李常軍

摘 要：隨著素質(zhì)教育的逐漸深入，信息時(shí)代的日新月異，良好的心理素質(zhì)已成為全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。家校都有責(zé)任有義務(wù)針對(duì)新形勢(shì)下青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)能力。特別是學(xué)生家長(zhǎng)陳舊觀念的影響對(duì)教育者來說帶來了新的課題與挑戰(zhàn)，強(qiáng)化中學(xué)生心理健康教育已成為學(xué)科教學(xué)中必不可少的環(huán)節(jié)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康教育；發(fā)展對(duì)策

教育改革的緊迫任務(wù)是培養(yǎng)技術(shù)性人才、實(shí)踐性人才為主導(dǎo)，并把培養(yǎng)創(chuàng)造精神和創(chuàng)造能力作為素質(zhì)教育的核心。 心理健康教育作為對(duì)學(xué)生素質(zhì)教育的基本要求，故教育界人士對(duì)加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)刻不容緩。初中是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵期，也是道德品質(zhì)、思維能力、知識(shí)技能等逐步發(fā)展的成長(zhǎng)期，是可塑性最大的時(shí)期。加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生自身抗壓能力，是全面提高學(xué)生素質(zhì)的關(guān)鍵，也是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要途徑之一。只有具備良好的心理素質(zhì)，才能意志堅(jiān)強(qiáng)，克服障礙，創(chuàng)造奇跡，擔(dān)當(dāng)起建設(shè)祖國(guó)的重任?，F(xiàn)就影響中學(xué)生心理健康的因素及對(duì)策，談以下幾點(diǎn)看法。

一、影響因素

（一）社會(huì)因素：中國(guó)社會(huì)已進(jìn)入前所未有的快速發(fā)展變化時(shí)期，使中國(guó)的社會(huì)發(fā)生了巨變。中學(xué)生在這個(gè)懵懂的年齡段，接受得快，變化得也快，許多的東西是他們無法理解也無法分辨的。尤其留守兒童、單親家庭孩子、祖輩管理和教育的孩子，他們的許多觀念與思想跟現(xiàn)代社會(huì)不相適應(yīng)，他們年幼的心靈承受了巨大的壓力，極易產(chǎn)生許多心理問題。

（二）家庭因素：中學(xué)生在家庭中需要暢通的傾訴渠道，更需要正確的引導(dǎo)。家庭教育的方式方法跟不上時(shí)代的需求，給子女帶來不必要的心理負(fù)擔(dān)。而監(jiān)護(hù)人又無暇顧及他們的情緒情感的細(xì)微變化，這對(duì)他們的心理健康極為不利，常引發(fā)種種心理病癥，如感情脆弱、自暴自棄、焦慮自閉、缺乏自信、悲觀消極等心理問題。

（三）學(xué)習(xí)的壓力：國(guó)家多次的教育改革，但短期內(nèi)很難實(shí)現(xiàn)中高考的應(yīng)試評(píng)價(jià)選拔人才的機(jī)制。這必然會(huì)在客觀上給學(xué)生造成很大的心理壓力。畢業(yè)班學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣，很少有減壓的方式方法。給學(xué)生的心理造成種種問題。

（四）青春期的煩惱：青春期是人一生長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、增智益智、世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵期。如果得不到正確引導(dǎo)，他們會(huì)采用消極封閉自己，采用大膽地欣賞追求異性去發(fā)泄自己的郁悶情緒，從而產(chǎn)生各種各樣的早戀或非正常交往，導(dǎo)致心理疾病。

（五）網(wǎng)絡(luò)的影響：網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍。它在增長(zhǎng)學(xué)生見識(shí)，啟發(fā)思維，提高能力，促進(jìn)成長(zhǎng)的同時(shí)，還嚴(yán)重影響青少年健康成長(zhǎng)。青少年恰恰是分辨能力、自控能力都還很差，這其中的種種現(xiàn)象和矛盾對(duì)青少年的各種心理問題的產(chǎn)生埋下了禍根。如厭學(xué)、懼學(xué)、不能承受挫折與困難，不善于調(diào)節(jié)自己的情緒，不會(huì)很好地處理人際關(guān)系。

二、解決對(duì)策

（一）加強(qiáng)教改提高學(xué)生心理健康品質(zhì)

學(xué)校普及心理咨詢室、配備專業(yè)輔導(dǎo)老師、開設(shè)心理健康教育課程，增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和自我保護(hù)能力。同時(shí)在各科教學(xué)中加強(qiáng)心理教育的滲透，讓學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所獲、善學(xué)樂學(xué)，這就要求教師平時(shí)多觀察學(xué)生的言行舉止，掌握他們的心理動(dòng)向，從細(xì)節(jié)入手，與學(xué)生多談心，與家長(zhǎng)多溝通，了解學(xué)生的所思所想，成為他們知心好友，讓學(xué)生說實(shí)話、說真話。消除學(xué)習(xí)心理障礙。

（二）加強(qiáng)校園文化建設(shè)，創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境和氛圍，重視環(huán)境育人

首先，保持校園環(huán)境凈化、綠化、美化、人文化，進(jìn)入校園能使人心情放松，身心愉悅。從而得到德的熏陶，智的啟迪，體的健美，美的情趣。其次，設(shè)立心理教育專板，開展教室走廊文化建設(shè)等，營(yíng)造濃厚的心理教育氛圍，起到滲透暗示作用。第三，教師誠(chéng)心對(duì)學(xué)生的心理問題耐心的啟發(fā)、細(xì)心的引導(dǎo)，以心交心，誠(chéng)心育人。第四、加強(qiáng)師德修養(yǎng)，做到四不：不說傷害學(xué)生自尊心的話，不做傷害學(xué)生自尊心的事，不流露傷害學(xué)生自尊心的表情，不疏遠(yuǎn)有心理困惑或行為問題的學(xué)生。

（三）建立家校聯(lián)系的長(zhǎng)效機(jī)制

學(xué)生的心理壓力來自于學(xué)校和家庭。學(xué)生的發(fā)展也離不開家庭和學(xué)校的配合。因而，學(xué)校應(yīng)重視與家長(zhǎng)的溝通，將心理教育延伸到家庭中去，建立家長(zhǎng)與學(xué)生同時(shí)接受教育的策略，提高家長(zhǎng)的心理教育意識(shí)，搭建家校共建平臺(tái)。設(shè)立親情專線，暢通學(xué)生與家長(zhǎng)溝通與交流的渠道，使家校積極配合，達(dá)成共同教育目的。

（四）優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)，建立良好的自我觀念

每個(gè)人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，每個(gè)學(xué)生都有自己閃光點(diǎn)和不足，這就需要教師幫助學(xué)生正確了解自己，建立良好的自我觀念；善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并及時(shí)予以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心。從而逐步樹立自尊心和自信心，彌補(bǔ)不足完善自己的人格。常言之：世上沒有最壞的學(xué)生，只有最壞的老師；世上沒有最壞的孩子，只有最壞的父母。足以證明家庭教育、學(xué)校教育及成長(zhǎng)環(huán)境和健康心理是造就一個(gè)人的未來必備條件。

總之，中學(xué)生的心理健康狀況不容忽視，一個(gè)人的健康心理直接關(guān)系到個(gè)人的發(fā)展。今天我們教育者面對(duì)素質(zhì)教育新的評(píng)價(jià)機(jī)制，教育的終極是培養(yǎng)發(fā)展性人才、創(chuàng)造性人才，實(shí)踐性人才，這不僅僅靠提高學(xué)生學(xué)習(xí)水平就可以完成的，我們還應(yīng)該重視他們的良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，讓他們?cè)趯捤捎鋹偟慕逃諊薪】党砷L(zhǎng)。