郭清侯

摘 要：良好的身體素質(zhì)需要靠體育鍛煉來(lái)維持，但是當(dāng)代中學(xué)生面對(duì)沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)根本沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。因此，每周的體育課顯得格外重要。主要針對(duì)體育教師如何進(jìn)行正確的體育教學(xué)提出幾點(diǎn)看法。

關(guān)鍵詞：初中；體育；教學(xué)

當(dāng)代中學(xué)生的課業(yè)壓力巨大，再加上老師和家長(zhǎng)對(duì)文化課程學(xué)習(xí)上的壓力，很容易忽視自身的體育鍛煉。就目前情況來(lái)看，中學(xué)生的身體素質(zhì)越來(lái)越差，甚至影響學(xué)習(xí)和生活。良好的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)的保障，所以對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，每周的體育課至關(guān)重要。但是，在過(guò)去的教學(xué)過(guò)程中，不少地區(qū)的體育課程已經(jīng)成了學(xué)生玩耍的課程，簡(jiǎn)單的活動(dòng)后，學(xué)生或是扎在一起聊天，或是干脆回教室進(jìn)行自習(xí)，極少的人能真正在體育課上進(jìn)行鍛煉。加上教師的不重視，這些落后的想法讓體育課失去了存在的意義。變?yōu)轶w育課程中存在的問(wèn)題，讓學(xué)生能夠真正從體育課程中得到鍛煉，需要教師運(yùn)用好正確的教學(xué)策略。對(duì)此，本文提出了以下幾點(diǎn)意見(jiàn)。

一、正確的課程安排

自體育計(jì)入中考成績(jī)后，體育課堂中我們可以發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，即將體育考試的年級(jí)體育課上一直在進(jìn)行高強(qiáng)度的考試項(xiàng)目訓(xùn)練，學(xué)生叫苦不迭。與非畢業(yè)年級(jí)體育課上做了準(zhǔn)備活動(dòng)后就進(jìn)行自由活動(dòng)，無(wú)所事事的情況形成了強(qiáng)烈的對(duì)比。換句話說(shuō)，教師普遍是在體育考試前才開(kāi)始對(duì)學(xué)生進(jìn)行突擊訓(xùn)練。這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練方法往往很容易讓學(xué)生受到傷害，也影響了學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度，從根本上不可取。

所以，教師應(yīng)該在學(xué)生一入學(xué)的時(shí)候就開(kāi)始相關(guān)方面的練習(xí)，每節(jié)課的練習(xí)都要做到適量而行，讓體育課程變得充實(shí)而有意義。

二、進(jìn)行分層教學(xué)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

每個(gè)學(xué)生的自身?xiàng)l件不同，身體素質(zhì)不同，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該針對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行不同的教學(xué)活動(dòng)，真正做到“以人為本”。關(guān)于這一點(diǎn)，目前的教學(xué)過(guò)程中教師都能夠?qū)δ信M(jìn)行區(qū)別訓(xùn)練，但是很少有對(duì)不同層次學(xué)生的區(qū)分。設(shè)定的相同目標(biāo)對(duì)于那些體育“特困生”很難達(dá)到，長(zhǎng)期的落后、失敗讓他們失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力，甚至?xí)?duì)體育課程產(chǎn)生恐懼、厭惡的情緒。所以，在課堂教學(xué)中，教師可以將同一層次的學(xué)生分為一組一起進(jìn)行課程學(xué)習(xí)，并為不同層次的學(xué)生設(shè)定不同的目標(biāo)，讓學(xué)生共同進(jìn)步，全面協(xié)調(diào)發(fā)展。對(duì)于“特困生”，教師在教學(xué)過(guò)程中要善于發(fā)現(xiàn)他們的進(jìn)步以及閃光點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，提高他們對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣和自信心。

三、將游戲與體育相結(jié)合

提升學(xué)生興趣的一個(gè)有效手段就是將游戲融合在體育課程中。教師在選擇游戲時(shí)要注意結(jié)合中學(xué)生的心理特點(diǎn)和學(xué)習(xí)需求，中學(xué)生的心理逐漸成熟，“老鷹抓小雞”或是“丟手絹”等游戲顯然已經(jīng)不適合他們了。教師可以結(jié)合時(shí)下的流行設(shè)計(jì)游戲，例如，可以將電視大火的“撕名牌”游戲放在體育課程內(nèi)，一方面游戲很容易吸引學(xué)生的興趣，進(jìn)行快樂(lè)教學(xué)。另一方面，在游戲的過(guò)程中可以提高學(xué)生的耐力和反應(yīng)能力。

除了單純的游戲之外，教師還可以設(shè)計(jì)游戲的競(jìng)技規(guī)則，讓學(xué)生之間進(jìn)行比賽，并制定一定的激勵(lì)或懲罰規(guī)則。例如，在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，為了提升學(xué)生的彈跳力，可以讓學(xué)生練習(xí)“雙搖跳”并且進(jìn)行比賽。這樣，枯燥的跳繩在獎(jiǎng)懲機(jī)制下變成了有趣的競(jìng)技比賽，自然能夠讓學(xué)生投入到課程中，主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)得到相關(guān)的訓(xùn)練。當(dāng)然，教師也可以一起加入到游戲當(dāng)中，與學(xué)生一起比賽，拉近師生之間的關(guān)系。

在游戲過(guò)程中，一定要注意學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，避免體力透支。另外，還要注意學(xué)生游戲的安全，防止學(xué)生意外受傷。游戲結(jié)束后，教師還可以根據(jù)游戲的情況適當(dāng)進(jìn)行總結(jié)，找出優(yōu)點(diǎn)和不足，在下次課程中進(jìn)行完善和發(fā)揮。

四、利用多媒體進(jìn)行教學(xué)

在初中課堂學(xué)習(xí)中，多媒體的運(yùn)用并不少見(jiàn)，但是很少運(yùn)用到體育課程中。這并不意味著體育課就無(wú)法與多媒體相結(jié)合。相反，多媒體的運(yùn)用可以讓學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生濃厚的興趣并且有更深一步的認(rèn)識(shí)。

在傳統(tǒng)的教學(xué)方式中，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)教學(xué)單純依靠教師示范，對(duì)于極其細(xì)微或是快速閃現(xiàn)的動(dòng)作教師只能靠語(yǔ)言去描述，學(xué)生很容易感到枯燥無(wú)趣，教師也會(huì)覺(jué)得課堂教學(xué)吃力。運(yùn)用多媒體后，教師可以將動(dòng)作分解，以圖片的形式生動(dòng)展現(xiàn)在學(xué)生的面前，這種簡(jiǎn)單的辦法更能夠讓學(xué)生接受，從而達(dá)到規(guī)范學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的目的。

在過(guò)去的教學(xué)中，遇到了不適合戶外教學(xué)的天氣，體育課便成了自習(xí)課，失去了它的意義。遇到這種情況，教師可以選擇用多媒體為學(xué)生播放一場(chǎng)比賽，例如足球比賽、籃球比賽等等。一方面可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)到體育比賽中的制度和規(guī)則，另一方面還可以讓學(xué)生對(duì)比賽項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，感受到運(yùn)動(dòng)不再枯燥無(wú)趣，主動(dòng)在課余時(shí)間對(duì)該項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)。甚至還可以在課堂上播放一場(chǎng)奧運(yùn)會(huì)比賽，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)精神，提升綜合素質(zhì)。

總之，為了提高體育教學(xué)質(zhì)量，我們必須要從根本上轉(zhuǎn)變以往的教學(xué)方法和教學(xué)理念，充分提高學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣，讓體育運(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)樂(lè)趣，也為生活和學(xué)習(xí)提供良好的身體基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

李吉.差異教學(xué)：一種有效的課堂教學(xué)策略[J].基礎(chǔ)教育參考，2008（10）.

編輯 孫玲娟