劉偉東

[摘要]目前高校就業(yè)競爭的激烈程度加重了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，大部分時(shí)間都被用以安排學(xué)習(xí)，自身身體素質(zhì)趨于下降，而現(xiàn)有的包括田徑運(yùn)動教育在內(nèi)的體育鍛煉引不起學(xué)生的興趣，亟需拓展和開發(fā)新的課程來適應(yīng)學(xué)生對身體鍛煉的需求。本文立足運(yùn)用體育學(xué)和教育學(xué)等知識對定向運(yùn)動和野外生活生存進(jìn)行闡述，并著重針對兩項(xiàng)活動的概念界定、課程體系構(gòu)建、影響因素、對策探析予以初步剖析。

[關(guān)鍵詞]高校田徑運(yùn)動教育；定向越野；野外生活生存

[中圖分類號]G642 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1671-5918（2016）05-0130-02

高校課程的開設(shè)與社會的認(rèn)同密不可分，只有社會力量的廣泛參與和認(rèn)可才能使得課程設(shè)置保持旺盛的生命力持久存在下去，而舊有的田徑課程卻日益面臨冷落的邊緣地帶，這固然是由多種因素所造成，但也不容否認(rèn)其與社會的脫節(jié)和不相適應(yīng)，需要拓展田徑運(yùn)動教育的課程內(nèi)容，而定向運(yùn)動和野外生活生存迎合了學(xué)生的需求，獲得了社會一定程度的認(rèn)同。

一、田徑在高校體育中面臨的困境

在現(xiàn)有的高校體育教學(xué)模式下，田徑課程教學(xué)內(nèi)容主要圍繞競技技術(shù)教學(xué)展開，技術(shù)教學(xué)和教學(xué)評價(jià)有著標(biāo)準(zhǔn)性和規(guī)范性，具有程式化的田徑運(yùn)動教育模式成為高校學(xué)生廣泛參與項(xiàng)目活動的一大阻礙，對于突出田徑項(xiàng)目的健身功能和終身鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成等也日益暴露出弊端和不足。同時(shí)，由于部分高校減少田徑運(yùn)動教育學(xué)時(shí)甚至取消教學(xué)，學(xué)生也極為厭惡田徑運(yùn)動應(yīng)試教育和競技教育，對于田徑運(yùn)動教育處于冷淡狀態(tài)。這樣，田徑在高校體育中日益面臨著忽視的狀態(tài)之中，其在體育課程體系中的地位也日趨降低。

二、定向越野和野外生活生存課程的必要性分析

隨著我國高校就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，學(xué)生增加了室內(nèi)腦力學(xué)習(xí)的時(shí)間來相應(yīng)提高自己未來競爭的砝碼，這樣持久時(shí)間的學(xué)習(xí)，就會使得中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于高度緊張狀態(tài)，新陳代謝水平較低，而氧氣和能量物質(zhì)消耗卻處于遞增之中，如果不加以適度的體育活動，伴隨而來的身體素質(zhì)下降就在所難免。而在國外健康化、多元化和終身化的高校體育教學(xué)目標(biāo)的影響下，終身體育習(xí)慣思想和過程性評價(jià)理論日益被加以重視，回歸自然的體育理念也被予以認(rèn)可和接受，而在田徑類課程中開設(shè)定向越野、野外生活生存對于高校學(xué)生有著重要的意義。

三、高校開設(shè)定向越野、野外生活生存的概念界定和課程體系構(gòu)建

（一）定向越野和野外生活生存的概念界定

定向越野概念：參賽者借助指南針和地圖到達(dá)實(shí)地中和地圖上檢查點(diǎn)的運(yùn)動。參加者可以是個(gè)人和團(tuán)隊(duì)，也可以是徒步越野和借助交通工具越野。

野外生活生存概念：指在遠(yuǎn)離居民點(diǎn)的野外環(huán)境中能夠憑借個(gè)人或集體努力而維持生存和生活能力的訓(xùn)練。主要包含攀巖、登山、穿越叢林等內(nèi)容。

（二）高校開設(shè)定向越野、野外生活生存的課程體系構(gòu)建

1.高校開設(shè)定向越野的課程體系構(gòu)建

一是定向運(yùn)動的戰(zhàn)術(shù)：戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練法、賽前賽中戰(zhàn)術(shù)、特殊場地戰(zhàn)術(shù)等。二是定向運(yùn)動的體能訓(xùn)練：定向運(yùn)動的體能要求、體能訓(xùn)練法、疲勞與恢復(fù)法等。三是基本定向技能：概略和精確定向、距離判斷、重新定位、路線選擇、動作技能練習(xí)等。四是高校定向運(yùn)動的組織和管理、賽事組織與管理、定向地圖測繪、比賽場地路線設(shè)計(jì)等。五是安全與后勤保障機(jī)制：運(yùn)動損傷與預(yù)防、比賽場地與特殊安全措施、運(yùn)動前后的營養(yǎng)供給和恢復(fù)等。

2.高校開設(shè)野外生活生存的課程體系構(gòu)建

一是野外生活生存前的準(zhǔn)備：體能訓(xùn)練、心理素質(zhì)訓(xùn)練和物質(zhì)準(zhǔn)備等。二是野外生活與生存技能：野外判定方向和識別天氣、野外宿營與飲食、攀登與渡江等能力。三是常見險(xiǎn)情與處理措施：人為因素和自然災(zāi)害危機(jī)處理與急救措施及應(yīng)變能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)等。

四、高校開設(shè)定向越野、野外生活生存的影響因素和對策探析

（一）高校開設(shè)定向越野、野外生活生存的影響因素探析

1.開設(shè)課程所要求的教材配備、學(xué)時(shí)和場地場地器材

一是教材配備：定向運(yùn)動相對野外生活生存開展的高校數(shù)量較多，但是定向運(yùn)動也沒有全國統(tǒng)一的教材，只是各校自己或幾所高校合編教材進(jìn)行教學(xué)；野外生活生存更是如此，其主要是沿用軍事野外生活生存或戶外運(yùn)動俱樂部教材來教學(xué)，沒有針對性地根據(jù)各高校所在地的自然環(huán)境來編寫教材。因此，直接導(dǎo)致教材體系混亂，教學(xué)效果甚微。

二是學(xué)時(shí)安排：這兩項(xiàng)田徑運(yùn)動一般都是在大一和大二年級學(xué)生設(shè)置。各高校把定向越野列為普修課一般為32課時(shí)，列為專選課為72-108課時(shí)不等。野外生活生存對于體能訓(xùn)練和心理訓(xùn)練設(shè)置2學(xué)時(shí)，野外生活生存基本技能學(xué)習(xí)設(shè)置2學(xué)時(shí)，特殊技能訓(xùn)練（如搭繩過河、攀巖、巖壁速降等）設(shè)置2學(xué)時(shí)，野外安全知識學(xué)習(xí)設(shè)置2學(xué)時(shí)，野外技術(shù)裝備使用設(shè)置2學(xué)時(shí)等。野外生活生存教學(xué)過程區(qū)分為常規(guī)教學(xué)和野外綜合實(shí)踐，一般兩者總共設(shè)置72學(xué)時(shí)為宜，單向設(shè)置36學(xué)時(shí)為宜。

三是場地器材：相對定向越野而言，主要需要配置指南針、定向地圖、電子打卡系統(tǒng)等，而定向地圖卻很難達(dá)到訓(xùn)練要求即規(guī)范性和精確性；定向越野場地能夠具備以下要求：避開危險(xiǎn)地形地帶；適合定向運(yùn)動內(nèi)容和特點(diǎn)。相對野外生活生存而言，不僅要求滿足攀巖、漂流、野營等實(shí)踐需求，也要具備食用的野生動植物、河流等生活生存的適宜環(huán)境，不能選擇自然災(zāi)害頻發(fā)地帶進(jìn)行，這就需要各高校在條件具備時(shí)建立教學(xué)基地、適宜野營和野炊基地，否則此項(xiàng)田徑運(yùn)動很難推廣開來。野外教學(xué)裝備區(qū)分為活動裝備、生產(chǎn)裝備、聯(lián)絡(luò)裝備、安全裝備，由于條件限制，很難配備以上裝備，也只能根據(jù)所在地區(qū)情況進(jìn)行一些簡單的教學(xué)。

2.課程體系設(shè)置

主要包括教育理論課程（如心理學(xué)和體育史）、專業(yè)基礎(chǔ)課程（如體育繪圖、人體生理學(xué)等）、體育社會科學(xué)（如體育管理學(xué)等）、體育生物科學(xué)（如健康教育、康復(fù)醫(yī)學(xué)等）、實(shí)踐性課程（如社會實(shí)踐等）。各高校因開設(shè)時(shí)間長短和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)限制，所設(shè)置的課程體系會有所不同，再加上學(xué)生男女?dāng)?shù)量比例不同和身體素質(zhì)不同，也直接影響課程的設(shè)置。

3.課程開設(shè)的社會接受和法律保障

當(dāng)今高校學(xué)生一般都是獨(dú)生子女，雖然對于體育活動給予支持，但是害怕發(fā)生身體傷害，特別是去陌生地帶鍛煉更是一時(shí)難以接受，接受程度普遍較低；一旦發(fā)生危險(xiǎn)和意外傷害事故處理不好，影響學(xué)校聲譽(yù)，并且目前也沒有專門的學(xué)校體育意外傷害事故處理辦法和單獨(dú)立法，這方面的法律保障體系屬于法律盲區(qū)和法律真空，不利于這兩項(xiàng)田徑運(yùn)動的開展。

（二）高校開設(shè)定向越野、野外生活生存的對策探析

1.合理配置場地器材

一是學(xué)校組織和制作多個(gè)專用定向越野地圖，并統(tǒng)一購買一定數(shù)量的服裝、電子點(diǎn)簽、指南針和號碼布。二是充分利用校園內(nèi)外環(huán)境作為教學(xué)和訓(xùn)練場所，如利用地圖尋找檢查點(diǎn)等。三是采取多元化和層次化配備野外生活生存器材，對于安全要求度高和重復(fù)使用的裝備可以由學(xué)校統(tǒng)一購買，對于個(gè)人裝備可以由學(xué)生根據(jù)活動需求自行購買并予以簡化。

2.開發(fā)系統(tǒng)性的定向越野、野外生活生存教材

一是開發(fā)一定意義上的統(tǒng)一教材。這兩項(xiàng)田徑運(yùn)動在教學(xué)內(nèi)容方面有一定的通用之處，部分運(yùn)動技巧也趨向同一性，因此有必要在逐步推廣的經(jīng)驗(yàn)積累上加快通用教材的編寫工作。二是因地編寫地方教材。由于各地高校所處自然環(huán)境大不相同，必須結(jié)合本地情況來編寫一些富有特色的教材。

此外，通過獲取政府支持和擴(kuò)大宣傳手段來博取社會與家長的支持力度；科學(xué)安排兩項(xiàng)田徑運(yùn)動內(nèi)容的教學(xué)；改革教學(xué)方法手段，特別是利用啟發(fā)式教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、情景教學(xué)法、合作討論法等激發(fā)學(xué)生的興趣和關(guān)注度；改革教學(xué)評價(jià)體系，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)采用個(gè)體性評價(jià)，采用過程性和終結(jié)性評價(jià)結(jié)合，采用定性與定量評價(jià)結(jié)合，采用自評與他評及綜合教學(xué)能力評價(jià)等；加快科研力度的開發(fā)以便充分運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段來提升教學(xué)質(zhì)量。

五、結(jié)語

定向越野和野外生活生存是高校田徑運(yùn)動教育類的新課程，是屬于近年來拓展的課程，因此有很多問題需要在理論方面和實(shí)踐中加以總結(jié)和突破，并充分動員社會力量參與，才能使得這兩項(xiàng)運(yùn)動在田徑運(yùn)動中獲得重要地位。

（責(zé)任編輯：封麗萍）