蘇暢 鄭瀅瀅（寧德師范學(xué)院體育系 福建寧德 352100）

淺析體育游戲在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用①

蘇暢 鄭瀅瀅
（寧德師范學(xué)院體育系 福建寧德 352100）

體育游戲不僅是學(xué)校體育的重要組成部分，而且更是我國國民體育的基礎(chǔ)，在陽光體育的號召下，體育游戲勢必在高校體育教學(xué)中起到重要作用。該文基于體育游戲?qū)w育教學(xué)的積極作用以及體育游戲的特點，結(jié)合我國高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀，采用文獻資料法對體育游戲在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用進行分析，并提出合理的改進建議。

體育游戲 體育教學(xué) 高校

隨著高校體育課程的發(fā)展，體育教學(xué)方法日趨完善，在教學(xué)過程中，體育游戲由于其趣味性，健身性，創(chuàng)造性，競爭性強，深受廣大師生的喜愛，被廣泛地應(yīng)用在各級學(xué)校的體育課中。大學(xué)作為高等教育的載體，體育課自然成為了公共課程中的必修課，與此同時，體育游戲也在教學(xué)過程中越來越被廣大教師所重視并應(yīng)用在日常的教學(xué)過程中。但在高校體育教學(xué)中，體育游戲教學(xué)法還存在著教學(xué)方法相對不系統(tǒng)，游戲知識匱乏，形式單一以及使用不當(dāng)?shù)葐栴}，需加強相關(guān)的研究和探討。

1　體育游戲的特點以及對體育教學(xué)的積極作用

學(xué)校體育游戲是教育性游戲的重要組成部分。教育者在長期的辦學(xué)過程中，逐步體會到了體育游戲?qū)τ趯W(xué)生健康成長的重要性，尤其在高校公共體育課的教學(xué)中，體育游戲已經(jīng)成為了一項重要的教學(xué)手段，深受廣大師生的喜愛。筆者作為一線的體育老師，具有深刻體會。

1.1 具有鍛煉身體的價值

體育游戲不同于智力游戲的最大區(qū)別就在于體育游戲是通過身體運動的方式進行，以鍛煉身體為目的。在教學(xué)過程中，為了達(dá)到特定的教學(xué)目的和課程目標(biāo)，需要教師采用不同的體育游戲來達(dá)到增強學(xué)生體質(zhì)的目的。

1.2 具有趣味性

游戲不同于別的活動就在于趣味性，它能使人在精神上達(dá)到某種歡愉，能滿足學(xué)生對娛樂的需求，這也是游戲深受廣大師生喜愛的根本原因，體育游戲作為游戲的一種，必須具有趣味性，趣味性是體育游戲的本質(zhì)特點之一。

1.3 具有規(guī)則性

古人云：“無規(guī)矩不成方圓”，在體育游戲中也是如此，沒有規(guī)則的游戲稱之為玩，不能成為游戲，游戲的規(guī)則是隨著受眾的年齡和游戲水平高低變化的，高校中的學(xué)生多為成年人，這就使得高校體育游戲具有完整的規(guī)則。與此同時，教師可以根據(jù)不同的學(xué)生和不同的教學(xué)需要靈活地改變規(guī)則來達(dá)到教學(xué)目的，使游戲更加合理，更加穩(wěn)定。

1.4 具有教育性

在游戲中，學(xué)生必須遵循游戲規(guī)則，控制約束自己的行為，這種體驗有助于學(xué)生形成行為的社會定勢。一些體育游戲中的角色轉(zhuǎn)換和互動也能幫助學(xué)生形成良好的團隊協(xié)作精神和換位思考能力，有助于形成健康的人格和良好的交往技能。而一些競賽性質(zhì)的游戲能夠激發(fā)學(xué)生的進取心和自尊心，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感，促進學(xué)生心理的健康發(fā)展。

2　體育游戲在高校課堂中的運用

2.1 教學(xué)準(zhǔn)備活動

熱身運動是體育課必備的教學(xué)過程，在傳統(tǒng)的熱身慢跑過程中，學(xué)生容易產(chǎn)生枯燥厭煩的情緒，甚至一些同學(xué)會以身體不適拒絕進行慢跑熱身，從而增加受傷幾率。作為體育教師可以根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容的要求，將體育游戲融入到熱身中。例如增加螺旋跑，男女追逐跑等項目。這些項目不僅能夠增強學(xué)生的注意力和積極性，同時也達(dá)到了熱身的目的，使學(xué)生調(diào)整到最佳的身體狀態(tài)和興奮度進入到后面的學(xué)習(xí)當(dāng)中。

2.2 技術(shù)技能教學(xué)

在高校的公共體育課程中，選修課占據(jù)重要比例，通常在運動項目中，技術(shù)技能教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容中占主導(dǎo)地位，然而一些枯燥重復(fù)的技能訓(xùn)練勢必使學(xué)生產(chǎn)生厭煩和抵觸情緒，不利于技術(shù)技能的掌握。例如籃球課中的運球，如果只是枯燥地重復(fù)練習(xí)，學(xué)生往往不到5 min就停止練習(xí)，嚴(yán)重影響教學(xué)效果。但如果加入雙球運球及花式運球甚至運球比賽等趣味游戲后，學(xué)生往往會自主練習(xí)到掌握為止，增加了課堂教學(xué)的效率，同時也掌握了技術(shù)技能。技術(shù)技能的教學(xué)要注意到學(xué)生在不同階段的要求和任務(wù)。對已形成定式的技術(shù)技能應(yīng)適當(dāng)調(diào)整體育游戲的比例，以達(dá)到提高的目的。

2.3 身體素質(zhì)教學(xué)

在高校的公共體育課程中，體能課為必修課，身體素質(zhì)練習(xí)是體能課的核心，尤其是學(xué)生的跑跳練習(xí)。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，由于運動難度小，運動負(fù)荷大，不斷重復(fù)的跑跳練習(xí)很容易使學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒，甚至是抵觸心理。所以教師要采用體育游戲的方式加大學(xué)生的參與熱情和積極性，同時增加課堂的趣味性。例如可以采用“蛙跳接力”“立定跳遠(yuǎn)比賽”來增加學(xué)生的跳躍能力，“推人出圈”“平衡角力”等游戲可以很好地增加學(xué)生的力量，通過不同游戲來達(dá)到鍛煉的水平，不僅增加了課堂的趣味性，調(diào)動學(xué)生的積極性，也保證了教學(xué)效果，達(dá)到了教學(xué)目的。

①作者簡介：蘇暢（1990—），男，漢，福建寧德人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教育學(xué)。

2.4 課堂結(jié)束部分

在每節(jié)課結(jié)束之前，需要讓學(xué)生從一個亢奮的身體和心理狀態(tài)中恢復(fù)平靜，這就需要采用適當(dāng)?shù)捏w育游戲來減緩學(xué)生的亢奮感，可以選擇一些輕松愉快的游戲來放松心情，減輕疲勞感，及時擺脫身體和心理上由于鍛煉帶來的緊張狀態(tài)，以一個平和愉悅的心態(tài)結(jié)束一節(jié)體育課。

3　對高校體育教學(xué)運用體育游戲教學(xué)法的一些建議

3.1 增加游戲趣味性和多元化

在高校體育課中，如果只采用幾種固定的體育游戲來達(dá)到教學(xué)效果勢必會在重復(fù)后產(chǎn)生疲勞感，減少體育游戲的作用。這就需要教師不斷地創(chuàng)新和改進游戲規(guī)則，甚至創(chuàng)造一些趣味性強的體育游戲來增強學(xué)生的上課體驗。例如教師采用“貼膏藥”“老鷹抓小雞”等游戲來增強跑動能力和反應(yīng)力，在重復(fù)進行幾次之后，有的同學(xué)參與感不強，甚至有抵觸情緒，拒絕參加。教師還可以利用周邊環(huán)境進行戶外拓展拉練，例如海岸線跑等因地制宜的運動來增強趣味性。體育教師應(yīng)該善于利用一切可以使用的體育資源來為教學(xué)服務(wù)，為學(xué)生服務(wù)。

3.2 教師以身作則，參與游戲

體育老師作為“最接地氣”的老師，由于課程特性，和學(xué)生零距離的接觸成為學(xué)生們普遍都喜愛體育老師的原因。如果在課堂上教師能夠參與到與學(xué)生的游戲中來，無意中減少了師生間的距離感，有利于增加師生間的友誼，尤其是在新學(xué)期的開始階段，由于選修課使得學(xué)生和老師之間不是非常熟悉，體育游戲成為了師生之間友誼的橋梁，樹立教師的良好形象和親切感，對之后的教學(xué)提供便利。教師要形成領(lǐng)導(dǎo)者和服務(wù)者的觀念，把學(xué)生當(dāng)朋友，與學(xué)生打成一片，逐步做到“潤物細(xì)無聲”的效果。

3.3 游戲要有針對性和科學(xué)性，靈活運用

體育游戲的目標(biāo)是服務(wù)體育教學(xué)，不同的體育游戲的教學(xué)目標(biāo)是不同的。教師需要根據(jù)課堂教學(xué)目標(biāo)調(diào)整體育游戲的內(nèi)容，達(dá)到“對癥下藥”的目的。例如有的班級女生居多，就要采取運動負(fù)荷相對較小的游戲，有的班級男生居多，就要采取運動負(fù)荷相對較大的，對抗性強的游戲以達(dá)到最佳的教學(xué)效果。在課堂的不同階段，教師也要根據(jù)不同的練習(xí)要求編排不同的體育游戲來活躍課堂氣氛，既有效消除了師生矛盾也豐富了課堂內(nèi)容。

高校應(yīng)當(dāng)重視體育游戲的開展，加大相關(guān)器材的投入力度，促進高校體育教學(xué)的發(fā)展。讓學(xué)生在愉悅的氛圍中掌握運動技術(shù)，享受體育，熱愛體育，真正地做到“陽光體育”。

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2095-2813（2016）07（b）-0061-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.20.061