李綠洲，賀丁林

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

大眾乒乓球訓(xùn)練中視覺(jué)搜索的分析研究

李綠洲，賀丁林

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

乒乓球是一項(xiàng)技能類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有球速快，技術(shù)多變，戰(zhàn)略性強(qiáng)等特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員在發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的情況下只有將對(duì)手的技術(shù)進(jìn)行正確地分析和判斷，才能有效地運(yùn)用自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。而在大眾乒乓球?qū)W習(xí)中尤其是初學(xué)者會(huì)遇到許多問(wèn)題。筆者通過(guò)對(duì)大量乒乓球?qū)W習(xí)者的直接觀察、談話和查找文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)練習(xí)者會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)搜索能力不強(qiáng)的問(wèn)題，阻礙了學(xué)習(xí)者技術(shù)的進(jìn)步，打擊了其學(xué)習(xí)的積極性。本文通過(guò)對(duì)視覺(jué)搜索的分析，闡述視覺(jué)搜索在乒乓球訓(xùn)練中的重要性和對(duì)策，以期能夠更進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)者的乒乓球運(yùn)動(dòng)技能。

兵乓球；視覺(jué)搜索；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

大眾乒乓球訓(xùn)練中的視覺(jué)搜索。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過(guò)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)查閱相關(guān)資料，研究視覺(jué)搜索相關(guān)資料和分析運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)中存在的問(wèn)題，為本研究提供理論參考。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 以北京體育大學(xué)體育教育學(xué)院乒乓球選修班學(xué)生45人為調(diào)查對(duì)象，對(duì)其進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，分析初學(xué)者乒乓球訓(xùn)練中出現(xiàn)的普遍現(xiàn)狀。

1.2.3 跟蹤考察法 對(duì)45人進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)一個(gè)學(xué)期乒乓球課程學(xué)習(xí)的跟蹤考察，強(qiáng)調(diào)學(xué)生視覺(jué)搜索的重要性和糾正方法及考察學(xué)生在期末評(píng)價(jià)中的表現(xiàn)。

1.2.4 實(shí)驗(yàn)法 從北京體育大學(xué)體育教育學(xué)院乒乓球選修班45人中選出人數(shù)為20人的水平相當(dāng)?shù)膬蓚€(gè)班級(jí)，每班10人為一組，2組皆為實(shí)驗(yàn)組，1組進(jìn)行盯網(wǎng)練習(xí)，1組進(jìn)行盯球練習(xí)，為期2周練習(xí)。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 采用Excel 2010對(duì)調(diào)查、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 視覺(jué)搜索概述

視覺(jué)能力是指大腦接受與反饋眼睛所傳遞信息的能力。視覺(jué)搜索是通過(guò)收集運(yùn)動(dòng)中的各部分信息，提取有效信息和過(guò)濾無(wú)效信息的過(guò)程。在以往的研究中能夠確認(rèn)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平與視覺(jué)能力有一定的正相關(guān)關(guān)系，也就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)絻?yōu)異，其運(yùn)動(dòng)視覺(jué)水平越高，視覺(jué)搜索能力越強(qiáng)，越加經(jīng)濟(jì)有效。

2.2 專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員和新手在視覺(jué)搜索上的差異

實(shí)踐證明在極短的運(yùn)動(dòng)時(shí)間內(nèi)，乒乓球運(yùn)動(dòng)員要對(duì)運(yùn)動(dòng)信號(hào)做出迅速準(zhǔn)確的反應(yīng)和進(jìn)一步的決策，要求運(yùn)動(dòng)員具有短時(shí)間內(nèi)搜索信息并快速做出決策的能力，而如何搜索并加工與運(yùn)動(dòng)任務(wù)最相關(guān)的信息是提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)鍵。在乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)視覺(jué)判斷能力明顯高于新手運(yùn)動(dòng)員。運(yùn)動(dòng)情境的信息源主要分布于幾個(gè)點(diǎn)上，如對(duì)手與球臺(tái)的位置關(guān)系、對(duì)手的姿勢(shì)、手腕的動(dòng)作和球的位置，這些較為分散的信息源迫使運(yùn)動(dòng)員使用經(jīng)濟(jì)的視覺(jué)搜索方式，使有限的時(shí)間得到最有效地利用，保證運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)對(duì)有用信息進(jìn)行快速加工，從而做出最合理的判斷。專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員和初學(xué)者在加工信息源的過(guò)程中會(huì)表現(xiàn)出不同的處理策略，即視覺(jué)搜索策略。視覺(jué)搜索策略是指眼睛移動(dòng)注意相關(guān)環(huán)境線索并進(jìn)行信息加工的過(guò)程。專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員同低水平運(yùn)動(dòng)員相比展現(xiàn)了更恰當(dāng)和有效的視覺(jué)搜索策略。因此，研究乒乓球運(yùn)動(dòng)中關(guān)鍵信息的視覺(jué)搜索對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握和提高是有幫助的，而對(duì)初學(xué)者，如何養(yǎng)成視覺(jué)搜索信息能力的良好習(xí)慣是學(xué)習(xí)乒乓球技能的一個(gè)必經(jīng)過(guò)程。

2.3 初學(xué)者視覺(jué)搜索問(wèn)題的具體體現(xiàn)

根據(jù)對(duì)初學(xué)者學(xué)員長(zhǎng)期觀察，初學(xué)者在乒乓球訓(xùn)練中，一般運(yùn)動(dòng)員不能快速地發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的有效信息，無(wú)法充分利用觀察到的運(yùn)動(dòng)信息進(jìn)行加工處理。在乒乓球訓(xùn)練中，如何快速提高初學(xué)者對(duì)信息的加工能力是提高乒乓球技術(shù)的一項(xiàng)長(zhǎng)期需要堅(jiān)持的任務(wù)，只有在有限的時(shí)間內(nèi)，快速判斷和分析來(lái)球的性質(zhì)，才能準(zhǔn)確做出預(yù)判，根據(jù)自己的技戰(zhàn)術(shù)部署，發(fā)揮所長(zhǎng)，取得賽場(chǎng)的優(yōu)勢(shì)和奪取比賽勝利。以下是根據(jù)長(zhǎng)期觀察和資深乒乓球教師對(duì)于初學(xué)者在視覺(jué)搜索能力不足問(wèn)題上的具體分析。

（1）初學(xué)者憑“感覺(jué)”擊球。“感覺(jué)”是指初學(xué)者在不斷地練習(xí)中，會(huì)逐漸培養(yǎng)自己擊球的球感，這是視覺(jué)搜索的初始階段，是對(duì)來(lái)球的一個(gè)基本判斷和手上的感覺(jué)。在初始練習(xí)階段，因?yàn)樾枰M快培養(yǎng)學(xué)生的固定動(dòng)作，所以在多球練習(xí)中，一般來(lái)球都較為固定。很多初學(xué)者往往因?yàn)閬?lái)球固定而可以不看球，或是來(lái)球很快不容易看到球只是憑“感覺(jué)”在回?fù)?，自我感覺(jué)熟練之后不看球也能較好的回?fù)魜?lái)球，于是很多初學(xué)者就以為自己可以不盯球就能很好的回?fù)羟?。但是這種長(zhǎng)期地憑“感覺(jué)”的不當(dāng)練習(xí)會(huì)使初學(xué)者養(yǎng)成不好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)水平不斷提高的過(guò)程中，弊端也會(huì)越來(lái)越明顯。

（2）初學(xué)者的眼睛沒(méi)有聚焦。對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期2周的訓(xùn)練后，開(kāi)始測(cè)試，由同一位專(zhuān)業(yè)教師進(jìn)行發(fā)球，每一種球發(fā)3次就切換至下一種發(fā)球，共進(jìn)行2輪。2組學(xué)員根據(jù)來(lái)球性質(zhì)進(jìn)行擊球，由學(xué)生記錄，設(shè)定盯網(wǎng)組為1組，盯球組為2組，并進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。通過(guò)以上實(shí)驗(yàn)及數(shù)據(jù)分析，在1組訓(xùn)練中，學(xué)員會(huì)知道對(duì)方何時(shí)擊球，球往哪一方向來(lái)，本身該何時(shí)進(jìn)行回?fù)羟?，但這都是不夠精準(zhǔn)。從失誤率來(lái)看，1組的整體失誤率明顯高于2組。主要原因是對(duì)方球拍觸球的剎那會(huì)起4種變化：速度、方向、摩擦和弧線高低。如果學(xué)員確實(shí)不能看清楚來(lái)球的性質(zhì)，將會(huì)產(chǎn)生很多無(wú)謂的失誤。從實(shí)驗(yàn)中也可以驗(yàn)證初學(xué)者憑“感覺(jué)”擊球是不良的習(xí)慣。初學(xué)者的眼睛沒(méi)有聚焦還會(huì)使得初學(xué)者無(wú)法判斷來(lái)球的長(zhǎng)短，因?yàn)樗囊暰€呈2條平行線沒(méi)有交點(diǎn)，所以無(wú)法精準(zhǔn)確認(rèn)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)、速度、落點(diǎn)和高度。乒乓球的發(fā)球具有多種變化，包括來(lái)球的旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、速度、高低等因素都必然有物理學(xué)原理，如球旋轉(zhuǎn)必定和球拍觸球厚薄、力量大小有關(guān)，速度不同的球與球拍吃球厚薄及力量大小有一定關(guān)系。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查及實(shí)地考察，出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要是學(xué)員主觀上認(rèn)為擊球剎那的瞄準(zhǔn)比盯球還重要。有學(xué)員認(rèn)為球到己方球臺(tái)再來(lái)確認(rèn)比較安全。（表1）

（3）視覺(jué)沒(méi)有節(jié)奏和起落。視覺(jué)節(jié)奏是指眼神要張弛有力，能夠較為清楚的注意主要信息、次要信息及可以忽略的信息。不需要將整個(gè)擊球、回球的過(guò)程都用力盯著，這樣勢(shì)必會(huì)很累。而且球速若是很快也來(lái)不及盯球，因此眼神必須要略過(guò)一格提早回到本身球臺(tái)準(zhǔn)備擊球，至于眼神起落，不是平視而是有起伏，尤其當(dāng)球落在己方球臺(tái)，眼神如果沒(méi)有跟球同步進(jìn)行起伏和有節(jié)奏運(yùn)動(dòng)，球彈起時(shí)眼神也跟不上，將會(huì)增加擊球失誤率或回球質(zhì)量不高。

（4）初學(xué)者不會(huì)借助身體帶動(dòng)眼睛。在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，初學(xué)者要學(xué)會(huì)借助腿部及核心軀干力量來(lái)增加手臂的力量。而在視覺(jué)上，也要學(xué)會(huì)借助身體來(lái)帶動(dòng)眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)。在一學(xué)期的調(diào)查中初學(xué)者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，當(dāng)對(duì)方回?fù)羟虻郊悍角蚺_(tái)時(shí)，常發(fā)生有些人不轉(zhuǎn)動(dòng)頭部而是斜眼看球，有些人則是頭轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，斜眼又沒(méi)有準(zhǔn)心。其實(shí)，應(yīng)是身體微微向左右轉(zhuǎn)帶動(dòng)頭部看球。

2.4 視覺(jué)搜索運(yùn)用不當(dāng)在實(shí)戰(zhàn)中的影響

2.4.1 無(wú)法提早準(zhǔn)備動(dòng)作 看不準(zhǔn)來(lái)球性質(zhì)，所以初學(xué)者一般會(huì)等來(lái)球接近球臺(tái)才能做出準(zhǔn)備動(dòng)作，腳的移動(dòng)無(wú)法及時(shí)跟進(jìn)而難以穩(wěn)定重心，手臂沒(méi)有時(shí)間向后引拍，回球的性質(zhì)必然軟弱無(wú)力。

2.4.2 難以在適當(dāng)時(shí)機(jī)擊球 來(lái)球反彈分為上升期、高點(diǎn)和下降期，視覺(jué)搜索要注意分析各種信息，初學(xué)者首先可以在來(lái)球的下降期進(jìn)行擊球，在不斷練習(xí)中，要提高初學(xué)者的擊球質(zhì)量，就要學(xué)會(huì)在來(lái)球的上升期和高點(diǎn)擊球，而這個(gè)時(shí)機(jī)是短暫的，只有視覺(jué)能夠觀察到并提前有所準(zhǔn)備，才能有效完成。視覺(jué)搜索運(yùn)用不當(dāng)將會(huì)難以觀察到這些信息，進(jìn)而會(huì)阻礙學(xué)員的進(jìn)一步發(fā)展。

表1 2組學(xué)員擊球成功次數(shù)統(tǒng)計(jì)表 n=20

3 視覺(jué)搜索運(yùn)用對(duì)策

3.1 養(yǎng)成良好的盯球習(xí)慣

從客觀上改變這種不利的視覺(jué)搜索狀態(tài)。在一定階段，初學(xué)者動(dòng)作較為穩(wěn)定之后，機(jī)械式的練習(xí)會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生惰性，假設(shè)練習(xí)直球時(shí)來(lái)球速度、高度、落點(diǎn)都一樣，練習(xí)者可能會(huì)養(yǎng)成不盯球的習(xí)慣。因此，學(xué)員之間練球的配合非常重要，不管練習(xí)任何性質(zhì)的球都應(yīng)給他兩種不同的練習(xí)，如來(lái)球速度一快一慢、一高一低、一長(zhǎng)一短、左右落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)與不旋轉(zhuǎn)等來(lái)球供學(xué)員練習(xí)。只有不斷變化，才會(huì)從客觀上改變這些不良習(xí)慣。從主觀上要強(qiáng)調(diào)用眼的正確性，在實(shí)踐中不斷提高視覺(jué)搜索的經(jīng)濟(jì)性和有效性。

3.2 強(qiáng)化正確的視覺(jué)搜索模式

不斷強(qiáng)化初學(xué)者對(duì)信息的加工能力，主要關(guān)注發(fā)球運(yùn)動(dòng)員球拍和持拍手的信息，進(jìn)而縮減注視次數(shù)，且對(duì)球拍和持拍手注視次數(shù)較多，表現(xiàn)出精練的信息搜索能力。同時(shí)，一次注視的信息量大，學(xué)會(huì)用很小的眼跳距離，對(duì)運(yùn)動(dòng)情境進(jìn)行整體上的觀察，注意觀察發(fā)球運(yùn)動(dòng)員與球臺(tái)的位置關(guān)系，在整體空間內(nèi)對(duì)發(fā)球的落點(diǎn)進(jìn)行判斷。提高初學(xué)者注視軌跡的有效性，通過(guò)不斷練習(xí)，簡(jiǎn)化和集中注視軌跡過(guò)程。

3.3 采用合理的視覺(jué)搜索策略

運(yùn)動(dòng)中信息源較為分散，需要整體把控，如對(duì)手與球臺(tái)的位置關(guān)系、對(duì)手的姿勢(shì)、手腕的動(dòng)作和球的位置都是運(yùn)動(dòng)員判斷來(lái)球性質(zhì)的重要信息，這個(gè)特點(diǎn)迫使運(yùn)動(dòng)員采用注視頻率高、持續(xù)時(shí)間短的經(jīng)濟(jì)策略，保證運(yùn)動(dòng)員在同一時(shí)間內(nèi)能夠注意到更多的信息線索，并快速進(jìn)行決策，提高預(yù)判能力和擊球質(zhì)量。

[1]閻國(guó)利.眼動(dòng)分析法在心理學(xué)研究中的應(yīng)用[M].天津：天津教育出版社，1998.

[2]王麗巖，李安民，臧徐州.不同視覺(jué)條件下乒乓球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球視覺(jué)搜索特征的比較研究[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，31（5）：59 -63.

G846

A

1674-151X（2017）18-143-02

投稿日期：2017-07-19

李綠洲（1991—），在讀碩士研究生。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.18.073