胡雅銘

【摘 要】英語的學習并非簡單的過程，而是需要長年累月的積累，對于高中階段的學生而言，我們學習英語的方法非常多，英語反思性學習可以幫助我們鞏固前面所學的知識，養(yǎng)成良好的學習習慣，實現(xiàn)高效率的知識積累。本文主要針對高中英語反思性學習能力的培養(yǎng)方式進行分析。

【關鍵詞】高中英語;反思性學習能力;培養(yǎng)

反思性學習，就是以元認知理論為指導，使我們對自己所學習的目標、過程、方法與結果不斷地認知，在自我認識的過程中進行自我評價、進而不斷完善的一種學習行為。在高中英語新課改的實施下，要更好的應對英語考試，我們需要鍛煉一定的學習能力，能夠達到根據(jù)自己的學習進展情況來調整學習計劃和目標，清楚自己在經(jīng)過一段學習后所能達到的效果。效果與預期的或者與既定目標有沒有差距等等，并根據(jù)需要作出調整。

反思能力這么重要，那么我們該如何培養(yǎng)自己的反思能力呢？

一、集中注意力反思

我們根據(jù)英語的學習需要，合理地將注意力分配到不同的學習模塊，能夠在自己學習遇到難題的時候找出原因，挖掘不足，并且根據(jù)問題的癥結對癥下藥。在分析問題后對問題進行有效的糾正。在遇到困難時能夠進行合理的情緒控制，用適合自己的方式調整低沉的情緒，盡快重新找準目標并為之努力奮斗。培養(yǎng)我們反思學習能力非常有其必要，因為反思是一種過程，是對自己的思維及結果用另一種方式來進行再認識的過程。

高中是每個學生學習生涯中重要的階段，甚至還是一個人一生重要的轉折點，其中英語學習尤為重要。英語作為一種全球化語言，被越來越多的人重視，而教育學界也在不斷探討學習英語的新方法和新技巧。反思性學習的方法就行之有效，被許多人用于教學與學習當中。所以當今無論是在中國還是在國外，反思性學習都備受關注。無論是從長遠來看還是單從英語的短期學習來說，反思性學習方法對終生學習方面都起著重要的作用。

在當下的我國高中教育中，英語成績是衡量我們學習成績的主要標準，英語學習成績與英語的學習方法有著密不可分的關系。要想在考試中取得優(yōu)異的成績，我們必須要關注自身反思性能力的鍛煉。

二、充分發(fā)揮主動性

我們自己是反思的主體，所以必須充分發(fā)揮我們自身的主動性。尊重我們自己的主體地位，充分發(fā)揮自身主導作用，調動我們的學習主動性，遵循自身的思維規(guī)律，培養(yǎng)我們的思維能力和反思能力，培養(yǎng)我們的人文素養(yǎng)，從而使我們未來能夠適應現(xiàn)代社會的發(fā)展需要。

要想提高反思能力，我們要給自己創(chuàng)造良好的反思環(huán)境，創(chuàng)設良好的氛圍，強化自己的反思意識。自古代伊始就有“捫心自問”、“吾日三省吾身”的經(jīng)典語錄。更有“我思故我在”的哲學理論。凡事都有內外因，而內因起了絕對的作用，培養(yǎng)我們的反思意識，引導分析自身學習的得失，探索學習的規(guī)律，這對于促進我們自身素質提高的意義是不可估量的。

我們要對每堂課的知識進行反思，檢查自己對知識的掌握是否牢固，積極保證課后作業(yè)完成的質量。不斷對我們學習吸收新知識進行檢測，主動要求同學或者老師來督促和檢查，并對自己的錯誤進行糾正和改進，并且對每次作業(yè)的完成情況進行反饋。

反思能力是一種重要的能力，我們要不斷的提高自己的反思能力，注重對自己反思能力進行評價，增強我們的反思毅力。針對反思本身而言就是一種能力，要對其進行專門的鍛煉，才能達到意想不到的效果。

三、做好充分準備

對于我們而言，應該做到：①制定學習計劃，成功都是給有準備的人，一份可靠的計劃能使自己的學習順利開展。計劃必不可少，只有有目標、有動力、有方向才能達到目的。②堅持寫反思日志，習慣成自然，當自己對自己嚴格要求并且堅持下來的話，自然會形成潛移默化效果。③進行自我評價，三省吾身，對自己進行客觀的評價也不失為一種糾正不足、不斷前進的好方法。只有對自己有足夠的認識才能做到反思，避免走向偏路。④與他人進行交流，三人行必有我?guī)熝桑覀冊谂c他人交談的時候，他們的學習模式和成績能折射出我們的不足。我們要汲取其優(yōu)點為我們所用，利用此在自己已有學習經(jīng)驗的基礎上更新學習方法，從而提升自己的英語成績。

高中英語反思能力是我們提高英語成績的重要渠道，只有做到每天反省自己做了多少題目，讀了多少文章，記了多少單詞，我們才會有源源不斷前進的動力。英語反思能力是學好英語的基礎，一味前進不反思就會迷失自我。所以，我們要做到吾日三省吾身，學乎？知乎？掌握乎？這樣，我們的英語成績才會突飛猛進。

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