樊洪基 童衛(wèi)東

（1.浙江省紹興市柯橋區(qū)職業(yè)教育中心，312080；2.浙江省紹興市柯橋區(qū)教育體育局，312080）

浙江樊洪基

跑操能有效地提升學(xué)生的一般耐力水平，跑操有別于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特有精神面貌要求、隊(duì)列要求、口號(hào)要求等，讓學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中約束紀(jì)律、增加配合、服從集體、提升自信！跑操不僅僅是一種體育鍛煉活動(dòng)，它更是一項(xiàng)提升校園精神文化的德育勵(lì)志活動(dòng)。我校跑操不僅在晨跑時(shí)開(kāi)展，大課間也一直堅(jiān)持開(kāi)展跑操活動(dòng)，每學(xué)期都以跑操為中心內(nèi)容開(kāi)展一次比賽。以2016年冬季跑操為例，學(xué)校分為5個(gè)專(zhuān)業(yè)部，共有123個(gè)班級(jí)，比賽第一單元為專(zhuān)業(yè)部團(tuán)體賽，比賽第一單元為班級(jí)單元賽。比賽中，學(xué)生們踏著整齊的步伐，喊著嘹亮的口號(hào)，激勵(lì)著每一位師生奮力前行，展現(xiàn)著職教師生積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神狀態(tài)。師生同行，跑出了職教師生的底氣、勇氣和豪氣，跑出了一道全新的風(fēng)景，讓所有人跑向陽(yáng)光！跑向健康！

一、競(jìng)賽活動(dòng)背景情況簡(jiǎn)介

（一）學(xué)校概況

浙江省紹興市柯橋區(qū)職業(yè)教育中心創(chuàng)辦于1984年，系國(guó)家重點(diǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)校、國(guó)家首批中等職業(yè)教育改革發(fā)展示范學(xué)校、浙江省首批中職課程改革試點(diǎn)學(xué)校、浙江省德育基地。學(xué)校一共有150多個(gè)班級(jí)，學(xué)生人數(shù)達(dá)到7千多人。共有紡織、建筑、機(jī)電、藝術(shù)、外貿(mào)5大專(zhuān)業(yè)群20個(gè)專(zhuān)業(yè)，涵蓋柯橋區(qū)五大千億產(chǎn)業(yè)。校企共建了9家“校外教學(xué)工廠”、1家校企戰(zhàn)略合作企業(yè)、2家校企合作共同體、15家現(xiàn)代學(xué)徒制合作企業(yè)（行業(yè)），200余家松散型合作企業(yè)。學(xué)校建有學(xué)生成長(zhǎng)服務(wù)中心，其中的“厚礪”創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)園目前有8個(gè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目入駐。近五年，學(xué)校共獲得全國(guó)技能競(jìng)賽金牌17塊，總獎(jiǎng)牌43塊。

（二）競(jìng)賽活動(dòng)概況

2016年12月20日下午在本校田徑場(chǎng)進(jìn)行了陽(yáng)光跑操比賽，全校所有班級(jí)參加，總參加人數(shù)約5000人左右。

（三）舉辦本次比賽的目的

首先，學(xué)校，的晨跑與大課間組織的就是跑操活動(dòng)，通過(guò)比賽，不僅是對(duì)各班級(jí)跑操效果的一次檢查，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，還可以促進(jìn)各班級(jí)課余的自我練習(xí)。每學(xué)期的陽(yáng)光跑操比賽都是一種促進(jìn)和提高，比賽前二周，比賽后一個(gè)月，學(xué)校的跑操特別整齊。第二，陽(yáng)光跑操不僅要求學(xué)生完成規(guī)定的路程，而且在集合、進(jìn)場(chǎng)、退場(chǎng)過(guò)程中都要求學(xué)生昂首挺胸、步調(diào)一致、動(dòng)作整齊、精神飽滿，口號(hào)響亮等等。所以，我們的陽(yáng)光跑操比賽在鍛煉身體的同時(shí)，更是一種德育勵(lì)志教育。自信、陽(yáng)光、自律等因素一直貫穿整個(gè)比賽，集體榮譽(yù)感強(qiáng)才能完成所有的要求，所有動(dòng)作才都做成一致。第三，全校所有學(xué)生都參加的體育比賽很難組織，特別是我們這種班級(jí)多、學(xué)生也多的學(xué)校，不僅時(shí)間上不允許，而且場(chǎng)地也會(huì)有一定的問(wèn)題，但跑操比賽卻能在一個(gè)下午完成。

二、競(jìng)賽活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施

活動(dòng)規(guī)程（見(jiàn)比賽通知）：

關(guān)于舉行2016年冬季陽(yáng)光跑操比賽的通知

各專(zhuān)業(yè)部、班主任：

為貫徹黨的十八大會(huì)議精神，提高全校學(xué)生的整體跑操質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，加強(qiáng)組織紀(jì)律觀念，促進(jìn)班紀(jì)班風(fēng)的建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的集體主義精神，提高班級(jí)的凝聚力、向心力和積極向上的競(jìng)爭(zhēng)力，展示“四有學(xué)生”良好的精神風(fēng)貌，特組織2016年冬季陽(yáng)光跑操比賽，望各專(zhuān)業(yè)部按通知要求，積極準(zhǔn)備，加緊訓(xùn)練，全力以赴，保證此項(xiàng)活動(dòng)圓滿成功。

（一）參賽對(duì)象

全體在校班級(jí)

（二）比賽時(shí)間

12月20日下午13∶00集中，13∶20準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始

（三）比賽地點(diǎn)

校田徑場(chǎng)

（四）比賽形式

1.專(zhuān)業(yè)部團(tuán)體賽

專(zhuān)業(yè)部團(tuán)體賽，學(xué)校五個(gè)專(zhuān)業(yè)部之間的比賽。根據(jù)抽簽決定上場(chǎng)順序（抽簽在比賽前二天舉行）。一號(hào)簽的專(zhuān)業(yè)部13點(diǎn)10分開(kāi)始進(jìn)場(chǎng)，其他專(zhuān)業(yè)部進(jìn)場(chǎng)時(shí)間聽(tīng)廣播統(tǒng)一指揮，一般在上一個(gè)專(zhuān)業(yè)部退場(chǎng)之時(shí)。

專(zhuān)業(yè)部所有班級(jí)按6～10m間距站在田徑場(chǎng)跑道上，第一個(gè)班級(jí)列隊(duì)在100m終點(diǎn)附近，各班以4～6列進(jìn)行列隊(duì)，從第三道開(kāi)始列隊(duì)。各專(zhuān)業(yè)部自行指揮起跑以及口號(hào)發(fā)令等，要求整個(gè)專(zhuān)業(yè)部所有班級(jí)統(tǒng)一起跑，沿田徑場(chǎng)跑一圈，退場(chǎng)從田徑場(chǎng)西南側(cè)門(mén)跑出，退場(chǎng)后，各個(gè)專(zhuān)業(yè)部分班級(jí)到體育館北側(cè)籃球場(chǎng)地指定地點(diǎn)，按班級(jí)單元賽的抽簽順序集中（地面已貼好數(shù)字標(biāo)簽）。

2.班級(jí)單元賽

以五個(gè)班為一個(gè)比賽單元同時(shí)進(jìn)行比賽，每班4～6列進(jìn)行列隊(duì)，從第三道開(kāi)始列隊(duì)。從田徑場(chǎng)南入口進(jìn)場(chǎng)，（各班級(jí)的起點(diǎn)站位已經(jīng)在相應(yīng)地點(diǎn)作數(shù)字標(biāo)識(shí)），在教師廣播的統(tǒng)一指揮下，五個(gè)班級(jí)同時(shí)開(kāi)始跑步，沿田徑場(chǎng)跑約300m左右，在田徑場(chǎng)南面彎道處退場(chǎng)，直接進(jìn)入田徑場(chǎng)草坪集合，面朝主席臺(tái)，領(lǐng)跑員在最前面，一個(gè)班級(jí)排成一路縱隊(duì)，以立正姿勢(shì)，安靜地觀看其余班級(jí)比賽。

（五）集合地點(diǎn)

1.專(zhuān)業(yè)部團(tuán)體賽集合地

紡織專(zhuān)業(yè)部：2號(hào)食堂西籃球場(chǎng)；

建筑專(zhuān)業(yè)部：學(xué)校田徑場(chǎng)（抽簽為1號(hào)簽）；

機(jī)電專(zhuān)業(yè)部：3～4號(hào)學(xué)生寢室樓西籃球場(chǎng)；

藝術(shù)專(zhuān)業(yè)部：2號(hào)寢室樓西籃球場(chǎng)；

外貿(mào)專(zhuān)業(yè)部：體育館東側(cè)；

2.班級(jí)單元賽集合地：籃球場(chǎng)集中，地上有數(shù)字標(biāo)號(hào)，由北到南，從小到大編號(hào)，各班按抽簽號(hào)，一路縱隊(duì)，對(duì)號(hào)就位。

（六）跑操比賽要求及評(píng)分

1.服裝統(tǒng)一：20分

要求：服裝全部統(tǒng)一得20分。

2.隊(duì)列整齊：20分

要求：隊(duì)列整齊不僅體現(xiàn)在集隊(duì)時(shí)，更體現(xiàn)在跑進(jìn)過(guò)程中。每班4～6列，前后左右都要對(duì)整齊，做到方陣中橫看成行，豎看成排，與前面班級(jí)的距離始終控制在6～10m左右。集隊(duì)不整齊扣1～5分，跑進(jìn)過(guò)程不整齊扣5～10分。

3.動(dòng)作整齊：20分

要求：全體學(xué)生步伐統(tǒng)一，鏗鏘有力。雙手半握拳提在腰間，小臂與地面平行，隨腳步進(jìn)行前后擺動(dòng)，前不露肘，后不露手。腳步凌亂扣（5～10分）擺臂不整齊扣（1～5分）。

4.精神面貌：20分

要求：比賽前，集合過(guò)程要求靜，齊，快，立正姿勢(shì)。比賽過(guò)程中，沒(méi)有學(xué)生推、拉、打、鬧、說(shuō)笑等。所有學(xué)生昂首挺胸。根據(jù)學(xué)生的精神面貌酌情扣（1～10分）。

5.口號(hào)響亮：20分

要求：每跑100m左右要喊一次口號(hào)，專(zhuān)業(yè)部團(tuán)體賽與班級(jí)單元賽都喊4次左右。以口號(hào)的響亮，整齊，個(gè)性化口號(hào)貼切程度來(lái)打分。根據(jù)學(xué)生的口號(hào)情況酌情扣（1～5分）。

6.扣分

A.以班為單位參賽，參加人數(shù)應(yīng)為本班人數(shù)除去不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)人員及請(qǐng)假人員，無(wú)故缺1人扣總分1分，扣完為止。

B.參加比賽的學(xué)生，觀看紀(jì)律差的，扣相應(yīng)班級(jí)、專(zhuān)業(yè)部總分1～5分。

C.特殊體質(zhì)學(xué)生不宜參加比賽的，由專(zhuān)業(yè)部統(tǒng)一管理，坐到看臺(tái)上，紡織、建筑、機(jī)電依次從北到南坐在南側(cè)看臺(tái)，藝術(shù)、外貿(mào)從南到北坐在北南側(cè)看臺(tái)，觀看紀(jì)律納入專(zhuān)業(yè)部本月常規(guī)考核。

（七）設(shè)獎(jiǎng)

1.單項(xiàng)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)10%，二等獎(jiǎng)20%，三等獎(jiǎng)30%。

2.團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)2個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

（八）比賽組織要求

為確保此次比賽安全、有序、圓滿成功，達(dá)到預(yù)期效果，特提出如下要求：

1.各專(zhuān)業(yè)部要高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，各專(zhuān)業(yè)部德育副主任為此項(xiàng)活動(dòng)的第一負(fù)責(zé)人。希望及時(shí)部署，督促訓(xùn)練。

2.各位班主任要引起高度重視，積極抓緊時(shí)間、刻苦訓(xùn)練。要求班主任親自帶隊(duì)參加比賽。

3.各班要仔細(xì)摸排不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生。

4.班主任要在比賽前提醒學(xué)生比賽過(guò)程的安全問(wèn)題。如遇物品掉下，不能馬上彎腰去撿東西、系鞋帶、雙手放入口袋等。

5.比賽過(guò)程中所有觀看學(xué)生應(yīng)安靜觀看、認(rèn)真學(xué)習(xí)，班主任應(yīng)在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行管理。

體育組、學(xué)生處

2016年12月12日

三、本次競(jìng)賽活動(dòng)總結(jié)

（一）活動(dòng)特色

1.參與廣。跑操比賽做到了讓學(xué)生人人參與，讓學(xué)生人人都作為運(yùn)動(dòng)員，一起為班級(jí)的榮譽(yù)而練習(xí)，而努力。

2.時(shí)間少。跑操比賽時(shí)間容易控制，可以從跑進(jìn)路程的遠(yuǎn)近、一同比賽的班級(jí)數(shù)多少中進(jìn)行調(diào)整。就如我校，5000多人的學(xué)校，也能在半天時(shí)間完成。

3.精神足。跑操，因?yàn)樗呐懿讲倩瘎?dòng)作的要求，精神面貌等要求，除了鍛煉學(xué)生的體能，還對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育滲透。它是一項(xiàng)集體性比賽項(xiàng)目，每一次的訓(xùn)練、比賽，對(duì)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)很有幫助。它不僅僅是一種體育鍛煉活動(dòng)，它更是一項(xiàng)提升校園精神文化的德育勵(lì)志活動(dòng)。

4.氛圍好。因?yàn)榭谔?hào)有20分的分值，所以，各個(gè)班級(jí)在口號(hào)的清晰響亮程度上下了功夫。此起彼伏的口號(hào)聲讓整個(gè)田徑場(chǎng)充滿了堅(jiān)定的正能量，比賽氛圍非常好。雖然比賽那天的低溫讓學(xué)生們覺(jué)得寒風(fēng)刺骨。然而，同學(xué)們還是堅(jiān)持了一個(gè)下午，在逆境中完成既定的任務(wù)，對(duì)學(xué)生不僅是一種教育，也是對(duì)學(xué)生職業(yè)體能、職業(yè)環(huán)境適應(yīng)的一種鍛煉。

（二）活動(dòng)不足之處

1.目前，學(xué)校的跑操基本是班級(jí)個(gè)體跑得不錯(cuò)，但是整個(gè)專(zhuān)業(yè)部的集體跑操（約50多個(gè)班級(jí)）就會(huì)出現(xiàn)跑進(jìn)快慢等問(wèn)題。所以，下次要提出跑操動(dòng)作的更高要求，如班級(jí)方陣之間的間距不能隨意變大或變小，如動(dòng)作要細(xì)化到手臂的統(tǒng)一高度等等。跑操動(dòng)作的更高要求的制定出臺(tái)，以便各班主任在課余加強(qiáng)訓(xùn)練。

2.制作一個(gè)學(xué)校跑操示范視頻，各班主任在談話課期間在教室播放，更利于全校師生相互學(xué)習(xí)與借鑒。

3.專(zhuān)業(yè)部團(tuán)體賽到班級(jí)單元賽之間的輪換，整個(gè)組織調(diào)動(dòng)比較亂，有待改善。