張志遠

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 高水平田徑運動員一般都具備良好的身體素質(zhì)和專項技能，然而由于運動損傷的發(fā)生，不但打破了科學系統(tǒng)的訓練計劃，還導致了一批有前途的田徑運動員過早地離開了田徑場地，這嚴重的阻礙了田徑運動水平的發(fā)展。因此，加強對高校高水平運動員尤其是對高水平田徑運動員損傷的科學認識、減少運動損傷的發(fā)生、尋求有效預防其運動損傷的方法和手段已經(jīng)迫在眉睫。

關鍵詞 田徑運動員 運動損傷 北京體育大學

眾所周知，田徑運動是運動之母，它是由人們進行競技和鍛煉身體的走、跑、跳、投等身體練習組成，它是所有運動項目的基礎。然而，由于田徑項目技術的難度不斷增加，訓練時間不斷加長，對機體的承受能力也提出了越來越高的要求，因此，對多數(shù)從事田徑運動員來說，運動損傷是不可避免的，怎樣減少運動損傷的發(fā)生是擺在體育工作者面前的一個重要課題。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文研究的對象是北京體育大學校隊田徑運動員18名，并將北京體育大學校隊田徑運動員從事項目進行分類，分別為體能主導類快速力量型項群（跳躍、投擲）9人、體能主導類速度型項群（短、跨跑）8人、體能主導類耐力性項群（中長跑）1人。

（二）研究方法

1.文獻資料法。閱讀關于專項力量訓練方法運動訓練學、田徑教材相關書籍;通過對中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國教育網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)、中國知網(wǎng)等相關網(wǎng)站的檢索一定數(shù)量的網(wǎng)上資料，對以上文獻資料進行系統(tǒng)的歸納與分析。

2.問卷調(diào)查法。本研究共設計調(diào)查問卷兩份，一份運動員問卷，一份教練員問卷。本研究共發(fā)放運動員問卷18份，回收18份，回收率為100%，其中有效問卷16份，問卷有效率為88.9%;教練問卷4份，回收4份，回收率為100%，其中有效問卷4份，問卷有效率為100%。

3.數(shù)理統(tǒng)計法。對咨詢、調(diào)查、訪問收集所得到的有效數(shù)據(jù)，根據(jù)社會學統(tǒng)計方法和原理，在計算機上運用EXCEL和SPSS 17.0統(tǒng)計軟件進行分析處理。

二、結果與分析

（一）北京體育大學田徑運動員及其他基本情況

通過調(diào)查得知，在調(diào)查的北京體育大學18名田徑運動員中，男運動員13人，女運動員5人，男運動員的平均年齡為21.8±1.6歲，女運動員的平均年齡為21.6±1.3歲，在調(diào)查的18名運動員中，運動等級均為國家一級運動員以上級別，個別為接近一級。

（二）北京體育大學田徑運動員運動損傷現(xiàn)狀

1.北京體育大學田徑運動員運動損傷的根本原因

本次針對北京體育大學田徑校隊運動員運動損傷的調(diào)查為了確保調(diào)查的意義性，特設置問卷調(diào)查18名校隊運動員中16名，其中男運動員受傷人數(shù)11人，女運動員受傷人數(shù)5人，都有者不同程度損傷運動員的受傷根本原因統(tǒng)計表（詳見表1）。

從表1數(shù)據(jù)中看出，校隊田徑運動員主要的傷病，主要來源于高中可能一些不科學的訓練導致傷病到了大學之后遺留下來，個別人是受傷未愈，原因可能是小肌肉群難愈合，比如膝蓋、跟腱。還有一部分是大學學習了新的動作和技術，掌握的可能不恰當，以及客觀和主觀因素導致了新的不同程度的新傷的產(chǎn)生。

2.北京體育大學田徑運動員運動損傷的受傷率

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在所調(diào)查的18名田徑運動員中，有不同程度運動損傷的有16名，占調(diào)查對象的88.9%，其中男運動員受傷人數(shù)11人，占男運動員的84.6%，女運動員受傷人數(shù)5人，占女運動員的100%，男女運動員受傷人數(shù)沒有顯著差異。

3.北京體育大校隊田徑運動員運動損傷部位的分布

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在所調(diào)查的18名田徑運動員中，有16名運動員曾經(jīng)受過傷，占調(diào)查對象的88.9%，受傷總人次54次，其中大腿部受傷的有36人次，占總損傷人次的66.7%，居第一位;腰部損傷的有6人次，占總損傷人次的14.8%，居第二位;踝關節(jié)損傷的有4人次，占總損傷人次的7.4%，居第三位;膝關節(jié)損傷的有4人次，占總損傷人次的7.4%。并列第三位;手腕部損傷的有 2人次，占總損傷人次的3.7%，居第四位;小腿肌肉受傷的有2人次，占總損傷人次的3.7%，居并列第四位。

三、小結

造成北京體育大學校隊田徑運動員中運動損傷發(fā)生的因素主要有：生理因素，心理因素，技術因素，訓練因素。教練員應加強體能訓練和易傷部位的力量訓練，全面提高身體素質(zhì)，這就要求運動員在全面提高身體素質(zhì)的基礎上，有目的、有針對性的進行訓練，預防易傷部位運動損傷的發(fā)生。

參考文獻：

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