解東文

【摘要】高中物理難度加大，很多學生都認為物理難學難懂，在學習過程中不但物理學習難度大，還會引起學生思想負擔加重，本文針對如何有效的減輕學生學習物理的負擔進行探討。

【關鍵詞】高中物理 教學 減輕 負擔

【中圖分類號】G633.7 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）10-0134-02

一、注重能力培養(yǎng)

我國傳統(tǒng)的教學制度是以分定位的，平時不管你學的怎么樣，一次考試就讓孩子定在了一個特定的位置，這無形中加大了學生的精神壓力，這種無休止的精神壓力給本來應該很有朝氣的孩子壓迫得死氣沉沉，不但使孩子們的興趣偏離了軌道，還產生了一些“高分低能”的怪現(xiàn)象。新課標的推行在一定程度上改革了原來的教學模式，使以教為主的教學方式轉換了以學生的學習為主的教學方式，能力的培養(yǎng)也成為現(xiàn)代高中物理教學的主思路。首先，提高學生自主學習的能力，因為物理課中有很多抽象的概念，可以先要求學生在自主學習之后，對概念有一定印象之后，利用每節(jié)課的前十分鐘時間進行開卷考試，這是一種促進學生自主學習的方式，也可以考察學生是否提前進行自學，為下一步的學習打下基礎，這種開卷要求與學生的正式考試并行。開鄭考試的模式可以查閱資料、相互研討、師生共同講評，同時需要面向全班學生，所有學生積極主動探究，每個人都能積極開動思維，為下一步學習打下基礎。而對于培養(yǎng)能力，和基本概念的問題需要進行筆試，但是不能讓學生一下子就接觸特別難的物理題，題目的設置要有一定的梯度。推動學生在開鄭和閉卷中達到共同進步的目標。

二、以實驗教學為重點輔助

物理學有別于其他課程的不同之處在于，它是一門以實驗為基礎的學科，養(yǎng)成仔細觀察的好習慣和掌握正確的實驗技巧是學好物理的基礎。注重學生在進行物理實驗過程中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。因為物理教學中，實驗是最基礎的教學手段，通過實驗完成教學目的。同時在實驗教學過程中要以小組為單位，按照以優(yōu)帶差的原則將學生進行分組，讓每個學生都有被重視的感覺，都能夠積極參與到實驗中來，從而能夠有效的提高物理教學質量。

三、多做課后訓練

學生在課堂上將知識弄懂了，對需要學習的內容也學會了，同時通過有效的、有即定目標的實驗得到了相應的訓練，這時學生需要的是加一點點和課后作業(yè)來鞏固課堂上的知識，所以課后作業(yè)不需要多留，但是也不能不留。這時可以將作業(yè)分為幾個不等的層次，學生可以根據(jù)自已的學習程度來進行選擇。如有的學生需要加強鞏固基礎知識的學習，針對這部分學生多留一些課后題來鞏固所學知識的知識點；還有一部分學生因為已經(jīng)將基礎知識掌握了，就不需要再進行重復，可以對這部分學生進行一下拓展，老師從課外挑選一些比課后練習稍難一點的習題進行練習，這樣還可以增加學生靈活運用知識的能力；還有一部分學生可能這些做法都無法滿足他們的學習，這樣就可以引導這部分學生尋找一些他們有興趣的習題進行練習，這樣不但開闊了學生的眼界，也達到了學生學習的目的。

四、多開展以物理內容為主題的活動

物理有很多抽象的概念和理論，使很多學生在學習的時候都會覺得頭痛，其中物理中出現(xiàn)的討論題、證明題和設計題更讓學生們退避三舍。如果我們不能找對教學的正確的方法，會使學生在學習的過程中出現(xiàn)消級的情緒，學生不會積極的尋求物理的規(guī)律，而是被動地窮應付。高中課程多，課業(yè)壓力大，很多時候都使學生有應付不過來的感覺。新課標推行后，我們高中的教學也改變了原來的節(jié)節(jié)灌，堂堂壓的高壓式教學模式。尤其是物理課堂，我們開展多種實踐活動，讓學生學得生動活潑，有趣有味，知識掌握得更加扎實，從要我學轉變成我要學。例如講完彈簧測力計的使用原理后，號召學生開展試制小桿秤活動，雖然學生們制作的測力計千奇百怪，但是確實是自己親手制作，不但使學生在動手過程中增加了對力矩原理的認識，更加強了學生的參與能力，使學生對學習物理知識的興趣也加強了。一般在進行物理知識教學中，我們都是第一課堂打基礎，第二課堂搞活動，使第一課堂和第二課堂能夠有機的結合起來，增加了學生的實踐能力。例如定期舉辦一些有關物理的知識競賽，內容可以是基礎知識，更可以是規(guī)律猜迷，也可以利用基礎知識向外延伸進行一些根據(jù)物理學原理進行的制作比賽，使學生能夠在這些比賽中成功激情趣，減輕學生心理負但。

五、優(yōu)化課堂結構，提高效益

課堂教學是學生接受知識的主戰(zhàn)場，根據(jù)親朋課標的指導，我們將課堂改為以學生為主導以教師輔導為主的模式，思為主攻，練為主線，把學生完全推向教學，讓學生能夠在學習中真正的意識到自己才是學習的主人，在教師的指導下讓學生在知識、方法、能力方面并駕齊驅。同時教師備課時也需要以學生的領會、理解、記憶為核心指導，以提高學生的物理能力為主線進行教學的主導。在課堂上爭取把知識落到實處，多給學生方法，多指點學法，從能力上、素質上、根本上解決問題，提高效益，從而減輕學生課業(yè)負擔。

六、結論

提高課堂教學質量和減輕學生學習負擔一直是物理教師研究的課題。新課標教學實施后，促進了基礎教育改革的推進和教學方式的轉變，也進一步解放了學生學習物理的負擔。

參考文獻

[1]楊佐民.嘗試在物理教學中減輕學生負擔；新作文‘教育教學研究；2008年20期.

[2] 宋一瑛；物理教學對學生心理素質和要求[J]；中學物理（初中版），1998年07期.

[3] 唐克明.淺談高中物理教學中如何實施創(chuàng)新教育[A].湖北省物理學會、武漢物理學會成立70周年慶典暨2002年學術年會論文集[C]；2002年.