李帥

【摘 要】現如今，科學技術的不斷進步，國家的不斷發(fā)展使人們的生活得到改善，大眾的消費能力在健身產業(yè)上日益增強。且如今，互聯(lián)網這種新的網絡技術形式正在改變著世界，大眾傳統(tǒng)的健身方式將被其打破，新的“健身”時代即將來臨。

【關鍵詞】互聯(lián)網；全民健身；促進

利用互聯(lián)網全面構建健身系統(tǒng)，不僅對國民健身發(fā)展有利，同時也是國家政府在這個自由開放信息共享的網絡時代對群眾履行其服務職能的工作重點。利用互聯(lián)網構建健身系統(tǒng)不但可以對體育資源進行歸納分析，而且其還通過運用一些為公共進行服務的網站的對比分析、對全民健身服務信息的歸納、再通過收集的數據分析，整合出健身系統(tǒng)全面建設的策略。

互聯(lián)網使健身系統(tǒng)更好的被大眾熟知，隨著改革開放，中國人民逐步全面的步入小康社會，人們慢慢的將視線從衣食住行上轉移到健康方面，所以健身對大眾對國家對民族的重要性可想而知。所以我們現在急需利用網絡資源以及世界上一些先進的健身知識聯(lián)合國家的國情進行全面分析，取其精華棄其糟粕，構建出一套中華人民所特有的健身系統(tǒng)。健身系統(tǒng)的使用也要求健身者存在健身的意識與主張，這就要依靠互聯(lián)網對此的宣傳，正確的宣傳方式可以讓大眾充分了解認識健身及其重要性，從根本上深刻了解健身系統(tǒng)并認識到健身的重要性?；ヂ?lián)網對健身系統(tǒng)全面構建促進作用主要有以下幾個方面：

第一、人民大眾的各方各面都與現代網絡傳媒有著密不可分的關系互聯(lián)網作為信息的載體在人們的生活中有著至關重要的作用。

互聯(lián)網的發(fā)展以及在人類生活中的利用高效率的改變了傳統(tǒng)健身系統(tǒng)的缺點，使其產生了革命性的變化。互聯(lián)網在建立全面健身系統(tǒng)是所聯(lián)系的是整個世界，其信息的海量性、交流上的自由性、時代性以及及時性都很好的實現了大眾的資源共享。此外，利用互聯(lián)網建設的健身系統(tǒng)在運用中會節(jié)省使用者的開支，其不但提供給使用者全方位的信息指導并且只需要使用者連上網絡即可獲得有效的健身指導?；ヂ?lián)網通過對網絡上的各個信息進行綜合處理來增強信息的時效性，互聯(lián)網的廣泛運用拓寬了健身系統(tǒng)被大眾所了解的渠道，開創(chuàng)了新形勢的健身模式拓寬了。與傳統(tǒng)的健身系統(tǒng)相比，網絡的技術性有著強大的優(yōu)勢。首先，在傳播的路徑上，互聯(lián)網傳播及圖文、繪畫、聲色于一體，使被傳播事物有著很大的發(fā)揮空間，從而讓使用者根據自身的身體狀況對健身方式進行不同的選擇。互聯(lián)網在社會中的廣泛應用為健身系統(tǒng)的全面構建帶來了新的契機，使其更好的在大眾中傳播。

第二、利用互聯(lián)網有利于大家健身方面的交流

互聯(lián)網為健身系統(tǒng)全面構建提供執(zhí)行方式.利用互聯(lián)網對大眾健身進行指導是一種很有實效作用的方法，為了幫助大眾達到強身健體的目的，進行有效的健身，它首先通過對不同年齡段的男女性的身體狀況以及平時的運動習慣進行觀察并測試，將結果進行總結并與數據庫中的數據進行對比，對其結果進行分析從而得出科學的健身指導分案。根據科學的健身法則，根據健身者的體能狀況以及對其測試的初步分析進行健身指導就是最為有效的健身方法。憑借現在普及使用的網絡，在將基礎的數據分析工作完成后只有利用網絡才可以實現真正的科學健身方法、身體各項指標檢測、以及正確的自我評價等資源的共享。將數據進行上傳，讓人們通過網絡很方便的找到自己所對應的指標，之后通過自身的身體素質來確定身體所能負荷的程度以及鍛煉計劃。然而這些都需要一套全面而適應大眾的檢索系統(tǒng)，這套系統(tǒng)應適用于各個文化層面和不同要求的參與者，是一個使咨詢簡單便利的操作界面，使每一位參與者都可以充分享受其中的好處充分利用其資源為自己帶來益處。而這種理想局面的實現相信與互聯(lián)網的正確使用是密不可分的。由此可見，利用互聯(lián)網建立一個健身網絡指導系統(tǒng)，使人民群眾的健身運動走向科學化、自動化，對國民政策《全民健身計劃綱要》在民眾中貫徹落實及健身運動在社會各個階級中普及具有深刻含義。

第三、互聯(lián)網使健身系統(tǒng)全面構建更加完善

就目前來說，與國外的一些發(fā)達國家相比較，它們的全民健身系統(tǒng)的構建就比較完善，比如：新加坡、澳大利亞等，而其中最具權威性的健身網絡系統(tǒng)則是美國，美國早在1990年便建設一套較為完善的全民健身系統(tǒng)，并將該系統(tǒng)與高權威的健身俱樂部有機結合，向社會普及正確的知識從而在對民眾的生活習慣以及健身起到了潛移默化的作用。這套健身系統(tǒng)不僅可以為大眾普及正確的健身知識，還為參與者提供了的在線咨詢服務，并且咨詢過程中服務人員會對咨詢者的身體情況進行測試以及總結，擬定出一套符合標準的健身計劃及日常飲食方案。這套健身系統(tǒng)以互聯(lián)網為介質，操作起來方便簡單，在廣大人民群眾中流行很快迅速傳播開來，很多人都因此受益在健身方面得到了科學的指導和正確的幫助。綜合其他國家建設健身系統(tǒng)的經驗，可以總結出以下兩個優(yōu)點，供我國的健身系統(tǒng)建設為參考：一.為避免民眾更快適應健身系統(tǒng)并走上一條正確的健身道路，成立專家團隊及時為民眾健身進行專業(yè)有效的指導。二.只有健身系統(tǒng)的不斷發(fā)展才能使其更加完善，發(fā)展則需要大眾的參與，因此培養(yǎng)大眾對健身的熱愛讓大家真真正正的參與進來也是十分重要的。然而以上兩點都離不開互聯(lián)網的助力，通過互聯(lián)網，專家才可以高效率的完成對大眾健身的科學指導并使健身系統(tǒng)的建設更加全面。也可以通過互聯(lián)網的信息傳播速度快波及范圍廣的優(yōu)勢對健身進行宣傳。

利用互聯(lián)網來完善對健身系統(tǒng)的全面構建主要體現在四個方面，一.對于各個地區(qū)不同年齡段不同性別鍛煉者提出的問題進行及時有效的解答。二.在參與鍛煉過程中提供科學指導。三.提供信息，健身過程中所需的場地以及健身器材等信息都為廣大用戶提供。四.使用戶在網絡上可以找到與自己身體情況相似的伙伴進行交流溝通，分享健身心得，一起健身達到自己的目的。隨著科學技術的發(fā)展及互聯(lián)網使用的與日俱增，民眾模糊的健身意識逐漸轉變?yōu)榭茖W健康的健身思想，并積極地根據自己的身體條件找尋適合自己的方案或者聘用老師進行指導?，F在這個被互聯(lián)網引領的時代，更多的人更加傾向于利用網絡達到自己的健身目的尋找適當的健身方案。

第四、結論

互聯(lián)網的高度發(fā)展給我們對網絡資源的有效利用以及世界先進國家建設健身系統(tǒng)的經驗的汲取提供了良好的條件，國家為人民群眾建設一套全面的健身系統(tǒng)義不容辭。隨著互聯(lián)網應用的普及，大眾對網絡健身指導持認可態(tài)度，但是就目前來講，我國的健身系統(tǒng)還不夠完善利用率不高。本文中提到了綜合國外健身系統(tǒng)的豐富經驗，取其精華棄其糟粕，在線咨詢、科學指導、信息交流都應該被囊括到系統(tǒng)中，才可以給不同的健身者提供適合他們的良好健身方案。在互聯(lián)網的基礎上建立的健身系統(tǒng)有著方便快捷，科學實用等特點，符合現代社會的發(fā)展。人民群眾是一個國家發(fā)展下去的基礎，民眾的身體素質提高了整個民族才會強大。我國的健身系統(tǒng)雖然還不完善，但是相信只要將互聯(lián)網與其有機的結合起來，并在實踐中一步步推廣下去揚長避短，必能建設出一個利國利民的健身系統(tǒng)。

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