王敏

【摘要】作為高校體育教育的重要組成部分，健美操課程以其健身性、娛樂(lè)性、音樂(lè)性、舞蹈性等特征而備受高校學(xué)生青睞和追捧。近年來(lái)，隨著人們生活水平的持續(xù)提升，“全民健身”逐漸發(fā)展并上升為國(guó)家的重要戰(zhàn)略目標(biāo)之一，而高校作為踐行全民健身理念的教育機(jī)構(gòu)，理應(yīng)負(fù)起責(zé)任。本文從全民建設(shè)視角，分析了高校健美操教學(xué)面臨困境，并提出了可行性的優(yōu)化措施，以期達(dá)到拋磚引玉之效果。

【關(guān)鍵詞】全民健身 高校 健美操教學(xué) 困境 優(yōu)化措施

近年來(lái)，我國(guó)大力宣揚(yáng)全民健身理念，發(fā)展全民健身運(yùn)動(dòng)，毋庸置疑，全民健身儼然成為我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的必然趨勢(shì)。作為傳統(tǒng)體育精神，弘揚(yáng)體育理念的高校，更應(yīng)該借助于健美操教學(xué)推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的科學(xué)、良性發(fā)展。但當(dāng)下高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀并不樂(lè)觀，困境重重，難以充分踐行全民健身的運(yùn)動(dòng)理念，故應(yīng)不斷優(yōu)化高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀。

一、高校健美操教學(xué)中面臨的教學(xué)困境

（一）健美操教師教學(xué)理念和方法落后

在全民健身理念下，高校健美操課程正如火如荼開(kāi)展，更多的學(xué)生在學(xué)校和教師的宣傳、指導(dǎo)下選擇了健美操課堂，這是其迎合全民健身理念的第一步。但縱觀健美操教學(xué)現(xiàn)狀，教師教學(xué)理念落后，教學(xué)方法陳舊等成為教學(xué)面臨的主要問(wèn)題。例如，健美操教學(xué)依然采用“滿堂灌”、“填鴨式”教學(xué)模式，學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性與創(chuàng)造性完全被抑制；健美操實(shí)踐與理論課嚴(yán)重失調(diào)，學(xué)生實(shí)踐機(jī)會(huì)少；健美操教學(xué)只注重健美操的“操”，忽視了了健美操的“健”與“美”。

（二）男女比例失調(diào)，師資力量不協(xié)調(diào)

首先，健美操是高校實(shí)施“全民健身”的一項(xiàng)基本運(yùn)動(dòng)，其面向的是全體高校學(xué)生，但從目前來(lái)看，選報(bào)健美操的學(xué)生大多數(shù)是女生，男生寥寥無(wú)幾，這很難體現(xiàn)全民健身的“全”。當(dāng)然，著必然是高校健美操教學(xué)面臨的一個(gè)突出問(wèn)題。其次，高校健美操教學(xué)師資方面的問(wèn)題也成為教學(xué)面臨的一個(gè)困境。從整體上來(lái)看，健美操教師的確充足，但男教師寥寥，女教師扎堆。再者，高校在健美操教師培訓(xùn)方面很不到位，教師的整體教學(xué)能力偏低，教學(xué)效果不容樂(lè)觀。從這一角度看，強(qiáng)化健美操師資隊(duì)伍建設(shè)，提高健美操教學(xué)質(zhì)量已然迫在眉睫。

二、高校健美操教學(xué)的可行性優(yōu)化措施

（一）適時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，迎合全民健身要求

傳統(tǒng)的教學(xué)理念儼然不適應(yīng)高校體育教學(xué)改革，亟待優(yōu)化更新，因此，高校健美操教師應(yīng)適時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，一方面尊重學(xué)生的課堂主體地位，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。另一方面，教師要促進(jìn)“健美操教學(xué)”與“全民健身運(yùn)動(dòng)”的融合發(fā)展，突出教學(xué)的“全民性”與“健身性”。首先，教師要以“最近發(fā)展區(qū)”理論強(qiáng)化健美操教學(xué)設(shè)計(jì)。在學(xué)習(xí)健美操的過(guò)程中，學(xué)生不僅關(guān)注體操訓(xùn)練，更關(guān)注其健身與美育特征，故教師的教學(xué)應(yīng)迎合學(xué)生的心理學(xué)習(xí)需求，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與信心。其次，提高實(shí)踐課教學(xué)效率，滲透全民健身因素。健美操最大的價(jià)值在于其健身性，單純理論知識(shí)的學(xué)習(xí)根本難以實(shí)現(xiàn)這一價(jià)值目標(biāo)，故教師要強(qiáng)化實(shí)踐課教學(xué)，為學(xué)生提供健美操實(shí)踐練習(xí)的平臺(tái)，充分發(fā)揮健身價(jià)值，迎合全民健身的號(hào)召。

（二）不斷優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，突出課程的“健身性”

眾所周知，全民健身總的目標(biāo)是要通過(guò)一系列體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提升全民的運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)，以增進(jìn)全民身體健康。誠(chéng)然，要想在高校健美操教學(xué)中滲透全民健身理念，教師必須不斷優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，突出課堂教學(xué)的“健身性”特征。在以往的健美操教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容主要是以單純健美操理論知識(shí)講解以及各類視頻資料的觀看學(xué)習(xí)為主，這不僅完全脫離了“全民健身”，更難以激發(fā)學(xué)生持久的學(xué)習(xí)興趣與激情。因此，教師要在課程中加入一些新興、時(shí)尚，且健身價(jià)值非常高的健身課程，以滿足大眾的健身需求。例如，中國(guó)風(fēng)、FOC、PINK等課程是備受歡迎的健美操課程，其動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，節(jié)奏感十足，是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的課程內(nèi)容?？傊?，高校健美操教學(xué)內(nèi)容理應(yīng)加入一些健身價(jià)值較高的教學(xué)內(nèi)容，完善教學(xué)內(nèi)容體系，促進(jìn)全民健身發(fā)展。

（三）引進(jìn)科學(xué)教學(xué)方法，全面提升健美操教學(xué)質(zhì)量

科學(xué)現(xiàn)代的教學(xué)方法是提高健美操教學(xué)質(zhì)量基礎(chǔ)與前提。誠(chéng)然，高校健美操“全民健身”價(jià)值的發(fā)揮必然要以高效的健美操教學(xué)質(zhì)量為依托，而教學(xué)質(zhì)量的提升必定需要教師不斷創(chuàng)新，并引進(jìn)現(xiàn)代化教學(xué)方法。具體來(lái)說(shuō)，教師可采用以下教學(xué)方法：多媒體教學(xué)法、小組合作教學(xué)法、游戲教學(xué)法、競(jìng)賽教學(xué)法、情境教學(xué)法、交互式電子白板教學(xué)法等等。多元教學(xué)方法有“滿堂灌”、“填鴨式”教學(xué)方法無(wú)法企及的優(yōu)勢(shì)，教師要能夠基于健美操教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀采用科學(xué)的教學(xué)方法，激勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，以提高教學(xué)質(zhì)量。另外，教師要重視實(shí)踐教學(xué)。并定期組織健美操競(jìng)賽、健美操創(chuàng)意編排等實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)健美操熱愛(ài)。

（四）強(qiáng)化師資力量建設(shè)，發(fā)揮其全民健身的優(yōu)勢(shì)

高校健美操教學(xué)要想迎合“全民健身”理念，提高教學(xué)質(zhì)量，必須要有雄厚的師資力量作支撐。唯有如此，健美操運(yùn)動(dòng)才能更好地發(fā)揮其全民健身優(yōu)勢(shì)。首先，不斷引進(jìn)高素質(zhì)、高能力的健美操教師。值得一提的是，引進(jìn)的教師要盡可能為男教師，以平衡男女教師比例。從另一方面說(shuō)，男教師增多在協(xié)調(diào)男女學(xué)生比例方面也具有重要作用。其次，要強(qiáng)化對(duì)現(xiàn)有健美操教師的系統(tǒng)培訓(xùn)。強(qiáng)化培訓(xùn)是提升健美操教學(xué)質(zhì)量的重要途徑，培訓(xùn)的內(nèi)容除了要有基本教學(xué)技能、教師職業(yè)道德等，更要加入全民健身教學(xué)內(nèi)容的培訓(xùn)，以明確教師教學(xué)目標(biāo)，提升教學(xué)質(zhì)量。

綜上可知，在全面健身視角下，高校健美操教學(xué)面臨著一些困境，這些問(wèn)題不僅影響著學(xué)生參與健美操學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，同時(shí)更難以體現(xiàn)健美操健身性能的發(fā)揮，因此。高校健美操教學(xué)應(yīng)不斷優(yōu)化理念、革新方法，實(shí)現(xiàn)高水平、高質(zhì)量的健美操教學(xué)。但不可否認(rèn)的是，高校健美操教學(xué)是一項(xiàng)繁瑣復(fù)雜、循序漸進(jìn)的系統(tǒng)工程，需要包括高校、健美操教師以及每一位參與健美操運(yùn)動(dòng)的學(xué)生在內(nèi)的眾多高校力量的支持，方能見(jiàn)效，并發(fā)揮其“全民健身”作用。

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