李晨

（浙江農業(yè)商貿職業(yè)學院基礎教學部 浙江紹興 312088）

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高校休閑體育文化的構建與研究①

李晨

（浙江農業(yè)商貿職業(yè)學院基礎教學部 浙江紹興 312088）

摘 要：休閑體育活動因其自身所獨有的身心愉悅、時尚和自由等特征深受高校學生的喜愛，這對于激發(fā)高校學生體育興趣，養(yǎng)成主動參與鍛煉習慣是很有幫助的，因此，在高校構建休閑體育文化具有十分重要的意義。該文主要運用文獻資料法與邏輯分析法，對高校休閑體育文化的構建問題開展研究，剖析了休閑體育文化的內涵，分析了高校休閑體育文化構建對校園文化建設的重要作用，進而對構建高校休閑體育文化的重要途徑提出個人的建議，旨在為新時期高校休閑體育文化的建設和發(fā)展提供一定的理論參考。

關鍵詞：高校 休閑體育文化 構建 作用 途徑

伴隨現(xiàn)代科技的迅猛發(fā)展，人們休閑時間逐漸增多，其價值觀念和社會生活方式也出現(xiàn)了很大地改變，在這樣的情勢下休閑體育產生了，并逐漸變成現(xiàn)代生活方式的一種時尚標志。與時俱進，高校校園中也逐漸開始興起休閑體育文化潮流，并且成為高校校園體育文化建設的重要構成內容。所以，高校休閑體育文化的構建對于校園體育文化建設有著十分重要的意義。對高校休閑體育文化構建問題進行研究，對和諧校園的建設和校園體育文化建設的推進有著十分重要的意義。

1　高校休閑體育文化的內涵剖析

這里所說的體育文化主要指的是在體育運動的實踐過程中人們對各種各樣物質財富與精神財富進行創(chuàng)造的綜合。而這里所說的休閑體育文化主要指的是在休閑運動的具體實踐中，人們利用體育運動方式對價值觀念、行為方式與制度規(guī)范等進行創(chuàng)造的綜合。對于高校休閑體育文化可以理解為：是高校文化的重要構成內容之一。

廣義上的高校休閑體育文化指的是在閑暇的時間里，高校教師和學生將獲取自身感情體驗為主要目的，將參與休閑體育運動作為主要手段，在活動開展過程中對物質財富與精神財富的積累總和。由文化屬性角度上講，高校休閑體育文化是體育文化與休閑文化的綜合體，第一，是高校教師與學生自愿對多種體育活動進行選擇，使娛樂休閑的目的得以實現(xiàn)；第二，是高校教師與學生懷著娛樂休閑的情感和態(tài)度對體育活動進行參與，并且能夠從體育活動中獲得滿足與體驗。

2　高校休閑體育文化構建對校園體育文化建設的重要作用

2.1 休閑體育文化構建對高校學生身心健康的影響

2.1.1 對學生的精神緊張進行消除

如果高校學生能夠經常參與到休閑體育活動中，就能夠開展相對輕松的健身娛樂活動，并且拓寬人際交往圈子，能夠使體魄得到鍛煉，心情得到放松，健康得到增進，情緒得到調節(jié)；休閑體育文化能夠促進學生對終身體育意識進行建立，對終身體育鍛煉的習慣予以養(yǎng)成，保持良好的心態(tài)。

2.1.2 使學生的體質得到增強，旺盛精力始終保持

休閑體育文化能夠對學生進行引導，鼓勵他們對體育鍛煉積極參與，對課余時間充分地利用，積極投入到對身心有益的體育休閑娛樂活動中，如此不僅能夠對高校學生的業(yè)余生活進行調節(jié)，對他們的運動情趣與鍛煉熱情進行激發(fā)，還能夠盡快恢復忙碌學習過后學生的疲勞身體與精神，使他們能夠在學習生活中投入更加旺盛的精力，還能夠使他們的體質得到增強，運動能力得到提高。

2.1.3使學生的心理健康得到增進

休閑體育運動項目主要特征就是屬于自由度較強的體育運動，同時還具有較高的趣味性、娛樂性與娛樂性。休閑體育運動能夠使高校學生的心理壓力得到舒緩。通過參與休閑體育運動，高校學生能夠將自身的心理沖動與心里郁悶進行轉移，進而將學生心態(tài)環(huán)境保持在良好狀態(tài)，獲得和諧、健康的發(fā)展。

2.1.4 使高校學生的道德情操得到陶冶，社會實踐能力得到提高

高校學生積極參與到休閑體育活動中，能夠對一定的體育知識和技能進行掌握，同時通過自身在實踐中參與，能夠使學生的道德修養(yǎng)與高尚情操得到培養(yǎng)。這對于高校學生文化生活的充實、生活質量的提升和社會實踐能力的提高有著非常關鍵的意義。

2.2 休閑體育文化構建對高校學生生活方式的影響

2.2.1 豐富業(yè)余生活

休閑體育運動可以說是高校學生業(yè)余生活比較好的休閑娛樂與健身運動方式，通過自發(fā)的、休閑的體育活動方式，學生能夠獲得身心的放松，使自身的運動激情得到最大程度的滿足。這有利于學生休閑運動習慣的養(yǎng)成，同時為日后終身體育意識的樹立與良好體育鍛煉習慣的養(yǎng)成建立良好的基礎。

2.2.2 提升生活品質

構建高校的休閑體育文化，向學生開展休閑體育教育，不僅僅使高校學生的業(yè)余生活得到豐富，還能夠使其生活品質得到提高。這主要是由于休閑體育運動在年齡、運動水平、規(guī)則場地等方面沒有任何限制，以便于學生之間相互溝通的融洽發(fā)展，同時學生的社會辦事能力也能夠得到培養(yǎng)。

3　構建高校休閑體育文化的重要途徑分析

3.1 對高校學生加強休閑體育意識的培養(yǎng)

在高校廣泛開展多種形式的休閑體育知識專題講座及其他形式活動，將更多的休閑體育信息傳遞給學生，鼓勵學生對豐富多彩的休閑體育活動積極地參與，使高校學生的體育價值觀念和體育生活方式得到良好的養(yǎng)成，從而能夠對科學的、健康的、文明的休閑體育活動能夠積極地參與。

3.2 設立休閑體育專業(yè)，對休閑體育人才進行組織培養(yǎng)

長時間以來，在高校體育教學中休閑體育活動及相關的教學內容一直占有較少的比例。伴隨高校體育教學改革的逐步推進，我國大部分高校盡管已經對休閑運動的教學內容進行了不同程度的增設，但是還不能對高校學生的身心健康和休閑運動的需求進行滿足。所以，對高校學生加強休閑體育教育是一個迫切需要解決的問題。因此，高校設立休閑體育專業(yè)，對休閑體育人才進行組織培養(yǎng)也是十分關鍵的問題。

3.3 對高校休閑體育文化的學術研究積極開展

高校休閑體育文化的建設是體育教育事業(yè)的主要構成內容，對高校休閑體育文化框架如何科學構建，進而對高校體育改革進行深化，對休閑體育文化積極地創(chuàng)造，使廣大師生的生活得到豐富，是高校體育教育工作中急需完成的重要任務。所以，對高校休閑體育文化的學術研究積極地開展具有十分深遠的意義。

3.4 對休閑體育管理的組織形式進行完善

高校需要在體育場館與體育設施的管理、開發(fā)、利用上進行加強。對運動場所與配套的體育設施進行相應的增加，使體育場館設施的利用率得到提高，對體育場館環(huán)境進行改善，使其所具價值得到最大程度地發(fā)揮。

除此之外，還要對高校體育組織機構的作用進行充分地發(fā)揮，例如：對體育俱樂部與大學生體育文化中心進行設立，對其應有的功能進行發(fā)揮，對相關的休閑體育規(guī)章制度進行制定，對休閑體育管理的組織形式進行完善，確保高校休閑體育文化活動的順利展開。

4　結語

構建高校的休閑體育文化對學生的身心健康發(fā)展、終身體育意識的樹立、終身體育鍛煉習慣的養(yǎng)成有著十分重要的意義。綜上所述，高校休閑體育文化的構建途徑可以從以下幾個方面著手：（1）對高校學生加強休閑體育意識的培養(yǎng)；（2）設立休閑體育專業(yè)，對休閑體育人才進行組織培養(yǎng)；（3）對高校休閑體育文化的學術研究積極開展；（4）對休閑體育管理的組織形式進行完善。

參考文獻

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中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）04（b）-0117-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.11.117

課題來源：①本文是紹興市教育科學2016年規(guī)劃課題“高校休閑體育文化構建與學生體質健康改善的分析研究”成果，編號SGJ16034。