林麗英（河北省張家口市赤城縣雕鶚九年一貫制學(xué)校，河北　赤城　　075500）

?

怎樣上好初中體育課

林麗英
（河北省張家口市赤城縣雕鶚九年一貫制學(xué)校，河北赤城075500）

摘要：在進行初中體育教學(xué)時，應(yīng)增強了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)打算及重要辦法，循循善誘地輔助學(xué)生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較差學(xué)生在新的環(huán)境下建立信念。逐步形成自覺鍛煉、團結(jié)活潑的班風(fēng)特色和勇于拼搏的進取精神，使學(xué)生健康地成長。

關(guān)鍵詞：培養(yǎng)興趣；達成目標；方法靈活

體育活動是學(xué)校體育工作的組成部分，是完成學(xué)校體育目的和任務(wù)的重要組織形式，提倡多種生動活潑的比賽形式，對有特長的學(xué)生進行訓(xùn)練。這樣既激發(fā)了學(xué)生興趣、增強了學(xué)生的體質(zhì)、提高了學(xué)生的素質(zhì)，也有效地鞏固和提高體育教學(xué)的效果。

一、培養(yǎng)運動興趣，主動積極的參與體育課

教師的教學(xué)目標、教案設(shè)計和教材編寫，把重點放在培養(yǎng)學(xué)生參與活動和主動積極的學(xué)習(xí)態(tài)度上，運動興趣既是促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持體育鍛煉的前提，也是激發(fā)學(xué)生積極參與活動的促進劑。只有在體育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的興趣，才能使學(xué)生積極、主動地參與體育課的學(xué)習(xí)和日常的體育鍛煉；只有在體育教學(xué)中保持學(xué)生的運動興趣，才能保證體育教學(xué)目標持續(xù)有效的實現(xiàn).以學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)生為主體以學(xué)生發(fā)展為中心，把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在主體地位.教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、教師和學(xué)生都是教學(xué)活動的主體。教師在教學(xué)活動中的主體性應(yīng)體現(xiàn)在引導(dǎo)、啟發(fā)、誘導(dǎo)、幫助學(xué)生主動積極，創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)；而學(xué)生在教學(xué)活動中的主體性則體現(xiàn)出發(fā)展的作用，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認識的主體、發(fā)展的主體。從促進學(xué)生主動發(fā)展作為切入點，就是讓學(xué)生充分參與體育實踐活動，滿足他們運動中情感體驗的需要。給學(xué)生留有充足的自主支配，自由發(fā)揮的時間與空間，讓他們學(xué)會自主學(xué)習(xí)、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價。既要學(xué)會動作的方法與技能，掌握學(xué)習(xí)的結(jié)果；也要體驗獲得結(jié)果的過程。因此，教師在教學(xué)中要把學(xué)生主動，全面發(fā)展放在中心地位，充分發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，最終學(xué)會探究、學(xué)會創(chuàng)新、學(xué)會學(xué)習(xí)，為終身鍛煉打好基礎(chǔ)，促進學(xué)生全面發(fā)展，健康成長。采用培養(yǎng)創(chuàng)造性的教學(xué)模式。在教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是新課改下體育教學(xué)設(shè)計改革的方向。我們在教學(xué)中展示任何一種器材在學(xué)生面前，教師都不告訴學(xué)生怎樣玩，而讓學(xué)生自己想辦法，自己創(chuàng)編各種游戲玩法，發(fā)揮其創(chuàng)造性思維。例如《籃球賽游戲》活動的設(shè)計，教師出示籃球后，沒有示范動作，只是說：“你們能想出玩籃球的各種花樣嗎？比比看誰想出的花樣最多？”接著讓學(xué)生充分自由地、無拘無束地玩出各種不同的花樣來?；顒又薪處熈粢庥^察誰想的花樣多，與別人不一樣，然后請這些同學(xué)示范，其他同學(xué)模仿學(xué)習(xí)，最后教師將學(xué)生們想到的動作綜合成游戲。這樣極大地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、參與性，喚起了學(xué)生的好奇、好動、好玩的天性，并且活動后心情舒暢、精神愉快、情緒高漲、回味無窮。

二、精心設(shè)計方案，達成目標

教師在制訂教學(xué)方案時要從學(xué)校的實際出發(fā)，以學(xué)生發(fā)展為中心，教學(xué)設(shè)計及流程如下：教學(xué)目標的確定既要有運動參與，運動技能和身體健康的目標，也要有心理健康和社會適應(yīng)的目標。課的導(dǎo)入，包括課堂常規(guī)、情境設(shè)置、游戲、熱身活動。常規(guī)要常抓不懈，常規(guī)出秩序、出規(guī)范，出安全。學(xué)練探究：教師在教學(xué)中要做到方法清晰得當(dāng)，重難點突破有方。學(xué)練、練學(xué)、會學(xué)層次清楚且銜接性強。協(xié)作、創(chuàng)新、展示：在學(xué)練、練學(xué)、會學(xué)的基礎(chǔ)上，重視對學(xué)生協(xié)作、創(chuàng)新能力的發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)。師生都是教材、方法、器材的的創(chuàng)新者。創(chuàng)新的成果要展示，展示可以是個人、小組、全體的。展示是對學(xué)生學(xué)習(xí)運動動作的定型，技能的提高，情感、社會適應(yīng)的健康成長都起到不可估量的作用。展示是一節(jié)好體育課的高潮和重要標志，更體現(xiàn)了每個學(xué)生不僅是學(xué)習(xí)的主體者而是學(xué)習(xí)的主動者。放松與點評。在教學(xué)中放松的方法有許多種。放松練習(xí)和放松前教學(xué)階段的緩沖調(diào)節(jié)；放松要緊密聯(lián)系主教材，要考慮到身體動作適當(dāng)放松。教師點評要高昂的激情，以鼓勵為主。要把每堂課學(xué)生扎實的技能體驗，愉悅的心境，生命自由舒展的幸福寫學(xué)生臉上，滋潤到心靈中去深化，拓展學(xué)生的生活。

三、教師著裝得體，教學(xué)方法靈活

體育課時，教師著裝要得體，不宜著前胸印有卡通圖案的外衣或過短的服裝上課，并要注意檢討服裝有否損破。上技巧課時衣服是否束好；上田徑課時，鞋帶是否系緊。特殊是上球類課時，教師不但要做到自己不帶鑰匙、硬物，還要督促學(xué)生身上不準帶筆或其他硬物，女生頭上不戴金屬發(fā)飾。行動要灑脫，講話要精，調(diào)動隊伍時，口令要精確洪亮。上課時，要有體育教師威嚴的目光；輔導(dǎo)學(xué)生時，要有人民教師慈愛的面貌；解決問題時，更要有體育教師敏銳的觸覺。教育學(xué)生、處置問題時，辦法靈活得當(dāng)，效果會事半功倍，將會給教學(xué)工作博得時間、博得自動。對初中學(xué)生，講解動作過程要精辟、要領(lǐng)要易記，最好口訣化，練習(xí)提醒要有重點。如籃球的原地投籃的動作要領(lǐng)精簡為“蹬”、“伸”、“扣”三個字。如擲實心球的動作要領(lǐng)可精簡為“后引挺腹前后（開立）站，收腹揮擺猛力擲”。這些精辟的動作要領(lǐng)，學(xué)生聽起來易懂、易記，也抓住了練習(xí)的重點。而每次精辟動作要領(lǐng)的過程，也是體育教師一次熟悉業(yè)務(wù)、研究教材的好機遇，精講多練，增強學(xué)生的自信念，從而建立教師在學(xué)生心目中的威信。

體育教師要轉(zhuǎn)變角色，樹立教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的思想，努力成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進者，以教促學(xué)、互教互學(xué)、相互尊重，與學(xué)生一起加強對體育與健康課程的理解。同時要加強繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)，及時更新觀念，挖掘?qū)W生的潛力，發(fā)揮學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣與愛好。

中圖分類號：G633.96

文獻標識碼：A

文章編號：1671-864X（2016）07-0128-01