任　靜

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積極心理學(xué)的意義及發(fā)展趨勢(shì)分析

任靜

【摘 要】積極心理學(xué)是心理學(xué)的重要組成部分，也是一種新的潮流思想，為我國(guó)心理學(xué)研究領(lǐng)域注入了新鮮的血液。在近幾年的發(fā)展中，我國(guó)的心理學(xué)者對(duì)積極心理學(xué)的研究和發(fā)展，引起廣泛的關(guān)注，并取得了優(yōu)異的成績(jī)。本文對(duì)積極心理學(xué)的意義和發(fā)展趨勢(shì)經(jīng)了分析和研究，在不斷的總結(jié)、分析、歸納的過(guò)程中，認(rèn)為積極心理學(xué)是人類社會(huì)生存和發(fā)展的一種體現(xiàn)，對(duì)人類社會(huì)未來(lái)的發(fā)展起到至關(guān)作用。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 心理學(xué) 人類社會(huì)

積極心理學(xué)在起源于西方，并在二十世紀(jì)正式思維被提出，并在逐漸發(fā)展的過(guò)程中，引起了廣泛心理學(xué)者的重視。在傳統(tǒng)的心理學(xué)研究過(guò)程中，往往只是注重人們?cè)谏?、發(fā)展過(guò)程中的條件，卻很少關(guān)注人們的心理的發(fā)展。但是，在積極心理學(xué)研究過(guò)程中，注重人們的生存、發(fā)展過(guò)程中心理的健康，并對(duì)人生的價(jià)值觀、世界觀、人生觀的取向，也將傳統(tǒng)的心理學(xué)進(jìn)行了一定程度上的改變，同時(shí)也給原本枯燥、無(wú)味的心理學(xué)，帶來(lái)了新鮮的血液，將心理學(xué)進(jìn)行了一定的擴(kuò)充，同時(shí)為以后的心理學(xué)發(fā)展提供了重要依據(jù)。

一、積極心理學(xué)的重要意義

積極心理學(xué)注重研究人們的心理健康，強(qiáng)調(diào)了人們本身就有的積極心理，注重人們對(duì)價(jià)值觀、世界觀、人生觀的取向，提倡了人們?cè)谏婧桶l(fā)展中的建設(shè)力量，對(duì)這些積極心理進(jìn)行一定的研究和分析，可以有效激發(fā)的人們的內(nèi)心，將自身的潛力得到充分的開(kāi)發(fā)，使人們獲得幸福生活。積極心理學(xué)包括有：積極的情緒體驗(yàn)、性格優(yōu)勢(shì)、積極的人際關(guān)系、積極的價(jià)值觀、幸福、興趣、能力、成就與健康等。

從研究對(duì)象的角度進(jìn)行的分析，在研究的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)注意研究對(duì)象的價(jià)值取向。因?yàn)?，人從有生命的那天開(kāi)始，就是一個(gè)較為開(kāi)放的體系，也是一個(gè)自我決定、思考的系統(tǒng)。但是在人們生存和發(fā)展過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)自我矛盾的現(xiàn)象，但是又因?yàn)閯e人某一句話，或者是過(guò)了一段時(shí)間，矛盾便不存在了，其實(shí)這是積極心理學(xué)中的自我修復(fù)的一個(gè)過(guò)程。人們?cè)谏婧桶l(fā)展的過(guò)程中，都可以決定自己在社會(huì)上的生活狀態(tài)，可以過(guò)上自己相對(duì)滿意的生活，這也是構(gòu)成我國(guó)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)。因此，在積極心理學(xué)研究的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)注重積極心理學(xué)的認(rèn)知的過(guò)程，對(duì)人們的情緒、特點(diǎn)等進(jìn)行一系列的研究，注重人們對(duì)美好生活的探尋。

從積極心理學(xué)的研究方式進(jìn)行陽(yáng)極分析，我國(guó)在積極心理學(xué)積極發(fā)展的過(guò)程中，對(duì)國(guó)外的一些經(jīng)驗(yàn)和理論進(jìn)行了借鑒和分析，這樣對(duì)我國(guó)在心理的發(fā)展起到了重要的作用，并提供可一些有效的研究方式。例如：實(shí)驗(yàn)法、量表法、問(wèn)卷法和訪談法等。但是，在積極心理研究和分析的過(guò)程中，也要對(duì)人文心理學(xué)進(jìn)行一定的借鑒，在此基礎(chǔ)上對(duì)積極心理學(xué)的繼承。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)?shù)膶?duì)研究和分析的方式，進(jìn)行創(chuàng)新，并且在創(chuàng)新的過(guò)程中，要注重積極心理學(xué)的人們精神和科學(xué)性統(tǒng)一的原則，這樣可以將積極心理學(xué)的寬容、靈活等特點(diǎn)，充分的展現(xiàn)出來(lái)。通過(guò)這樣的描述，可以知道積極心理學(xué)不僅避免了消極心理的情緒，也對(duì)積極心理學(xué)的研究方式進(jìn)行了一定的創(chuàng)新，也只有這樣，才能避免積極心理學(xué)成為一種狹隘的學(xué)科，同時(shí)也有效的為心理學(xué)科進(jìn)行了整合，和提供了重要參考依據(jù)。

二、積極心理學(xué)的發(fā)展形態(tài)

積極心理學(xué)作為一種新型的心理學(xué)，從誕生到現(xiàn)在僅僅有十年的歷史，在發(fā)展的過(guò)程中，并沒(méi)有很成熟，下面就對(duì)積極心理學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行的簡(jiǎn)單的分析：

（一）開(kāi)闊了心理學(xué)的研究范圍

近幾年，我國(guó)在積極心理學(xué)研究的過(guò)程中，主要強(qiáng)調(diào)了人們?cè)谇榫w的體驗(yàn)，并且以人們的主觀意識(shí)為主，但是在研究的過(guò)程中，對(duì)愛(ài)、快樂(lè)、樂(lè)觀主義、希望、滿足、自豪等心理特點(diǎn)，并沒(méi)有進(jìn)行深刻的研究和分析，這樣來(lái)說(shuō)的話，在我國(guó)積極心理學(xué)研究領(lǐng)域相對(duì)較為狹小。從人們幸福本身而言，也有非常值得研究的地方。從廣義的角度上進(jìn)行分析，積極心理學(xué)在研究的過(guò)程中，相對(duì)來(lái)說(shuō)是有限的，沒(méi)有傳統(tǒng)的心理學(xué)研究的成果較多。因此，在積極心理學(xué)研究的過(guò)程中，學(xué)者應(yīng)當(dāng)對(duì)積極心理學(xué)的研究領(lǐng)域進(jìn)行一定的開(kāi)闊和創(chuàng)新。其中積極心理學(xué)在研究中，主要針對(duì)社會(huì)背景、個(gè)體情緒、人格、心理健康、創(chuàng)造力等。

（二）提高了積極心理學(xué)的運(yùn)用

積極心理學(xué)在運(yùn)用，對(duì)我國(guó)的心理學(xué)發(fā)展起到了重要的作用。從人們的日常生活的角度進(jìn)分析，積極心理學(xué)注重對(duì)人們的生活的研究，從中得到人們?cè)谏钪械男膽B(tài)、行為意義資源和動(dòng)力資源，使人們擁有積極h向上的心理，這樣對(duì)我國(guó)和諧社會(huì)的發(fā)展起了重要的作用。另外，從積極心理學(xué)研究成果的角度進(jìn)行研究，積極心理學(xué)對(duì)人性的發(fā)展進(jìn)行了干預(yù)，激發(fā)了人們本身的潛質(zhì)，在積極心理學(xué)推動(dòng)下，促進(jìn)了人們對(duì)美好勝生活的探尋，這樣才能對(duì)生活進(jìn)行一定的創(chuàng)造。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，本文對(duì)積極心理學(xué)意義和發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行了簡(jiǎn)單的分析。在某種意義上來(lái)講，積極心理學(xué)是基人文心理學(xué)和傳統(tǒng)心理學(xué)所產(chǎn)生的，同時(shí)在發(fā)展的過(guò)程中，在我國(guó)經(jīng)濟(jì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育、政策法規(guī)等有著重要的體現(xiàn)，甚至在構(gòu)建我國(guó)和諧社會(huì)的過(guò)程中，積極心理學(xué)都起到了重要的作用。

參考文獻(xiàn)：

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[2]鄭洪冰．積極心理學(xué)的啟示意義及發(fā)展趨勢(shì)[J]．中國(guó)成人教育,2007,09:156～157．

(作者單位：內(nèi)蒙古商貿(mào)職業(yè)學(xué)院）

作者簡(jiǎn)介：任靜（1981-），女，漢族，內(nèi)蒙古呼和浩特人，講師，碩士研究生，研究方向：教育學(xué)、心理學(xué)、旅游管理。