王策 殷淮強(qiáng)

摘 要：旱船作為新興的體育器材正逐漸進(jìn)入小學(xué)體育課堂中，利用其移動(dòng)和托運(yùn)的特點(diǎn)，深受孩子們的喜愛，健身效果較好。

關(guān)鍵詞：旱船；小學(xué)；體育教學(xué)；健身

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1005-2410（2016）02-0066-01

一、制作材料及方法

旱船由塑料板、萬(wàn)向輪、牽引繩制作而成。選取規(guī)格為2m×0.5m×0.03m的塑料板，并先將萬(wàn)向輪固定于塑料板四個(gè)角（將萬(wàn)向輪于四個(gè)角距離兩邊約為8cm處固定），再將另外兩個(gè)萬(wàn)向輪固定在塑料板中間，取長(zhǎng)邊的兩個(gè)輪中點(diǎn)處固定。要求六個(gè)萬(wàn)向輪均勻地固定在塑料板上，使旱船拖物時(shí)能夠受力均勻。最后分別在寬邊兩個(gè)輪中點(diǎn)處鉆出直徑為3cm的圓孔，并在一邊圓孔處系上牽引繩（方便拖拽），便制成了旱船（圖1）。

圖1

二、在體育教學(xué)中的應(yīng)用

在布置場(chǎng)地和回收體育器材時(shí)，旱船可以用來(lái)搬運(yùn)較重的體育器材。將旱船與彩色積木跳高墊巧妙地結(jié)合，就能開發(fā)出多種游戲，形式新穎，趣味性極強(qiáng)。

1.旱地游泳

將折疊墊鋪在旱船上，學(xué)生平趴在小墊子上。雙臂模仿自由泳劃臂動(dòng)作，左右手依次向后撥地使旱船向前移動(dòng)。通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生上肢力量，此練習(xí)可以通過比賽形式來(lái)組織，學(xué)生分組比賽，或進(jìn)行“旱地游泳”的接力比賽。以時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)判定勝負(fù)（圖2）。

2.旱地劃船

2～4人坐在上面，利用手上的木棍撐地使旱船向前移動(dòng)（圖3）。

3.開火車

把長(zhǎng)條形彩色積木跳高墊平鋪在旱船上，由2～4名學(xué)生坐在旱船上做火車“車廂”。開始后，最前面的學(xué)生手握牽引繩防止彩色積木跳高墊在移動(dòng)時(shí)向前竄動(dòng)，其余學(xué)生用腳蹬地使其向前行走，排頭同學(xué)手腳并用把握方向，直到通過終點(diǎn)后任務(wù)完成?？蛇M(jìn)行蛇形、障礙等各種路線的移動(dòng)，也可以把多節(jié)“車廂”通過牽引繩連成一列長(zhǎng)“火車”進(jìn)行游戲（圖4）。

4.過浮橋

將兩個(gè)及以上旱船通過牽引繩連接組成一座“浮橋”。讓學(xué)生依次通過“浮橋”即可。由于旱船具有移動(dòng)性，行走時(shí)不穩(wěn)定，要求學(xué)生慢步通過，確保安全。同時(shí)要互相幫助，一個(gè)人在過的時(shí)候后邊的人要用腳踩住“浮橋”防止“浮橋”晃動(dòng)，在“浮橋”上時(shí)可以站在“浮橋”中間，用自身體重避免“浮橋”晃動(dòng)，協(xié)助下一個(gè)人上浮橋，并依次協(xié)助（圖5）。

5.草船借箭

將帶有尼龍粘扣的三折墊子折成三角狀立于旱船上或?qū)в心猃堈晨鄣能浭娇鐧诩芰⒂诤荡?。學(xué)生通過拖拽牽引繩向前移動(dòng)將旱船模擬成“草船”，其他同學(xué)持帶有尼龍粘扣的沙包向移動(dòng)的“草船”上投擲，沙包打中“草船”并通過尼龍粘扣粘在上面，則視為“草船借箭”成功。最后以通過“草船”上“借箭”沙包的數(shù)量多少?zèng)Q定勝負(fù)（圖6）。