李雪原

摘要：現(xiàn)在由于學(xué)習(xí)壓力與各方面社會(huì)負(fù)面因素的影響，初中生產(chǎn)生了許多心理障礙，這對(duì)他們健康成長(zhǎng)是極為不利的。在語(yǔ)文教學(xué)中，注意運(yùn)用教材中積極向上的人文元素進(jìn)行凈化熏陶，對(duì)幫助他們消除這些障礙具有潤(rùn)物無(wú)聲的作用，本文對(duì)此進(jìn)行了闡述。

關(guān)鍵詞：語(yǔ)文教學(xué)；心理障礙；凈化；途徑

中圖分類(lèi)號(hào)：G635.5 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2016）05-0213-01

初中階段的學(xué)生處于心理成熟轉(zhuǎn)型期，一方面自主意識(shí)強(qiáng)，一方面敏感脆弱，經(jīng)受不住挫折與失敗，因而容易滋生負(fù)面心理。而這些方面的東西往往具有很強(qiáng)的隱匿性與突發(fā)性，導(dǎo)致出現(xiàn)了許多出人意料的意外事件。因此在語(yǔ)文教學(xué)中堅(jiān)持正向引導(dǎo)，用正能量?jī)艋麄兊男睦砬榫w是我們的重要課題。筆者僅結(jié)合自己教學(xué)實(shí)踐，談幾點(diǎn)粗淺的認(rèn)識(shí)。

1.初中生心理障礙的表現(xiàn)與類(lèi)型

初中生既是長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵期，也是心理發(fā)育的轉(zhuǎn)型期。但由于受應(yīng)試教育的束縛，老師與家長(zhǎng)往往只注意他們的學(xué)習(xí)、生活與身體健康，往往忽視他們的心理健康，加之目前社會(huì)的各種負(fù)面誘因，導(dǎo)致一些學(xué)生產(chǎn)生各種心理障礙，主要有以下幾種：

1.1抑郁型。即憂(yōu)郁是一種常見(jiàn)的以異常的情緒低落為特點(diǎn)的心理障礙。常表現(xiàn)為唉聲嘆氣、悲觀絕望、沉默孤獨(dú)，對(duì)人冷漠無(wú)情、缺乏生活熱情、有自卑感、思維行動(dòng)遲緩、言語(yǔ)減少、不思飲食，一般在遭受精神打擊或重大事件沖突后發(fā)生。

1.2情緒波動(dòng)型。這是青少年時(shí)期學(xué)生情緒特征之一。但是有的青少年波動(dòng)起伏特別厲害，時(shí)而熱情開(kāi)朗，時(shí)而郁郁寡歡，令旁人不可理喻，自己也常莫名其妙，這種無(wú)端的高興或抑郁會(huì)歷時(shí)數(shù)天乃至數(shù)周。有時(shí)自己能意識(shí)到，但似乎控制不住。這種情緒波動(dòng)看似正常，實(shí)際上若不疏導(dǎo)得當(dāng)易形成不穩(wěn)定人格或循環(huán)性人格。

1.3激惹沖動(dòng)型。青少年遇事欠考慮，易激動(dòng)，易沖動(dòng)以引起激情，稍不如意便火冒三丈，作爆發(fā)性反應(yīng)，這種障礙若不注意克服，易形成攻擊性人格或爆發(fā)性人格。

1.4孤獨(dú)閉鎖型。由于青少年時(shí)期出現(xiàn)閉鎖性特點(diǎn)，他們不愿輕易向他人吐露內(nèi)心秘密，容易在自我領(lǐng)域中感到孤獨(dú)，甚至與他人說(shuō)說(shuō)笑笑時(shí)也有孤獨(dú)的體驗(yàn)。有的自我封閉嚴(yán)密，又喜離群索居，缺乏對(duì)他人的興趣，常處孤單寂寞的心理狀態(tài)。久而久之形成孤僻的性格。

1.5焦慮膽怯型。青少年時(shí)期所面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)日益繁重，難免會(huì)產(chǎn)生各種焦慮情緒，有的懦弱膽怯、常提心吊膽、惴惴不安，敏感而易驚，無(wú)論是平時(shí)犯小錯(cuò)誤，與人小磨擦還是考試、競(jìng)爭(zhēng)，都會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮體驗(yàn)，直接引起身體健康問(wèn)題

1.6自我中心型。自我中心本來(lái)是兒童性格特征，進(jìn)入青少年以后這種特征仍會(huì)在青少年思維方式上留一定痕跡。有的學(xué)生過(guò)分關(guān)心自己，過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的感情，表現(xiàn)出濃厚的自我中心色彩。有的學(xué)生甚至錯(cuò)誤認(rèn)為這是個(gè)性的張揚(yáng)。

1.7忌妒排他型。青少年群體充滿(mǎn)天然的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，相互比較、相互追逐的氣氛較濃。大至學(xué)習(xí)成績(jī)，小至外貌、人緣、力氣都成為競(jìng)爭(zhēng)的內(nèi)容。競(jìng)爭(zhēng)并不必然地導(dǎo)致忌妒，但好勝心強(qiáng)，心胸狹隘的青少年易在競(jìng)爭(zhēng)中滋長(zhǎng)忌妒心理。他們過(guò)高估計(jì)自己，對(duì)人好責(zé)備、猜疑，不甘心自己的失利，更容不下別人的成功與勝利。為取得心理平衡，甚至暗中拆臺(tái)，背地放風(fēng)，干出不道德的事來(lái)。

2.在語(yǔ)文教學(xué)中凈化心理的途徑

以上幾種不健康的心理現(xiàn)象看似平常，而青少年是長(zhǎng)知識(shí)長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，更是其人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，一旦他們的心靈世界成為一片荒漠，形成缺陷性人格，給社會(huì)帶來(lái)的不僅僅是幾次"沙塵暴"的震憾，更具嚴(yán)重危害性，可見(jiàn)及時(shí)凈化青少年的心靈是極為重要的。語(yǔ)文教學(xué)在這方面有得天獨(dú)厚的條件。因?yàn)檎Z(yǔ)文是一門(mén)人文學(xué)科，語(yǔ)文進(jìn)程中富含正向的人文教育元素，在教學(xué)中注意滲透滋潤(rùn)會(huì)起到潤(rùn)物無(wú)聲的效果。

2.1在閱讀教學(xué)中凈化學(xué)生的心靈。在語(yǔ)文教學(xué)中，閱讀教學(xué)占很大比重。而利用課堂觀察是了解學(xué)生心理健康的最具體可行的方法。教師應(yīng)主動(dòng)用觀察法來(lái)了解、發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題的蛛絲馬跡。如原來(lái)一向上課活躍，積極舉手回答問(wèn)題的學(xué)生突然變呆了，變憂(yōu)郁了，變坐臥不安了，有的學(xué)生性格突然變了，有的學(xué)生回答問(wèn)題走向極端，這些都有可能是心理出現(xiàn)了問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)加以輔導(dǎo)矯正?？梢杂脝为?dú)談話(huà)、書(shū)信交流等。而在閱讀教學(xué)中最常用的心理輔導(dǎo)是借助文學(xué)作品的內(nèi)涵幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，確立崇高的信仰。例如在學(xué)到《論語(yǔ)·雍也》中"一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪憂(yōu)，回也不改其樂(lè)。"讓學(xué)生討論：：顏淵為什么能夠在別人幾乎不堪忍受的艱苦物質(zhì)生活中始終覺(jué)得快樂(lè)？由些得出他有崇高信仰——他確信自己的心靈正日趨完善，自己的理想人格正逐漸塑造起來(lái)，所以他不在乎外在物質(zhì)條件的優(yōu)劣。從而讓學(xué)生懂得一旦樹(shù)立了崇高的信仰，就能使自己從眾多的、無(wú)休止的煩惱中掙脫出來(lái)，達(dá)到："會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小"的人生境界，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)中心靈得到凈化、綠化。

2.2在作文的寫(xiě)作發(fā)現(xiàn)苗頭，及時(shí)疏導(dǎo)。古語(yǔ)云："言為心聲"許多學(xué)生的心理問(wèn)題都會(huì)在日記、作文中留下印跡。憂(yōu)郁、孤獨(dú)、焦慮、壓力過(guò)重都會(huì)在文中傾訴。讓學(xué)生堅(jiān)持寫(xiě)日記，也是給學(xué)生提供宣泄的空間，以緩解內(nèi)心情緒，減輕和消除心理壓力是維護(hù)心理健康的重要方法之一。作文教學(xué)中有意創(chuàng)設(shè)學(xué)生吐露心聲的環(huán)境，提倡寫(xiě)真事訴真情。發(fā)現(xiàn)了心理異常的學(xué)生針對(duì)"病因"而加以輔導(dǎo)。

2.3運(yùn)用語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)，化解消極心理健康。主要讓學(xué)生在集體活動(dòng)中洗滌自己的心靈。語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)形式是多樣的。有各種形式的比賽：寫(xiě)字比賽、查字典比賽、詞語(yǔ)接力比賽等，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中樹(shù)立正確競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，消除焦慮情緒。有各種形式的交流：日記交流、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流、各種信息交流，通過(guò)交流培養(yǎng)學(xué)生相互合作精神，避免孤僻、自我中心，忌妒等性格的形成。有內(nèi)容多樣的討論會(huì)、辯論會(huì)，如舉辦一次"如何走出青春期的困惑"的討論會(huì)，先讓學(xué)生寫(xiě)出自己面臨的困惑或煩惱，自己準(zhǔn)備怎樣解決，然后在小組中討論，互相交流解決的方法，評(píng)一評(píng)在面臨同樣問(wèn)題時(shí)誰(shuí)處理的方法最好，對(duì)一時(shí)無(wú)法解決的問(wèn)題可采取征稿形式繼續(xù)討論等，可有效幫助他們抒發(fā)困惑，得到幫助與化解。

總之，心理狀態(tài)關(guān)系到孩子們能否健康成長(zhǎng)，千萬(wàn)馬虎不得。學(xué)生的心靈凈化是長(zhǎng)期的艱巨的任務(wù)，既需要教學(xué)滲透，更需要老師、家長(zhǎng)的共同努力，才會(huì)促進(jìn)孩子們的身心正向同步發(fā)展，對(duì)此我們務(wù)必應(yīng)深入探索。