李偉昂，劉憲發(fā)，孔 正

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

安陽市大眾太極拳開展現(xiàn)狀及對(duì)策研究

李偉昂，劉憲發(fā)，孔 正

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

本文通過文獻(xiàn)資料法、實(shí)地考察法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)安陽市太極拳發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行研究。結(jié)果表明，安陽市太極拳宣傳力度和廣度不夠；鍛煉場地的缺乏嚴(yán)重影響太極拳在安陽市的全面推廣；缺乏專業(yè)的指導(dǎo)員和教練員，太極拳深層次的文化難以得到傳承；從文化程度上看，安陽市太極拳習(xí)練者主要集中在高學(xué)歷人群等。為促進(jìn)太極拳在安陽市的發(fā)展，必須加大對(duì)太極拳活動(dòng)的宣傳力度，提高廣大群眾對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)；加強(qiáng)社區(qū)指導(dǎo)員和專業(yè)教練員隊(duì)伍的建設(shè)，使太極拳練習(xí)者用科學(xué)的方法練習(xí)太極拳；增加練習(xí)站點(diǎn)建設(shè)，為太極拳的推廣提供必要的基礎(chǔ)設(shè)施。

太極拳；現(xiàn)狀；推廣；對(duì)策

doi：10.3969/j.issn.1674-151x.2016.14.079

太極拳是中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是我國寶貴的民族文化遺產(chǎn)，它充滿著哲理，充滿著辯證法，具有獨(dú)特的東方文化魅力。隨著大眾人群對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)加深，太極拳的獨(dú)特健身作用也突顯出來，具體說來是對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、分泌及消化系統(tǒng)等各系統(tǒng)起著修補(bǔ)康復(fù)的作用，太極拳還可以通過調(diào)節(jié)人們的心理、生理達(dá)到防病、治病的目的。隨著人民生活水平的提高，人們越來越重視身體的健康水平，所以越來越多的人參加到太極拳的練習(xí)隊(duì)伍中去。全球化趨勢的增強(qiáng)以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)的急劇變遷，使我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的生存、保護(hù)和發(fā)展面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)，加強(qiáng)對(duì)太極拳的研究，符合河南省向文化強(qiáng)省轉(zhuǎn)變的需要。另外，競技太極拳在國外進(jìn)行比賽和表演，極大地促進(jìn)了東西方文化的交流與融合，是奧林匹克精神的具體體現(xiàn)，加強(qiáng)太極拳的研究可以極大地弘揚(yáng)中華文化的精髓，成為我國對(duì)外交流的一個(gè)重要窗口。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

安陽市大眾太極拳開展現(xiàn)狀及對(duì)策。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究的需要通過在北京體育大學(xué)圖書館查閱有關(guān)太極拳的書籍和相關(guān)的期刊，在掌握了一定的知識(shí)后，根據(jù)實(shí)際情況設(shè)計(jì)調(diào)查問卷。

1.2.2 實(shí)地考察法 根據(jù)研究需要對(duì)安陽市的4大公園、廣場、社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)等進(jìn)行了實(shí)地考察調(diào)研。

1.2.3 問卷調(diào)查法 主要調(diào)查公園、廣場、社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)等站點(diǎn)的太極拳習(xí)練者。通過對(duì)安陽市太極拳練習(xí)者發(fā)放問卷進(jìn)行調(diào)查，總共發(fā)放250份問卷，其中回收223份，有效問卷223份，有效回收率100%。

1.2.4 訪談法 對(duì)安陽市各公園、廣場、社區(qū)等太極拳練習(xí)團(tuán)隊(duì)或者教練進(jìn)行訪談，掌握安陽市大眾太極拳發(fā)展的基本情況。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用SPSS21.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)整理與分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 安陽市大眾太極拳練習(xí)者的分類特點(diǎn)

由表1可知，在安陽市大眾太極拳練習(xí)者中，女性占中總的68%，男性只占總的32%。這說明大眾太極拳練習(xí)者中男女人數(shù)差別很大，女性占大多數(shù)。造成這種現(xiàn)象的原因可能是：（1）太極拳運(yùn)動(dòng)自身的特點(diǎn)造成的。太極拳運(yùn)動(dòng)比較舒緩、柔軟，甚至有些枯燥，這些特點(diǎn)更適合女性的心理特點(diǎn)，而男性更熱衷于那些有激情的運(yùn)動(dòng)，如球類運(yùn)動(dòng)；（2）男性對(duì)自己的身體健康狀況重視度不夠，沒有意識(shí)到通過太極拳可以達(dá)到健身的目的，這也是造成男性習(xí)練太極拳人數(shù)少的原因之一。

在安陽市大眾太極拳練習(xí)者中，55歲以上的練習(xí)者占70%，35～55歲的占總的16%，20～35歲的占總的10%，20歲以下的練習(xí)者只有4%。這些數(shù)據(jù)從總體上可以反映出，安陽市大眾太極拳練習(xí)者中老年人占絕大多數(shù)，工作壓力較大的青壯年人群練習(xí)人數(shù)次之，20歲以下太極拳練習(xí)者人數(shù)最少。這說明，第一，當(dāng)今社會(huì)正向老齡化方向發(fā)展，老年人練習(xí)太極拳的人數(shù)相對(duì)增加；第二，老年人健身意識(shí)比較強(qiáng)烈，對(duì)自身的健康狀況比較重視；第三，青壯年練習(xí)人群較少說明青壯年人群工作壓力太大，沒有時(shí)間或精力去進(jìn)行太極拳鍛煉；第四，練習(xí)人群年齡分布不均勻也與太極拳宣傳不均勻有關(guān)，使得很多人誤以為太極拳就是所謂“老年運(yùn)動(dòng)”。

安陽市大眾太極拳練習(xí)人群在學(xué)歷上也有明顯的差異。其中，大學(xué)或以上學(xué)歷的占總的60.1%，中專、職高、高中學(xué)歷的占總的27.3%，初中或以下學(xué)歷的占總的12.6%。從以上數(shù)據(jù)可以看出，安陽市太極拳練習(xí)人群中隨著學(xué)歷的上升人數(shù)也在上升，大學(xué)或以上學(xué)歷的人數(shù)就占一半上；初中或以下學(xué)歷的人數(shù)極少。這說明，第一，學(xué)歷越高的人越重視自己的身體健康狀況，而且體育健身意識(shí)比較強(qiáng)；第二，中專、職高、高中學(xué)歷的人群工作壓力普遍大，工作時(shí)間較長，沒有太多的時(shí)間進(jìn)行太極拳鍛煉；第三，初中以下學(xué)歷人群一方面健身意識(shí)較弱，另一方面迫于生活壓力根本沒有心思去進(jìn)行體育鍛煉。

2.2 安陽市大眾太極拳鍛煉場地的分布

表2 安陽市大眾太極拳鍛煉地點(diǎn)分布情況 n=223

由表2可知，在安陽市大眾太極拳練習(xí)者中，61%的在公園廣場進(jìn)行鍛煉，體育活動(dòng)場所占3.1%，不可行性訓(xùn)練場地占35.8%。（本文將影響他人休息或存在安全隱患的場地統(tǒng)稱為不可行性訓(xùn)練場地）。從以上數(shù)據(jù)可以反映出，大部分太極拳習(xí)練者選擇在廣場、公園或體育活動(dòng)場所進(jìn)行鍛煉；在練習(xí)者中選擇不可行性訓(xùn)練場地進(jìn)行鍛煉的人數(shù)太多；安陽市太極拳可行性訓(xùn)練場地遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足習(xí)練者。這說明，第一，公園廣場體育活動(dòng)場所是太極拳練習(xí)者的最佳選擇，這樣不僅可以鍛煉身體、互相學(xué)習(xí)，而且還能拓寬自己的人際關(guān)系圈；第二，很多人注重太極拳健身，但是忽視了自己的人身安全，更有甚者竟然選擇街道作為練習(xí)場地，這樣是對(duì)自身安全的不負(fù)責(zé)，同時(shí)也說明安陽市太極拳練習(xí)場地的匱乏；第三，很多人選擇不可行性場地進(jìn)行鍛煉，反映出政府相關(guān)部門關(guān)心力度不夠，場地的缺乏必將影響太極拳的推廣。

2.3 安陽市大眾太極拳練習(xí)者參與太極拳活動(dòng)的目的

調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，大眾太極拳練習(xí)者練習(xí)太極拳的目的各種各樣，其中強(qiáng)身健體的占總的81.8%，為了緩解身心疲勞的占總的33.7%，為了鍛煉意志的占總的32.2%，為了拓寬自己交際圈的占總的29.8%，個(gè)人愛好的占總的26%，為了消磨時(shí)間的占總的21.9%，還有其他原因的占總的11.2%。從以上數(shù)據(jù)可以看出，太極拳作為簡單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體很好的選擇，大多數(shù)人練習(xí)太極拳都是以強(qiáng)身健體作為主要目標(biāo)；對(duì)上班族來講，長期煩躁無聊的工作使得他們身心疲憊，練習(xí)太極拳可以緩解他們的疲勞；太極拳動(dòng)作要求緩慢柔和、心平氣和，所以好多人練習(xí)太極拳來幫助其調(diào)節(jié)煩躁的心理，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)；由于練習(xí)太極拳人數(shù)眾多而且工作各異，所以有些練習(xí)者利用練習(xí)太極拳來拓展自己的人際交流圈等。還有為了其他原因選擇練習(xí)太極拳的習(xí)練者，如個(gè)人愛好、消磨時(shí)間、隨波逐流等。

3 目前面臨的問題

3.1 太極拳宣傳力度和廣度不夠

在安陽市區(qū)除了舉辦老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)太極拳（劍），開展選十佳太極健康老人和太極壽星活動(dòng)之外，很少見到其他的有關(guān)內(nèi)容。而且太極拳在安陽市的推廣主要集中在老年人中，使得好多人誤認(rèn)為太極拳是“老年拳”，很多年輕人放棄了太極拳的習(xí)練，這種現(xiàn)象必定會(huì)影響太極拳的推廣。

3.2 場地的缺乏影響太極拳在安陽市的全面推廣

經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在安陽市大眾太極拳練習(xí)者中很大一部分人選擇街道和小樹林等非可行性地點(diǎn)進(jìn)行鍛煉。這說明好多想練習(xí)的人找不到合適的地方進(jìn)行鍛煉，而且這種做法存在很大的安全隱患，如在車輛較少的街道路面上進(jìn)行鍛煉很可能出現(xiàn)不必要的傷害，還有小區(qū)或者私家庭院進(jìn)行練習(xí)，很可能因?yàn)閿_民而造成不必要的矛盾。

3.3 教練員魚龍混雜，缺乏專業(yè)的指導(dǎo)員和教練員

經(jīng)過走訪和調(diào)研得知，太極拳練習(xí)站點(diǎn)現(xiàn)有的指導(dǎo)員或教練中，至少一半以上沒有經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練和培訓(xùn)，沒有相應(yīng)部門認(rèn)可的等級(jí)證書，而都是一些業(yè)余的習(xí)練人員，專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)的缺失必將導(dǎo)致太極拳文化的流失，太極拳的健身功能也會(huì)大打折扣。

4 對(duì) 策

4.1 抓住機(jī)遇，發(fā)揮優(yōu)勢，加快推進(jìn)產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程

要抓住當(dāng)前各級(jí)政府對(duì)太極拳發(fā)展所創(chuàng)造的良好機(jī)遇，加大政府投入和政策扶持，盡快將規(guī)劃藍(lán)圖轉(zhuǎn)變成為現(xiàn)實(shí)；拓寬融資面，讓更多的資金投入到太極拳文化產(chǎn)業(yè)中來，加快太極拳文化的推廣和產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的速度。

4.2 由專門的人員和機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)安陽市大眾太極拳開展工作

由專門的機(jī)構(gòu)和人員具體負(fù)責(zé)可以使安陽市大眾太極拳發(fā)展的責(zé)任目標(biāo)具體化，避免多頭管理而又無人管理的尷尬局面，凝聚全力從總體上把握大局，協(xié)調(diào)各方面關(guān)系。

4.3 加強(qiáng)大眾太極拳活動(dòng)站點(diǎn)的建設(shè)

太極拳練習(xí)雖然不受場地的限制，但現(xiàn)代人追求健身的良好練習(xí)環(huán)境，所以應(yīng)增加太極拳的鍛煉場地，最好在規(guī)劃公園、廣場之類的公益性場所之前多考慮一下大眾太極拳鍛煉者的需求。

4.4 注重對(duì)大眾太極拳專業(yè)人才的培養(yǎng)

高水平的太極拳教練和管理人才是影響太極拳文化發(fā)展的主要原因。擴(kuò)大社區(qū)太極拳的管理者和指導(dǎo)員隊(duì)伍，提高太極拳練習(xí)者的鍛煉水平，這是推動(dòng)安陽市太極拳發(fā)展必須要解決的問題。

5 結(jié) 語

安陽市大眾太極拳健身活動(dòng)的開展還很不理想，導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因有很多，針對(duì)這些問題安陽市政府要科學(xué)地分析并制定出相應(yīng)的策略。例如，提出發(fā)揮優(yōu)勢，抓住機(jī)遇，加大投入，加快推廣和產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程；組建專門的機(jī)構(gòu)和人員具體負(fù)責(zé)安陽市太極拳發(fā)展；加大太極拳教練人才的培養(yǎng)，滿足推廣的需求等。從而進(jìn)一步提高大眾對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，拓寬太極拳的普及范圍，使得太極拳“老年運(yùn)動(dòng)”的誤區(qū)得到徹底消除，最終達(dá)到增強(qiáng)國民體質(zhì)、構(gòu)建和諧社會(huì)及全面發(fā)展大眾體育的目的。

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1674-151X（2016）07-149-03

投稿日期：2016-05-25

李偉昂（1991—），在讀碩士研究生。研究方向：民族傳統(tǒng)體育學(xué)。