周 蕾

（江蘇省靖江外國語學(xué)校，江蘇 泰州 214500）

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初中田徑教學(xué)改革策略分析

周 蕾

（江蘇省靖江外國語學(xué)校，江蘇 泰州 214500）

摘 要：本文通過分析當(dāng)前田徑教學(xué)競技體育色彩較重、教學(xué)方法狹隘枯燥、教學(xué)缺乏創(chuàng)新和技能教學(xué)難以把握的問題，提出了對初中田徑教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行簡單化、替代化、游戲化、生活化、健身化和信息化的改造策略，以期為田徑教學(xué)改革提供思路。

關(guān)鍵詞：初中體育；田徑教學(xué)；改革；策略

在當(dāng)前體育新課改的背景下，初中田徑教學(xué)由于沒有突破以技術(shù)為主線的競技教學(xué)模式，很多的學(xué)生在課堂上請假，或以其他理由拒絕上田徑課，究其原因，還是初中的田徑教學(xué)在教學(xué)過程中競技體育的色彩較重，田徑項(xiàng)目的教學(xué)方法太過簡單、教學(xué)沒有新意、缺乏創(chuàng)新等原因造成的。田徑運(yùn)動(dòng)的比賽追求的是更高、更快、更強(qiáng)，這種競技化的運(yùn)動(dòng)只是出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)比賽中，在體育教學(xué)中，我們進(jìn)行田徑項(xiàng)目教學(xué)就應(yīng)改變競技體育模式。在教學(xué)中將這種競技的比賽項(xiàng)目通過拓展、改變，突破田徑項(xiàng)目的“完整性”“系統(tǒng)性”束縛，把復(fù)雜的田徑技術(shù)動(dòng)作經(jīng)過“簡單化”“替代化”“游戲化”“生活化”“健身化”和“信息化”的改造，讓學(xué)生易懂、易學(xué)、樂學(xué)，來為促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展服務(wù)。

1　當(dāng)前田徑教學(xué)存在的問題

1.1競技體育色彩較重

在當(dāng)前初中田徑教學(xué)中，教師認(rèn)為田徑項(xiàng)目不好教，對教材的簡單化處理就很容易走競技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)模式，反復(fù)多次的練習(xí)容易在教學(xué)中以競技運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)來要求學(xué)生，教學(xué)方式帶有競技色彩，沒有認(rèn)識(shí)到將田徑項(xiàng)目作為學(xué)生身體練習(xí)的手段，而是將田徑教學(xué)作為學(xué)生競技的舞臺(tái)，學(xué)生往往達(dá)不到要求，就會(huì)出現(xiàn)“教不好，教不會(huì)”的現(xiàn)象。

1.2教學(xué)方法狹隘枯燥

田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的跑、跳、投在學(xué)生小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)的各個(gè)學(xué)段都是重復(fù)出現(xiàn)，小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)的田徑教學(xué)方法千篇一律，如短跑的教學(xué)，小學(xué)階段受場地影響進(jìn)行往返跑，中學(xué)也進(jìn)行往返跑，學(xué)生對短跑沒有新鮮感，導(dǎo)致學(xué)生對田徑項(xiàng)目失去興趣。還有就是田徑教學(xué)和學(xué)生的生活實(shí)際脫節(jié)，學(xué)生在練習(xí)中覺得田徑的項(xiàng)目沒有實(shí)用價(jià)值，對田徑項(xiàng)目對身體各素質(zhì)的鍛煉價(jià)值認(rèn)識(shí)不到位。

1.3教學(xué)缺乏創(chuàng)新

田徑教學(xué)中由于項(xiàng)目的特殊性，教師很容易在教學(xué)中注重田徑技能的教學(xué)，忽視學(xué)生的主體地位，學(xué)生失去了學(xué)習(xí)的主體性，只能在被動(dòng)中去接受，這種被動(dòng)式的“填鴨式”教學(xué)是不能夠?qū)W習(xí)好一門技術(shù)的。田徑技術(shù)項(xiàng)目的教學(xué)由于動(dòng)作的一致性有時(shí)需要用“一刀切”系統(tǒng)教學(xué)，這樣就很容易忽視學(xué)生的個(gè)體差異，就會(huì)出現(xiàn)部分學(xué)生吃不飽，部分學(xué)生吃不了的現(xiàn)象，久而久之，學(xué)生就會(huì)對田徑教學(xué)失去興趣。

1.4技能教學(xué)難以把握

體育新課改理念中，要求在技術(shù)項(xiàng)目的教學(xué)中不能過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的系統(tǒng)和完整性，不渴求技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，新課程的理念很多教師把握不準(zhǔn)，對體育課程標(biāo)準(zhǔn)缺乏深度的理解。部分教師在教學(xué)中為了“淡化”運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，于是就出現(xiàn)了教學(xué)中的各種熱鬧場面，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能被忽視。運(yùn)動(dòng)技能是體育教學(xué)的價(jià)值所在，所以體育教學(xué)改革應(yīng)該讓運(yùn)動(dòng)技能合理回歸。

2　田徑教學(xué)改革策略

2.1田徑教學(xué)“簡單化”

田徑教學(xué)的“簡單化”就是在田徑教學(xué)中不苛求教學(xué)細(xì)節(jié)，而是在教學(xué)中抓住技術(shù)動(dòng)作的核心，將技術(shù)動(dòng)作的重、難點(diǎn)通過學(xué)生容易接受的方法進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生在簡化的教學(xué)中完成對技術(shù)動(dòng)作的掌握和理解。例如，快速跑教學(xué)中，就可以將后蹬跑的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)簡單化為讓學(xué)生進(jìn)行“跨大步”的游戲，來發(fā)展他們的步幅和步頻，以提高快速跑的能力；在三級跳遠(yuǎn)教學(xué)中，就可以將單腳跳、跨步跳和跳遠(yuǎn)的踏跳和擺動(dòng)的技術(shù)細(xì)節(jié)簡單化為學(xué)生跨越不同距離的橡膠輪胎，來讓學(xué)生掌握三級跳的節(jié)奏和步幅。

2.2田徑教學(xué)“替代化”

替代化就是通過對走、跑、跳、投不同運(yùn)動(dòng)特征的技術(shù)拓展，將田徑項(xiàng)目部分技術(shù)用學(xué)生感興趣的內(nèi)容進(jìn)行替代，來豐富田徑教學(xué)的手段和形式，激發(fā)學(xué)生興趣。例如，在三步助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，就可以用籃球三步上籃的技術(shù)進(jìn)行替代，利用技術(shù)學(xué)習(xí)的遷移效應(yīng)，讓學(xué)生在愉悅中掌握運(yùn)動(dòng)技能。在跳躍教學(xué)中，就可以用助跑摸籃板或者籃網(wǎng)的動(dòng)作來發(fā)展學(xué)生垂直方向的跳躍能力，用原地、行進(jìn)間等各種形式來發(fā)展學(xué)生水平方向的跳躍能力。

2.3田徑教學(xué)“游戲化”

游戲化就是把田徑項(xiàng)目通過降低難度、簡化規(guī)則、改變器械功能等方法，改造成學(xué)生喜歡、容易接受的游戲教學(xué)，來激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。傳統(tǒng)的田徑教學(xué)，正是由于缺少教學(xué)的娛樂性，讓學(xué)生失去興趣，讓田徑失去風(fēng)采。通過將田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容游戲化，增強(qiáng)田徑教學(xué)的娛樂性，融田徑項(xiàng)目的體力、智力和身心的發(fā)展為一體，按照一定的目的和規(guī)則進(jìn)行有組織的游戲活動(dòng)，不但能提高學(xué)生的興趣，還能讓學(xué)生在有意識(shí)、創(chuàng)造性和自主性的活動(dòng)中提高田徑運(yùn)動(dòng)技能。例如，投擲教學(xué)中，就可以把鉛球或?qū)嵭那驌Q成自制的紙球，通過前拋、后拋、單手和雙手拋等多樣化的投擲游戲，來發(fā)展學(xué)生的投擲能力。在鉛球教學(xué)中，為了改變鉛球教學(xué)的枯燥，就可以在學(xué)生能夠投擲到的地方擺放一些裝水的飲料瓶，讓學(xué)生投擲鉛球擊打飲料瓶，以打到飲料瓶多者為勝，并通過獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰等措施，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)鉛球的興趣。在這個(gè)游戲中，就可以讓學(xué)生體會(huì)投擲鉛球的正確動(dòng)作，通過教師的講解讓學(xué)生形成正確的投擲鉛球技術(shù)動(dòng)作，使得枯燥的鉛球技術(shù)教學(xué)在游戲中很快掌握。

2.4田徑教學(xué)“生活化”

生活化就是田徑教學(xué)貼近學(xué)生的生活實(shí)際，讓田徑運(yùn)動(dòng)回歸本身，加強(qiáng)學(xué)生對田徑項(xiàng)目的理解，增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的興趣和自信心，讓學(xué)生在練習(xí)中獲取價(jià)值感，從而更加主動(dòng)地去參與練習(xí)。學(xué)生不喜歡田徑教學(xué)，認(rèn)為練習(xí)田徑?jīng)]有用途，而且田徑教學(xué)很累，練習(xí)沒有三大球等其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有趣。歸其原因，這和體育教師的教學(xué)有很大關(guān)系，田徑教學(xué)應(yīng)該著眼于每節(jié)課的教學(xué)任務(wù)和發(fā)展學(xué)生的教學(xué)目標(biāo)來出發(fā)，體育教師要多花心思，讓學(xué)生對枯燥的鉛球、沙坑產(chǎn)生興趣，讓田徑教學(xué)回歸生活，拓寬田徑教材的生長點(diǎn)和發(fā)展基礎(chǔ)，加速田徑教學(xué)與生活的融通。例如，在合作跑教學(xué)中，就可以結(jié)合學(xué)生生活中喜聞樂見的“10人11足跑”進(jìn)行合作跑的教學(xué)，使得教學(xué)更加豐富多樣，來發(fā)展學(xué)生合作意識(shí)和快速跑的能力。例如，在耐久跑的教學(xué)中，可以結(jié)合戶外運(yùn)動(dòng)中的越野、解放軍的野外行軍等內(nèi)容進(jìn)行，滿足學(xué)生挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難的心理，豐富田徑教學(xué)內(nèi)容，體現(xiàn)田徑課程育人的功能。

2.5田徑教學(xué)“健身化”

整合化就是將田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競技和運(yùn)動(dòng)健身相結(jié)合，對田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的走、跑、跳和投4大類運(yùn)動(dòng)進(jìn)行整合，根據(jù)不同的項(xiàng)目內(nèi)容，拓展教學(xué)內(nèi)容，突出對學(xué)生生活、健身的意義。在田徑教學(xué)中，重要的是讓學(xué)生明白參加田徑運(yùn)動(dòng)不但可以培養(yǎng)學(xué)生良好的身體形態(tài)，還能提高身體的耐受力。例如，田徑項(xiàng)目中的跳躍，就可以將跳躍分為水平和垂直2種，跳躍的形式，通過整合拓展多種形式的跳躍練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，垂直的跳躍就可以通過籃球運(yùn)動(dòng)中的摸高來進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉，來發(fā)揮學(xué)生的興趣；水平方向的跳躍就可以進(jìn)行原地和行進(jìn)間的各種沙坑練習(xí)，來豐富跳躍項(xiàng)目的練習(xí)內(nèi)容，改變單一進(jìn)行連續(xù)蛙跳、連續(xù)單雙腳跳的體能教學(xué)，突出對學(xué)生的健身性。

2.6田徑教學(xué)“信息化”

信息化就是借助當(dāng)前信息化技術(shù)的普遍運(yùn)用，利用多媒體等信息化教學(xué)來提升教學(xué)的效果，彌補(bǔ)傳統(tǒng)田徑教學(xué)的不足，使田徑教學(xué)方法更加豐富，激發(fā)學(xué)生田徑學(xué)習(xí)的興趣。田徑教學(xué)的信息化主要是通過多媒體的圖像、聲音、視頻等形式來調(diào)動(dòng)學(xué)生的視覺、聽覺等感官。例如，在田徑理論課的教學(xué)中，就可以播放一些田徑比賽的視頻，讓學(xué)生感受田徑比賽的緊張激烈，產(chǎn)生躍躍欲試的心理；借助比賽視頻給學(xué)生講解比賽的規(guī)則和運(yùn)動(dòng)常識(shí)，讓學(xué)生在感官的刺激下實(shí)現(xiàn)田徑理論知識(shí)的掌握；在田徑挺身式跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，由于動(dòng)作是在瞬間完成，不利于學(xué)生的觀察，還有就是部分教師由于年齡和傷病不能進(jìn)行動(dòng)作示范，就可以采用多媒體進(jìn)行挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作的展示，通過多媒體的暫停、慢放等功能，讓學(xué)生結(jié)合教師的講解，觀察技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作的掌握。

3　結(jié) 語

體育新課改田徑教學(xué)的改革必須以“健康第一”的思想理念為指導(dǎo)，突破“完整性”“系統(tǒng)性”的束縛，改變競技化的教學(xué)模式。在教學(xué)中，對田徑教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行簡單化、替代化、游戲化、生活化、健身化和信息化的改造，要求教師要把握課改理念，轉(zhuǎn)變教育觀念，要勇于變革和創(chuàng)新。只有這樣，才能讓田徑教學(xué)在初中體育教學(xué)中煥發(fā)新的生命力。

參考文獻(xiàn)：

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投稿日期：2016-01-15

中圖分類號：G807.3

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號：1674-151X（2016）03-117-02

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.05.061

作者簡介：周蕾（1982～），中教一級，本科。研究方向：初中體育教學(xué)。