孫強(qiáng)

【摘要】本文對(duì)籃球教學(xué)中基本功訓(xùn)練的階段性內(nèi)容進(jìn)行了集中分析，并著重闡釋了訓(xùn)練教學(xué)的強(qiáng)化策略，旨在為籃球教學(xué)人員提供有價(jià)值的教學(xué)建議，以供參考。

【關(guān)鍵詞】籃球教學(xué) 基本功訓(xùn)練 內(nèi)容 優(yōu)化措施

伴隨著經(jīng)濟(jì)的增速，我國(guó)教育事業(yè)也實(shí)現(xiàn)了高速發(fā)展，相較于傳統(tǒng)教育模型，新型教育體系中對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)主體地位都給予了高度重視，在體育教育結(jié)構(gòu)中，除了要強(qiáng)化學(xué)生技術(shù)應(yīng)用能力外，也要打好堅(jiān)實(shí)的基本功基礎(chǔ)，從而提升學(xué)生的體育綜合素質(zhì)，真正發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)優(yōu)勢(shì)。

一、籃球教學(xué)中基本功訓(xùn)練的意義

在籃球教學(xué)中，教師借助相應(yīng)的教學(xué)策略提高運(yùn)動(dòng)員的基本功，能從多角度提升整體訓(xùn)練的實(shí)際效果，也能助力運(yùn)動(dòng)員在比賽中獲得更好的成績(jī)。首先，在籃球基本功訓(xùn)練中，要保證戰(zhàn)略體系的完整度，積極應(yīng)用有效的基本操作要領(lǐng)和基礎(chǔ)訓(xùn)練，提升籃球運(yùn)動(dòng)的實(shí)際效果，最大化的發(fā)揮實(shí)際操作的優(yōu)勢(shì)，并且能在充分發(fā)揮技能框架實(shí)際體系的同時(shí)，進(jìn)一步應(yīng)用基本功，對(duì)比賽中的局勢(shì)進(jìn)行初步的判定和謀劃。也就是說，籃球教學(xué)中基本功的訓(xùn)練就是對(duì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員基本素質(zhì)的訓(xùn)練，能保證運(yùn)動(dòng)員更好的發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，從而提高自身的綜合水平。能借助相關(guān)判定，進(jìn)而選擇出有效的技能對(duì)抗模型。其次，在籃球教學(xué)中基本功訓(xùn)練也是提高隊(duì)員間默契度的重要方式，正是基于長(zhǎng)時(shí)間的基本功訓(xùn)練，能建立一種更加協(xié)調(diào)化的訓(xùn)練機(jī)制和溝通模式，為全隊(duì)的穩(wěn)定發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。只有保證基本功的扎實(shí)，才能提升籃球隊(duì)整體實(shí)力和訓(xùn)練效果。只有確保運(yùn)動(dòng)員掌握基本的訓(xùn)練技能和隊(duì)友間的籃球交流方式，才能在實(shí)踐中提高訓(xùn)練的效果，并且保證隊(duì)員之間的配合的有效性，也為運(yùn)動(dòng)技能的最大化發(fā)揮奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、籃球教學(xué)中基本功訓(xùn)練的階段性內(nèi)容

在籃球教學(xué)過程中，籃球教學(xué)基本功訓(xùn)練項(xiàng)目具有非常重要的作用，籃球隊(duì)員訓(xùn)練過程中，也是講基本功訓(xùn)練項(xiàng)目作為基本內(nèi)容。在籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程中，技能和訓(xùn)練項(xiàng)目要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。在實(shí)際訓(xùn)練學(xué)項(xiàng)目建立和落實(shí)過程中，運(yùn)動(dòng)員要想提升自身運(yùn)動(dòng)技能，就要綜合處理體力訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理素質(zhì)以及腰跨素質(zhì)等進(jìn)行綜合分析，并且視野基本功和腳下基本功都是非常重要的訓(xùn)練內(nèi)容，需要教師和學(xué)生進(jìn)行共同配合，保證控制要求和控制結(jié)構(gòu)之間的穩(wěn)定性。

（一）籃球教學(xué)基本功訓(xùn)練的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)階段的基本內(nèi)容

在籃球教學(xué)結(jié)構(gòu)中，動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)階段具有非常重要的作用。在這個(gè)階段，教師要對(duì)技術(shù)的基本要領(lǐng)和動(dòng)作模型進(jìn)行深度分析和集中管理，提高學(xué)生的內(nèi)化程度，從而更好的養(yǎng)成技術(shù)能力和綜合水平。另外，教師要從基本功教學(xué)出發(fā)，維護(hù)技術(shù)動(dòng)作的核心位置，切實(shí)落實(shí)有效的技術(shù)訓(xùn)練模型，每天訓(xùn)練系統(tǒng)和功能模型要結(jié)合學(xué)生的綜合水平和基本能力。教師要培養(yǎng)學(xué)生的綜合水平和能力，提升自身體能和協(xié)調(diào)能力的水平，統(tǒng)籌管理不同框架的有效性，并保證隊(duì)員綜合水平得以提升。

（二）籃球教學(xué)基本功訓(xùn)練的技術(shù)動(dòng)作拼接階段的基本內(nèi)容

籃球教練在實(shí)際訓(xùn)練項(xiàng)目過程中，要結(jié)合技術(shù)要領(lǐng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行細(xì)化分析和整合，確保積極合作過程和技術(shù)動(dòng)作能得到有效銜接，從而積極落實(shí)更加有效的管理機(jī)制和控制措施，真正踐行最大化限度的動(dòng)作效應(yīng)。教練能借助有效的管理機(jī)制，利用分組教學(xué)機(jī)制進(jìn)行升級(jí)，確保管控模型得以有效升級(jí)。

教師在動(dòng)作銜接階段進(jìn)行教學(xué)，要將學(xué)生分為兩組，進(jìn)行小組技能對(duì)抗，從實(shí)踐中獲得技能提升，保證隊(duì)員之間能形成良好的默契，確保突發(fā)情況和管理效果的綜合化升級(jí)，真正踐行更加有效的教學(xué)理念和教學(xué)效果，落實(shí)思維創(chuàng)新能力，在實(shí)踐中訓(xùn)練比賽節(jié)奏的把控能力，從而提升主力隊(duì)員的臨場(chǎng)應(yīng)變能力[1]。

（三）籃球教學(xué)基本功訓(xùn)練的技術(shù)動(dòng)作組合階段的基本內(nèi)容

在籃球教學(xué)機(jī)制建立過程中，除了要對(duì)相關(guān)技術(shù)操作進(jìn)行細(xì)化處理和集中分析外，也要對(duì)比賽節(jié)奏進(jìn)行系統(tǒng)化調(diào)整，在提升控制能力和綜合水平的基礎(chǔ)上，要采取不同的教學(xué)機(jī)制和教學(xué)流程，調(diào)整教學(xué)方法的同時(shí)，確保比賽方向和比賽方向的貼合度。首先，要建立更加有效的模型，確保教學(xué)節(jié)奏能貼合進(jìn)攻要求，只有保證籃球球隊(duì)整體進(jìn)攻節(jié)奏，才能進(jìn)一步提升球隊(duì)的綜合實(shí)力，也就是說，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)十分重要。其次，基于現(xiàn)代籃球的發(fā)展，在基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容落實(shí)過程中，要將技術(shù)選擇和節(jié)奏控制作為重要的標(biāo)準(zhǔn)，利用有效的機(jī)制進(jìn)行綜合升級(jí)，保證比賽結(jié)果符合預(yù)期。最后，要利用有效的訓(xùn)練模型，控制隊(duì)員掌握技術(shù)的綜合水平。

（四）籃球教學(xué)基本功訓(xùn)練的比賽節(jié)奏掌控階段的基本內(nèi)容

在實(shí)際比賽中，不僅僅要對(duì)局面進(jìn)行綜合分析，也要對(duì)比賽節(jié)奏的基本調(diào)整措施有所了解，能結(jié)合局勢(shì)調(diào)動(dòng)控制力，并且結(jié)合教練的綜合控制以及暫停操作和多變防守指揮，建立更加系統(tǒng)化的打法。也就是說，在比賽進(jìn)程中，基本功訓(xùn)練的程度和優(yōu)勢(shì)能在控制節(jié)奏方面一覽無余，只有借助基礎(chǔ)操作的熟練性應(yīng)用和控制，才能更好的憑借隊(duì)伍的整體素質(zhì)和能力控制甚至是改變比賽節(jié)奏，將比賽朝著隊(duì)伍預(yù)期的方向推進(jìn)，從而在基本功的博弈中取得勝利。其中，首先上對(duì)比賽節(jié)奏和具體運(yùn)行模型進(jìn)行判定，確保雙方攻守規(guī)律的變化和節(jié)奏的快慢之間形成穩(wěn)定的交互作用，憑借基本功能對(duì)防守操作、進(jìn)攻操作以及投籃過程進(jìn)行合理化建構(gòu)和處理，節(jié)奏的穩(wěn)定是比賽取得勝利的不二法寶。其次，基本功訓(xùn)練中，教練要訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員通過經(jīng)驗(yàn)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)控制比賽模型的應(yīng)用頻率，對(duì)籃球比賽中的技術(shù)動(dòng)作和節(jié)奏控制融合在一起。保證隊(duì)員能在最適合的契機(jī)應(yīng)用最優(yōu)化的籃球技術(shù)和要點(diǎn)，就能控制整場(chǎng)比賽的整體節(jié)奏，從而選取最適宜的動(dòng)作和戰(zhàn)略布局。

三、籃球教學(xué)中基本功訓(xùn)練的強(qiáng)化措施

（一）提高對(duì)于籃球教學(xué)基本功訓(xùn)練的認(rèn)知

在籃球訓(xùn)練項(xiàng)目中，要將教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行整合，確保訓(xùn)練項(xiàng)目和運(yùn)行效果的最優(yōu)化，籃球教練要對(duì)傳統(tǒng)方法和教學(xué)手段進(jìn)行統(tǒng)籌分析?；诖?，教師要引導(dǎo)學(xué)生建立更加有效的訓(xùn)練認(rèn)知，能清晰的了解到籃球教學(xué)基本功訓(xùn)練效果，保證投籃命中率核心標(biāo)準(zhǔn)。教練要針對(duì)技術(shù)結(jié)構(gòu)進(jìn)行細(xì)化講解，確保運(yùn)動(dòng)員能從思想認(rèn)知層面真正了解基本功訓(xùn)練項(xiàng)目的重要性和完整度。

（二）激發(fā)對(duì)于籃球教學(xué)基本功訓(xùn)練的興趣

在基本功訓(xùn)練過程中，教練要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需求，建立健全更加完整的差異化教學(xué)模式，確保學(xué)生和教師之間（下轉(zhuǎn)285頁(yè)）