余凱+喻玉蘭

The Analysis and Exploration of The Curriculum Demand of Psychological Health Education in Higher Vocational Colleges

【摘要】本研究基于積極心理學(xué)的視角，在高職生心理健康教育課程需求調(diào)查的基礎(chǔ)上，分析高職心理健康教育課程的教學(xué)定位，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法，教學(xué)評(píng)價(jià)等要素，提出積極心理學(xué)視角下高職心理健康教育課程的建設(shè)思路，為高職心理健康教育課程的改革提供啟示。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 高職心理健康教育 課程

【Abstract】 Based on the perspective of positive psychology and the investigation of the demand of mental health education of higher vocational students， this study analyze teaching orientation， mental health education curriculum in higher vocational colleges teaching contents， teaching methods， teaching evaluation and other factors， and put forward the construction ideas from the perspective of positive psychology of higher vocational mental health education curriculum reform to provide inspiration for the higher vocational college mental health education curriculum.

【Key words】positive psychology，higher vocational psychological health education， curriculum

根據(jù)文件《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知（教思政廳[2011]5號(hào)）的要求，近年來(lái)很多高職院校結(jié)合實(shí)際，制定了系統(tǒng)的教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃，組織開展教育教學(xué)活動(dòng)并積極開發(fā)校本教材，開設(shè)豐富的專題講座、宣傳教育、素質(zhì)拓展等活動(dòng)，促進(jìn)了高職心理健康教育工作的進(jìn)步和發(fā)展。但在高職心理健康教育課程快速的發(fā)展過(guò)程中仍存在著與學(xué)生需求不匹配的現(xiàn)象：比如，高職心理健康教育的內(nèi)容依然遵循以問(wèn)題為中心的傳統(tǒng)模式，對(duì)積極心理品質(zhì)的塑造和提升的關(guān)注還比較欠缺。因此，本研究在積極心理學(xué)的理論指導(dǎo)下，從高職學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的需求出發(fā)，嘗試分析高職心理健康教育課程模式，完善課程體系，豐富課程教學(xué)理論。

1 高職心理健康教育需求分析

為了解高職生對(duì)心理健康教育課程的需求情況，本研究隨機(jī)抽640名高職生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，回收有效問(wèn)卷588份。經(jīng)過(guò)數(shù)據(jù)整理與分析發(fā)現(xiàn)，將近半數(shù)（48.13%）的學(xué)生對(duì)心理學(xué)興趣一般，超過(guò)三分之一（35.54%）的學(xué)生對(duì)心理學(xué)比較感興趣，沒(méi)有興趣的只占7.48%。在訪談中了解到，對(duì)心理學(xué)比較感興趣的學(xué)生大多數(shù)是因?yàn)閷?duì)心理學(xué)的好奇；不感興趣或興趣一般的人，多數(shù)學(xué)生認(rèn)為心理學(xué)和自己以及自己的專業(yè)、發(fā)展沒(méi)有多大關(guān)系。

如圖1所示，數(shù)據(jù)顯示57.82%的高職生認(rèn)為心理學(xué)的作用是幫助有心理疾病的人；70.41%的高職生認(rèn)為心理學(xué)讓生活更健康、豐富、有意義；僅有38.95%的高職生認(rèn)為心理學(xué)可以發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)天賦?？砂l(fā)現(xiàn)，在積極心理學(xué)思潮的影響下，大多數(shù)高職生對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)已經(jīng)開始向積極心理方向轉(zhuǎn)變，但還有較多的高職生還停留在以問(wèn)題為導(dǎo)向的傳統(tǒng)心理教育體系中，很容易讓人關(guān)注問(wèn)題所在而忽略學(xué)生本身所具備的積極品質(zhì)和優(yōu)勢(shì)，不利于積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

1.1高職心理健康教育課程定位需求分析

關(guān)于開設(shè)的課程對(duì)學(xué)生的幫助有多大的調(diào)查顯示，62.41%的學(xué)生認(rèn)為開設(shè)課程對(duì)他們的成長(zhǎng)有一些幫助。21.43%%的學(xué)生認(rèn)為幫助比較大，7.99%的學(xué)生認(rèn)為幫助非常大，2.72%的學(xué)生認(rèn)為完全沒(méi)有幫助，如圖2所示。

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，高職生認(rèn)為通過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育課程，了解自己心理狀態(tài)及學(xué)習(xí)解決心理問(wèn)題的方法是最重要的，其次為提升積極心理品質(zhì)、掌握心理健康的知識(shí)、適應(yīng)社會(huì)、開發(fā)個(gè)人心理潛能和預(yù)防心理疾病?？梢?jiàn)，高職生對(duì)課程的目標(biāo)需求是知識(shí)和技能性相結(jié)合，但仍然側(cè)重于問(wèn)題解決導(dǎo)向。

高職生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的途徑依次為課堂教學(xué)、書籍、網(wǎng)絡(luò)、電視、同學(xué)、朋友等。課堂教學(xué)排序第一，在高職生的心理學(xué)知識(shí)傳播中占首位，因此要使心理健康的科學(xué)理念高度普及、心理自助的技能進(jìn)一步熟練化、積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)成為常態(tài)，利用好課堂教學(xué)這一陣地是關(guān)鍵。另外，雖然近年來(lái)心理健康教育課程都盡量強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)式教學(xué)，但是受課程資源等多方因素的限制，多數(shù)高職院校還是以講授法為主，體驗(yàn)式課程形式有待進(jìn)一步加強(qiáng)。

1.2 高職心理健康教育課程內(nèi)容需求分析

高職生最關(guān)注的課程內(nèi)容為人際交往、情緒管理、自我認(rèn)識(shí)、壓力和挫折應(yīng)對(duì)、適應(yīng)心理、生涯規(guī)劃心理、學(xué)習(xí)心理、人格塑造、積極思維、心理危機(jī)干預(yù)與健康、戀愛(ài)與性心理等，如圖3所示。通過(guò)排序發(fā)現(xiàn)十四個(gè)專題中，積極心理學(xué)中的積極思維的關(guān)注度位于第九位，幸福位于第十三位。

1.3 高職心理健康教育課程設(shè)置需求分析

數(shù)據(jù)顯示：43.2%的高職生認(rèn)為開設(shè)心理健康教育課程的最佳時(shí)間段在大一，因?yàn)樾律跞氪髮W(xué)會(huì)遇到諸多適應(yīng)性、發(fā)展、生涯規(guī)劃等問(wèn)題。38.95%的高職生認(rèn)為每個(gè)年級(jí)都有必要開設(shè)相應(yīng)的課程內(nèi)容，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為每個(gè)年級(jí)都有不同的心理困擾，比如大二容易出現(xiàn)寢室關(guān)系問(wèn)題、大三面臨就業(yè)，就業(yè)壓力引發(fā)的心理問(wèn)題比較重。

1.4 高職心理健康教育課程教學(xué)模式及教學(xué)方法需求分析

高職生最喜歡的教學(xué)模式依次為實(shí)踐活動(dòng)、系統(tǒng)講解、專題訓(xùn)練、多媒體輔助、學(xué)科滲透和其他。根據(jù)自身多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，高職生的認(rèn)知水平相對(duì)較低，系統(tǒng)講解的模式不易調(diào)動(dòng)他們的積極性，他們較喜歡互動(dòng)體驗(yàn)的教學(xué)模式。

高職生喜歡的教學(xué)方法依次為案例分析、心理測(cè)驗(yàn)法、角色扮演法、團(tuán)體活動(dòng)法、心理視頻及沙龍、講授法、課堂練習(xí)和其他，如圖4所示。總體來(lái)看，高職生較喜歡體驗(yàn)式教學(xué)方法。

1.5 高職心理健康教育課程評(píng)價(jià)需求分析

高職生心理健康教育課程是包含知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練的公共必修課程。因此課程評(píng)價(jià)要涉及知識(shí)、自我體驗(yàn)和行為表現(xiàn)的各個(gè)層面。數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，高職生最喜歡通過(guò)日常行為表現(xiàn)和綜合評(píng)價(jià)的方式進(jìn)行考核，而只有9.35%的學(xué)生認(rèn)同卷面考查，3.4%的學(xué)生認(rèn)同作品分析的方法，如圖5所示。

2 積極心理學(xué)視角下高職心理健康教育課程建設(shè)探索

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末興起的一個(gè)全新的心理學(xué)研究領(lǐng)域，它的出現(xiàn)給傳統(tǒng)心理學(xué)注入了新的活力。它倡導(dǎo)把心理學(xué)的研究重心從“問(wèn)題心理”轉(zhuǎn)向“人的積極力量”。目前我國(guó)積極心理學(xué)主要以主觀幸福感為中心，以積極體驗(yàn)、積極人格、積極社會(huì)制度為支撐點(diǎn)來(lái)開展有關(guān)研究，研究還停留在理論內(nèi)容的全面解釋，實(shí)踐環(huán)節(jié)的初級(jí)探究階段。

本文在高職生心理健康教育課程的需求調(diào)查的基礎(chǔ)上，探討積極心理學(xué)視角下的高職心理健康教育課程建設(shè)思路，從而更好地引導(dǎo)高職生樂(lè)學(xué)、樂(lè)活、充分實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

2.1以積極心理學(xué)的課程為導(dǎo)向

2006年，哈佛大學(xué)，泰勒·本-沙哈爾博士，推出《幸福課》之后，很快風(fēng)靡哈佛，成為哈佛史上最受歡迎的課程。他的課程具有實(shí)用性和可操作性，被眾多企業(yè)家和高管們譽(yù)為“摸得著的幸?！?。他也因此被譽(yù)為“最受歡迎講師”和“人生導(dǎo)師”。之后研究者和教育者們?cè)诮逃w系中進(jìn)行了大量有益的嘗試，使得積極心理學(xué)的思潮通過(guò)課程發(fā)揮積極的影響。

相比個(gè)體咨詢，課程教學(xué)在心理健康教育工作體系中面向更廣，更適合積極心理學(xué)的滲透和引導(dǎo)，能夠在最大范圍內(nèi)提升高職生的積極心理品質(zhì)，維護(hù)心理健康。

因此，按照特定的培養(yǎng)目標(biāo)，在積極心理學(xué)視角下，以相對(duì)穩(wěn)定的教學(xué)內(nèi)容和課程體系，和評(píng)價(jià)方式，在高職院校實(shí)施積極心理品質(zhì)教育是一種可行的教育途徑。

2.2 在文獻(xiàn)綜述及調(diào)研的基礎(chǔ)上形成的課程的培養(yǎng)目標(biāo)

以學(xué)生為本，遵循高職心理發(fā)展和生理成長(zhǎng)的規(guī)律。首先通過(guò)文獻(xiàn)綜述和調(diào)查研究的方式了解高職生心理品質(zhì)現(xiàn)狀、獨(dú)特性與共同性，及其發(fā)展的關(guān)鍵期。同時(shí)，在了解高職生積極心理品質(zhì)形成的影響因素的基礎(chǔ)上，分析確定高職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)，然后，分階段，系統(tǒng)地制定教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)大綱。

2.3 制定與目標(biāo)相匹配的科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容、方法和手段

對(duì)制定的培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行分析和細(xì)化，形成具體目標(biāo)，制定科學(xué)的教學(xué)大綱，做好整體設(shè)計(jì)。將積極心理學(xué)內(nèi)容引入高職心理健康教育課程，把培養(yǎng)高職生的積極的心理品質(zhì)放在重要的地位，將積極的主觀體驗(yàn)的形成、積極人格的塑造、積極人際關(guān)系的建立等積極心理學(xué)的內(nèi)容滲透到心理健康課程教學(xué)之中，相應(yīng)采用啟發(fā)式、案例式、體驗(yàn)式教學(xué)方式相結(jié)合的教學(xué)方式，結(jié)合課內(nèi)外的團(tuán)體輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展、心理沙龍等結(jié)合豐富的教學(xué)媒介。

2.4 建立科學(xué)的評(píng)價(jià)的機(jī)制

運(yùn)用科學(xué)測(cè)評(píng)理念，實(shí)施全程評(píng)估診斷，通過(guò)學(xué)生自評(píng)及主觀體驗(yàn)情況的變化，課前的診斷性評(píng)價(jià)與過(guò)程性評(píng)價(jià)相結(jié)合，自評(píng)和互評(píng)相結(jié)合，如結(jié)合心理品質(zhì)和心理健康狀態(tài)的前后測(cè)分?jǐn)?shù)對(duì)比、個(gè)人評(píng)價(jià)，課程參與情況、課后小組團(tuán)體展示以及試卷考核等多維度評(píng)價(jià)。根據(jù)結(jié)果了解教學(xué)效果，及時(shí)調(diào)整教育教學(xué)過(guò)程，論證積極心理學(xué)取向的高職生心理健康教育課程的可行性。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃梅.高職學(xué)生積極心理培養(yǎng)探析[J].教育評(píng)論，2015.

[2]王健，吳海艷.高校積極心理健康教育亟待解決的幾個(gè)問(wèn)題[J].安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2014（4）：113-117.

[3]泰勒·本—沙哈爾.幸福的方法[M].汪冰，劉俊杰，譯.北京：中信出 版社，2013.

[4]彼得森.打開積極心理學(xué)之門[M].侯玉波，王非，等，譯.北京：機(jī)械 工業(yè)出版社，2010.

[5]曹新美，劉翔平.從習(xí)得無(wú)助、習(xí)得樂(lè)觀到積極心理學(xué)——Seligman 對(duì)心理學(xué)發(fā)展的貢獻(xiàn)[J].心理科寧進(jìn)展，2008（4）：62-566.

[6]任俊，葉浩生.西方心理學(xué)運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)心理學(xué)革命嗎？[J].心理科 學(xué)進(jìn)展，2005（6）：856-863.

[7]劉翔平.當(dāng)代積極心理學(xué)[M].北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2010.

項(xiàng)目基金：江西省教育教學(xué)課題（項(xiàng)目編號(hào)：JXJG-15-74-3）

作者簡(jiǎn)介：余凱（1976-），男，江西制造職業(yè)技術(shù)學(xué)院教授。