貴州省畢節(jié)市金沙縣金沙中學(xué) 黃 興

一、教學(xué)目標(biāo)

（一)知識(shí)與技能

初步使學(xué)生能正確理解側(cè)手翻的動(dòng)作概念，知道側(cè)手翻保護(hù)與幫助的方法。

（二）過程與方法

使學(xué)生在練習(xí)中能夠做到果斷蹬擺、直臂頂肩，并在保護(hù)與幫助下基本完成側(cè)手翻的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展上肢支撐力量和腰腹肌力量，提高空間定向和平衡能力。

（三）情感態(tài)度與價(jià)值觀

通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生敢于直面困難，勇于挑戰(zhàn)自我的精神，提高自主、探究、合作學(xué)習(xí)能力，通過合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)交往能力和責(zé)任感，在小組中體驗(yàn)合作帶來的快樂和成功感。

二、教學(xué)重點(diǎn)

兩手依次推地，蹬腿有力，立腰頂肩，手腳六點(diǎn)一線。

三、難點(diǎn)

動(dòng)作協(xié)調(diào)，翻轉(zhuǎn)流暢，姿態(tài)優(yōu)美。

四、教學(xué)方法

視頻、圖片展示法、游戲?qū)敕?、教師整體講解示范法、分解示范法、巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)法、口令提示法等。

五、學(xué)生學(xué)法

自主練習(xí)法、模仿練習(xí)法、小組合作探究法、保護(hù)與幫助法、展示法等。

六、教學(xué)過程

（一）激發(fā)興趣階段

1.開始部分

（1）課堂常規(guī)

（2）小游戲“反口令”練習(xí)

（3）準(zhǔn)備部分：小組合作熱身跑

（4）小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真完成熱身，使身體各關(guān)節(jié)、肌肉充分活動(dòng)開，避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

2.專項(xiàng)性準(zhǔn)備練習(xí)

（1）雙人直臂頂肩。

（2）雙人直臂頂肩與蹬擺腿的結(jié)合。

（3）教師講解并示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察動(dòng)作要領(lǐng)。

（二）合作探究發(fā)展能力階段

1.基本部分：側(cè)手翻技術(shù)要領(lǐng)

上體側(cè)壓，兩手依次撐地時(shí)要頂肩、含胸、立腰，手稍外展；蹬地有力，側(cè)擺腿快，推手快速有力，手腳四個(gè)支點(diǎn)依次落地（以向左翻為例）。從側(cè)向分腿站立兩臂側(cè)舉開始，左腿側(cè)屈身體左倒，兩手依次積極蹬地，同時(shí)右腿與左腿依次充分蹬地，經(jīng)手推地翻轉(zhuǎn)站立（手腳落點(diǎn)在一條直線上，身體在空中保持在一個(gè)平面上）。

（1）教師播放側(cè)手翻視頻和教學(xué)掛圖供學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

（2）教師示范成套側(cè)手翻動(dòng)作，并講解動(dòng)作方法。

（3）教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行側(cè)手翻模仿練習(xí)。

（4）教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行側(cè)手翻的快速蹬擺--推撐練習(xí)。

（5）學(xué)生按要求進(jìn)

2.側(cè)手翻動(dòng)作講解示范

（1）側(cè)手翻模仿練習(xí)。

（2）側(cè)手翻的快速蹬擺--推撐練習(xí)。

（3）保護(hù)與幫助下倒立成分腿。

（4）側(cè)手翻技術(shù)動(dòng)作的保護(hù)與幫助。

（5）保護(hù)與幫助下從低往高沿直線做側(cè)手翻。

（6）保護(hù)與幫助下從高往低沿直線做側(cè)手翻。

3.教師講解手倒立成分腿的技術(shù)要領(lǐng)，并強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的方法。

4.教師講解示范側(cè)手翻技術(shù)動(dòng)作的保護(hù)與幫助的方法。

5.教師講解示范保護(hù)與幫助下從低往高沿直線做側(cè)手翻。

6.學(xué)生在小組合作中，相互幫助練習(xí)手倒立成分腿的技術(shù)動(dòng)作。

7.學(xué)生認(rèn)真聽講，觀看好保護(hù)與幫助的方法。

8.小組合作學(xué)習(xí)中，學(xué)生在相互保護(hù)下進(jìn)行側(cè)手翻從低往高沿直線練習(xí)。在同伴的幫助下，體會(huì)側(cè)手翻技術(shù)環(huán)節(jié)中經(jīng)倒立過程的直臂頂肩動(dòng)作和倒立時(shí)的本體感覺。提高學(xué)生的安全意識(shí)。學(xué)生在學(xué)習(xí)初期有恐懼心理，通過手撐高墊的方法，降低支撐難度，使學(xué)生能夠大膽嘗試，并反復(fù)體會(huì)直臂頂肩和六點(diǎn)一線的感覺。

（三）追逐游戲

1.兔子舞跳。

2.鴨子步走。

3.教師安排在保護(hù)幫助下沿直線做側(cè)手翻完整練習(xí)，并巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)。

4.教師安排小組展示側(cè)手翻接力比賽。

5.教師講解游戲規(guī)則，學(xué)生認(rèn)真聽講。

6.學(xué)生在保護(hù)與幫助下按要求進(jìn)行練習(xí)。

7.各小組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行側(cè)手翻接力比賽。

8.學(xué)生按規(guī)則認(rèn)真完成比賽。在平地上體會(huì)完整側(cè)手翻動(dòng)作，通過自我評(píng)價(jià)，體驗(yàn)側(cè)手翻的掌握情況，選擇適合自己的練習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

通過游戲展示環(huán)節(jié)來觀察其他同學(xué)的練習(xí)情況，嘗試評(píng)價(jià)他人的完成情況，提高對(duì)動(dòng)作的認(rèn)知能力。

在音樂的伴奏下，用比賽的形式進(jìn)行下肢練習(xí)，既增強(qiáng)下肢力量又使整節(jié)課達(dá)到了全面鍛煉的效果，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

（四）結(jié)束部分

1.在音樂下進(jìn)行坐式八段錦的練習(xí)來放松。

2.師生共同歸納總結(jié)。

3.師生再見。

4.歸還器材。

5.教師在音樂的伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生放松。

6.教師點(diǎn)評(píng)本次課的完成情況。

通過音樂來配合放松，使學(xué)生在身體和心理方面都得到很好的放松。

（五）教學(xué)設(shè)計(jì)創(chuàng)新之處

1.隊(duì)列熱身部分讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，體現(xiàn)自身價(jià)值。

2.小組合作學(xué)習(xí)貫徹始終，從隊(duì)列到素質(zhì)游戲，均在小組內(nèi)完成，從而讓學(xué)生充分感受合作的快樂和成就感。

3.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，分層練習(xí)，讓每一個(gè)學(xué)生都能有所收獲。

4.音樂出現(xiàn)在每一個(gè)環(huán)節(jié)，既提高了學(xué)生練習(xí)的興趣，又培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)音樂美的感覺，陶冶了情操。

5.教法由易到難，從完整到分解到完整，層層深入，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生逐步找到動(dòng)作的感覺。

6.教學(xué)中體現(xiàn)育體育心，在發(fā)展身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，注重心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)性的培養(yǎng)，讓學(xué)生得到全面發(fā)展。

（六）教學(xué)反思

本次課通過教學(xué)后，我認(rèn)為要想很好地完成這節(jié)課需要注意以下幾個(gè)方面。

1.在學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程中激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)側(cè)手翻的興趣不夠，我將在下次課中改變一下我的授課方式。

2.學(xué)生不能很好地掌握直臂頂肩和快速擺腿的技術(shù)要領(lǐng)，更不能很好地完成完整動(dòng)作的練習(xí)，下次課我將利用輔助練習(xí)來幫助學(xué)生達(dá)成目標(biāo)。

3.學(xué)生的自我評(píng)價(jià)仍處于被動(dòng)狀態(tài)，學(xué)生的主體積極性有一定的改善和提高，但需要進(jìn)一步的激發(fā)學(xué)生參與評(píng)價(jià)的積極性。

4.整節(jié)課做為一節(jié)技術(shù)性較強(qiáng)相對(duì)比較枯燥的項(xiàng)目，我通過利用游戲、小組合作學(xué)習(xí)、展示等環(huán)節(jié)來完成教學(xué)，但是在自主練習(xí)和展示過程中還存在一定的問題，希望在我今后的教學(xué)中能總結(jié)出適合當(dāng)代學(xué)生學(xué)習(xí)側(cè)手翻技術(shù)動(dòng)作的模式來供以后的教學(xué)。