口述 郭圓美 整理 小 齊
降血糖,一次毫無(wú)準(zhǔn)備的翻身仗
口述 郭圓美 整理 小 齊
對(duì)于任何一名糖友來(lái)說(shuō):生活并不只是眼前的茍且,還可以擁有健康和質(zhì)量?!都摇房酒跒槟鷰?lái)糖友郭圓美的故事。
我今年80歲,十多年前的一次查體得知患上了糖尿病。剛開(kāi)始我并不在意,也沒(méi)有特別的身體感覺(jué)??杉胰丝吹讲轶w報(bào)告后比我緊張,就理所應(yīng)當(dāng)?shù)匕盐耶?dāng)成“病號(hào)”看待。
后來(lái)吃東西開(kāi)始注意,二甲雙胍、格列美脲、拜糖平接連用上,但血糖控制得并不好,經(jīng)??诳?、飯后犯困、身體疲倦無(wú)力。我心里清楚:對(duì)于這種慢性病,就和它耗吧,是個(gè)持久戰(zhàn)。
直到外孫和外孫媳婦今年年前來(lái)看我,帶來(lái)一箱面條神秘地跟我講,可以降血糖、穩(wěn)血糖。我心里面一百個(gè)不信,如果吃面條能降血糖,那醫(yī)院不就倒閉了?另外我不吃保健品。外孫媳婦說(shuō):姥姥你吃藥都吃了那么多了也不嫌棄,咋就對(duì)這個(gè)面條“百般刁難”?她告訴我說(shuō)這面條不簡(jiǎn)單,是唯一一款苦蕎+青稞約占70%的面條,還經(jīng)過(guò)技術(shù)處理最大限度地保留苦蕎和青稞中的活性成分。是輔助降糖的食品,不能替代藥品。其實(shí)我主要是心疼他們花那么多錢。
最終我接受了,孩子們一買就買了一年的量。我也只好將“面條”列入我每天的吃飯序列中來(lái)。每天早飯,我都是吃這么一碗“孝心面”,連面帶湯基本吃飽。五個(gè)月后我又到醫(yī)院查體,血糖5.1(平時(shí)在家不感到難受一般不測(cè)血糖),不再是9以上了?我不信,回家又測(cè)了幾天,都沒(méi)超過(guò)6。
我這才回去認(rèn)真看了看這面條箱子上的標(biāo)簽:上海久降堂苦蕎青稞主食面。打電話跟這群孩子們說(shuō)起這個(gè)結(jié)果,他們都很高興。
說(shuō)實(shí)話,這個(gè)結(jié)果對(duì)我可能是“顛覆性”的。我回想當(dāng)時(shí)自己的態(tài)度:既然糖尿病沒(méi)法根治,那何必花大錢去治?就湊合著過(guò)吧。還總是以“老了就是病多”來(lái)寬慰自己。其實(shí),我們只是不愿意相信,久而久之就真的不信了。
再回想當(dāng)時(shí)的身體感覺(jué),乏力、口干、嗜睡,一百個(gè)不明白,一百個(gè)無(wú)解和淡忘。我總想我的精力不在疾病這上面,可是我忘了我想投入的精力是被疾病所支配的。真的很消極和被動(dòng)!
現(xiàn)在不一樣了,生活充滿了希望。雖然降糖藥還得繼續(xù)吃,但現(xiàn)在減量了;雖然我現(xiàn)在150多斤,但可以減減肥了;雖然現(xiàn)在我已經(jīng)80歲了,但還想再活另一個(gè)80年。
別人都說(shuō)我變了。我說(shuō)我還是在家做做家務(wù),和鄰居們打打麻將啊,能看出來(lái)嗎?當(dāng)然啊,你臉上有光了,笑容多了。
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