謝森

[摘 要]田徑是初中體育教學(xué)的一項(xiàng)基本項(xiàng)目，能全面鍛煉和提高學(xué)生的身體素質(zhì)。目前，在初中體育田徑教學(xué)中可多應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法，利用豐富的體育器材、場(chǎng)地，設(shè)計(jì)多樣化教學(xué)過(guò)程，提高田徑教學(xué)的質(zhì)量。

[關(guān)鍵詞]趣味田徑；初中體育；田徑教學(xué)

[中圖分類(lèi)號(hào)] G633.96 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-6058（2017）09-0052-01

趣味田徑教學(xué)法，是在走、跑、投、跳等傳統(tǒng)田徑教學(xué)模式的基礎(chǔ)上，融入娛樂(lè)性、趣味性教學(xué)方式，從而使田徑教學(xué)具備體育游戲的特征。趣味田徑教學(xué)法的最終目的，是激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生自身的運(yùn)動(dòng)能力，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)與身體健康、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的目的。筆者在教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，論述趣味田徑在初中體育田徑教學(xué)中的應(yīng)用。

一、利用豐富的體育器材，開(kāi)展趣味田徑教學(xué)

與傳統(tǒng)田徑教學(xué)相比，趣味田徑教學(xué)比較強(qiáng)調(diào)對(duì)體育器材的使用。這是因?yàn)樵谌の短飶浇虒W(xué)中，只有投入體育器材的使用，才能激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑教學(xué)的興趣，給學(xué)生帶來(lái)新鮮感與刺激感，達(dá)到田徑教學(xué)游戲化的目的。而且，在田徑教學(xué)中合理使用體育器材，能提高學(xué)生參與體育教學(xué)的積極性，達(dá)到提升田徑教學(xué)效率的目的。

為此，教師可以有效開(kāi)發(fā)體育器材，使之與游戲相結(jié)合，增加田徑教學(xué)的趣味性與娛樂(lè)性，讓學(xué)生在玩中學(xué)，把傳統(tǒng)田徑教學(xué)提升為趣味田徑教學(xué)。趣味田徑教學(xué)要求使用的體育器材，應(yīng)具有多種形狀、不同重量、不同顏色，這樣才能滿(mǎn)足學(xué)生的多樣化需要，才可以針對(duì)學(xué)生的心理特征設(shè)計(jì)游戲，達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望的目的。

如在田徑賽跑比賽的時(shí)候，教師可以組織一次用標(biāo)尺測(cè)量跑道比賽的活動(dòng)。活動(dòng)的開(kāi)展，就是讓學(xué)生用標(biāo)尺測(cè)量跑道，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)能最快測(cè)量跑道的距離。通過(guò)這種比賽的形式，讓學(xué)生享受通過(guò)競(jìng)賽獲得成功的樂(lè)趣，提高學(xué)生參與田徑教學(xué)活動(dòng)的積極性。在田徑的跳繩教學(xué)活動(dòng)中，可以把兩根跳繩合在一起編，編成花樣的雙花繩，通過(guò)花樣的特征吸引學(xué)生參與跳繩活動(dòng)的積極性。在田徑的跳高教學(xué)活動(dòng)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的身高、體重以及興趣愛(ài)好，設(shè)置不同的跳高欄。如個(gè)子矮的，跳高欄就低一些；個(gè)子高的，跳高欄就高一些。喜歡紅色的，就設(shè)置紅色的跳高欄；喜歡綠色的，就設(shè)置綠色的跳高欄……這樣能根據(jù)學(xué)生特征展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)，滿(mǎn)足不同學(xué)生的興趣愛(ài)好，體現(xiàn)趣味田徑教學(xué)的特征。

二、利用場(chǎng)地，開(kāi)展趣味田徑教學(xué)

田徑教學(xué)是在一定田徑場(chǎng)地所開(kāi)展的，與場(chǎng)地是密不可分的。場(chǎng)地是一個(gè)很寶貴的田徑運(yùn)動(dòng)資源，教師在開(kāi)展趣味田徑教學(xué)的時(shí)候，可以利用田徑場(chǎng)地設(shè)計(jì)游戲項(xiàng)目。使用場(chǎng)地優(yōu)化田徑教學(xué)活動(dòng)，使田徑教學(xué)變得游戲化、趣味化，提升田徑趣味教學(xué)的質(zhì)量。

趣味田徑教學(xué)中的場(chǎng)地，可以是傳統(tǒng)教學(xué)操場(chǎng)的場(chǎng)地。然而，只要面積達(dá)到1800平方米的平坦場(chǎng)地，都可以是趣味田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。在場(chǎng)地地面上，應(yīng)沒(méi)什么明顯限制要求?？盏亍⒉莸?、瀝青地，都可以作為趣味田徑教學(xué)所使用的場(chǎng)地。教師可以根據(jù)場(chǎng)地地面的狀況，因地制宜設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)項(xiàng)目、制定不同的教學(xué)計(jì)劃。

在寬闊的場(chǎng)地上，教師在開(kāi)展田徑教學(xué)活動(dòng)時(shí)，可設(shè)計(jì)障礙、接力性質(zhì)的田徑比賽活動(dòng)。如選擇專(zhuān)業(yè)跨欄、鞍馬等有障礙的物體來(lái)作為田徑運(yùn)動(dòng)的對(duì)象，這樣改變傳統(tǒng)田徑直線(xiàn)跑的枯燥感，讓學(xué)生獲得一種身體上的鍛煉以及精神上的新鮮感。對(duì)于比較窄的場(chǎng)地，教師可以變換跑步的樣式?？梢栽?0米跑中，設(shè)計(jì)多種跑的形式，如小步跑、車(chē)輪跑、原地高抬腿、變速跑等。在窄小的場(chǎng)地上通過(guò)花樣跑步形式，改變單調(diào)運(yùn)動(dòng)的枯燥感，吸引學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

三、設(shè)計(jì)多樣化教學(xué)過(guò)程，開(kāi)展趣味田徑教學(xué)

趣味田徑教學(xué)，比傳統(tǒng)體育教學(xué)模式更強(qiáng)調(diào)視覺(jué)美感與精神美感。在傳統(tǒng)體育教學(xué)活動(dòng)中，基本模式是教師先組織學(xué)生開(kāi)展熱身操，接著安排學(xué)生圍操場(chǎng)跑幾圈，然后學(xué)生自主進(jìn)行活動(dòng)。這樣的課堂教學(xué)模式比較單一，缺乏趣味教學(xué)的靈活性。然而，趣味田徑教學(xué)卻不一樣，創(chuàng)造性非常強(qiáng)，注重讓學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中獲得視覺(jué)上的美感與精神上的快樂(lè)，讓學(xué)生感受田徑活動(dòng)的趣味性。因此，教師應(yīng)該設(shè)計(jì)多樣化的教學(xué)過(guò)程，在授課過(guò)程中融入教學(xué)游戲，提升體育教學(xué)活動(dòng)的觀(guān)賞性。

如在田徑運(yùn)動(dòng)的投擲標(biāo)槍活動(dòng)中，教師可以讓學(xué)生分組開(kāi)展擲標(biāo)槍練習(xí)。為了提升這一練習(xí)活動(dòng)的趣味性，教師可以組織學(xué)生練習(xí)投擲的慢動(dòng)作，然后再逐步加快投擲動(dòng)作的練習(xí)速度，讓學(xué)生都能擲出完美的投標(biāo)弧線(xiàn)。通過(guò)擲標(biāo)槍的練習(xí)活動(dòng)，使學(xué)生感受田徑活動(dòng)的美，激發(fā)其參與體育活動(dòng)的積極性與興趣，實(shí)現(xiàn)趣味田徑，提高田徑教學(xué)的質(zhì)量。

在初中體育教學(xué)中，開(kāi)展趣味田徑教學(xué)，能提升廣大初中生的體育素質(zhì)和體育能力，使體育教學(xué)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的方向轉(zhuǎn)變，達(dá)到體育教學(xué)的目標(biāo)。為此，廣大體育教師在教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)探索趣味田徑教學(xué)實(shí)現(xiàn)的有效形式。

（責(zé)任編輯 斯 陌）