4月13日，中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《中長期青年發(fā)展規(guī)劃（2016—2025年）》。這是中國第一個中長期青年發(fā)展規(guī)劃，是青年發(fā)展事業(yè)的重要頂層設(shè)計。青年體質(zhì)健康是其中的工程重點項目。

加強(qiáng)學(xué)校體育工作

劉偉北京大學(xué)體育教研部副教授

青年是國家的未來、民族的希望。身體是一切干事創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，《規(guī)劃》規(guī)格非常高，將青年體質(zhì)健康水平提升為重點內(nèi)容來闡述，體現(xiàn)了黨、國家對青年體質(zhì)的關(guān)心和重視。加強(qiáng)學(xué)校體育工作，不僅是提升青年體質(zhì)健康水平的關(guān)鍵，還是我國從體育大國邁向體育強(qiáng)國、提高民族精氣神的基礎(chǔ)。

事實上，身體健康不僅是學(xué)習(xí)生活的基礎(chǔ)，適時、適量參加運動是有利于記憶和學(xué)習(xí)的，更有利于釋放壓力、促進(jìn)心理健康。參加體育比賽時會有輸贏，這能教會學(xué)生克服挫折，培養(yǎng)敢于拼搏的精神，形成長遠(yuǎn)影響。正如教育先驅(qū)蔡元培所言，“健全人格，首在體育”。

學(xué)校和家長應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，注重挖掘?qū)W校體育的內(nèi)涵，將體育教學(xué)作為鍛煉學(xué)生意志品格的重要方式，而不僅僅是盯著眼前的文化課分?jǐn)?shù)或體育特長生招考。體育與教育的深度融合，不僅會幫助學(xué)生度過艱苦的備戰(zhàn)升學(xué)期，還會讓學(xué)生終生受益。

《規(guī)劃》中提出，培養(yǎng)青年體育運動愛好，力爭使每個青年具備1項以上體育運動愛好，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。學(xué)校體育中應(yīng)注重組織各個項目的比賽，積極調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，逐漸培養(yǎng)出終生鍛煉的習(xí)慣，在年輕人中形成體育鍛煉的時尚。

強(qiáng)化校園體育“硬約束”

林靜遠(yuǎn)《浙江教育報》

《中長期青年發(fā)展規(guī)劃》針對青年發(fā)展的突出問題，提出實施青年體質(zhì)健康提升工程，并細(xì)化了一系列具體要求，這對促進(jìn)青年更好成長、更快發(fā)展具有基礎(chǔ)性和戰(zhàn)略性的意義。

人類在基本解決了食物營養(yǎng)和保健防疫問題之后，體質(zhì)健康就提上了議事日程。青年是國家的未來和希望，提升他們的體質(zhì)和健康水平就是提升國家的實力。學(xué)校肩負(fù)著育人教書重任，必須把體育教育放到更加突出、更加重要的位置。

近年來，學(xué)校體育受到了進(jìn)一步重視。從課程設(shè)置、時間規(guī)定，到廣泛開展各種校園體育活動，如陽光體育活動、校園足球運動、體育聯(lián)賽，以及大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題課外體育鍛煉活動等，均促進(jìn)了學(xué)生的體育鍛煉，深受學(xué)生的歡迎，也取得了一定成效。但是，從學(xué)生的身體素質(zhì)監(jiān)測和青年體質(zhì)健康水平看，學(xué)校體育教育的落實狀況和教學(xué)效果不夠理想，與人們的期待和要求還存在著很大的差距。

審視學(xué)校體育教育中存在的問題，其根源在于重智輕體?，F(xiàn)在雖重視素質(zhì)教育，但社會評價標(biāo)準(zhǔn)還是升學(xué)率指標(biāo)的高低，學(xué)校和家庭對體育的目標(biāo)價值被降低了。有的學(xué)校體育課程甚至只重視教學(xué)與體育考試相關(guān)的項目內(nèi)容，或者讓位于應(yīng)試的文化課程，一些體育特色學(xué)校往往也只重視運動隊的比賽成績提高，追求學(xué)生升學(xué)保送的資格與加分，沒有重視整個校園特色體育項目的普及教學(xué)?！兑?guī)劃》中提出“在學(xué)校教育中強(qiáng)化體質(zhì)健康指標(biāo)的硬約束”，這是很有針對性的。如果不在學(xué)校教育評價體系中建立學(xué)生體質(zhì)健康的硬約束，校園體育就難以得到真正的重視，損害的是一代人的身體素質(zhì)。

古語云，習(xí)慣成自然。要提升青年人的身體素質(zhì)，學(xué)校體育教學(xué)必須著眼于培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，教會學(xué)生一兩種體育項目的技能并愛好運動，形成參加鍛煉活動的習(xí)慣。

首先，要強(qiáng)化體育課程標(biāo)準(zhǔn)與課程設(shè)置的硬約束，發(fā)揮學(xué)校體育考核評價體系的導(dǎo)向作用，保證體育課時和課外鍛煉時間，在學(xué)校體育工作中，必須要有底線思維。

其次，開設(shè)盡可能多的體育運動與健身活動項目課程，滿足學(xué)生不同的選擇與興趣，為他們形成運動愛好創(chuàng)造條件。

再次，創(chuàng)造條件引入退役運動員和專業(yè)俱樂部進(jìn)入校園體育教學(xué)，積極開展各種體育聯(lián)賽，提高校園體育的吸引力和學(xué)生的廣泛參與度，努力創(chuàng)設(shè)濃厚的群眾性體育運動氛圍，通過體育魅力的感染讓學(xué)生養(yǎng)成終生參加體育鍛煉的習(xí)慣。

興趣要從小抓起

李傳發(fā)中國海洋大學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)中心體育系副主任

不管是全民健身還是提升青年體質(zhì)健康水平，學(xué)校體育都是關(guān)鍵一環(huán)。從幼兒園開始到大學(xué)，青年在校時間很長，因此，《規(guī)劃》指出要加強(qiáng)學(xué)校體育工作和深化學(xué)校體育改革。學(xué)校體育要為學(xué)生培養(yǎng)提升體質(zhì)健康水平的意識，給學(xué)生傳授各種體育鍛煉的技巧和方式，還要結(jié)合學(xué)生的興趣，幫他們養(yǎng)成終生鍛煉的習(xí)慣。

各種評價體系和制度都有，主要就是抓落實。《規(guī)劃》強(qiáng)調(diào)硬約束，非常重要，也非常切合實際，應(yīng)該大聲呼吁。有了壓力，學(xué)生不斷接觸體育鍛煉，感受到體育鍛煉的魅力，就會逐漸養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，與體育鍛煉終生為伴。

體育教學(xué)每個階段都有不同的內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣要從小抓起。小時候興趣沒培養(yǎng)起來，進(jìn)入初高中甚至大學(xué)再培養(yǎng)就很難。如果沒有興趣，不是懷著一顆愉悅的心參加體育鍛煉，效果會大受影響。

將體質(zhì)健康工作落到實處

魏天罡學(xué)生家長

《中長期青年發(fā)展規(guī)劃》將提升青年體質(zhì)健康水平作為重點內(nèi)容來闡述，體現(xiàn)了國家和社會對青年體質(zhì)的關(guān)心和重視。青年是國家的未來，民族的希望，青年的體質(zhì)健康水平也是每個家庭的幸福指數(shù)，是從事一切事業(yè)的基礎(chǔ)。家長都希望自己家里的青年人喜愛體育運動，自覺鍛煉身體，形成終生鍛煉習(xí)慣。實現(xiàn)這樣的美好愿望，要家庭自身、學(xué)校、社會幾個方面共同努力。

首先，每個家庭都要對提升孩子體質(zhì)健康有正確長遠(yuǎn)的認(rèn)識和使命感。目前的教育升學(xué)體制使得相當(dāng)一部分家長觀念存在偏差，認(rèn)為孩子不能輸在起跑線上，越來越多的孩子學(xué)科教育低齡化，課外班占據(jù)孩子大量業(yè)余時間。事實上，適時適量的參加運動有利于記憶和學(xué)習(xí)，更有利于釋放壓力，促進(jìn)心理健康，保持長期的學(xué)習(xí)興趣，在未來的學(xué)習(xí)創(chuàng)新道路上走得更長遠(yuǎn)。孩子從小增加戶外活動時間，培養(yǎng)體育運動的興趣，具有健康的體魄，才是人生重要的起跑線。

其次，希望學(xué)校將提升青少年體質(zhì)健康的工作落到實處。初高中時期是提升體質(zhì)的關(guān)鍵階段，卻往往因為升學(xué)考試的壓力，體育教學(xué)存在困難，體育課或活動課被擠占的情況并不鮮見。其實，學(xué)生們非常渴望更多地參與體育活動，團(tuán)體活動能讓他們在繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)后得到調(diào)整和放松，增進(jìn)同學(xué)間的交流合作；參加體育比賽有輸有贏，也能教會青少年克服困難和挫折，培養(yǎng)拼搏向上的精神，對身體健康形成長遠(yuǎn)影響，讓體育成為培養(yǎng)健全人格的重要途徑。

再次，提升青年體質(zhì)健康需要舉全社會之力支持。希望興建更多的大眾體育運動設(shè)施，開放更多的體育運動場地，廣泛宣傳和引導(dǎo)，讓青少年隨時隨地都能接觸體育鍛煉，感受到體育鍛煉的魅力，逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，形成體育鍛煉的時尚，并讓體育鍛煉終生為伴，終生受益。

唯此，孩子們才會真正成長為身心健康，體魄健全的青年，實現(xiàn)家庭的幸福夢想，也才能成為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的有生力量。

讓運動融入血液

呂釗旅歐華人

德國男足向來有著“德國戰(zhàn)車”的美譽(yù)，一提起德國人，人們就會聯(lián)想到高大、健壯、威猛等形容詞。不過，在這些詞語的背后，你可曾想過原因？運動早已融入了他們的血液之中。

俱樂部文化是德國人生活方式中不可或缺的一部分。不論上班族還是學(xué)生，在結(jié)束了一天的忙碌后，多半都會到自己感興趣的運動項目俱樂部里，享受揮灑汗水的愜意。這樣的俱樂部在德國星羅棋布，種類繁多，總能找到想要的那一類。入會費用低，不會造成經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)；場館從下午開門營業(yè)到晚上，時間上也完全不成問題。學(xué)校鼓勵學(xué)生放學(xué)后培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣，父子甚至祖孫同時出現(xiàn)在場邊的情況也不鮮見。如果一周縱情奔跑兩到三次，身體素質(zhì)會差嗎？

健身房是個人態(tài)度的一種體現(xiàn)。德國日照時間短，蔬菜依賴進(jìn)口，肉類反而較便宜。再加上相對單調(diào)的烹調(diào)手段，人們不自覺地每天攝入大量熱量，肥胖乃至巨胖的移動“肉山”屢見不鮮。因此，對體型有要求的人會自覺選擇健身房，通過抗阻訓(xùn)練對個人外形加以塑造。換句話講，不練出點兒塊兒，也沒姑娘愿意正眼瞧，她們比漢子們練得還狠。

更別提那穿行在青山綠水間的跑者了，比比皆是的小樹林正是天然的跑道。PM2.5長期處于個位數(shù)，只要有心，處處都是運動場。

聽聞國務(wù)院最近出臺的《中長期青年發(fā)展規(guī)劃》中，對體質(zhì)健康有了明確要求。加強(qiáng)學(xué)校體育、組織體育運動、配備健身器材，這些要求正是德國人長久以來一直在做的。可見，這條路沒錯，但也別忘了，這條路很長。當(dāng)學(xué)業(yè)和工作壓力下人們?nèi)杂杏嗔⑴c運動，當(dāng)體育課不再成為家長和班主任眼中的洪水猛獸，就離這些目標(biāo)又近了一步。