田中平（江蘇省太倉(cāng)高級(jí)中學(xué) 江蘇太倉(cāng) 215411）

高中籃球訓(xùn)練教學(xué)有效性探索①

田中平
（江蘇省太倉(cāng)高級(jí)中學(xué) 江蘇太倉(cāng) 215411）

摘 要：籃球項(xiàng)目是高中生最喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，籃球活動(dòng)的開(kāi)展有助于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，提高他們的身體素質(zhì)。該文研究了籃球教學(xué)的重要意義以及教學(xué)現(xiàn)狀，針對(duì)于此，提出了提高高中籃球訓(xùn)練教學(xué)有效性的策略，為籃球活動(dòng)的開(kāi)展提供了理論基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高中體育 籃球教學(xué) 有效性

目前，籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為高中生體育活動(dòng)中的一個(gè)主流活動(dòng)。在高中體育教學(xué)中開(kāi)展籃球教學(xué)對(duì)于提高學(xué)生的身體素質(zhì)、緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力具有重要意義。但是在籃球教學(xué)的開(kāi)展過(guò)程中仍存在著一定的問(wèn)題，阻礙了籃球教學(xué)的順利開(kāi)展。該文對(duì)于提高籃球訓(xùn)練教學(xué)有效性的策略進(jìn)行了探討，旨在提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

1　高中籃球訓(xùn)練教學(xué)的意義與現(xiàn)狀

1.1高中籃球訓(xùn)練教學(xué)的意義

籃球運(yùn)動(dòng)是學(xué)生高中學(xué)習(xí)生活的一個(gè)重要組成部分，很多學(xué)生尤其是男生對(duì)籃球表現(xiàn)出了極大的興趣?；@球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展有效幫助學(xué)生提高了身體素質(zhì)，緩解了緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境下所產(chǎn)生的壓力，幫助他們以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)?；@球運(yùn)動(dòng)是一種團(tuán)體性活動(dòng)，鍛煉了學(xué)生的合作意識(shí)?；@球教學(xué)同樣是高中體育教學(xué)的重要部分，開(kāi)展有效性的籃球教學(xué)對(duì)于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，避免他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中造成不必要的傷害，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣有著重要的作用。

1.2高中籃球訓(xùn)練教學(xué)的現(xiàn)狀

籃球訓(xùn)練教學(xué)對(duì)于高中生的重要性不容忽視，但是在目前的高中體育籃球訓(xùn)練中仍存在著一些問(wèn)題，影響了學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的有效性。許多教師進(jìn)行籃球訓(xùn)練教學(xué)的目的性不強(qiáng)，沒(méi)有明確清晰的教學(xué)思路，在教學(xué)開(kāi)展的過(guò)程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容雜亂，進(jìn)步較慢，嚴(yán)重影響了籃球訓(xùn)練的效率性。另外，許多籃球教師的專(zhuān)業(yè)水平不高，在教學(xué)過(guò)程中不能提供給學(xué)生較為專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情降低了，對(duì)籃球的興趣也逐漸減小，影響了籃球教學(xué)活動(dòng)的有效開(kāi)展。學(xué)生的體質(zhì)水平不同，在教學(xué)的過(guò)程中，教師按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展教學(xué)，籃球教學(xué)不能普及到每個(gè)學(xué)生上。

2　高中籃球訓(xùn)練教學(xué)有效性策略探討

2.1掌握基礎(chǔ)，鞏固技能

在籃球?qū)W習(xí)的過(guò)程中，想要提高籃球水平，籃球的基本功必須要扎實(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要不斷進(jìn)行基本功的練習(xí)，盡量做到基本動(dòng)作零失誤。在籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，教師要明確教學(xué)目標(biāo)，幫助學(xué)生掌握基本的規(guī)則和基本動(dòng)作的訓(xùn)練。在籃球運(yùn)動(dòng)中，傳球、接球、運(yùn)球和投球是籃球的基本功，教師要抓住教學(xué)重點(diǎn)，重視基本功的訓(xùn)練，鞏固學(xué)生的籃球技能。例如，在進(jìn)行運(yùn)球訓(xùn)練的過(guò)程中，教師可以在場(chǎng)地中間放置障礙物，幫助學(xué)生進(jìn)行基本功的練習(xí)；在學(xué)生的運(yùn)球水平有所提高后，教師可以開(kāi)展雙手運(yùn)球的環(huán)節(jié)，強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)球水平。學(xué)生在運(yùn)球能力鍛煉的過(guò)程中，運(yùn)球的能力會(huì)得到廣泛提升。同樣在進(jìn)行接球訓(xùn)練的過(guò)程中，也可以分階段進(jìn)行，第一階段，采用學(xué)生原地接球的方式，幫助學(xué)生掌握緩沖接球的方法；在此基礎(chǔ)上，可以開(kāi)展移動(dòng)接球，單人接多球的訓(xùn)練方式。教師在開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中，要注重學(xué)生基本功的培養(yǎng)，使他們有更大的進(jìn)步空間，提升籃球訓(xùn)練的效率性。

2.2豐富內(nèi)容，激發(fā)活力

2.2.1組織比賽，提高實(shí)戰(zhàn)能力

籃球活動(dòng)是一項(xiàng)集體性的體育活動(dòng)，籃球運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神，籃球活動(dòng)的開(kāi)展需要隊(duì)伍中所有人的相互配合。在籃球教學(xué)中，除了籃球基本技能的學(xué)習(xí)之外，組織對(duì)抗比賽對(duì)于提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)水平是十分有利的。在比賽的開(kāi)展過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)之間不僅需要個(gè)人的籃球技能，也需要團(tuán)隊(duì)根據(jù)實(shí)際情況準(zhǔn)確運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，把握籃球比賽的節(jié)奏。在籃球訓(xùn)練教學(xué)的開(kāi)展過(guò)程中，教師要積極組織學(xué)生開(kāi)展實(shí)戰(zhàn)比賽，讓他們?cè)诒荣愔蓄I(lǐng)會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的奧妙，增強(qiáng)自己的實(shí)戰(zhàn)能力和籃球戰(zhàn)術(shù)水平。例如，在開(kāi)展籃球教學(xué)的過(guò)程中，教師可以讓學(xué)生自行組織隊(duì)伍，在班級(jí)之間進(jìn)行循環(huán)對(duì)抗比賽。學(xué)生在開(kāi)展比賽的過(guò)程中，對(duì)抗能力不斷提高，同時(shí)根據(jù)自己團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)找到自身獨(dú)特的戰(zhàn)術(shù)方法，從而提高取得勝利的能力。在籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，除了進(jìn)行必要的比賽，教師也要對(duì)各個(gè)隊(duì)伍的比賽過(guò)程、在比賽中優(yōu)勢(shì)、缺點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，幫助學(xué)生在后續(xù)的學(xué)習(xí)中不斷提升。在教學(xué)的過(guò)程中，要給學(xué)生講解籃球戰(zhàn)術(shù)的相關(guān)內(nèi)容，促進(jìn)他們籃球水平的提升，提高籃球訓(xùn)練教學(xué)的有效性。

2.2.2趣味教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生興趣

對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育課是他們?cè)谶M(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)后的緩解放松環(huán)節(jié)，籃球能夠給學(xué)生帶來(lái)快樂(lè)。教師在開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中，要注意教學(xué)的趣味性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。在教學(xué)過(guò)程中，教師可以舉行籃球趣味活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣。例如，在課堂上針對(duì)于基礎(chǔ)較高的男生舉行花樣籃球表演，對(duì)于體育功底相對(duì)較差的女生可以舉行投球比賽。這些表演、比賽的課堂形式能夠吸引學(xué)生的興趣，幫助培養(yǎng)籃球愛(ài)好。有了足夠的興趣，學(xué)生就會(huì)全身心地投入到籃球?qū)W習(xí)中去，籃球教學(xué)的課堂效率就會(huì)提高?；@球活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生在忙碌的學(xué)習(xí)環(huán)境下得到放松是非常有利的。教師也可以積極主動(dòng)地參與到學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)中，與同學(xué)進(jìn)行比賽、活動(dòng)等。學(xué)生在活動(dòng)的過(guò)程中也能夠消除與教師之間的距離感，能夠以更加自由輕松的心態(tài)投入到籃球教學(xué)中。在高中籃球訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中，進(jìn)行趣味教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，提高課堂效率是非常有益的。

2.2.3巧借資源，豐富課堂形式

在體育教學(xué)的開(kāi)展過(guò)程中，僅僅依靠課堂對(duì)于一些基本規(guī)則、技能技巧的講解很難讓學(xué)生對(duì)于籃球活動(dòng)有一個(gè)感性直觀的認(rèn)知。相反，長(zhǎng)期采用一種教學(xué)方式，學(xué)生容易產(chǎn)生枯燥乏味的情緒，不利于籃球教學(xué)的開(kāi)展。教師要巧妙利用各種資源，豐富籃球課堂的形式，幫助學(xué)生形成整體的籃球認(rèn)知。在高中體育教學(xué)的過(guò)程中，教師可以充分利用多媒體資源，幫助學(xué)生營(yíng)造一個(gè)廣闊的學(xué)習(xí)平臺(tái)。例如，在進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗的講解環(huán)節(jié)時(shí)，教師可以把班級(jí)小組間比賽的視頻錄制下來(lái)，對(duì)每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作特點(diǎn)進(jìn)行細(xì)致講解，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題幫助學(xué)生提高進(jìn)步。通過(guò)對(duì)于教學(xué)資源的合理利用，豐富了課堂的形式，幫助學(xué)生更加清晰明確地掌握了教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到了提高籃球教學(xué)有效性的目的。

2.3加強(qiáng)管理，保證質(zhì)量

在開(kāi)展高中籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，教師要對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容做出合理的規(guī)劃，在教學(xué)的過(guò)程中加強(qiáng)課堂管理，確保每個(gè)學(xué)生都能夠參與到籃球活動(dòng)中。許多學(xué)生對(duì)于籃球活動(dòng)的興趣較低，在進(jìn)行自由籃球技能練習(xí)的過(guò)程中，常常會(huì)躲避練習(xí)，這對(duì)于籃球活動(dòng)的開(kāi)展是十分不利的。學(xué)生的參與度提高了，他們的籃球水平才會(huì)提高，籃球的學(xué)習(xí)興趣才能不斷地增長(zhǎng)。

2.4因材施教，個(gè)性發(fā)展

在教學(xué)過(guò)程中可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生由于身體素質(zhì)、個(gè)人興趣愛(ài)好的不同，在籃球訓(xùn)練教學(xué)的過(guò)程中，表現(xiàn)出很大的差異。教師在開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中，要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異開(kāi)展針對(duì)性教學(xué)，全面落實(shí)因材施教的教學(xué)理念，不斷地改進(jìn)完善自己的教學(xué)規(guī)劃。

3　結(jié)語(yǔ)

籃球活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)他們的體育學(xué)習(xí)興趣是非常有利的。教師在開(kāi)展籃球教學(xué)的過(guò)程中，要采取合適的教學(xué)策略，提高學(xué)生的籃球水平，培養(yǎng)他們籃球?qū)W習(xí)的興趣，促進(jìn)高中生的生理心理健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類(lèi)號(hào)：G841

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2016）07（a）-0035-02

作者簡(jiǎn)介：①田中平（1972，11—），男，漢，江蘇淮陰人，本科，中學(xué)一級(jí)，研究方向：高中體育教育教學(xué)。

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.19.035