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        健康小竅門

        2017-04-16 02:51:26
        保健與生活 2017年10期
        關(guān)鍵詞:碗碟枕芯浴巾

        白 云

        鍋碗瓢盆要豎著放

        碗碟要豎放在碗架或干燥的消毒碗柜內(nèi)。不少人習(xí)慣把洗過的碗碟摞在一起放入櫥柜里。其實(shí),這樣做不夠衛(wèi)生,也很容易導(dǎo)致碗碟因潮濕滋生細(xì)菌。最好把家里常用的碗碟豎著或倒扣著放在碗架上,或者控干水后放進(jìn)消毒柜。

        日用品也有“保質(zhì)期”

        食物過了保質(zhì)期,我們會及時把它們?nèi)拥?。但很多人不知道,不少家居用品也有“保質(zhì)期”,應(yīng)定期清洗或更換。

        枕芯:2~3年。通常枕芯用2~3年就容易變形,建議更換。

        牙刷:3個月。牙刷使用時間過長不但損傷牙齦,還會使大量細(xì)菌在牙刷中積累,增加感染機(jī)會。

        浴巾及時洗

        洗完澡,拿起浴巾擦干凈,再順手把浴巾往浴巾架上一搭……我們每次洗澡后會這樣做。但這個習(xí)慣可能給健康帶來隱患。浴巾若不及時清洗、晾干,它攜帶的細(xì)菌會很快滋生。

        塑料砧板細(xì)菌更多

        相比木質(zhì)砧板,塑料砧板由于重量輕、更易清洗而被越來越多的人青睞。不過,近日一項(xiàng)研究表明,塑料砧板上存在的細(xì)菌比木質(zhì)砧板上的細(xì)菌更多。研究人員發(fā)現(xiàn),包括沙門菌在內(nèi)的細(xì)菌很難在木質(zhì)砧板上存活過夜,但換作塑料砧板,這些細(xì)菌則能存活下來并繁殖旺盛。

        與塑料砧板相比,木質(zhì)砧板有厚度大、韌性強(qiáng)、堅(jiān)固、不易出現(xiàn)嚴(yán)重凹陷、更難藏匿細(xì)菌等優(yōu)點(diǎn),比較適合切肉或堅(jiān)硬的食物。

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