踐性，難以激發(fā)學(xué)生的興趣。一些兼職教師未能持心理咨詢師證上崗，將心理咨詢等同于談心談話，對(duì)學(xué)生進(jìn)行勸解說(shuō)教，未能達(dá)到助人自助的咨詢目的。當(dāng)今大學(xué)生基本都是“95后”，他們思維活躍、個(gè)性鮮明，單純說(shuō)教只能導(dǎo)致他們對(duì)心理健康教育產(chǎn)生厭煩情緒。

（四）忽視網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育

網(wǎng)絡(luò)已成為當(dāng)代大學(xué)生群體用來(lái)了解社會(huì)信息、接觸世界的重要媒介，尤其是新媒體平臺(tái)，它們傳播信息速度快，普及面廣，被廣大青年學(xué)生所喜愛(ài)。但網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，容易導(dǎo)致大學(xué)生受到不良信息的影響，容易出現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征等困擾；新媒體環(huán)境也容易導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)交往障礙、認(rèn)知失衡等問(wèn)題。如何在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開(kāi)展心理健康教育，是時(shí)代對(duì)高校提出的新課題。

二、新時(shí)期開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的策略

（一）豐富教育形式，建立健全心理健康教育校本體系

我國(guó)高校要根據(jù)自己的實(shí)際情況，從校園宣傳到教學(xué)講授，從課堂內(nèi)到課堂外，從專職教師到兼職教師，建立健全全過(guò)程、全方位的心理健康教育校本體系。在傳統(tǒng)的心理健康教育課堂上，繼續(xù)發(fā)揮教師講授的優(yōu)勢(shì)，增加團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)案咨詢、活動(dòng)分享、心理測(cè)評(píng)等方式，創(chuàng)新教學(xué)方法，活躍課堂氣氛，幫助大學(xué)生及時(shí)了解自己的心理狀態(tài)，正確定位自我。

另外，高?？梢越ｉT的心理工作坊，聘請(qǐng)心理健康教育專家為指導(dǎo)老師，以師生面對(duì)面交流的形式，定期地開(kāi)展知識(shí)普及活動(dòng)。早在2002年的《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》中就提到高校要定期為不同階段、特殊情況的大學(xué)生開(kāi)展心理健康教育講座和活動(dòng)，傳授大學(xué)生掌握一些自我調(diào)節(jié)的方法，幫助他們解決在學(xué)習(xí)、生活、戀愛(ài)、就業(yè)、人際交往等方面的心理困擾，促進(jìn)大學(xué)生身心健康的維護(hù)與保持。

（二）提高教師專業(yè)性，打造專、精、尖的心理健康教育教師隊(duì)伍

教師是教育之本，打造一支專業(yè)性強(qiáng)、業(yè)務(wù)能力精、理論研究尖的教師隊(duì)伍，成為高校心理健康教育順利開(kāi)展的保障。高校應(yīng)制定系統(tǒng)的培訓(xùn)計(jì)劃，提高教師心理健康教育與服務(wù)的專業(yè)水平，尤其是對(duì)于非科班出身的部分兼職教師，更應(yīng)對(duì)其加強(qiáng)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、心理健康教育專業(yè)知識(shí)等方面的培訓(xùn)，以達(dá)到持教育部認(rèn)定的相關(guān)資格證書上崗的目標(biāo)。

《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》對(duì)高等學(xué)校心理健康教育課程性質(zhì)與教學(xué)目標(biāo)、主要教學(xué)內(nèi)容、課程設(shè)置與教材使用、教學(xué)模式與教學(xué)方法、教學(xué)管理與條件支持做出了明確要求。高校學(xué)生心理健康課程是一門公共課程，面向不同專業(yè)門類、不同家庭背景、不同個(gè)性發(fā)展的青年學(xué)生群體，更要求教師能夠熟練掌握大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教育教學(xué)規(guī)律，熟悉大學(xué)生心理健康教育課程的獨(dú)特性與科學(xué)性，提高教學(xué)的有效性，幫助大學(xué)生正視心理健康問(wèn)題，積極維護(hù)和改善自身心理健康水平。因此，在師資培訓(xùn)中還必須加強(qiáng)對(duì)教育學(xué)原理、教學(xué)設(shè)計(jì)等方面的培訓(xùn)，提高教師的教學(xué)育人能力，成為業(yè)務(wù)精的教育者。另外，理論研究能力的提升對(duì)于提高心理健康教育的專業(yè)性和業(yè)務(wù)能力方面有著促進(jìn)的作用。

（三）重視校園文化活動(dòng)，切實(shí)提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性

高校心理健康教育主管部門要聯(lián)合學(xué)生工作其他部門，積極構(gòu)建豐富多彩的校園活動(dòng)文化體系，使大學(xué)生主動(dòng)參與各種活動(dòng)，包括校園文體活動(dòng)、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)、社區(qū)志愿服務(wù)活動(dòng)、社會(huì)公益活動(dòng)等，在活動(dòng)過(guò)程中挖掘潛力，培養(yǎng)能力，增強(qiáng)抗壓耐挫能力，提高意志水平等，從而使大學(xué)生意識(shí)到自己在社會(huì)中的價(jià)值，培養(yǎng)責(zé)任感，提高適應(yīng)性。

另外，高校要加強(qiáng)校園文化氛圍建設(shè)，支持大學(xué)生參與寢室文化建設(shè)、班級(jí)文化建設(shè)和社團(tuán)文化建設(shè)，使大學(xué)生在社團(tuán)活動(dòng)中加強(qiáng)自我管理、自我服務(wù)和自我教育的能力，構(gòu)建起先進(jìn)的文化體系，提高心理健康素質(zhì)。高校要鼓勵(lì)大學(xué)生利用周末、寒暑假時(shí)間參與各種形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，比如下鄉(xiāng)支教、社區(qū)服務(wù)等，提升大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，與他人進(jìn)行和睦相處，在無(wú)形中提升人際交往能力，實(shí)現(xiàn)心理健康素質(zhì)升華。

（四）用好新媒體網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，積極摸索網(wǎng)上心理健康教育模式

高校教育者要正視大學(xué)生的主體性和差異性，在發(fā)現(xiàn)和利用傳統(tǒng)媒體平臺(tái)的優(yōu)勢(shì)外，還需要積極利用微博、微信、QQ、貼吧等新媒體平臺(tái)，以其為載體主動(dòng)與大學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流，及時(shí)了解大學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和現(xiàn)實(shí)困難，針對(duì)他們的具體情況進(jìn)行有針對(duì)性的教育和引導(dǎo)。高校還可以開(kāi)設(shè)媒介知識(shí)講座，聘請(qǐng)專業(yè)的媒介傳播學(xué)者進(jìn)入高校課堂，傳播關(guān)于媒介的基本知識(shí)，使大學(xué)生學(xué)會(huì)有效地使用媒介，在媒介使用過(guò)程中進(jìn)行有效地篩選信息，減少不良信息的影響。

在2015年教育部召開(kāi)的普通高校學(xué)生心理健康教育工作會(huì)議上，與會(huì)代表們討論主題之一便是“大學(xué)生心理健康網(wǎng)絡(luò)測(cè)評(píng)系統(tǒng)云平臺(tái)建設(shè)”。因此，在學(xué)生群體中開(kāi)展大規(guī)模的線上測(cè)評(píng)，利用大數(shù)據(jù)及時(shí)了解和掌握學(xué)生們的心理健康水平也成為高校心理健康工作的重點(diǎn)之一。

教學(xué)無(wú)法、貴在得法，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育有很多新的方法，值得高校不斷探索，為大學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

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