童希

在打掃衛(wèi)生時(shí)，我們都知道要把床單、枕套、被套拆下來清洗、晾曬干凈。太陽(yáng)好的時(shí)候，會(huì)把被褥、枕頭拿出去曬曬，除濕除菌，睡得也更舒服。但卻很少有人會(huì)將枕芯拿出來清洗，家里的枕頭用了五六年不洗是很尋常的事。殊不知，臟東西不僅會(huì)粘在枕套上，還會(huì)滲進(jìn)枕芯中，日積月累，枕芯便成了重災(zāi)區(qū)，導(dǎo)致細(xì)菌和螨蟲滋生，危害皮膚，影響睡眠。

●枕芯到底有多臟

我們每晚睡覺的枕頭中，不僅有塵螨，還有很多真菌。塵螨以真菌為食物，真菌反過來又以塵螨的糞便及人類的皮屑為營(yíng)養(yǎng)來源，枕頭正好為二者提供了溫床。塵螨是引起過敏性疾病、哮喘的元兇之一。據(jù)報(bào)道，一個(gè)十幾年從沒洗過的枕芯里，可能有1/3是塵螨糞便和尸體。有人分別用蕎麥皮、蓬松棉、羽絨、茶葉梗等常用的材質(zhì)枕芯做菌落培養(yǎng)，結(jié)果每克枕芯竟含有上萬(wàn)個(gè)菌落，結(jié)果令人瞠目結(jié)舌。

●枕芯也要勤洗

要想高枕無憂，就必須從源頭上徹底消除安全隱患。定期給枕芯來一次“大掃除”，建議清洗頻率保持在3個(gè)月一次。不同材質(zhì)的枕芯，清洗方法不一樣?；w枕芯最好選用溫和的洗滌劑，機(jī)洗時(shí)最好用一塊大毛巾包好，以均衡水流多漂洗幾次，直到水變清澈為止。蕎麥皮枕芯不能水洗，可以定期把蕎麥皮倒出來平攤在陽(yáng)光下晾曬，并把碎屑清理掉。羽絨枕芯不宜機(jī)洗，水洗時(shí)先將枕芯放入冷水中浸泡20分鐘，再放入30℃溫水中，加中性洗滌劑浸泡15分鐘，然后用軟毛刷輕輕刷洗。漂洗時(shí)可在一盆溫水中加入4～5湯匙白醋，中和殘存的堿性洗滌液，減少對(duì)羽絨的損害。洗好后不要擰太干，置于陰涼處晾干，輕輕拍打枕芯，以恢復(fù)羽絨的蓬松柔軟。乳膠枕芯不易積聚灰塵，尤其適合呼吸道易過敏的人使用。對(duì)這種枕芯可用清洗劑浸泡后輕壓洗滌，再用清水反復(fù)沖洗干凈，以干布吸出水分，于陰涼通風(fēng)處晾干，不可暴曬。

除了要經(jīng)常晾曬、定期清洗外，不妨每一到兩年換一個(gè)枕芯。