劉學(xué)鵬

（山西大同大學(xué)，山西 大同 037009）

健康中國(guó)背景下對(duì)我國(guó)全民健身開展現(xiàn)狀與對(duì)策分析的研究

劉學(xué)鵬

（山西大同大學(xué)，山西 大同 037009）

在積極打造健康中國(guó)背景下，新時(shí)期的全民健身計(jì)劃的下發(fā)，對(duì)國(guó)民的身體素質(zhì)有了新的要求，有許多民眾已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到健身對(duì)于身體健康的重要意義，所以自主性地花費(fèi)時(shí)間和精力來定期鍛煉身體。本研究主要從健康中國(guó)背景出發(fā)，探究了我國(guó)全民健身開展現(xiàn)狀，并提出了相應(yīng)對(duì)策。

健康中國(guó)；全民健身；體質(zhì)健康；運(yùn)動(dòng)

近年來，人們的生活條件越來越好，各種代步工具層出不窮，人們鍛煉的機(jī)會(huì)和時(shí)間也越來越少，這使我國(guó)國(guó)民身體素質(zhì)普遍降低，國(guó)家為了打造健康中國(guó)，特地出臺(tái)了關(guān)于全民健身的相關(guān)政策。一時(shí)間，為了響應(yīng)國(guó)家的政策，全民火熱的投入到健身中，但是在實(shí)際中，我國(guó)全民健身開展工作中存在著一些問題，需要相關(guān)人員通過研究，找到解決問題的答案。

1 健康中國(guó)背景下我國(guó)全民健身開展現(xiàn)狀

在積極打造健康中國(guó)背景下，新時(shí)期的全民健身計(jì)劃的下發(fā)，對(duì)國(guó)民的身體素質(zhì)有了新的要求，有許多民眾已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到健身對(duì)于身體健康的重要意義，所以自主性地花費(fèi)時(shí)間和精力來定期鍛煉身體。從2011—2017年，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)正在逐年增多。經(jīng)調(diào)查研究，截止2014年底，全國(guó)經(jīng)常健身的民眾中年輕人所占的比例越來越大，使健身不再是老年人的標(biāo)志。這一年總的健身人數(shù)比例達(dá)到33.9%，比2007年增加了5.6個(gè)百分點(diǎn)。其中，年紀(jì)不小于16歲屬于非在校學(xué)生的城市居民比例為19.8%，比2007年相比增長(zhǎng)了6.7個(gè)百分點(diǎn)，農(nóng)村居民比例為9.5%，比2007年多了5.4個(gè)百分點(diǎn)。而參加身體鍛煉的人的身體素質(zhì)也得到了改善，國(guó)家定期會(huì)對(duì)國(guó)民的身體素質(zhì)進(jìn)行檢測(cè)，2014年，城市居民身體素質(zhì)合格比例竟然達(dá)到了89.6%，相比2010年，上升了0.5個(gè)百分點(diǎn)，這些數(shù)據(jù)表明全民健身早已達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

城鄉(xiāng)體育公共設(shè)施逐漸增多，人們可用來健身的設(shè)備數(shù)量和種類增多，健身項(xiàng)目也由單一向多元化方向發(fā)展。截止2013年底，全國(guó)體育場(chǎng)地?cái)?shù)達(dá)到169.46萬個(gè)；2014年底，社會(huì)體育指導(dǎo)員數(shù)量增加了不少，已達(dá)到170萬人，而職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員的人數(shù)已經(jīng)超過12萬人；2015年底，國(guó)民人均場(chǎng)地面積超過1.57m2，這也達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

雖然全民健身現(xiàn)狀相比以前有所進(jìn)步，但還不足以達(dá)到健康中國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)，在全民健身中依舊存在著許多亟待解決的問題。

2 健康中國(guó)背景下我國(guó)全民健身開展中出現(xiàn)的問題

2.1 體育鍛煉場(chǎng)所和設(shè)施問題

國(guó)家針對(duì)全民健身計(jì)劃，在城市建立了大型的體育運(yùn)動(dòng)館，并在城市的公園或者公共場(chǎng)所建立了相關(guān)的體育鍛煉場(chǎng)所，并為其配備了相關(guān)的體育設(shè)施，還在鄉(xiāng)村建設(shè)了相關(guān)的體育公共服務(wù)場(chǎng)所，但在實(shí)際上，還是不能滿足全民健身需求。從城市方面來說，雖然數(shù)量是滿足了，但是大型的體育館分布地區(qū)對(duì)大多數(shù)的居民來說距離比較遠(yuǎn)，工作了一天的居民不愿意長(zhǎng)途跋涉半個(gè)城市去運(yùn)動(dòng)。另一方面，對(duì)于建設(shè)在公園或公共場(chǎng)所的健身場(chǎng)所，居民的距離是近了，但是場(chǎng)地有限，設(shè)施數(shù)量有限，根本不能同時(shí)滿足這么多人的健身需求，所以鍛煉的大部分年輕人所選擇的鍛煉場(chǎng)所和鍛煉方式都不是很規(guī)范。對(duì)于鄉(xiāng)村來說，還是存在設(shè)施少和種類少的問題，而且大部分逐漸成了老年人的聚集地，不能服務(wù)于所有的群眾。

我國(guó)用于普通體育公共場(chǎng)所的設(shè)施還是延續(xù)傳統(tǒng)的幾件，而新時(shí)期，人們使用電腦的機(jī)會(huì)增多了，所以脊椎、腰椎以及脖頸處相關(guān)的病癥逐漸多起來，而現(xiàn)有的設(shè)施不能滿足這些部位的鍛煉需求， 不能使人們的病痛得到有效緩解。

2.2 體育市場(chǎng)發(fā)育不良，大眾體育消費(fèi)水平低

造成國(guó)內(nèi)體育市場(chǎng)運(yùn)行機(jī)制不健全的原因是多方面的：（1）受傳統(tǒng)節(jié)儉思想的影響，使中國(guó)民眾不會(huì)花費(fèi)太多的錢在體育鍛煉上，寧愿去公園、去馬路旁散步，也不愿花錢進(jìn)健身房鍛煉；（2）對(duì)時(shí)間有限和經(jīng)濟(jì)有限的上班族來講，體育鍛煉就很少，更不用說在體育鍛煉上花費(fèi)時(shí)間和金錢；（3）國(guó)內(nèi)有質(zhì)量保證的體育產(chǎn)品很少，而在產(chǎn)品出現(xiàn)質(zhì)量問題時(shí)，又沒有后續(xù)彌補(bǔ)措施，使消費(fèi)群體利益受損，人們對(duì)體育方面的消費(fèi)水平就普遍降低。

2.3 全民健身意識(shí)不足

中國(guó)大多數(shù)的民眾習(xí)慣在閑暇時(shí)間進(jìn)行比較靜態(tài)的娛樂活動(dòng)，如看電視、看書等，并且通常比較喜歡在夜里睡覺前吃脂肪比較多的食品或者非健康的油炸食品?？梢哉f，大多數(shù)的中國(guó)民眾寧愿花錢治病，也不樂意花費(fèi)時(shí)間和精力來進(jìn)行防患于未然的身體鍛煉，這嚴(yán)重說明中國(guó)民眾健身意識(shí)不足。

2.4 健身缺乏科學(xué)指導(dǎo)

每項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)都是有自己的方法，只有按照方法進(jìn)行鍛煉，才會(huì)收到鍛煉身體的效果，否則會(huì)給身體留下健康隱患，嚴(yán)重時(shí)會(huì)對(duì)生命產(chǎn)生威脅。像跑步，這是一項(xiàng)全民都可以采用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但在實(shí)際中，因?yàn)榕懿阶藙?shì)和跑步方法不對(duì)，而出現(xiàn)膝蓋半月板磨損嚴(yán)重導(dǎo)致身體健康受到影響的問題的人不勝枚舉；還有因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，突然不間歇地進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)而心臟停止工作的人也有很多。所以在全民健身中，需要相關(guān)的體育指導(dǎo)員對(duì)民眾的鍛煉進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，使民眾了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的正確姿勢(shì)和方法，并能根據(jù)自身承受情況制訂科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。但是在實(shí)際中，體育指導(dǎo)員還是沒有深入到廣大群眾鍛煉中，有些人根本不知道社會(huì)體育指導(dǎo)員的存在，所以相關(guān)部門還要做好相關(guān)方面的宣傳和建設(shè)。

3 健康中國(guó)背景下我國(guó)全民健身開展對(duì)策

3.1 合理布局體育場(chǎng)所，加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)

針對(duì)不同區(qū)域的體育鍛煉場(chǎng)所問題，可采取的對(duì)策如下。對(duì)于城市來說，可以增加體育鍛煉場(chǎng)所的數(shù)量，增大規(guī)模，并對(duì)其的位置進(jìn)行合理布局，使城市每一處的居民在距離方面都能得到滿足，并且能服務(wù)于更多的人群；對(duì)人數(shù)有限的鄉(xiāng)村來說，要增加鍛煉場(chǎng)所的數(shù)量或者增大規(guī)模，滿足農(nóng)村居民的鍛煉需要。

無論是城市還是鄉(xiāng)村，在相關(guān)的體育設(shè)施建設(shè)方面，都要做到多元化，還要針對(duì)不同年齡、不同群體的人進(jìn)行設(shè)施建設(shè)。如對(duì)于上班族， 要加強(qiáng)在緩解職業(yè)病方面的設(shè)施建設(shè)；對(duì)于老年人的健身設(shè)施， 要考慮其安全可靠性；此外，健身要從孩童時(shí)期抓起，所以不能忽略少年兒童的健身娛樂設(shè)施，根據(jù)他們的身體承受情況以及身高問題，建設(shè)適合他們的設(shè)施；最后，對(duì)于國(guó)內(nèi)設(shè)施落后現(xiàn)象，國(guó)家應(yīng)該考慮在原來的設(shè)施基礎(chǔ)上，引入國(guó)外比較先進(jìn)的適合民眾鍛煉的體育設(shè)施，以使民眾的鍛煉形式多元化。

3.2 大力發(fā)展體育市場(chǎng)，提高大眾消費(fèi)水平

提高大眾對(duì)體育鍛煉方面的消費(fèi)水平策略主要有以下幾種。（1）需要國(guó)家提高國(guó)內(nèi)的經(jīng)濟(jì)水平，民眾的經(jīng)濟(jì)水平上去了，就不會(huì)在意投入成本在體育鍛煉方面了。（2）國(guó)家相關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育產(chǎn)品方面的質(zhì)量監(jiān)測(cè)工作，使體育產(chǎn)品能滿足民眾的需要。（3）根據(jù)大多數(shù)民眾的基本需要，在城鄉(xiāng)加大健身房的建設(shè)力度

3.3 加強(qiáng)宣傳，提高全民健身意識(shí)

將全民健身計(jì)劃這項(xiàng)政策落實(shí)到全中國(guó)的每個(gè)角度，城鄉(xiāng)政府相關(guān)部門要加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的宣傳，使人們深刻意識(shí)到強(qiáng)身健體的重要性，可以定期舉辦城鄉(xiāng)小型馬拉松跑步比賽，也可以舉辦野外行走比賽，等等，對(duì)參與者和優(yōu)勝者給予精神上的表揚(yáng)和物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，使民眾參與運(yùn)動(dòng)的意識(shí)增強(qiáng)，為打造健康中國(guó)做貢獻(xiàn)。

3.4 加強(qiáng)在社會(huì)體育指導(dǎo)人才方面的建設(shè)

指導(dǎo)人員的重要性前文已經(jīng)分析，國(guó)家要加強(qiáng)對(duì)這方面的重視，可以將有關(guān)的政策下發(fā)到學(xué)校，以優(yōu)惠政策為動(dòng)力，對(duì)體育專業(yè)進(jìn)行學(xué)生擴(kuò)招。對(duì)于體育專業(yè)的學(xué)生或者在職的指導(dǎo)員的綜合素質(zhì)進(jìn)行嚴(yán)格要求，首先他們對(duì)服務(wù)民眾鍛煉有個(gè)認(rèn)真、心甘情愿的態(tài)度，這樣才能在指導(dǎo)民眾時(shí)，不厭其煩，有耐心。其次，他們對(duì)于各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)需有很好的掌握，使他們能解決民眾鍛煉中出現(xiàn)的問題。最后，還要掌握各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的操作技能，以便能指出民眾鍛煉時(shí)的姿勢(shì)問題或者操作方式問題，從而能健康科學(xué)的進(jìn)行鍛煉，杜絕身體健康隱患。此外，指導(dǎo)人員還應(yīng)針對(duì)民眾的需求，制定適合他們身體承受能力，且起到強(qiáng)身健體效果的鍛煉方案。

4 結(jié) 語

國(guó)家應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)所和設(shè)施以及相關(guān)社會(huì)體育指導(dǎo)員方面的建設(shè)力度，為民眾科學(xué)鍛煉提供機(jī)會(huì)。全民應(yīng)積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，加強(qiáng)健身意識(shí)，并將全民健身計(jì)劃落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中，為建設(shè)健康中國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。

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G812.4

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1674-151X（2017）18-127-02

投稿日期：2017-07-05

劉學(xué)鵬（1994—），本科。研究方向：社會(huì)體育指導(dǎo)與管理。

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.18.065