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        積極開展高效大課間活動,提升學生身體素質

        2016-11-19 19:49:40黃婷婷
        師道·教研 2016年4期
        關鍵詞:跑操體育老師課間

        黃婷婷

        “大課間”活動是學校體育工作的重要組成部分,是實現(xiàn)學校體育目的和任務的重要途徑。

        一、合理配備器材,提供硬件場地

        大部分的學校場地和器材都是不夠用的,要在短時間內改變這種格局也是不現(xiàn)實的。因此,場地的合理分配顯得十分重要。根據各年級的年齡特點及活動內容進行合理的分配。例如:低年級大課間期間主要是以練習隊列隊形為主,加上低年級的學生集隊及行進的速度較慢,因此適合就近安排原則。把學生安排在課室外的走廊或課室下面的架空層較為適合。器材方面,學生適合自帶的一些橡皮筋、跳繩等細小的器材;中年級的學生,可以安排到相對開放的場地,如籃球場,校道等地方。器材方面:適合方便攜帶的羽毛球拍、大繩等隔網多人的活動的器材;而高年級的學生,可以安排到相對教學樓遠一些的田徑場、足球場等場地,器材可以是籃球足球等學校常備的器材。場地和器材的合理分配,對提高大課間的效率有很大的作用。

        二、配足專業(yè)師資,提供人員保障

        大課間活動的高效開展,缺少不了學校專業(yè)體育教師的辛勤付出。隨著中央對學生體質健康的越來越重視,體育課程逐步增多,學校體育師資的配備也必須跟上政策的步伐。除了保證體育師資的數(shù)量,更要保證體育老師的質量。定期給體育老師培訓的機會,讓體育老師走出去,與時俱進,不斷的提高專業(yè)素養(yǎng)。優(yōu)秀的體育專業(yè)人才,是創(chuàng)造高效大課間的前提條件。

        三、合理安排時間,提高鍛煉效果

        我校大課間的高效開展,學生的素質得到明顯提高,歸功于每天鍛煉的時間得到保證。從上表對比可知,2011年至2014年的時間分配,首先是鍛煉的總時間增加了,由原來的23分鐘增加到28分鐘;其次是進出場的時間減少了,有原來10分鐘減到7分鐘;最后真正運動的時間由13分鐘增加到19分鐘。每天大課間的時間是短促的,在有限的時間內盡量較少做無用功的時間,延長學生真正動起來的時間,才能起到鍛煉的效果。

        四、合理安排項目,力求持續(xù)發(fā)展

        從上表可以看出,2012年第一次大課間改革,每年級的分組活動花樣繁雜,確實可以帶給學生一些新鮮感。但是在這個天天喊著給學生減負的形勢下,如果每年大課間只是為了應付比賽去搞各樣的花樣,老師和學生都會感到莫大的壓力。因此大課間內容的循序漸進及可持續(xù)性顯得十分重要。在2014年的大課間活動中,以學生心理特點及學生掌握的技術技能為依據,由易到難,循序漸進,年級與年級之間自然銜接,增強了內容的可持續(xù)性。

        五、提煉學校特色,提高學生興趣

        通過對問卷統(tǒng)計可得:從喜愛大課間程度而言,37.2%學生很喜歡,47.1%的學生喜歡,還有15.7%的學生不喜歡,相對而言大部分學生還是喜歡大課間活動的;從大課間活動的內容而言,學生最喜歡的項目是籃球,第二的是跳繩,第三的是羽毛球,接著是足球。學??梢愿鶕鞑牡呐鋫淝闆r以及學生喜愛程度開展分組活動,把學校的特色及學生特長發(fā)展出來;調查中學生還反映最枯燥無味的活動是跑操,但是跑操活動對提高耐力素質有很大的作用,因此跑操活動是不可或缺的一部分。跑操活動可以通過改變路線,增加學生的新鮮感。4年的大課間摸索,我校的大課間路線從“五環(huán)”圖形到“回”字形,從“對流”圖形到最后的“方塊”圖形,一直在變,不變的是跑操活動的精髓。除了改變路線的方法改變跑操活動單調無味,也可以通過評比活動,調動學生的積極性。

        責任編輯 邱 麗

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