高鑫

摘 要：籃球運(yùn)動(dòng)可謂是當(dāng)今年輕人最為喜愛的運(yùn)動(dòng)之一，也是關(guān)注度最高、最受歡迎的運(yùn)動(dòng)之一。但與籃球運(yùn)動(dòng)比賽的高收視率相比，以籃球運(yùn)動(dòng)為主要運(yùn)動(dòng)的中學(xué)生占比較少，籃球運(yùn)動(dòng)在廣大中學(xué)生之中的普及相對(duì)不足。

關(guān)鍵詞：體育游戲法；籃球運(yùn)動(dòng)；中學(xué)；體育教學(xué)

一、中學(xué)籃球教學(xué)中存在的問題

作為欣賞人數(shù)最多、最為熱門的運(yùn)動(dòng)之一，籃球教學(xué)引入中學(xué)體育教學(xué)可謂是順理成章的事。但與課程設(shè)計(jì)者的現(xiàn)象和期待不太一致的是，在當(dāng)前的中學(xué)籃球教學(xué)中普遍存在一定的問題，這些問題制約了籃球教學(xué)的開展和籃球運(yùn)動(dòng)的全民普及。主要問題有以下幾點(diǎn)。

1.學(xué)生身體素質(zhì)較差

當(dāng)前，應(yīng)試教育仍然廣泛滲透于教育理念和教育行為中，不少學(xué)生和家長認(rèn)為，只要在升學(xué)考試時(shí)考出高分，就已經(jīng)達(dá)到了教育的最終目標(biāo)。在這一理念的指導(dǎo)下，不少學(xué)生忽視體育運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，將每天幾乎所有的空余時(shí)間都投入到書桌前和課本中，這種學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)模式忽視了對(duì)身體素質(zhì)的鍛煉，也不符合身體健康的要求，長期堅(jiān)持下去學(xué)生的身體素質(zhì)會(huì)越來越差。通過調(diào)查統(tǒng)計(jì)可以發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今中學(xué)生中缺乏體育鍛煉習(xí)慣的學(xué)生比例較高，學(xué)生的身體素質(zhì)也表現(xiàn)得越來越差，這種情況給體育教學(xué)帶來了一定的困難。

相比于其他運(yùn)動(dòng)，籃球?qū)ι眢w素質(zhì)的綜合要求很高，不僅需要學(xué)生有著一定的敏捷性和速度，還需要學(xué)生擁有能夠進(jìn)行一定的身體對(duì)抗的身體強(qiáng)度和肌肉力量，不僅如此，學(xué)生還需要有著基本的體力儲(chǔ)備，可以應(yīng)付長達(dá)一個(gè)多小時(shí)的激烈運(yùn)動(dòng)。除了這些對(duì)身體素質(zhì)的硬性要求之外，學(xué)生需要有著基本的跑、跳、投擲技能，具有折返跑和沖刺跑的爆發(fā)性，以及帶球過人和投籃的技巧。綜合以上幾點(diǎn)，除了少部分有健身習(xí)慣和身體素質(zhì)較好的學(xué)生，大部分學(xué)生不具備進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的體力和身體素質(zhì)。

2.部分學(xué)生不欣賞籃球運(yùn)動(dòng)

大部分觀眾特別是長期有著欣賞比賽習(xí)慣的觀眾多為男性，雖然近年來女性球迷的增長非常顯著，但是在所有觀眾中男性觀眾的比例仍然較高。在實(shí)際調(diào)查中仍然發(fā)現(xiàn)，不少中學(xué)女生不喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，或者對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)缺乏基本的了解。由于缺乏興趣，不喜歡籃球的學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)很難適應(yīng)枯燥的基本功練習(xí)，對(duì)于單調(diào)重復(fù)的投籃訓(xùn)練、帶球過人訓(xùn)練、傳接球訓(xùn)練都很難適應(yīng)。不僅如此，缺乏體育鍛煉習(xí)慣和身體對(duì)抗經(jīng)歷的學(xué)生特別是中學(xué)女生很難克服對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)高對(duì)抗性的恐懼，也缺乏進(jìn)行高對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)和比賽經(jīng)驗(yàn)。在這些人群中普及籃球運(yùn)動(dòng)，必須注重方法和技巧，不然在給學(xué)生帶來畏難情緒的同時(shí)，也為他們的身體健康和安全帶來隱患。

二、體育游戲法在籃球教學(xué)中的運(yùn)用

考慮到當(dāng)前中國中學(xué)生的身體素質(zhì)和籃球教學(xué)中出現(xiàn)的種種問題，必須對(duì)當(dāng)前的籃球教學(xué)做出一定的改革。教師必須根據(jù)學(xué)生的實(shí)際身體狀況和班級(jí)總體教學(xué)情況做出教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)方法的調(diào)整，也需要在教學(xué)過程中采用包括體育游戲法在內(nèi)的新式教育方法來促進(jìn)籃球教學(xué)的展開。

不同于枯燥單調(diào)的籃球基本功訓(xùn)練，體育游戲是一種集體育運(yùn)動(dòng)和游戲趣味于一體的趣味教學(xué)方法，注重體育活動(dòng)趣味性的同時(shí)，致力于寓教于樂，幫助學(xué)生在游戲的過程中掌握體育運(yùn)動(dòng)所需的能力和技巧。

例如，在經(jīng)久不衰的傳統(tǒng)游戲“貼膏藥”中，學(xué)生需要時(shí)刻對(duì)場上形勢進(jìn)行關(guān)注和做出判斷，每時(shí)每刻掌握游戲發(fā)展的最新動(dòng)態(tài)，這極大地培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力和注意力，有助于學(xué)生在從事籃球活動(dòng)時(shí)做到關(guān)注全場的實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)。一旦某一名學(xué)生被“貼”，該名學(xué)生就要迅速從靜止?fàn)顟B(tài)啟動(dòng)，進(jìn)行沖刺跑，這給學(xué)生提供了鍛煉肌肉爆發(fā)性的機(jī)會(huì)，幫助他們更好地進(jìn)行籃球活動(dòng)。對(duì)于負(fù)責(zé)“抓捕”的學(xué)生來說，一旦目標(biāo)改變，他們就需要迅速轉(zhuǎn)換方向，其中涉及的急停技術(shù)、變換目標(biāo)和籃球比賽差別不大。若是“抓”到目標(biāo)，目標(biāo)和抓捕者就調(diào)換身份，雙方都要立即剎車進(jìn)行折返跑，而這也是籃球基本功訓(xùn)練的一部分。可以說，“貼膏藥”游戲很好地滿足了學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉的需要，是進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之前的良好輔助訓(xùn)練方式和熱身活動(dòng)內(nèi)容，值得廣大籃球教練和體育教學(xué)工作者推廣。

在當(dāng)前的體育教學(xué)中，籃球教學(xué)活動(dòng)不僅是教學(xué)大綱中的重要一環(huán)和教學(xué)計(jì)劃的重要內(nèi)容，還是不少學(xué)生喜聞樂見的熱門教學(xué)內(nèi)容。但考慮到當(dāng)前學(xué)生的身體素質(zhì)和籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的高要求，包括體育游戲法在內(nèi)的教學(xué)輔助手段應(yīng)該引入籃球活動(dòng)之中，成為籃球教學(xué)的重要部分，充當(dāng)教學(xué)的調(diào)劑和訓(xùn)練前的熱身。籃球運(yùn)動(dòng)的開展和籃球教學(xué)的推廣還需要廣大中學(xué)體育教師結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行更多的探索和實(shí)踐。

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