高鵬俊 丁曉霞

摘要：色彩心理學(xué)是通過顏色來研究人類心理活動的科學(xué)，雖然沒有被正式列入心理學(xué)的范疇，但這門學(xué)科可以解決很多心理問題。利用色彩的魔力將色彩心理學(xué)應(yīng)用到班級管理中，不但可以拉近師生之間的距離，還可以很輕松的管理班級。這對創(chuàng)建和諧班集體，起到了事半功倍的效果。

關(guān)鍵詞：色彩；心理學(xué)；管理；情緒；應(yīng)用

心理學(xué)是研究人類各種心理活動的學(xué)問，是對人類行為進行的科學(xué)研究。心理學(xué)的研究領(lǐng)域很廣，從教育心理學(xué)、犯罪心理學(xué)到產(chǎn)業(yè)心理學(xué)和性心理學(xué)等等都屬于心理學(xué)的研究范疇。其中，色彩心理學(xué)是通過顏色來研究人類心理活動的科學(xué)，雖然沒有被正式列入心理學(xué)的范疇，但這門學(xué)科確實可以解決很多心理問題。自從接觸了色彩心理學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)可以利用色彩斑斕的顏色世界解決因色彩使用不當給人帶來的困惑，也可以大致判斷一個人的性格，還可以借助色彩的魔力影響他人。這時我就在想，能不能利用色彩的魔力來影響我們的學(xué)生呢？如果我們把色彩中的知識應(yīng)用到班級管理中，那會是什么結(jié)果呢？

德國詩人歌德致力于色彩對人情感影響的研究，并于1810年發(fā)表了《色彩論》，通過視覺與人性判斷啟發(fā)民眾對色彩的認識，這就是現(xiàn)代色彩心理學(xué)的基礎(chǔ)。通過實踐，人們發(fā)現(xiàn)色彩對人們的心理活動有著重要影響，特別是和情緒有非常密切的關(guān)系。古代的統(tǒng)治者、現(xiàn)代的企業(yè)家、藝術(shù)家、廣告商等等都在自覺不自覺地應(yīng)用色彩來影響、控制人們的心理和情緒。人們的衣、食、住、行也無時無刻不體現(xiàn)著對色彩的應(yīng)用：穿上夏天的湖藍色衣服會讓人覺得清涼，人們把肉類調(diào)成醬紅色，會更有食欲。那么，怎么利用色彩的魔力管理班級呢？

有這樣一個實驗，請兩個人，讓一個人進入粉紅色壁紙、深紅色地毯的紅色系房間，讓另外一個人進入藍色壁紙、藍色地毯的藍色系房間。不給他們?nèi)魏斡嫊r器，讓他們憑感覺在一個小時后從房間里出來。結(jié)果，在紅色系房間中的人在40—50分鐘后便出來了，而藍色系房間中的人在70—80分鐘后還沒有出來。造成這樣結(jié)果的原因就是人的時間感會被周圍的顏色擾亂。我們說，顏色有讓人心理上感覺暖與感覺冷之分。紅色、橙色、粉色等是“暖色”，可以使人聯(lián)想到火焰和太陽等事物，讓人感覺溫暖。藍色、綠色、藍綠色等被稱為“冷色”。這些顏色能讓人聯(lián)想到水和冰，使人感覺寒冷。實驗中，紅色房間地和墻都是紅色系的，時間長了會讓人的感覺發(fā)生變化，由最初的溫暖慢慢地感覺熱，甚至煩躁，而藍色房間是以藍色系為主的冷色調(diào)，讓人感覺涼爽，人的頭腦清晰，舒適感強，所以紅色房間的人先出來，而藍色房間的人后出來。由此可以得出，色彩對人們的心理活動有著重要影響，特別是和情緒有非常密切的關(guān)系。

一個學(xué)生一個星期有五天需要在學(xué)校度過，一天24個小時要有一半或者更長的時間在學(xué)校，因此，教室的環(huán)境對于學(xué)生來說至關(guān)重要。教育家蘇霍姆林斯基說過：“無論是種植花草樹木，還是懸掛圖片標語，或是利用墻報，我們都將從審美的高度深入規(guī)則，以便挖掘其潛移默化的育人功能，并最終連學(xué)校的墻壁也在說話?！?/p>

因此，班級文化建設(shè)是教育教學(xué)及班主任管理工作中不可缺少的部分，打造好班級文化這塊陣地，在育人過程中會起到事半功倍的效果。我?guī)У氖瞧薨?，班里全一色男生，而且各色各樣，大多?shù)屬于活躍型，沖動、莽撞、易怒，安靜不下來。不安靜的時候接嘴說話，說的多數(shù)也與課堂無關(guān)，安靜下來了，就是睡著了，或者在玩兒手機。他們普遍學(xué)習積極性不高，尤其是語文、數(shù)學(xué)、英語等文化課，沒有興趣認為職業(yè)學(xué)校學(xué)這些沒用，所以不學(xué)。如何改變這種狀況呢？當我接觸到色彩心理學(xué)這門課程的時候，我就想用色彩的魔力來管理班級。

首先，在班級建設(shè)方面，我根據(jù)時間的變化將班級墻壁和黑板報統(tǒng)一一個色調(diào)，通過某個時間發(fā)生什么事情來選擇用什么顏色的色調(diào)。比如：九月份開學(xué)，新生第一天入學(xué)，我講班級主色調(diào)定為紅色，紅色通常給人積極、奔放、喜氣和幸福的感覺。因為我?guī)У氖瞧薨啵詨ι鲜且约t色背景襯托的各種汽車以及汽車名人、名模、各種工具的圖片。后黑板是以紅字為主的勵志語，當然字不要太多，太多了學(xué)生不看。前黑板是紅黃搭配的歡迎詞，如：我們是相信相愛的一家人等，拉近與學(xué)生的距離。課桌上，放一張A4紅紙，紅紙上用黑字寫著學(xué)生應(yīng)該做的事情和不應(yīng)該做的事情，在特別重要的地方用黃色筆做記號，學(xué)生該做的事情用第一步、第二步等詞，一目了然，學(xué)生一看就懂。如：第一步到會計室交學(xué)費，旁邊標注清楚具體路線和房間號，第二步十點半在教師開會，十點半用黃色圈起來，引起學(xué)生注意等等。學(xué)生不該做的事情，如：在校園講衛(wèi)生、有禮貌等，也是不要寫太多，寫最主要的兩條或者三條就行，寫太多了學(xué)生反感，反而起到事倍功半的效果，而且學(xué)生也許會故意照著去做。每項做完后有個“口”框，學(xué)生做完一項在里面畫√。學(xué)生將紙上的事都做完了將紙交給老師，老師根據(jù)學(xué)生做的情況統(tǒng)計各項內(nèi)容，以便下一步工作的開展。每次迎接高一新生，我都用這種方法，我覺得效果還不錯。學(xué)生能夠有條不紊的干完每件事情，而且心情愉快，沒有抵觸情緒發(fā)生。學(xué)生升入高二的時候，開學(xué)第一天我把主色調(diào)定為藍色，因為藍色給人悠遠、寧靜的感覺。學(xué)生升入高二，對學(xué)校已經(jīng)很熟悉了，他們需要冷靜思考長大了的我需要什么，學(xué)什么，做什么，他們更多的是思考，所以主色調(diào)我定為藍色。另外，墻報開學(xué)一個星期或者兩個星期要把墻報和黑板報顏色定為冷色調(diào)，尤其是墻報，因為冷色調(diào)使人安靜，主色調(diào)定為什么色，最好是根據(jù)你所帶的班級來定，如果是小學(xué)生可以定粉紅色，因為粉紅色有使心率和血壓下降的趨勢。我們班每個月的色調(diào)按照暖色和冷色交替來定的，即一個月暖色調(diào)一個月冷色調(diào)。經(jīng)過試驗，效果明顯，學(xué)生的學(xué)習熱情高了，集體榮譽感情也增強了。

其次，通過顏色初步判斷自己的個性特征。我利用金字塔色彩測試法，即：24張色彩各異，分屬10種色調(diào)，邊長2.5厘米的正方形色紙，讓學(xué)生從中任意挑選15張，擺出一個5層的金字塔圖案，并根據(jù)自己心目中和諧與雜亂的標準各擺三次。最后通過使用色紙的顏色和張數(shù)推斷出自己喜歡的顏色。這10色調(diào)的解釋為：藍色：敏銳、朝氣、正派、義氣、輕快，具有消化、調(diào)整、抑制外界刺激的能力；綠色：倔犟、乖謬、諂詐，具有一定的抑制外界刺激的能力；紅色：熱誠、忠耿、喜慶、可怕、危險，強烈外向，感覺敏銳，對外界刺激具有相當?shù)南芰?；黃色：性格外向，事事主動、積極，具有自我顯示欲；紫色：表示內(nèi)心波動、困惑，感情富于攻擊，適應(yīng)性差；橙黃色：性格外向，容易感情用事；茶色：固執(zhí)，具有強烈的逆反心理；黑色：清廉、凝重、嚴肅、粗豪、愚蠢、貧寒、愁苦，心理機能受壓抑；灰色：軟弱、不定、兩可、冷淡，感情壓抑、麻痹，態(tài)度不開朗。白色：公正、純潔、端莊、正直、少壯，感情空虛，具有爆發(fā)傾向。當然這不是確定的，我會隨著學(xué)生的性格變化把每種顏色的特點加或者減，或者在增添新的顏色等等。根據(jù)這個測試表，每個月的第一周班會課，我會利用1分鐘的時間，先讓學(xué)生迅速選自己喜歡的顏色，選的時間不能太長，因為時間長了學(xué)生就有猶豫不決的現(xiàn)象，不知道自己喜歡什么，那時候他就覺得沒意思，甚至不做了，所以要讓學(xué)生將自己第一印象的顏色迅速出來，他就覺得真實了，也就認真做下面的事情了。通過他們喜歡的顏色，對照該顏色反應(yīng)出的性格特征，來看看自己上個月做的事情，哪兒做的對，哪兒做的不對，以此讓學(xué)生找出自己的優(yōu)缺點，有點繼續(xù)發(fā)揚，缺點寫出改正措施，雖然這種方法不慎科學(xué)，但在班級管理中起到了一定的效果。學(xué)期末學(xué)生把幾個月的情況做個統(tǒng)計，他們發(fā)現(xiàn)自己喜歡的顏色不是一成不變的，這個月喜歡紅色，下個月就喜歡黑色了，這說明人的情緒是起伏的，細心的同學(xué)還會找到自己在哪天到哪天心情好或者不好。這樣不但學(xué)生能對自己有個真實地了解，老師也能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，并把問題消滅在萌芽狀態(tài)中。另外，老師要善于捕捉學(xué)生身上飾物的顏色，用此色說彼事。有的時候?qū)W生犯錯了，如果你不親自抓到他，他是不會承認的，這個時候你通過顏色先表揚他，然后在告訴他你哪錯了，他就會不好意思地承認錯了。比如：我班張XX早晨經(jīng)常遲到，如果你說你怎么遲到了，他特別快的告訴你，我們沒有遲到啊！我在廁所呢，或者幫某某老師干活呢，反正一堆的理由。有一天，我在說他遲到時，他又一堆理由，我發(fā)現(xiàn)他車鑰匙上有個新的黃顏色的小熊，我說，你今天的鑰匙鏈不錯啊，黃顏色的，黃顏色讓人心情歡暢，輕松愉快，我看你今天是不是有什么好事了？分享一下吧！他立刻說，昨天和同學(xué)慶祝生日睡晚了，沒起來，來晚了。我說誠實是一個人最起碼的美德，如果美沒有了，德也就沒了，你愿意嗎？他不好意思地低下了頭。

第三，巧妙利用色彩控制學(xué)生的情緒。心理學(xué)家認為，人的第一感覺就是視覺，而對視覺影響最大的則是色彩。人的行為之所以受到色彩的影響，是因人的行為很多時候容易受情緒的支配。十六七歲的的孩子正處于青春期，有的時候會叛逆、任性，高興的時候或者不高興的時候都沒有節(jié)制，這時老師不要上來就表揚或說教，讓他們先欣賞一下顏色，如果能夠安靜下來，就不用老師一遍遍說“別說了、別鬧了、別玩了”等等的語言。老師試著讓顏色說話。比如：運動會，我班取得了全校高一年級總成績第二名的的好成績，學(xué)生高興的忘乎所以了，教室里一片狼藉，桌椅東倒西歪，地上垃圾滿地“跑”，我讓學(xué)生坐下，然后一人發(fā)一張藍色A4紙，紙上什么都沒有，發(fā)完后，我說看紙，學(xué)生感到很奇怪，紙上什么都沒有，看什么??！他們互相猜測著，等他們安靜下來之后，我讓他們在紙上寫成功兩個字，想怎么寫就怎么寫，想寫多大就寫多大，寫完了接著看，這時候有的同學(xué)好像明白了什么，說他們得第二太高興了，以前沒有得過這樣的好成績呢！說完之后，他們看看地上的垃圾，表示下課打掃干凈。我說，莎士比亞說：一個驕傲的人，結(jié)果總是在驕傲里毀滅自己。奧斯特洛夫斯基說：謙遜可以使一個戰(zhàn)士更美麗。你們覺得呢？我們說有的時候冷靜思考比說教更起作用。這也說明顏色在控制情緒方面也是有一定效果的。

再比如：學(xué)生在教室或者操作間待的時間長了，老師可以帶學(xué)生到外面看看綠色，因為綠色可以提高人的聽覺感受性，有利于思考的集中，提高工作效率和學(xué)習效率，消除疲勞。

每到我做研究課、班會課或者重要的場合，我都會穿一件紅色衣服或者圍一條紅色圍巾，因為紅色可以使人清醒，增強人的緊張感。久而久之，學(xué)生一見我穿紅色衣服就說今天有什么重要的事情要說啊，然后他們就會主動配合你的工作。

“當生活中，你遇到了不好解決的事情的時候，不妨看看你喜歡的顏色”，這是我常和學(xué)生說的一句話，學(xué)生高三上崗實習前，我會告訴他們面試穿什么顏色的衣服，到單位如果讓你布置會議室你怎么選顏色，如何通過顏色猜測別人的性格等等，另外，學(xué)生到了戀愛的年齡，有的同學(xué)說，老師我不知道和女生說什么，我說，就說顏色，因為幾乎沒有女生對顏色不感興趣的，從顏色入手，再講色彩與性格的關(guān)系，你會收到意想不到的效果的。

色彩心理學(xué)在我的班級管理中從高一一直延續(xù)到高三學(xué)生畢業(yè)，不但我從中找到了樂趣，體會到了色彩的魔力，我的學(xué)生也從中受益，從外在禮儀、素養(yǎng)等方面都有了提高。因此，用色彩展開話題，拉近師生之間的距離，這在工作中、學(xué)習中乃至生活中都是一種不錯的選擇。同時也對創(chuàng)建和諧班集體，起到了事半功倍的效果。

參考文獻

《每天懂一點色彩心理學(xué)》原田玲仁著 郭勇譯