施立柱

摘 要：中學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)是為競(jìng)技體育提供后備人才的重要基地。為了運(yùn)動(dòng)隊(duì)更好地開(kāi)展訓(xùn)練，提出了自己的見(jiàn)解和看法。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)隊(duì)；課余訓(xùn)練；工作方法

中學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)是我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)的重要組成部分，《學(xué)校體育工作條例》指出：“學(xué)校應(yīng)在體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)

的基礎(chǔ)上，開(kāi)展多種形式的課外體育訓(xùn)練，有條件的經(jīng)省教育行政部門(mén)批準(zhǔn)，可以開(kāi)展培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才的訓(xùn)練?！弊ズ弥袑W(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練工作，是培養(yǎng)我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)的重要途徑。對(duì)于中學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)來(lái)說(shuō)，不斷探索有利于中學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)發(fā)展的方法與手段是十分必要的。

中學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀：人們對(duì)“德、智、體”三者之間認(rèn)識(shí)的權(quán)重差異很大，許多人仍受“德育是軟的、智育是硬的、體育是空的”世俗觀念的影響，對(duì)課余訓(xùn)練工作持有不同程度的偏見(jiàn)。具體表現(xiàn)在：家長(zhǎng)不支持；學(xué)生訓(xùn)練積極性不高；訓(xùn)練方法手段不科學(xué)不系統(tǒng)；運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理松散；學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)較差；學(xué)校各級(jí)關(guān)系不易協(xié)調(diào)難于順利開(kāi)展；受安全因素的影響而因噎廢食；場(chǎng)地器材達(dá)不到訓(xùn)練要求；對(duì)課余訓(xùn)練的意義認(rèn)識(shí)不到位。根據(jù)此現(xiàn)狀，我們需要做好以下工作：

一、根據(jù)國(guó)家政策方針，制定切實(shí)可行的學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理制度體系

1.確立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，分管教導(dǎo)、體育教研組長(zhǎng)、相關(guān)體育教師、班主任組成相應(yīng)的分級(jí)管理機(jī)構(gòu)。明確崗位責(zé)任，組織上層層把關(guān)，各項(xiàng)目上專人負(fù)責(zé)。

2.學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)堅(jiān)決予以保證，后勤予以保障，由總務(wù)處負(fù)責(zé)，根據(jù)訓(xùn)練情況不定期地增添必須的體育器材和運(yùn)動(dòng)設(shè)施。

3.班主任全力支持學(xué)生的課余訓(xùn)練，配合體育教師搞好訓(xùn)練工作。

4.在逐年提高體育教師訓(xùn)練福利的同時(shí)，對(duì)負(fù)責(zé)帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)的教師和教練員給予一定的津貼補(bǔ)助和課時(shí)補(bǔ)貼；對(duì)于運(yùn)動(dòng)隊(duì)在比賽中取得顯著成績(jī)，期末給予帶隊(duì)教師和運(yùn)動(dòng)員重獎(jiǎng)。

二、做好家長(zhǎng)的思想工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的全力配合

家長(zhǎng)往往重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，誤認(rèn)為搞體育訓(xùn)練會(huì)耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，為訓(xùn)練帶來(lái)阻力。為此我和家長(zhǎng)經(jīng)常進(jìn)行交流，努力做好學(xué)生家長(zhǎng)的思想工作，擺正訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，讓家長(zhǎng)懂得體育訓(xùn)練在孩子一生中的重要作用，使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)不但沒(méi)有妨礙學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)，還能促進(jìn)學(xué)生的大腦發(fā)育及身心的健康，讓

家長(zhǎng)了解訓(xùn)練的意義，征得家長(zhǎng)的支持。

三、培養(yǎng)學(xué)生的興趣，提高訓(xùn)練的積極性

1.通過(guò)比賽，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員選拔。讓運(yùn)動(dòng)員以勝利者的姿態(tài)出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。

2.加強(qiáng)品德教育，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。

3.在生活、學(xué)習(xí)上予以及時(shí)幫助。

4.幫助學(xué)生制定項(xiàng)目的階段性目標(biāo)，目標(biāo)不要太高也不要太低，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，制定通過(guò)一定努力能夠達(dá)到的目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)生自信。

5.對(duì)于參加校級(jí)市級(jí)或更高級(jí)別的比賽的學(xué)生，一定要大張旗鼓地及時(shí)表彰，讓其享受榮譽(yù)帶來(lái)的快樂(lè)。

6.改進(jìn)訓(xùn)練方法，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，多采用球類活動(dòng)和游戲進(jìn)行訓(xùn)練，避免方法過(guò)于枯燥。

四、運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理嚴(yán)格有序，加強(qiáng)思想教育工作

訓(xùn)練隊(duì)要選擇有威信且成績(jī)突出的學(xué)生擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)考勤，檢查完人數(shù)后帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員做準(zhǔn)備活動(dòng)。請(qǐng)假制度要嚴(yán)格，根據(jù)實(shí)際情況安排訓(xùn)練任務(wù)，保證訓(xùn)練的連續(xù)性。從選材到訓(xùn)練，一定要注意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員吃苦耐勞的精神和有令必行的作風(fēng)，認(rèn)真完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)，只有這樣才能保證對(duì)“小皇帝、小公主”訓(xùn)練的實(shí)

效性。

五、訓(xùn)練要系統(tǒng)、科學(xué)

教師要根據(jù)初中生身體各方面素質(zhì)均衡發(fā)展的要求安排訓(xùn)練內(nèi)容。身體類型分為速度型、耐力型、力量型，教師在安排訓(xùn)練任務(wù)時(shí)要有所側(cè)重，但必須避免高強(qiáng)度的專項(xiàng)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要合理。訓(xùn)練要遵循循序漸進(jìn)的原則，體育鍛煉的內(nèi)容、方法和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等，必須根據(jù)不同人對(duì)事物的認(rèn)識(shí)規(guī)律、動(dòng)作技能形成規(guī)律和生理機(jī)能的負(fù)荷規(guī)律，由小到大、由易到難、從輔助練習(xí)到完整動(dòng)作逐步進(jìn)行。

六、訓(xùn)練中及時(shí)滲透運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生知識(shí)和比賽規(guī)則

在日常訓(xùn)練中，教師要及時(shí)滲透運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生知識(shí)，傳授比賽規(guī)則。競(jìng)賽規(guī)則能起到良好的促進(jìn)作用，它能培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，是學(xué)習(xí)、掌握、鞏固、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能的“促進(jìn)劑”，為培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員所具備的良好素質(zhì)和規(guī)則意識(shí)奠定良好的基礎(chǔ)。但更為重要的是，它有助于青少年體育道德風(fēng)尚的培養(yǎng)，技術(shù)技能運(yùn)用的形成，有助于培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和遵規(guī)守紀(jì)的習(xí)慣，同時(shí)達(dá)到促進(jìn)精神文明建設(shè)、禮儀修養(yǎng)的教育要求。

總之，有了好材料，有了完善的制度，有了家長(zhǎng)的支持，再加上科學(xué)的訓(xùn)練方法，運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平就一定能提高。由于課余訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期工作，因此，要想提高運(yùn)動(dòng)隊(duì)的水平，體育教師應(yīng)在繁雜的課余訓(xùn)練中不懈努力，不斷探討，積累經(jīng)驗(yàn)，在反思中訓(xùn)練，在訓(xùn)練中多反思。

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編輯 楊 倩