顧志強，郭培鑫

（1.江蘇省宿遷市馬陵中學(xué)，江蘇 宿遷 223800；2江蘇省無錫市鳳翔實驗學(xué)校，江蘇 無錫 214000）

理論與方法探索

基于高中學(xué)生體質(zhì)健康促進的有效體育教學(xué)研究

顧志強1，郭培鑫2

（1.江蘇省宿遷市馬陵中學(xué)，江蘇 宿遷 223800；2江蘇省無錫市鳳翔實驗學(xué)校，江蘇 無錫 214000）

本研究以國內(nèi)外體育教學(xué)的相關(guān)研究作為理論基礎(chǔ)，運用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法等方法，分析學(xué)校體育教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素，并提出基于學(xué)生體質(zhì)健康促進有效體育教學(xué)的發(fā)展對策。

高中生；學(xué)生體質(zhì)健康促進；有效體育教學(xué)

doi：10.3969/j.issn.1674-151x.2016.14.050

青少年學(xué)生是祖國的未來，他們的體質(zhì)狀況將影響社會主義事業(yè)的發(fā)展。特別是高中階段的學(xué)生，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較為繁重，如何在有限的體育教學(xué)時間內(nèi)，將體育教學(xué)效果最優(yōu)化，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平是擺在學(xué)校體育教學(xué)面前的一項重要而緊迫的課題。

1 “有效體育教學(xué)”概念闡釋

有效體育教學(xué)指在體育教學(xué)活動中，體育教師采用各種方式和手段，用最少的時間、最小的精力投入，取得盡可能多的教學(xué)效果，實現(xiàn)特定的教學(xué)目標(biāo)，滿足社會和個人的教育價值需求而組織實施的活動。有效體育教學(xué)課堂，能夠引導(dǎo)學(xué)生進行有效體育學(xué)習(xí)，通過教師在一段時間的教與學(xué)之后，使學(xué)生有所進步或發(fā)展。

有效體育教學(xué)是當(dāng)前課堂教學(xué)改革乃至整個基礎(chǔ)教育改革的熱點問題、難點問題、核心問題，基于學(xué)生體質(zhì)健康促進的有效體育教學(xué)研究在國內(nèi)尚屬一個熱點領(lǐng)域，在目前國家和社會重視學(xué)生體質(zhì)健康的前提下，這一研究將引起越來越多的關(guān)注。

2 當(dāng)前基于學(xué)生體質(zhì)健康促進有效體育教學(xué)的影響因素

2.1 體育教師因素

2.1.1 體育教師教學(xué)觀念 傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀認(rèn)為，教學(xué)就是教師的教和學(xué)生的學(xué)組成的一種人類特有的人才培養(yǎng)活動，認(rèn)為學(xué)生就是被約束的對象，把學(xué)生看成是被動接受知識的容器。而現(xiàn)代的體育教學(xué)觀認(rèn)為，教師有效、合理地組織學(xué)生的體育學(xué)習(xí)活動，注重以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，有的放矢地踐行教學(xué)。學(xué)生可以愉快、主動、自主地探究其運動技術(shù)，使學(xué)生在身體、心理、社會適應(yīng)等方面都得到提高。在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的探索精神和創(chuàng)造力，發(fā)展學(xué)生思維能力、想象力，增強學(xué)生合作協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律性和責(zé)任感。

要提高體育教學(xué)的有效性，必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念。第一，體育課應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想，站在學(xué)生的角度去完成教學(xué)，而不是為了完成某項任務(wù)；第二，終身體育意識和體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)應(yīng)該是我們最終追求的，學(xué)校體育的技能學(xué)習(xí)是手段而不是目的；第三，教學(xué)方法和手段應(yīng)該滿足不同年齡階段的需求，不斷創(chuàng)新有效的教學(xué)方法和手段，吸引學(xué)生注意力。

2.1.2 體育教師的學(xué)科教學(xué)知識水平 就教學(xué)效果而言，體育教師的專業(yè)學(xué)科知識水平（本體性知識）是不容或缺的。第一，體育教師的學(xué)科知識可以提高體育課堂教學(xué)功效。在課堂教學(xué)過程中，針對出現(xiàn)的突發(fā)情形可以隨機應(yīng)變，即插即用的教學(xué)模式，以至于可以從容地處理各種復(fù)雜的教學(xué)情況；第二，體育教師專業(yè)學(xué)科知識可以促進學(xué)生理解教材，對學(xué)生做出的非常規(guī)問題做出反應(yīng)；第三，體育教師的學(xué)科知識可以更熟悉該學(xué)科的發(fā)展脈絡(luò)，了解該學(xué)科領(lǐng)域的最新的研究成果和發(fā)展動向。為了保證自己教學(xué)內(nèi)容、方法不陳舊過時，教師必須了解該學(xué)科的最新進展。

2.1.3 體育教師的教學(xué)能力 體育教師的教學(xué)能力主要包括3個方面：第一，教學(xué)準(zhǔn)備能力：處理教材的能力、選擇教學(xué)方法的能力、教案編寫的能力；第二，教學(xué)實施能力：組織教學(xué)能力、講解示范能力、使用教學(xué)手段和方法的能力；第三，教學(xué)檢查評價能力：診斷學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的能力、自我評價教學(xué)效果的能力。體育教師教學(xué)能力水平的高低直接影響體育課堂教學(xué)效果的好壞。

2.2 學(xué)生因素

2.2.1 學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 興趣是最好的老師。學(xué)生的興趣是上好體育課的前提，當(dāng)學(xué)生對體育的內(nèi)容、組織形式、隊伍調(diào)動及器材擺放特別感興趣時，他們便會熱情高漲、充滿求知欲，主動去探究學(xué)習(xí)。課堂中的素質(zhì)、技能練習(xí)中，興趣不但可以使學(xué)生更努力地去探究學(xué)習(xí)，而且會緩解運動疲勞，從而激發(fā)學(xué)生的身心潛能，提高學(xué)習(xí)效果。

2.2.2 學(xué)生的體能與運動技能水平 體能是進行一切體育活動的基礎(chǔ)，良好的體能是提高運動技能的基本保證。運動技能的形成包括泛化、分化、鞏固和自動化4個階段。比如，在泛化的階段，體能起到喚起動機的作用。例如，在足球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)中，學(xué)生在一定體能的基礎(chǔ)上，加上足球元素的刺激傳到神經(jīng)系統(tǒng)，引起中樞神經(jīng)的興奮，從而對足球產(chǎn)生興趣，有利于足球技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握。在技能方面，一定的運動技能基礎(chǔ)也有助于運動技能形成的掌握。

2.2.3 學(xué)生參與方式及程度 研究表明，學(xué)生參與是由認(rèn)知現(xiàn)參與、情感參與行為參與構(gòu)成。學(xué)生參與的本質(zhì)是行為的參與，認(rèn)知參與和情感參與是行為媒體的媒介。學(xué)生參與程度的高低是衡量體育教學(xué)效果的重要標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)學(xué)生體能、技能、身體素質(zhì)等方面的實際水平，鼓勵學(xué)生參與整個體育教學(xué)過程，達(dá)到基本的教學(xué)要求。教師在教學(xué)過程中，要因材施教、區(qū)別對待，不能搞“一刀切”，要讓所有的學(xué)生都能達(dá)到基本要求，杜絕學(xué)生“只出工不出力”的現(xiàn)象。參與又分為主動參與和被動參與，要改變傳統(tǒng)的被動學(xué)習(xí)模式，使學(xué)生主動參與并充分發(fā)揮自身潛能，以達(dá)到學(xué)習(xí)效果。

2.3 教學(xué)內(nèi)容因素

2.3.1 教學(xué)內(nèi)容的有效性和實效性 體育教學(xué)內(nèi)容就是指教學(xué)大綱、教科書、地方教材和校本課程上的內(nèi)容，是學(xué)生身體素質(zhì)、身心健康和社會適應(yīng)能力等方面發(fā)展的依據(jù)。首先，教學(xué)內(nèi)容要講究有效性，其分為有效內(nèi)容和無效內(nèi)容。在體育課堂中，盡量減少無效內(nèi)容的出現(xiàn)，否則會影響教學(xué)效果。其次，教學(xué)內(nèi)容要講究實效性，不要流于形式，表面很花哨，其實對課堂本身的學(xué)習(xí)意義不大，也就是說教學(xué)內(nèi)容一定要“接地氣”。例如，在體操課“前滾翻教學(xué)”中，準(zhǔn)備活動采用的是“低頭看天”的游戲，隨后直接引導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，而不是無關(guān)緊要的準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動一定是要有目的性和針對性，能為主教材起到銜接和鋪墊作用，而不是為了準(zhǔn)備活動而活動。

2.3.2 教學(xué)內(nèi)容的數(shù)量和難易度 教學(xué)內(nèi)容的數(shù)量決定著學(xué)生課堂上學(xué)習(xí)效果的好壞，教學(xué)內(nèi)容數(shù)量過多，會使學(xué)生“吃不消”，教學(xué)內(nèi)容數(shù)量過少，會使學(xué)生“吃不飽”。保持教學(xué)內(nèi)容數(shù)量的適量，可以提高課堂教學(xué)效果。教學(xué)內(nèi)容的難易度，會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動機水平。教學(xué)內(nèi)容難度過低，學(xué)習(xí)動機水平比較高；難度過大，學(xué)習(xí)動機水平比較低。教學(xué)內(nèi)容的難易度要適中，才能使學(xué)生保持比較好的學(xué)習(xí)水平。

2.4 體育教學(xué)環(huán)境

良好的體育環(huán)境有助于學(xué)生加深知識的理解。教學(xué)環(huán)境的好壞直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)熱情。體育場館場地、器材充足是上好體育課的保證條件。體育教學(xué)的人文環(huán)境也是影響體育教學(xué)的重要因素。其包括體育課堂的合理布局、學(xué)校組織的各種體育活動、師生關(guān)系及良好的體育校風(fēng)。

3 基于學(xué)生體質(zhì)健康促進有效體育教學(xué)的發(fā)展對策

3.1 構(gòu)建“自主學(xué)練”的有效課堂教學(xué)模式

自主學(xué)練要求發(fā)揮學(xué)生的主體性，不是傳統(tǒng)示范—模仿—糾正—練習(xí)的循環(huán)模式，而是以學(xué)生為主體，讓學(xué)生主動探索，教師在其中充當(dāng)點播的作用，對學(xué)生已有的體育動作技能進行組合、創(chuàng)新，最終掌握新的動作技能，這是其有效課堂教學(xué)模式的要求。

新課程下的課堂拒絕模式化，但需要廣大體育工作者不斷創(chuàng)新教學(xué)模式，探索有效的課堂教學(xué)新模式，而且一切都必須以學(xué)生為出發(fā)點，不能為了創(chuàng)新而創(chuàng)新，只有其創(chuàng)新模式適用于其課堂，且收效較好，才是有用的課堂教學(xué)模式、成功的課堂教學(xué)模式，反之則是失敗的。

3.2 精心選擇教學(xué)內(nèi)容，提高體育教學(xué)的有效內(nèi)容量

教學(xué)內(nèi)容是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的載體，教學(xué)內(nèi)容選擇不合理，教學(xué)過程便不能深入。教材是選擇教學(xué)內(nèi)容的主要依據(jù)，但教材不等同于教學(xué)內(nèi)容。因此，我們從體育學(xué)科價值觀的高度出發(fā)，從學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和實踐出發(fā)，從教材中精選出教學(xué)內(nèi)容，并做出適當(dāng)?shù)奶幚?。在有限的教學(xué)時間內(nèi)，教師要在完成選項教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上，每節(jié)課安排一些身體素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的針對性，讓學(xué)生的運動技能和身體素質(zhì)得到同步發(fā)展，從而實施有效的課堂教學(xué)。

3.3 注重組織與調(diào)隊，增加學(xué)生有效練習(xí)時間

一節(jié)好的體育課主要包括組織調(diào)隊的實效、講解的精煉和示范的有效3個方面。體育課中組織與調(diào)隊的主要作用是銜接不同的練習(xí)內(nèi)容、調(diào)整學(xué)生練習(xí)的節(jié)奏、合理地進行放松。通過實地考察可以看出，體育教師尤其是年輕體育教師一節(jié)課中的許多時間都浪費在隊伍的組織與調(diào)隊中，無形中減少了學(xué)習(xí)練習(xí)的時間。

體育課中體育隊伍的組織與調(diào)動需要體育教師根據(jù)所交內(nèi)容、場地限制、器材限制、學(xué)生觀察位置等各個因素綜合考慮，需要體育教師上課前備好組織調(diào)隊的路線而不是課上臨時發(fā)揮，需要在課下及時進行反思，及時改進。

［ 1 ］胡永紅，周登嵩，吳邵蘭.有效體育教學(xué)評價指標(biāo)體系研究［ J ］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2011（8）.

［ 2 ］何健.影響體育課堂教學(xué)有效性的十二個因素［ J ］.體育師友，2010（1）.

［ 3 ］胡永紅.有效體育教學(xué)的理論與實證研究［ D ］.福州：福建師范大學(xué)，2009.

［ 4 ］楊潘順.構(gòu)建學(xué)生自主學(xué)練體育教學(xué)模式的嘗試［ J ］.南京體育學(xué)院學(xué)報，2009.

G807.3

A

1674-151X（2016）07-092-02

投稿日期：2016-07-01

江蘇省教育廳學(xué)生體質(zhì)健康促進研究中心課題（XSTY201510）。

顧志強（1966—），中學(xué)高級，本科。研究方向：體育教育訓(xùn)練。

郭培鑫（1989—），中學(xué)二級，碩士。研究方向：體育教學(xué)。