鄭立紅

摘 要：當代社會，家長過度重視幼兒的智力開發(fā)，卻對孩子生活習(xí)慣的培養(yǎng)、生活能力的鍛煉不予重視。父母及雙方老人包辦代替多，孩子生活技能差。

關(guān)鍵詞：生活技能 自理能力 游戲 組織

《指南》提出“鼓勵幼兒做力所能及的事情，對幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替。”“指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)掌握生活自理的基本方法。” 根據(jù)幼兒一日生活活動安排，結(jié)合小班幼兒家長比較關(guān)注的進餐、喝水、睡眠三項生活內(nèi)容來進行指導(dǎo)探索，旨在優(yōu)化幼兒生活護理。

一、生活護理：進餐

東張西望、不主動進食、吃飯慢是小班幼兒的特點。教師應(yīng)針對小班幼兒喜歡在有趣的活動中接受教育這一特點，適時地把游戲活動的元素滲入進來 。

1.運用游戲進行生活技能學(xué)習(xí)

（1）游戲：挖洞洞

小班幼兒對玩沙、挖洞洞并不陌生。利用他們已有的生活經(jīng)驗，聯(lián)想到挖沙洞，引導(dǎo)幼兒想一想，怎樣把一大碗飯變出個洞洞來。首先，教師要有正確的示范動作：兩腿并攏，身體坐正，一手扶碗，一手拿勺。 當幼兒在游戲中掌握了正確的進餐方法，當幼兒對獨立進餐產(chǎn)生強烈的興趣時，你會不斷聽到孩子們的驚喜聲“老師，我挖了一個小洞洞?！薄袄蠋?，我的洞洞變大了。”

（2）游戲：小動物吃飯比賽

讓幼兒把自己想象成小動物，老師輕輕一聲指令“大老虎呀吃一口”“大獅子嘴呀啊嗚一口”……孩子們一聽到熟悉的小動物名字就會迫不及待地挖上一勺飯津津有味地吃起來，然后又急切地期待老師說出下一個小動物的名字。這種游戲方法特別適于貪玩不好好吃飯的孩子，能有效地激發(fā)他們進餐的興趣和熱情。

（3）游戲：請你跟我這樣做

模仿是小班幼兒的行為特征，借助游戲“請你跟我這樣做”，教師可以安排吃飯好的幼兒和食欲稍差的幼兒坐在一起，這樣前者良好的進餐習(xí)慣能直接影響到后者。

2.教師要隨機觀察并提醒引導(dǎo)

（1）物質(zhì)鼓勵，使孩子自身得到肯定

對偏食、貪玩、吃飯慢的幼兒，只要他們吃多了一點，吃快了一點，老師都應(yīng)給予鼓勵。哪怕只是給孩子一個聰明星，或者對孩子豎起大拇指，都能調(diào)動孩子的積極性，促使孩子繼續(xù)保持良好的進餐習(xí)慣。

（2）美化語言，使孩子情緒得到高漲

在進餐過程中，老師要善用修飾語來激發(fā)幼兒吃各種食物。如“小朋友吃了紅蘿卜和青菜也會像小白兔一樣可愛喲！”“哇！小朋友們把這些食物都吃掉，一定會像熊大熊二一樣有力氣！”…… 幼兒得到這樣的語言暗示，馬上會調(diào)動情緒，愉快地接受食物。

（3）少盛多添，使孩子信心得到增加

對偏食或食欲不佳的幼兒，教師要考慮到個體差異，不要強求孩子，可以采取少盛多添的方法，讓孩子進餐時沒有壓力感，逐漸慢慢適應(yīng)，繼而產(chǎn)生信心和成就感。

3.餐前飯后的衛(wèi)生指導(dǎo)及常規(guī)培養(yǎng)

餐前飯后的洗手小班是最積極的也是最馬虎的，老師要指導(dǎo)每個幼兒用正確的方法認真洗手。餐后要提醒孩子吃完最后一口飯才能離開座位，并把餐具、椅子輕輕放在指定的地方。引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成飯后擦嘴、漱口的好習(xí)慣。

二、生活護理：喝水

喝水雖然只是幼兒一日生活中最常見的環(huán)節(jié)，但卻是不可或缺的重要一環(huán)。 同時要避免因排隊引起的嬉戲打鬧，發(fā)生危險。

1.運用兒歌引導(dǎo)幼兒喝水興趣

教師在組織開展生活教育時，要講述喝水對身體的益處，并創(chuàng)編簡學(xué)易懂的兒歌，鼓勵幼兒積極主動地喝水。如：“端起小并水杯，接上半杯水，咕嚕咕嚕喝下去，我的身體棒棒的！”“排排隊，來接水，接完輕輕走過去，喝完輕輕送回去。”……有了兒歌潛移默化的影響，幼兒就能愉快地接受喝水、喜愛喝水了。

2.運用圖文加強幼兒喝水常規(guī)

在幼兒排隊接水的區(qū)域，用間隔一定距離的圖標或圓點提示幼兒不要擁擠，有序排隊，學(xué)會等待。同時在幼兒觸目可及的墻壁上張貼有關(guān)喝水的提示畫面，如：雙手端杯慢慢走，不灑水不倒水，不要插隊等，逐步強化幼兒良好的喝水常規(guī)。

3.提高喝水質(zhì)量保證喝水總量

每天上午和下午，教師要組織幼兒集體喝水各三次，其它時間由孩子自主選擇。小班幼兒每天的直接喝水總量大約在500毫升，分到幼兒的小杯子里大約有6至8杯水的量。

4.教師之間合理分工，明確各自職責(zé)

班級老師相互協(xié)作，明確孩子在喝水環(huán)節(jié)應(yīng)該做什么。如：主班老師負責(zé)幼兒喝水，關(guān)注每個孩子的飲水量，組織幼兒有序喝水。配班老師則需要組織其他幼兒做一些間隙游戲，如手指游戲、五官猜謎等，避免等待時間的隱形浪費。

三、生活護理：午睡

幼兒園午睡活動是幼兒一日生活中一個重要組成部分。幼兒園的午睡管理和幼兒的午睡質(zhì)量直接影響幼兒的生長發(fā)育。

1.運用多種教育手段促進幼兒良好的睡眠習(xí)慣

（1）物質(zhì)環(huán)境的暗示

環(huán)境因素直接影響幼兒的午睡質(zhì)量。首先，教師在幼兒進入寢室前要拉上窗簾，創(chuàng)設(shè)容易使幼兒入睡的光線。其次，在幼兒目光觸及到的墻壁上裝飾掛畫。如“夜晚的星空、自己穿脫衣服、安靜入睡”等意境畫面。

（2）心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)

要保證幼兒良好的睡眠質(zhì)量，同時離不開良好心理環(huán)境的營造。午睡前，教師及時提醒幼兒大小便，驅(qū)使午睡時生理上的干擾，便于幼兒安然入睡。

（3）組織幼兒散步

散步有助于食物的消化，帶領(lǐng)幼兒在園內(nèi)走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，呼吸呼吸新鮮空氣，到花壇邊看看小花，摸一摸大樹，撿一撿落葉，為健康午睡做鋪墊。

（4）組織幼兒欣賞音樂

午睡前，為幼兒播放舒緩優(yōu)美的音樂或故事，也可以做一些安靜的手指游戲，為安定幼兒良好的睡眠穩(wěn)定情緒。

2.培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣

（1）培養(yǎng)幼兒有順序穿脫衣服、鞋子的習(xí)慣

教師要利用兒歌、小游戲幫助幼兒掌握生活技巧。比如幼兒練習(xí)穿套頭衣服，可以想象成“鉆洞洞”的游戲?！按┟驴醋屑?，先鉆大洞洞，再鉆中洞洞，最后小手鉆小洞。”教師要定期組織親子活動，如“穿鞋子比賽”“我?guī)桶职窒悼圩印薄拔医o媽媽喂飯吃”等，既鍛煉了幼兒的自理能力，又增強了親子關(guān)系。

（2）培養(yǎng)幼兒正確的睡姿

幼兒睡姿的正確與否，關(guān)系到睡眠的質(zhì)量和身體健康。教師要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成仰睡或側(cè)臥睡的習(xí)慣，禁忌蒙頭睡。另外，在寢室墻壁上還可以粘貼一些正確的睡眠姿勢圖片，引導(dǎo)幼兒規(guī)范自己的

睡姿。

（3）午睡中不可忽視的巡視

教師要排除幼兒睡覺時不會有事的麻痹思想，應(yīng)加強巡視，對睡眠習(xí)慣尚未形成的幼兒要多指導(dǎo)多鼓勵。發(fā)現(xiàn)有玩弄細小物品的幼兒，老師要及時收回并輕輕地用眼神或手勢制止暗示，有針對性地進行指導(dǎo)教育。

優(yōu)化小班幼兒生活護理，提高幼兒自理能力，并不意味著教師可以放任不管。教師要從小班幼兒的年齡特征、學(xué)習(xí)特點出發(fā)，開發(fā)形式多樣、新穎有趣的活動，提升和豐富小班幼兒的生活經(jīng)驗，旨在全面貫徹落實《指南》精神，讓小班幼兒健康、快樂、順利地度過一個新臺階。